Għaliex tħossok ma tiflaħx bl-espożizzjoni tas-sħana?
Is-sajf jista 'jimla persuna bi sklerożi multipla (MS) b'xi ansjetà, minħabba li temp sħun ħafna drabi jfisser aktar sintomi .
Għalhekk, filwaqt li ħafna nies qed imorru barra biex igawdu t-temp sħun, in-nies bl-SM ħafna drabi jiġbdu l-blinds, jixorbu xorb kiesaħ u jdawru l-fannijiet tagħhom. Anki l-vaganzi huma sfida, peress li kull sena n-nies bl-SM ħafna drabi jfittxu postijiet 'il bogħod mill-ekwatur jew "avventuri" li jseħħu f'kondizzjoni ta' kesħa bl-arja kondizzjonata.
Ħarsa ġenerali lejn l-Intolleranza tas-Sħana fl-SM
Attività miżjuda, temp sħun, banjijiet sħun u showers, sawni u hot tubs huma s-sorsi kollha ta 'sħana li jistgħu jikkawżaw problemi għal xi ħadd li jgħix ma' l-SM . Jistgħu jikkawżaw fenomenu magħruf bħala pseudo-aggravament ta 'SM, li huwa l-esperjenza li s-sintomi jidhru jew li jmorru għall-agħar minħabba l-espożizzjoni tas-sħana.
Huwa importanti li wieħed jifhem li pseudo-agroferazzjoni hija differenti minn rikaduta vera. Fil-każ ta 'pseudo-aggravament, meta t-temperatura tal-ġisem terġa' lura għan-normal, is-sintomi ta 'l-SM jisparixxu. Tista 'sserraħ rasek ukoll li ma sar l-ebda ħsara, bħal infjammazzjoni, telf ta' myelin, jew leżjonijiet ġodda waqt psewdoekerazzjoni.
Liema Intolleranza tas-Sħana fl-SM Tħoss Bħall
Sintomi komuni marru għall-agħar bis-sħana (għalkemm kull persuna bl-SM hija differenti) jinkludu:
- Imnieħer fl-estremitajiet
- Għeja
- Viżjoni mċajpra
- Tħawwad
- Dgħjufija
- Problemi ta 'ħsieb
Il-verità hija li kwalunkwe sintomu ta 'l-SM jista' jkun ħafna agħar fis-sħana.
Kultant, is-sintomi jidhru li aħna ma setgħu ħassew qabel, li huwa r-riżultat ta 'ferita f'qasam korrispondenti tal-moħħ jew tas-sinsla tad-dahar li kien żgħir biżżejjed li ma kkawżax rikaduta jew sintomi drammatikċi biżżejjed biex tinnota.
Pereżempju, mira komuni tas-sistema nervuża ċentrali għall-attakk ta 'myelin fl-SM hija n-nerv ottiku.
Meta d-demmelinazzjoni sseħħ fin-nerv ottiku, persuna tista 'tiżviluppa vista mċajpra u / jew uġigħ fl-għajnejn. Minkejja dan, xi drabi l-esperjenzi ta 'persuna ma għandhom l-ebda sintomi jew sintomi sottili ħafna ta' newrite ottika . Madankollu, bl-esponiment tas-sħana, il-viżjoni tagħhom tista 'tinħass. Filwaqt skomda, il-viżjoni tagħhom terġa 'titfaċċa meta jiksħu.
Kif tista 'tippreżenta Intolleranza tas-Sħana fl-SM
L-intolleranza għas-sħana tvarja għan-nies f'termini ta ':
- Limitu: Xi nies jistgħu jkunu multa li jieħdu passi mgħaġġla fit-temp ta '90 grad, sakemm dawn jevitaw ix-xemx u jixorbu xorb kiesaħ. Oħrajn jibdew iħossu sintomi f'temperaturi ħafna aktar baxxi u b'attività ħafna inqas.
- Severità u tip ta 'sintomi: Għal darb'oħra, skond il-persuna, is-sintomi jistgħu jvarjaw minn annoying, bħal tnemnim fis-saqajn, sa debilitanti, bħal għejja tat-tgħaffiġ jew dgħjufija severa.
- Tul taż-żmien biex isolvu s-sintomi: Filwaqt li s-sintomi kollha li jirriżultaw minn intolleranza għas-sħana għandhom jissolvew ladarba t-temperatura tal-ġisem terġa 'lura għan-normal, dan jieħu aktar għal xi nies.
Kawża ta 'intolleranza għas-sħana fl-SM
Bħala nies bl-SM, jista 'jkollna plakek demyelinating fil-moħħ tagħna, nervituri ottiċi, u kordi spinali. Dan inaqqas il-ħila taż-żoni affettwati li jiffunzjonaw, u s-sħana ttaffi wkoll it-trażmissjoni tan-nervituri f'dawn ir-reġjuni.
Fil-fatt, anki żieda żgħira ħafna (mill-inqas kwart sa nofs grad) fit-temperatura ċentrali tal-ġisem hija biżżejjed biex tikkawża sintomi ta 'intolleranza għas-sħana.
Hemm xi nies li huma aktar sensittivi għall-kesħa milli għas-sħana, u s-sintomi tagħhom, speċjalment l-ispastiċità, jeħżienu f'temperaturi kesħin. Fl-aħħarnett, xi nies bl-SM huma sensittivi kemm għall-friża kif ukoll għas-sħana, ġeneralment b'sintomi differenti li jidhru taħt estremitajiet ta 'temperatura differenti.
Prevalenza ta 'intolleranza għas-sħana fl-SM
Filwaqt li m'hemm l-ebda statistika eżatta dwar dan, ħafna minna għandna SM huma sensittivi għas-sħana. Fil-fatt, għal ħafna snin, it- "test tal-banju sħun" intuża biex jiġi djanjostikat l-SM .
Persuna ssuspettata li kellha l-SM kienet mgħaddsa f'tubu sħun ta 'l-ilma u ħarset biex tara jekk is-sintomi newroloġiċi deherux jew marru għall-agħar, u li jaqilgħuhom dijanjosi ta' SM. Issa li għandna għażliet ta 'screening aktar avvanzati, bħal MRIs, din il-prattika mhijiex meħtieġa.
Kelma Minn
Filwaqt li l-intolleranza għas-sħana tista 'tkun estremament debilitanti, l-aħbar it-tajba hija li hemm modi kif tista' titmexxa b'taħbarijiet li jkessħu, fannijiet żgħar li jinżammu fl-idejn, xorb ilma kiesaħ regolarment, tilbes ħwejjeġ ħfief issikkati u evitati dawl tax-xemx dirett.
Dak li qal, għal xi nies, l-intolleranza għas-sħana tista 'tiddgħajjef biżżejjed li mhumiex kapaċi jiffunzjonaw tajjeb f'temperaturi kemmxejn elevati. F'dan il-każ, iċ-ċaqliq għal post ġeografiku li jkessaħ jista 'jkun idea sensibbli.
Sorsi:
> Birnbaum, MD George. (2013). Sklerożi Multipla: Gwida għad-Dijanjosi u l-Kura tat-Tabib, it-2 Edizzjoni. New York, New York. Oxford University Press.
Soċjetà ta 'Sklerosi Multipla. (2013). Skeda informattiva: Hot u Cold - L-Effetti tat-Temperatura fuq SM.