Benefiċċji tas-Saħħa, Użi, u Aktar
Glucosamine huwa kompost li jinsab b'mod naturali fil-ġisem, magħmul mill-glukożju u l-amino acid glutamine. Il-glucosamine huwa meħtieġ biex jipproduċi glycosaminoglycan, molekula użata fil-formazzjoni u t-tiswija tal-qarquċa u tessuti oħra tal-ġisem.
Użu ta 'Glucosamine għall-Osteoartrite
Billi l-produzzjoni tal-glucosamine tnaqqas bl-età, xi nies jużaw supplimenti ta 'glucosamine biex jiġġieldu l-kundizzjonijiet tas-saħħa marbuta max-xjuħija, bħal osteoartrite .
It-teħid tal-glucosamine bħala suppliment nutrittiv huwa maħsub li jżomm l-osteoartrite kkontrollata billi jerġa 'jġib il-provvista tal-glucosamine tal-ġisem u jsewwi l-qarquċa bil-ħsara.
Glucosamine Bil Chondroitin jew MSM
Il-glucosamine spiss jiġi kkombinat ma 'chondroitin sulphate, molekula naturali preżenti fil-qarquċa. Chondroitin jagħti l-elastiċità tal-qarquċa u huwa maħsub li jipprevjeni l-qerda tal-qarquċa mill-enzimi.
F'xi każijiet, il-glucosamine huwa kkombinat ukoll ma 'methylsulfonylmethane (jew MSM ) f'supplimenti nutrizzjonali.
Użi għal Glucosamine
Fil-mediċina alternattiva, il-proponenti jsostnu li l-glucosamine jista 'jgħin bil-problemi ta' saħħa li ġejjin:
- Id-dijabete
- Kolesterol għoli
- Infjammazzjoni
- Mard infjammatorju tal-musrana (bħal kolite ulċerattiva )
- Osteoartrite
- Artrite rewmatika
- Disturb tal-ġogi temporomandibulari (magħruf ukoll bħala "TMD" jew "TMJ")
Ix-Xjenza Wara l-Glucosamine
Ir-riċerka tissuġġerixxi li l-glucosamine jista 'joffri ċerti benefiċċji għas-saħħa.
Hawn ħarsa lejn is-sejbiet tal-istudju:
Osteoartrite
Il-glucosamine jista 'jkun ta' benefiċċju fit-trattament tal-osteoartrite (speċjalment osteoartrite tal-irkoppa), skont l-Istituti Nazzjonali tas-Saħħa (NIH).
Fil-fatt, rapport ta 'l-2005 ippubblikat fid-Database Cochrane ta' Reviżjonijiet Sistematiċi kkonkluda li xi preparazzjonijiet ta 'glucosamine jistgħu jnaqqsu l- uġigħ u jtejbu l-funzjonament f'nies bl-osteoartrite.
Għar-rapport, ir-riċerkaturi analizzaw 20 studju (b'total ta '2,570 pazjent) dwar l-użu ta' glucosamine fit-trattament ta 'l-osteoartrite.
Hemm ukoll xi evidenza li l-glucosamine jista 'jnaqqas il-progressjoni ta' l-osteoartrite. Fi studju tal-2002 mill-Arkivji tal-Mediċina Interna, per eżempju, 202 persuna b'arteoartrite ħafifa għal moderata ħadu jew 1,500 mg ta 'glucosamine jew plaċebo kuljum għal tliet snin.
Fi tmiem l-istudju, ir-riċerkaturi sabu li l-glucosamine naqqas il-progressjoni tal-osteoartrite tal-irkoppa u naqqas l-uġigħ u l-ebusija. Barra minn hekk, ir-raġġi-X ma żvelaw l-ebda bidla ġenerali jew tidjiq ta 'spazji konġunti fl-irkopptejn (sinjal ta' deterjorament) fost il-membri tal-grupp tal-glucosamine. B'kuntrast, spazji konġunti f'parteċipanti li ħadu l-plaċebo naqsu matul it-tliet snin.
Wieħed mill-ikbar studji dwar il-glucosamine għall-osteoartrite kien studju ta '6 xhur sponsorjat mill-Istituti Nazzjonali tas-Saħħa u ppubblikat fil-Ġdid Ingilterra Journal of Medicine fl-2006. Imsejħa GAIT, l-istudju qabbel l-effikaċja ta' glucosamine, chondroitin sulphate, ta 'glucosamine u chondroitin sulphate, il-mediċina celecoxib, jew plaċebo f'nies bl-osteoartrite tal-irkoppa.
Glucosamine jew chondroitin waħidhom jew flimkien ma naqqsux l-uġigħ fil-grupp ġenerali, għalkemm in-nies fl-istudju b'uġigħ ta 'l-irkoppa moderat għal sever kienu iktar probabbli li jirrispondu għall-glucosamine.
L-iżvantaġġ ewlieni tal-Prova GAIT kien li l-glucosamine hydrochloride kien użat minflok il-glucosamine sulphate (forma aktar użata u rriċerkata ta 'glucosamine).
Għal rapport tal-2007 ippubblikat f'Artrite u Rewmatiżmu, l-investigaturi analizzaw riċerka preċedenti dwar il-glucosamine (inkluża l-Prova tal-GAIT) u kkonkludew li l-glucosamine hydrochloride ma kienx effettiv. L-analiżi sabet ukoll li l-istudji dwar is-sulfat tal-glucosamine kienu wisq differenti minn xulxin u ma kinux imfassla sew kif suppost, sabiex ma jkunux jistgħu jaslu għal konklużjoni. Jinħtieġ aktar riċerka.
Osteoartrite Konġunta Temporomandibulari
Il-glucosamine huwa possibbilment effettiv għall-osteoartrite temporomandibulari konġunta, skont in-NIH. Fi studju ta 'l-2001 mill-Ġurnal ta' Rewmatoloġija, ir-riċerkaturi sabu li l-glucosamine mtaffa l-uġigħ fost grupp ta 'adulti b'din il-kundizzjoni.
Għall-istudju, 45 pazjent ħadu jew glucosamine jew ibuprofen għal 90 jum. Mit-39 persuna li temmew l-istudju, 15-il membru tal-grupp ta 'glucosamine u 11-il membru tal-grupp ibuprofen urew titjib sinifikanti.
Uġigħ fid-dahar baxx
Glucosamine jista 'ma jibbenefikax lin-nies b'uġigħ ta' dahar baxx kroniku u osteoartrite deġenerattiva tal-ġenbejn, skont studju tal-2010 mill-Ġurnal tal-Assoċjazzjoni Medika Amerikana.
Għal sitt xhur, 250 pazjent b'żewġ kundizzjonijiet ħadu jew supplimenti ta 'glucosamine jew plaċebo. Ir-riżultati ta 'l-istudju wrew li l-glucosamine ma naqqasx l-uġigħ fid-dahar jew id-diżabilità relatata mal-uġigħ.
Glawkoma
Evidenza limitata ħafna tindika li glucosamine jista 'jkun trattament għall- glawkoma , skond rapport ta' l-2001 minn Alternative Medicine Review. Madankollu, minħabba n-nuqqas ta 'provi kliniċi li jittestjaw l-effikaċja ta' glucosamine bħala trattament tal-glawkoma, huwa malajr biex jirrakkomanda glucosamine bħala terapija bil-glawkoma.
Fejn issib Glucosamine
Il-glucosamine huwa disponibbli bħala suppliment nutrizzjonali f'ħażniet ta 'l-ikel tas-saħħa u f'ħafna ħwienet tad-droga. Il-glucosamine jintuża wkoll f'xi xorb sportiv u fil-kosmetiċi.
Is-supplimenti tal-glucosamine huma mmanifatturati f'laboratorju minn chitin, sustanza misjuba fil-qxur ta 'gambli, granċ, awwista u kreaturi oħra tal-baħar.
Tħejjijiet
Ħafna studji li jinvolvu bnedmin sabu li l-użu għal żmien qasir ta 'glucosamine huwa tollerat sew. Aqra dwar l- effetti sekondarji tal-glucosamine .
Is-supplimenti, b'mod ġenerali, ma ġewx ittestjati għas-sigurtà u jżomm f'moħħu li s-sigurtà tas-supplimenti f'nisa tqal, ommijiet li jreddgħu, tfal u dawk li għandhom kundizzjonijiet mediċi jew li qed jieħdu mediċini għadha ma ġietx stabbilita.
Tista 'tikseb pariri dwar is-sigurtà fuq l-użu tas-supplimenti hawn , imma jekk qed tikkunsidra l-użu ta' glucosamine, tkellem mal-ewwel fornitur tal-kura primarja tiegħek.
Uża Glucosamine għas-Saħħa
Il-glucosamine jista 'jkun ta' benefiċċju għal nies li għandhom osteoartrite. Huwa importanti li wieħed jinnota li l-fornituri tal-kura tas-saħħa spiss jissuġġerixxu prova ta 'tliet xhur ta' glucosamine u jwaqqfuh jekk ma jkunx hemm titjib wara tliet xhur.
Jekk qed tikkonsidra l-użu ta 'glucosamine fit-trattament ta' xi kundizzjoni, kellem lit-tabib tiegħek qabel ma tibda l-kors supplimentari tiegħek.
> Sorsi:
> Clegg DO, Reda DJ, Harris CL, Klein MA, O'Dell JR, Hooper MM, Bradley JD, Bingham CO 3rd, Weisman MH, Jackson CG, Lane NE, Cush JJ, Moreland LW, Schumacher HR Jr, Oddis CV, Wolfe F, Molitor JA, Yocum DE, Schnitzer TJ, Furst DE, Sawitzke AD, Shi H, Brandt KD, Moskowitz RW, Williams HJ. Glucosamine, Chondroitin Sulfate, u t-Tnejn f'Kombinazzjoni għall-Osteoartrite tal-Irkoppa Painful. N Engl J Med. (2006) 354.8: 795-808.
> Kap KA. "Terapiji Naturali għal Disturbi fl-Ocular, It-Tieni Parti: Katarretti u Glawkoma." Altern Med Rev. 2001 Apr; 6 (2): 141-66.
> Istituti Nazzjonali tas-Saħħa. "Glucosamine Sulfate: Supplimenti MedlinePlus". April 2011.
> Pavelka K, Gatterova J, Olejarova M, Machacek S, Giacovelli G, Rovati LC. Użu ta 'Glucosamine Sulfate u Dewmien tal-Progressjoni tal-Osteoartrite tal-Irkoppa: studju ta' 3 snin, randomised, ikkontrollat bil-plaċebo, Double-Blind Study .. Arch Internal Med. 2002 Ottubru 14; 162 (18): 2113-23.
> Thie NM, Prasad NG, PW Maġġur. "Evalwazzjoni tas-sulfat tal-glucosamine meta mqabbel ma 'ibuprofen għat-trattament ta' osteoartrite temporomandibulari konġunta: prova klinika ta '3 xhur randomized double blind ikkontrollata." J Rheumatol. Ġunju 2001; 28 (6): 1347-55.
> TE lixka, Maxwell L, Anastassiades TP, Shea B, Houpt J, Robinson V, Hochberg MC, Wells G. "Terapija Glucosamine għat-Trattament ta 'Osteoartrite." Sistema tad-Dejtabejż tal-Cochrane Rev. 2005 Apr 18; (2): CD002946.
> Vlad SC, LaValley MP, McAlindon TE, Felson DT. Glucosamine għall-Uġigħ fl-Osteoartrite: Għalfejn Ir-Riżultati tal-Provi Jiddifferixxu? Artrite Rheum. (2007) 56.7: 2267-2277.
> Wilkens P, Scheel IB, Grundnes O, Hellum C, Storheim K. "Effett ta 'Glucosamine fuq id-Diżabilità Relatata mal-Uġigħ f'Pazjenti b'Upback Kroniku Baxx u Osteoartrite Deġenerattiva tal-Ġeneru: Prova Kontrollata randomised." JAMA. 2010 Lulju 7; 304 (1): 45-52.