Żewġ supplimenti tad-dieta popolari ta 'spiss użati bħala rimedji naturali għall-osteoartrite, glucosamine u chondroitin sulphate jistgħu jikkawżaw għadd ta' effetti sekondarji. Iż-żewġ supplimenti jingħad li jgħinu biex jikkontrollaw l-osteoartrite billi jipproteġu kontra t-tqassim tal-qarquċa. Qabel ma tuża glucosamine jew chondroitin sulphate, huwa importanti li titgħallem dwar l-effetti sekondarji possibbli tagħhom u r-riskji potenzjali għas-saħħa ta 'kull suppliment (u tiddiskutih mat-tabib tiegħek).
Relatati: Rimedji Naturali għall-Osteoartrite
Filwaqt li l-immaniġġjar tal-osteoartrite huwa l-aktar użu komuni ta 'glucosamine u chondroitin sulphate, kull wieħed jingħad li jgħin fit-trattament ta' varjetà ta 'kundizzjonijiet. Pereżempju, glucosamine huwa touted bħala rimedju naturali għal ċistite interstizjali , disturb tal-ġogi temporomandibulari , u glawkoma .
Sadanittant, chondroitin sulfate huwa intenzjonat biex jittratta katarretti , sindromu ta 'l-għajnejn xotti , kolesterol għoli , u infezzjonijiet fl-apparat urinarju .
Effetti sekondarji ta 'Glucosamine
Kompost li jinsab b'mod naturali fil-ġisem tiegħek, il-glucosamine huwa wkoll disponibbli fil-qxur ta 'gambli, awwisti, u frott tal-baħar ieħor. Għalkemm ħafna supplimenti tad-dieta fihom glucosamine ġej mill-frott tal-baħar, xi prodotti fihom forom sintetiċi ta 'dan il-kompost.
Hawn huma xi wħud mill-effetti sekondarji l-aktar assoċjati ma 'glucosamine: nefħa, stitikezza, dijarea, gass, ħruq ta' stonku, indiġestjoni, dardir, u taqlib fl-istonku.
F'każijiet rari, l-użu ta 'glucosamine jista' jikkawża effetti sekondarji bħal ngħas, reazzjonijiet tal-ġilda, rimettar, uġigħ ta 'ras, pressjoni tad-demm elevata u rata tal-qalb, u palpitazzjonijiet.
Peress li s-supplimenti tal-glucosamine jistgħu jsiru mill-frott tal-baħar, in-nies li għandhom allerġiji għall-frott tal-baħar għandhom jevitaw glucosamine sakemm ma jkunx ġie kkonfermat li huwa sors mhux tal-molluski.
Is-sors tal-glucosamine mhuwiex meħtieġ li jiġi stampat fuq it-tikketta, u għalhekk jista 'jkun jeħtieġ telefonata lill-manifattur.
Huwa maħsub li t-teħid ta 'glucosamine ma' l-ikel jista 'jgħin biex titnaqqas l-okkorrenza ta' kwistjonijiet diġestivi assoċjati mal-glucosamine.
Effetti sekondarji ta 'Chondroitin Sulfate
Chondroitin sulfate huwa naturalment preżenti fil-qarquċa madwar il-ġogi tiegħek. Is-sulfat tal-chondroitin misjub f'supplimenti tad-dieta huwa ġeneralment prodott minn sorsi tal-annimali, bħal qarquċa tal-baqra.
Uġigħ ħafif fl-istonku u nawżea huma ż-żewġ effetti sekondarji l-aktar frekwenti kkawżati minn chondroitin sulfate. Chondroitin sulphate jista 'jikkawża wkoll l-effetti sekondarji li ġejjin: stitikezza, dijarea, telf ta' xagħar, taħbit tal-qalb irregolari u nefħa fit-tebqet il-għajn jew saqajn.
Sikurezza ta 'Glucosamine u Chondroitin Sulfate?
Skond l-Istituti Nazzjonali tas-Saħħa (NIH), kemm il-glucosamine kif ukoll il-chondroitin sulphate x'aktarx huma sikuri għall-maġġoranza ta 'l-adulti. Madankollu, l-NIH joqgħod attent li s-sigurtà tal-użu ta 'glucosamine u / jew chondroitin sulfate waqt it-tqala jew it-treddigħ mhix magħrufa.
Hemm xi tħassib li l-użu tal-glucosamine jista 'jaggrava kundizzjonijiet bħal ażżma, dijabete, pressjoni tad-demm għolja u kolesterol għoli. L-użu ta 'chondroitin sulphate, sadattant, jista' jkollu effetti ta 'ħsara f'persuni b'asma, mard tad-demm jew kanċer tal-prostata.
Billi l-glucosamine jista 'jaffettwa l-livelli taz-zokkor fid-demm tiegħek u jinterferixxi mal-kontroll taz-zokkor fid-demm waqt il-kirurġija, huwa importanti li jiġi evitat l-użu ta' glucosamine għal mill-inqas ġimagħtejn qabel ma jgħaddi minn kirurġija skedata. Hemm xi evidenza li tissuġġerixxi li l-glucosamine, f'dożi użati għall-kura tal-osteoartrite, jista 'jżid l-insulina u / jew l-emoglobina A1ċ (test li jkejjel kemm kien ikkontrollat zokkor fid-demm matul it-tliet xhur ta' qabel) f'persuni b'dijabete jew reżistenza għall-insulina.
Barra minn hekk, glucosamine u chondroitin sulfate jistgħu jinteraġixxu ma 'numru ta' mediċini, inklużi mediċini li jraqqu d-demm bħal warfarin (Coumadin®).
Nies b'disturbi ta 'fsada, dawk li jieħdu mediċini kontra l-għaqid jew kontra l-plejtlits (bħal warfarin, clopidogrel, u Ticlid®), jew persuni li jieħdu supplimenti li jistgħu jżidu r-riskju ta' fsada (bħal tewm, ginkgo, vitamina E, jew aħmar silla) m'għandux jieħu glucosamine għajr jekk taħt is-superviżjoni ta 'fornitur tal-kura tas-saħħa. Il-glucosamine jista 'wkoll jinteraġixxi ma' ċerti mediċini użati waqt il-kemjoterapija. Jekk bħalissa qed tieħu mediċini, kun żgur li tikkonsulta lit-tabib tiegħek qabel tuża glucosamine jew chondroitin sulphate.
Alternattivi għal Glucosamine u Chondroitin Sulfate
S'issa, ir-riċerka dwar l-effetti ta 'glucosamine u chondroitin sulphate f'pazjenti osteoartrite pproduċiet riżultati konfliġġenti. Madankollu, hemm xi evidenza li glucosamine u chondroitin sulphate jistgħu jgħinu biex itaffu l-uġigħ , iħaffu l-ebusija, inaqqsu n-nefħa, u jtejbu l-funzjoni f'nies bl-osteoartrite.
Rimedji naturali oħra li juru wegħda fit-trattament ta 'l-osteoartrite jinkludu qoxra tas-salamun abjad , Pycnogenol ®, avokado / sojja unsaponifiable , omega-3 fatty acids, u bromelain .
Għandu jiġi nnotat li, bħal glucosamine u chondroitin sulfate, kull wieħed mir-rimedji ta 'hawn fuq huwa assoċjat ma' firxa ta 'effetti sekondarji.
Sorsi
Anderson JW1, Nicolosi RJ, Borzelleca JF. "Effetti ta 'glucosamine fil-bnedmin: reviżjoni tal-effetti fuq il-metaboliżmu tal-glucose, effetti sekondarji, konsiderazzjonijiet ta' sikurezza u effikaċja." Food Chem Toxicol. 2005 Frar; 43 (2): 187-201.
Iswed C1, Clar C, Henderson R, MacEachern C, McNamee P, Quayyum Z, Royle P, Thomas S. "L-effikaċja klinika ta 'glucosamine u supplimenti ta' chondroitin biex titnaqqas jew twaqqaf progressjoni tal-osteoartrite tal-irkoppa: reviżjoni sistematika u evalwazzjoni ekonomika . " Saħħa Technol Evalwazzjoni. 2009 Nov; 13 (52): 1-148.
Bruyere O1, Reginster JY. "Glucosamine u chondroitin sulfate bħala aġenti terapewtiċi għall-osteoartrite tal-ġenbejn u ta 'l-irkoppa." Drogi Aging. 2007; 24 (7): 573-80.
Hathcock JN1, Shao A. "Valutazzjoni tar-riskju għal glucosamine u chondroitin sulphate." Irregola Toxicol Pharmacol. 2007 Frar; 47 (1): 78-83. Epub 2006 Awissu 30.
Istituti Nazzjonali tas-Saħħa. "Glucosamine sulphate: MedlinePlus Supplimenti." Frar 2015.
Istituti Nazzjonali tas-Saħħa. "Chondroitin sulphate: MedlinePlus Supplimenti." Frar 2015.
Sawitzke AD1, Shi H, Finco MF, Dunlop DD, Harris CL, Singer NG, Bradley JD, Silver D, Jackson CG, Lane NE, Oddis CV, Wolfe F, Lisse J, Furst DE, Bingham CO, Reda DJ, Moskowitz RW , Williams HJ, Clegg DO. "Effikaċja klinika u sigurtà ta 'glucosamine, chondroitin sulphate, il-kombinazzjoni tagħhom, celecoxib jew plaċebo jittieħdu biex jikkuraw osteoartrite tal-irkoppa: riżultati ta' sentejn minn GAIT." Ann Rheum Dis. 2010 Awissu; 69 (8): 1459-64.