Iż-żejt ta 'Amla huwa sustanza naturali spiss użata biex tippromwovi s-saħħa tax-xagħar. Toriġina mill-frott tal- goska Indjana (magħrufa wkoll bħala Emblica officinalis jew Phyllanthus emblica ), iż-żejt jingħad li jiġġieled it-telf tax-xagħar, jistimula t-tkabbir tax-xagħar, u jipprevjeni xagħar griż qabel iż - żmien. Meta jintuża bħala trattament tax-xagħar, iż-żejt amla huwa tipikament applikat direttament fuq il-qorriegħa jew ix-xagħar tal-wiċċ bħall-beard jew l-għajn.
Long użat f'ayurveda , żejt tal-amla huwa magħmul tradizzjonalment billi tgħaddas il-frott imnixxef taż-żejt fiż-żejt. Żejt tal-ġewż, żejt minerali, jew żejt tal-ġulġlien spiss jintuża bħala ż-żejt bażi. Wara ftit jiem ta 'tixrib, il-frott jitneħħa u ż-żejt jiġi ffiltrat u ppurifikat. Jistgħu jiżdiedu ingredjenti oħra (bħal preservattivi jew riħa).
Għaliex Amla Oil huwa maħsub li jkun tajjeb għax-xagħar
Jidhru għadd ta 'aċidi grassi essenzjali, iż-żejt tal-amla huwa maħsub li jsaħħaħ il-follikuli tax-xagħar u l-kondizzjoni tax-xagħar. Il-proponenti jsostnu wkoll li ż-żejt tal-amla jista 'jippromwovi t-tkabbir tax-xagħar u jgħin fit-trattament tal-qorriegħa niexef, tal-ħakk u tal-brija.
Minbarra l-aċidi xaħmija essenzjali, il-frott tal-amla huwa għoli fil- vitamina Ċ , flavonojdi, polifenoli, u fihom ukoll ilma, proteini, karboidrati, vitamini u minerali.
Ir-Riċerka dwar Amla għax-Xagħar
Għalkemm iż-żejt ammla għandu storja twila ta 'użu bħala trattament tax-xagħar, ftit hemm evidenza xjentifika għall-effettività tagħha bħala trattament għal telf ta' xagħar, xagħar abjad jew griż prematur, jew problemi tas-saħħa relatati mal-qorriegħa bħal brija.
Ir-riċerka disponibbli tinkludi studju preliminari ppubblikat fil- Ġurnal ta 'Ethnopharmacology fl-2012. F'dan l-istudju fuq l-annimali, ir-riċerkaturi ttestjaw 17-il pjanti mkabbra fit-Tajlandja, inkluż estratt tal-amla. Huma sabu li amla kienet it-tieni inibitur l-aktar qawwi ta '5-alpha reductase (il-mediċina orali finasteride, użata għat-trattament ta' telf ta 'xagħar mudell maskili, taħdem billi inibixxi 5-alpha reductase).
Kif tuża Żejt Amla fuq ix-xagħar?
Iż-żejt ta 'Amla ħafna drabi jiġi applikat wara xampu u jintuża f'post ta' kondizzjonar. Meta jintuża b'dan il-mod, iż-żejt tal-amla tipikament jiġi mmassaāājat fil-fergħat sabiex ikopri kompletament ix-xagħar (mill-għeruq sal-ponot). Jista 'jkun kopert b'tapp tad-doċċa. Wara li joqgħod għal 15-il minuta jew aktar, iż-żejt tal-amla mbagħad jitlaħlaħ sew mill-pil bl-ilma sħun.
Skond prattikanti Ayurvedic, l-applikazzjoni ta 'żejt tal-amla mal-qorriegħa tista' tgħinek tiċċekja jew ittaffi qorriegħa niexfa u tal-ħakk. Iż-żejt jiġi mmassaāājat fil-qorriegħa ta 'kuljum u jitlaħlaħ wara 15-il minuta, jew jista' jitħalla fuq il-qorriegħa matul il-lejl qabel ma jinħasel. Biex tevita t-tbajja, l-imħaded għandu jkun kopert bi xugamani qodma jew qomos tat-t shirt jew għatu tad-doċċa jista 'jintlibes.
Iż-żejt ta 'Amla jista' jkollu riħa qawwija u bil-moffa, u għalhekk jista 'ma jkunx adattat bħala leave-in conditioner jew prodott tal-grafika sakemm ma jintużax b'mod kemxejn.
Amla fi Shampoo jew Trab tax-xagħar
Għalkemm iż-żejt pur jintuża ġeneralment bħala trattament tax-xagħar, iż-żejt amla jidher ukoll bħala ingredjent fix-shampoos. Barra minn hekk, l-estratt tal-amla huwa disponibbli bħala ingredjent f'varjetà ta 'trabijiet tax-xagħar.
Xi nies joħolqu wkoll it-trattamenti tax-xagħar tagħhom stess billi jikkombinaw it-trab tal-amla b'ilma sħun sabiex it-taħlita tikseb konsistenza ta 'pejst.
Meta tiġi applikata għal xagħar niexef u nadif bħala trattament tax-xagħar, din it-taħlita hija maħsuba li żżid it-taħlita tax-xagħar u l-ħxuna.
Effetti sekondarji u Prekawzjonijiet possibbli
Hemm nuqqas ta 'riċerka dwar is-sikurezza tal-użu fit-tul jew fit-tul taż-żejt tal-amla. L-effetti sekondarji jistgħu jinkludu irritazzjoni tal-ġilda u allerġija. Huwa rrakkomandat test tal-garża.
L-istudji jissuġġerixxu li l-applikazzjoni topika taż-żejt amla tista 'twassal għal kundizzjoni rari tal-ġilda magħrufa bħala lichen planus pigmentosus f'xi nies.
Evita li jkollok żejt tal-amla f'għajnejk. L-użu taż-żejt fid-doċċa jew fil-banju jista 'jagħmel id-doċċa jew l-art tat-tub jiżloq. Għandha tintuża kawtela biex tevita waqgħat.
Huwa importanti li wieħed iżomm f'moħħu li s-supplimenti ma ġewx ittestjati għas-sigurtà u s-supplimenti tad-dieta fil-biċċa l-kbira mhumiex irregolati. F'xi każijiet, il-prodott jista 'jkun ikkontaminat. Filwaqt li l-konsumaturi jiffaċċjaw riskji bħal dawn meta jixtru kwalunkwe suppliment, dawn ir-riskji jistgħu jkunu ta 'kobor akbar fix-xiri ta' prodotti Ayurvedic.
Fejn Ixtrih
Disponibbli b'mod wiesa 'għax-xiri onlajn, iż-żejt amla jinbiegħ f'ħafna ħwienet ta' ikel naturali u f'ħwienet li jispeċjalizzaw fi prodotti Ayurvedic.
Alternattivi għal Amla Oil
Għadd ta 'prodotti naturali oħrajn huma komunement użati biex jippromwovu s-saħħa tax-xagħar. Per eżempju, biotin u saw palmetto huma qal li jistimulaw it-tkabbir tax-xagħar. L-aċtu ortosiliku ġie esplorat għas-saħħa tax-xagħar.
Bħal żejt amla, prodotti bħal żejt tal-ġewż, żejt argan , żejt emu , żejt tal-lewż, u żejt taż-żebbuġa huma wkoll imsaħħa biex isaħħu u jikkondizzjonaw ix-xagħar.
Żjut oħra ta 'xagħar Ayurvediżi tradizzjonali jinkludu żejt neem u żejt brahmi.
Żjut essenzjali applikati topikament ġew esplorati għal alopeċja areata (telf ta 'xagħar għal bidu f'daqqa). It- tlaħliħ tax-xagħar tal- ħall ta 'sidru tat-tuffieħ huma kultant użati biex jiġġieldu kontra l-brija.
Il-Takeaway
Bħal bosta żjut li huma applikati topikament fuq ix-xagħar (bħal argan u żejt tal-ġewż), bl-użu ta 'ftit żejt tal-amla fuq ix-xagħar tiegħek jista' jgħin biex jiġi moisturizzat u xarraq il-pil xott.
Għalkemm kultant xi kultant l-amla tinkoraġġixxi t-tkabbir tax-xagħar, kien hemm biss ftit studji żgħar fl-annimali. Evidenza minn provi kliniċi hija meħtieġa biex tikkonferma dawn it-talbiet.
Sorsi:
> Kumar N, Rungseevijitprapa W, Narkkhong NA, Suttajit M, Chaiyasut C. 5α-reductase inhibition u t-tkabbir tax-xagħar promozzjoni ta 'xi pjanti Tajlandiżi tradizzjonalment użati għat-trattament tax-xagħar. J Ethnopharmacol. 2012 Frar 15; 139 (3): 765-71.
> Yang G, Tan C. Lichen Planus Reazzjoni bħal Pigmentosus għal Guasha. J Cutan Med Surg. 2016 ta 'Novembru; 20 (6): 586-588.
> Ċaħda ta 'responsabbiltà: L-informazzjoni li tinsab f'dan is-sit hija maħsuba biss għal skopijiet edukattivi u mhijiex sostitut għal parir, dijanjosi jew trattament minn tabib liċenzjat. Mhuwiex maħsub biex ikopri l-prekawzjonijiet kollha possibbli, l-interazzjonijiet tad-droga, iċ-ċirkostanzi jew l-effetti avversi. Għandek tfittex kura medika fil-pront għal kwalunkwe problema ta 'saħħa u kkonsulta lit-tabib tiegħek qabel ma tuża mediċina alternattiva jew tibdel il-kors tiegħek.