Jista 'Jgħin Għajnuna L-Uġigħ Mestrali u l-Ġlieda kontra Fwawar?
L-anisi huwa herb kultant użat għal skopijiet mediċinali. Użat ukoll biex jagħti togħma lill-ikel u x-xorb, iż-żrieragħ tal-pjanta ilhom ikkonsmati biex jgħinu ħall-kwistjonijiet diġestivi. Barra minn hekk, it-teħid tal-estratt tal-anisi fil-forma ta 'suppliment jingħad li jittratta varjetà ta' kundizzjonijiet tas-saħħa.
Użi għall-Anisi
Fil-mediċina alternattiva, l-anisi huwa offrut bħala rimedju naturali għall-problemi ta 'saħħa li ġejjin:
- ażma
- stitikezza
- sogħla
- dijabete
- gass
- nuqqas ta 'rqad
- sintomi tal-menopawża
- uġigħ mestrwali
- Disturbi newroloġiċi (bħal epilessija)
- stonku mqalleb
Jidher ukoll li l-anisi jistimula l-aptit, iżid il-fluss tal-ħalib fin-nisa li qed ireddgħu, jippromwovi l-menstrwazzjoni u jtejjeb il-libido.
Meta applikat topikament (jiġifieri, direttament fuq il-ġilda), l-estratt tal-anisi huwa maħsub li jgħin fit-trattament ta 'kundizzjonijiet bħal qamel u psorjasi.
Ir-riċerka dwar l-effetti fuq is-saħħa ta 'l-anisi hija pjuttost limitata, iżda xi studji jissuġġerixxu li l-ħwawar juru wegħda fit-trattament ta' ċerti kondizzjonijiet tas-saħħa. Hawn ħarsa lejn bosta sejbiet dwar il-benefiċċji potenzjali għas-saħħa ta 'l-estratt ta' l-anisi:
Uġigħ menstruwali
Taħlita ta 'estratt ta' l-anisi, żagħfran u żerriegħa tal-karfus tista 'tgħin biex ittaffi l-uġigħ mestrwali, skond studju ppubblikat fil- Ġurnal tal-Midwifery & Women's Health fl- 2009. Għall-istudju, 180 studenti nisa (minn 18 sa 27 sena) gruppi: grupp wieħed irċieva t-taħlita taż-żerriegħa tal-anisi / żagħfran / karfus, grupp wieħed irċieva l-aċidu mefenamiku (tip ta 'mediċina anti-infjammatorja), u grupp wieħed irċieva plaċebo.
Mill-bidu tal-fsada jew uġigħ mestrwali tagħhom, kull grupp ħa t-trattament assenjat tagħhom tliet darbiet kuljum għal tlett ijiem.
Wara li ssegwi l-parteċipanti għal żewġ jew tliet ċikli mestrwali, l-awturi tal-istudju sabu li dawk assenjati għall-kombinazzjoni taż-żerriegħa tal-anisi / żagħfran / krafes kellhom tnaqqis konsiderevolment ikbar fl-uġigħ menstruwali, meta mqabbel ma 'dawk assenjati għaż-żewġ trattamenti l-oħra.
Fwawar sħan
Fi studju ppubblikat fil- Ġurnal Iranjan tar-Riċerka Farmaċewtika fl-2012, ir-riċerkaturi sabu li l-anisi jista 'jgħin biex itaffi l-fwawar fin-nisa li għaddejjin mill-menopawża. L-istudju inkluda 72 mara wara l-menopawża, li kull wieħed minnhom ħa jew anisi jew lamtu tal-patata f'kapsula kuljum għal erba 'ġimgħat. Meta mqabbel mal-grupp ta 'kontroll, dawk ittrattati bl-estratt tal-anisi kellhom tnaqqis konsiderevolment ikbar fil-frekwenza u s-severità tal-fwawar tagħhom.
Stitikezza
It-teħid ta 'taħlita ta' ħlewwa, bużbież, ħarrub, u senna jista 'jgħin biex itaffi l-istitikezza, jissuġġerixxi studju żgħir ippubblikat fil- BMC Complementary and Alternative Medicine fl-2010.
Fi prova klinika li kienet tinkludi 20 pazjent bi stitikezza kronika, ir-riċerkaturi sabu li l-kombinazzjoni veġetali li fiha l-anisi kienet ferm aktar effettiva mill-plaċebo biex jiżdied in-numru ta 'evakwazzjonijiet kuljum. Il-prova involviet perjodu ta 'kura ta' ħamest ijiem, bl-awturi tal-istudju jinnota li l-kombinazzjoni tal-ħxejjex tista 'tgħin fil-ġlieda kontra l-istitikezza billi tipproduċi effett lassattiv.
Tħejjijiet
Minħabba li l-anisi jista 'jkollu effetti simili għall-estroġenu, hemm xi tħassib li l-użu ta' supplimenti ta 'l-aniżi jista' jkun ta 'ħsara għal nies b'kundizzjonijiet sensittivi għall-ormoni (bħal kanċers li jiddependu fuq l-ormoni, endometriosis u fibrojdi ta' l-utru ).
Żomm f'moħħok li s-supplimenti ma ġewx ittestjati għas-sigurtà u s-supplimenti tad-dieta huma fil-biċċa l-kbira mhux regolati. F'xi każijiet, il-prodott jista 'jwassal dożi li huma differenti mill-ammont speċifikat għal kull ħwawar. F'każijiet oħra, il-prodott jista 'jkun ikkontaminat b'sustanzi oħra bħal metalli. Ukoll, is-sigurtà tas-supplimenti f'nisa tqal, ommijiet li jreddgħu, tfal, u dawk b'kondizzjonijiet mediċi jew li qed jieħdu mediċini għadha ma ġietx stabbilita.
Alternattivi għall-Aniżsi
Diversi rimedji naturali jistgħu wkoll jgħinu fit-trattament ta 'problemi diġestivi u jservu bħala alternattiva għall-estratt tal-anisi. Pereżempju, hemm xi evidenza li rimedji bħal probijotiċi u aloe jistgħu jipprovdu eżenzjoni mill-istitikezza.
Hawn xi suġġerimenti oħra dwar it-titjib tas-saħħa diġestiva tiegħek .
Biex ittaffi l-bugħawwieġ menstruwali, ikkunsidra li juża ħxejjex aromatiċi bħal weraq tal-lampun aħmar u ġinġer . Iż-żieda fil-konsum ta 'l-aċidi grassi omega-3 tista' tgħin ukoll biex tnaqqas l-uġigħ mestrwali.
Għal għajnuna fit-taming ta 'fwawar, sustanzi naturali bħas-sojja u cohosh iswed jistgħu jkunu ta' għajnuna. Barra minn hekk, l-eżerċizzju regolari jista 'jgħin biex itaffi s-sintomi tal-menopawża.
Fejn issibha
Iż-żrieragħ ta 'l-anisi huma mibjugħa b'mod komuni fil-ħwienet tal-grocer. Tista 'tixtri estratt ta' l-anisi f'ħafna ħwienet ta 'ikel naturali u mħażen li jispeċjalizzaw f'supplimenti tad-dieta, kif ukoll onlajn.
L-użu ta 'Aniżsi għas-Saħħa
Minħabba r-riċerka limitata, huwa kmieni wisq biex tirrakkomanda supplimenti ta 'l-anisi bħala trattament għal kwalunkwe kundizzjoni. Huwa wkoll importanti li wieħed jinnota li l-awto-trattament ta 'kundizzjoni u l-evitar jew id-dewmien tal-kura standard jista' jkollhom konsegwenzi serji. Jekk qed tikkonsidra li tuża supplimenti ta 'l-anisi għal kwalunkwe għan tas-saħħa, kun żgur li tikkonsulta mat-tabib tiegħek l-ewwel.
Sorsi
Abdul-Hamid M, Gallaly SR. "Effett ameljanti ta 'żejt ta' Pimpinella anisum fuq bidliet immunohistokimi u ultrastuctural ta 'cerebellum ta' firien albini kkawżati mill-aspartame." Ultrastruct Pathol. Mejju 2014; 38 (3): 224-36.
Karimzadeh F, Hosseini M, Mangeng D, Alavi H, Hassanzadeh GR, Bayat M, Jafarian M, Kazemi H, Gorji A. "Effetti antikonvulsivi u newroprotettivi ta 'Pimpinella anisum fil-moħħ tal-far". BMC Complement Altern Med. 2012 Ġunju 18; 12: 76.
Lee JB, Yamagishi C, Hayashi K, Hayashi T. "Effetti antivirali u immunostimulanti tal-kumplessi tal-lignin-carbohydrate-protein minn Pimpinella anisum." Biosci Biotechnol Biochem. 2011; 75 (3): 459-65.
Nahidi F, Kariman N, Simbar M, Mojab F. "L-Istudju dwar l-Effetti ta 'Pimpinella anisum fuq l-Eżenzjoni u r-Rikorrenza ta' Fwawar Menopawtiċi." Iran J Pharm Res. 2012 Fall; 11 (4): 1079-85.
Nahid K, Fariborz M, Ataolah G, Solokian S. "L-effett ta 'mediċina erbali Iranjana fuq dysmenorrhea primarja: prova ikkontrollata klinikament." J Midwifery Womens Health. 2009 Settembru-Ottubru; 54 (5): 401-4.
Picon PD, Picon RV, Costa AF, Sander GB, Amaral KM, Aboy AL, Henriques AT. "Prova klinika randomised ta 'kompost fitoterapiku li fih Pimpinella anisum, Foeniculum vulgare, Sambucus nigra, u Cassia augustifolia għal stitikezza kronika." BMC Complement Altern Med. 2010 April 30; 10: 17.
Samojlik I, Mijatović V, Petković S, Skrbić B, Božin B. "L-influwenza taż-żejt essenzjali ta 'l-anisi (Pimpinella anisum, L.) fuq l-effetti tad-droga fuq is-sistema nervuża ċentrali." Fitoterapia. 2012 Diċembru; 83 (8): 1466-73.
Shojaii A, Abdollahi Fard M. "Reviżjoni tal-Proprjetajiet Farmakoloġiċi u l-Kostitwenti Kimiċi ta 'Pimpinella anisum." ISRN Pharm. 2012; 2012: 510795.
Ċaħda: L-informazzjoni li tinsab f'dan is-sit hija maħsuba biss għal skopijiet edukattivi u mhijiex sostitut għal parir, dijanjosi jew trattament minn tabib liċenzjat. Mhuwiex maħsub biex ikopri l-prekawzjonijiet kollha possibbli, l-interazzjonijiet tad-droga, iċ-ċirkostanzi jew l-effetti avversi. Għandek tfittex kura medika fil-pront għal kwalunkwe problema ta 'saħħa u kellem lit-tabib tiegħek qabel ma tuża mediċina alternattiva jew tibdel il-kors tiegħek.