Siġra nattiva għall-Ewropa, l-Amerika ta 'Fuq, u l-Asja tat-Tramuntana, Hawthorn ( Crataegus monogyna ) tipproduċi frott żgħir li fih antiossidanti potenti. L-estratti tal-frott żgħir (kif ukoll il-weraq u l-fjuri tar-rand) ilhom jintużaw fil-mediċina tal-ħxejjex. Fl-Istati Uniti, il-prodotti ta 'Hawthorn huma tipikament ikkummerċjalizzati għall-effetti tagħhom fuq is-saħħa tal-qalb.
Użi għall Hawthorn
Hawthorn huwa maħsub biex jgħin fit-trattament tal-problemi ta 'saħħa li ġejjin:
- Indiġestjoni
- Angina
- Atterosklerożi
- Insuffiċjenza tal-qalb konġestiva
- Pressjoni għolja
Benefiċċji tal Hawthorn
L-antiossidanti fl-Hawthorn huma maħsuba li jagħtu spinta lis-saħħa tal-qalb billi jsaħħu l-vini tad-demm u jistimulaw il-fluss tad-demm. Żomm f'moħħok li l-appoġġ xjentifiku għall-benefiċċji potenzjali tal-Hawthorn huwa limitat.
1) Nuqqas Kroniku tal-Qalb
Hawthorn jista 'jgħin biex jimmaniġġja s-sintomi u jtejjeb ir-riżultati fiżjoloġiċi meta jintuża bħala kura ta' sostenn għal insuffiċjenza kronika tal-qalb, skond reviżjoni ta 'riċerka ta' 14-il studju (inkluż total ta '855 pazjent b'insuffiċjenza kronika tal-qalb). Is-sejbiet tar-reviżjoni jindikaw li t-trattament bl-Hawthorn jista 'jwassal għal titjib fit-tolleranza għall-eżerċizzju u f'sintomi bħal għeja u qtugħ ta' nifs.
2) Pressjoni għolja tad-demm
Fi studju sperimentali ppubblikat fl-2002, 38 voluntier ħafif ta 'pressjoni għolja ġew assenjati għal suppliment ta' kuljum ta '600 mg ta' manjeżju, 500 mg ta 'estratt tal-hawthorn, kombinazzjoni ta' manjeżju u hawthorn, jew plaċebo.
Wara 10 ġimgħat, is-19-il individwu li ħadu l-estratt tal-hawthorn urew tnaqqis akbar fil-pressjoni tad-demm dijastolika ta 'mistrieħ minn membri oħra tal-istudju. Barra minn hekk, instabu li l-parteċipanti fit-teħid ta 'rwieħhom kellhom livelli aktar baxxi ta' ansjetà .
Fi studju aktar reċenti, ippubblikat fl-2006, ix-xjentisti skoprew li Hawthorn għen biex ibaxxi l-pressjoni tad-demm fost individwi li jieħdu mediċini bi preskrizzjoni biex jikkuraw id- dijabete tat - tip 2 tagħhom.
3) Atterosklerożi
Studju dwar l-annimali ppubblikat fl-2009 jissuġġerixxi li l-ħanżira tista 'tgħin biex tnaqqas il-livelli ta' xaħmijiet fid-demm (inkluż il- kolesterol ) u għajnuna fil-prevenzjoni ta ' aterosklerożi (iż-żieda ta' depożiti grassi fl-arterji tiegħek).
Bl-użu Hawthorn għas-Saħħa
Minħabba n-natura estremament serja tal-mard tal-qalb, huwa kruċjali li ma tipprovax jikkura kundizzjoni tal-qalb ma 'Hawthorn (jew xi rimedju veġetali ieħor). Kun żgur li tikkonsulta lit-tabib tiegħek jekk qed tikkunsidra l-użu ta 'Hawthorn fit-trattament ta' problema tal-qalb.
Tħejjijiet
Għalkemm l-Hawthorn huwa ġeneralment meqjus sikur, jista 'jwassal għal effetti avversi bħal dardir, għeja, sedazzjoni u għaraq.
Hawthorn jista 'jinteraġixxi wkoll ma' ċerti mediċini, bħal pressjoni tad-demm. Is-supplimenti ma ġewx ittestjati għas-sigurtà u minħabba l-fatt li s-supplimenti tad-dieta fil-biċċa l-kbira mhumiex irregolati, il-kontenut ta 'xi prodotti jista' jkun differenti minn dak speċifikat fuq it-tikketta tal-prodott. Wkoll iżomm f'moħħu li s - sigurtà tas-supplimenti f'nisa tqal, ommijiet li jreddgħu, tfal, u dawk b'kondizzjonijiet mediċi jew li qed jieħdu mediċini għadhom ma ġewx stabbiliti. Jekk qed tikkunsidra l-użu ta 'Hawthorn, kellem lit-primarjament għall-kura primarja tiegħek.
> Sorsi:
> Pittler MH, Guo R, Ernst E. "Estratt tal-Hawthorn biex jikkura insuffiċjenza kronika tal-qalb." Sistema tad-Dejtabejż tal-Cochrane Rev. 2008 23; (1): CD005312.
> Walker AF, Marakis G, Morris AP, Robinson PA. "Effett ipotensiv promettenti ta 'estratt tal-hawthorn: studju pilota randomised double-blind ta' pressjoni għolja ħafifa u essenzjali." Phytother Res. 2002 16 (1): 48-54.
> Walker AF, Marakis G, Simpson E, Hope JL, Robinson PA, Hassanein M, Simpson HC. "Effetti ipotensivi ta 'Hawthorn għal pazjenti bid-dijabete li jieħdu mediċini bi preskrizzjoni: prova randomised > ikkontrollata." Br J Ġen Pratt. 2006 56 (527): 437-43.
> Xu H, Xu HE, Ryan D. "Studju dwar l-effetti komparattivi tal-kompost tal-frott tal-hawthorn u simvastatin fuq it-tnaqqis tal-livelli tal-lipidi fid-demm." Am J Chin Med. 2009; 37 (5): 903-8.