Meta tara tabib tal-mediċina Ċiniża għall-uġigħ fid-dahar
Meta tressaq il-uġigħ fid-dahar lit-tabib tiegħek, x'aktarx tistenna, u nisperaw li jkollok, spjegazzjoni għaliex qed iweġġa 'u x'għandek tagħmel biex twaqqafha. Forsi jkollok uġigħ, tnemnim, dgħjufija, u / jew sensazzjonijiet elettriċi li jivvjaġġaw fuq sieq jew driegħ wieħed. (Din tissejjaħ radikulopatija ). Jew forsi int iebes, u int nistaqsi għaliex. (Ħjiel: Dan jista 'jkun sinjal ta' artrite spinali ).
Dawk l-aspettattivi (li huma, pjuttost, pjuttost komuni) huma fil-biċċa l-kbira, dak li l-industrija medika tal-Punent tagħna hi mibnija fuq: approċċ strutturali għal (f'dan il-każ) uġigħ tas-sinsla u s-soluzzjonijiet tiegħu. Dan l-approċċ huwa magħruf ukoll bħala l- "veduta mekkanika", jew l- "approċċ mekkaniku".
Il-fehma mekkanika / l-istrateġija hija kollha dwar x'hemm ħażin f'wieħed jew aktar mit-tessuti tal-ġisem u x'passi għandhom jittieħdu biex din tiġi ffissata.
Is-sistema medika tagħna tal-Punent tokkupa ħafna mill-ħsieb u l-attenzjoni għas-saħħa fl-Istati Uniti. Fl-aħħar 30 sena jew hekk, l-użu ta 'terapiji olistiċi, speċjalment għall-għonq, dahar u problemi konġunti oħra, mainstream. Wieħed mill-iktar popolari ta 'dawn it-trattamenti huwa l-acupuncture.
"L-uġigħ ta 'wara u ta' l-għonq (u sa ċertu punt l-irkoppa) huwa l-ħobż u l-butir ta 'negozju ta' l-acupuncture", tgħid Michael L. Fox, PhD, president ta 'California Acupuncture Association u sid ta' Silverlake Acupuncture f'Los Angeles.
Fox jżid li għall-biċċa l-kbira tal-acupuncturists, il-perċentwali ta 'pazjenti li jsofru minn uġigħ fil-ġogi jaqbeż it-80 fil-mija.
"L-istudenti ta 'l-acupuncturist jirċievu taħriġ tajjeb ħafna fil-kura ta' uġigħ fid-dahar u fl-għonq", tispjega Fox. "Allura ħafna acupuncturists ġodda jniedu l-karrieri tagħhom billi jispeċjalizzaw f'dawn it-tipi ta 'problemi.
Imma biż-żmien isseħħ, il-prattikanti jistgħu joħolqu speċjalitajiet oħra, pereżempju s-saħħa tan-nisa jew tal-irġiel. "
X'inhu Acupuncture?
Waħda minn diversi terapiji fis-sistema tal-Mediċina Tradizzjonali Ċiniża, l-acupuncture tinvolvi l-inserzjoni ta 'labar sterili f'punti speċifiċi li jimxu fuq linji ta' enerġija msejħa meridjani. L-idea hija li l-enerġija, li ċ-Ċiniżi jsejħu "qi" (pronunzjata "chee") jiċċaqlaq f'ġisem b'saħħtu u armonjuż. Imma meta aħna ma nħossux tajjeb, l-enerġija tista 'teħel, tkun staġnat u / jew defiċjenti. L-iskop ta 'l-inseriment tal-labar fil-punti huwa li l-qi jerġa' jitla '.
Hemm ħafna aktar għaliha kif se tara hawn taħt, iżda dik hija l-bażi ta 'trattament ta' acupuncture, kemm jekk għal problema tas-sinsla jew għal xi ħaġa oħra.
L-acupuncturists, fil-biċċa l-kbira tagħhom, huma fornituri indipendenti u indipendenti li jemmnu bis-sħiħ fil-filosofija Ċiniża tas-saħħa. Dak kollu msemmi, aktar u aktar, fornituri konvenzjonali, speċjalment DOs u M.Ds, qed iżidu acupuncture għas-servizzi li jipprovdu, u dan jissejjaħ acupuncture medika. B'mod ġenerali, għalkemm, acupuncturist liċenzjat ikun għadda minn programm ta 'Master ta' tliet jew erba 'snin u jkun liċenzjat mill-istat tagħhom. It-tul tal-programm jiddependi mill-kurrikulu magħżul.
Hekk kif jista 'jkollok guessed, li jkollok dijanjosi u trattament għal uġigħ fid-dahar jew fl-għonq tiegħek minn acupuncturist mhix xorta waħda tmur għal MD għall-istess.
"L-acupuncturists jaħsbu b'mod differenti," qal William William Welches, DO fid-Dipartiment tal-Klinika ta 'Cleveland tal-Ġestjoni tal-Uġigħ. "Il-mediċina Ċiniża hija distinta mill-mediċina tal-Punent," ikompli. "Aħna [Westerners] naħsbu f'termini ta 'din il-mediċina jew terapija għal dik il-problema. Il-mediċina Ċiniża tqis il-personalità tal-pazjenti. Hija sistema kumplessivament kumplessa. "
Huwa dwar mudelli.
Ħu xjatika , per eżempju. Welches jgħid li porzjon tajjeb ta 'dijanjożi fix-xjatika jiddependi minn mudelli ta' fluss ta 'enerġija u imblukkar li jaffettwaw is-sistema kollha - mhux biss id-dahar tiegħek.
"L-istess dijanjosi ta 'xjatika tista' twassal għall-ħtieġa għall-istimulazzjoni ta 'linji u punti meridjari differenti f'pazjenti differenti", jgħid.
Liema punt jew punti li jimmiraw biex iżidu l-fluss ta 'qi jiddependi fuq numru ta' affarijiet. Hawn il-lista qasira:
- It-tip ta 'acupuncture ipprattikat. Fox jgħid li l-Mediċina Tradizzjonali Ċiniża hija s-sistema li l-biċċa l-kbira ta 'l-acupuncturists jitgħallmu fl-iskola, iżda jeżistu wkoll għadd ta' oħrajn, u bosta prattikanti jiksbu taħriġ avvanzat f'wieħed jew aktar minn dawn.
- Id-dijanjosi Ċiniża speċifika tiegħek.
- Kwalunkwe dijanjosi allopatika (ie dijanjożi minn MD liċenzjat) li hija kkomunikata lit-tabib Ċiniż tiegħek. Spiss prattikant Ċiniż jiffoka fid-dijanjosi medika tal-punent bħala mod kif jitnaqqsu l-mudelli dijanjostiċi potenzjali taħt konsiderazzjoni, jgħid Fox.
- Numru ta 'snin li l-prattikant tiegħek ilu jaħdem f'dan il-qasam.
- L-istil u / jew il-preferenza tat-trattament tal-prattikant.
Disinji ta 'Dijanjosi ta' Acupuncture u Ċiniż ta 'Lura ta' Lura
Fox jgħid li d-dijanjożi Ċiniża ta 'għonq jew uġigħ fid-dahar ta' spiss tinżel għal żewġ affarijiet: Enerġija (qi) u demm. Kull waħda hija sustanza li normalment timxi permezz tal-ġisem, iżda tista 'teħel meta ma nħossx tajjeb. Mill-mod, demm fil-mediċina Ċiniża mhuwiex bħal dak li aħna l-Punent normalment jifhem bħala demm. It-tabib Ċiniż għandu jevalwa l-istatus tal- fluss tad-demm, mhux il-kostitwenti tiegħu.
Fox jiċċara billi qal li ħafna affarijiet jistgħu jikkawżaw uġigħ fl-għonq jew fid-dahar . Filwaqt li l-kawża ħafna drabi tkun korrelata ma 'mudell dijanjostiku partikolari, dan mhux mogħti, jgħid.
Cela dit, hawn huma erbgħa mix-xenarji l-aktar komuni Fox jgħid li l-acupuncturists jiltaqgħu u jiddijanjostikaw f'pazjenti b'uġigħ fid-dahar:
- It-trawma, pereżempju minn inċident bil - karozza ta ' spiss tiġi ddijanjostikata bħala staġnar tad-demm (li tista' twassal għal uġigħ qawwi lokali fid-dahar baxx).
- Nies li għandhom 'l fuq minn 40 sena ta' spiss ikollhom nuqqas ta 'kliewi chi, jgħid Fox. Huwa jżid li l-meridjan tal-kliewi għandu ħafna x'jagħmel mas-sinsla, id-dahar u l-irkopptejn. Meta l-qiħ tal-kliewi ma jkunx b'saħħtu, tista 'ssib il-ġogi tiegħek huma dgħajfa u iebsa. Ukoll, huwa jgħid, id-disturbi tat-tip tal-Punent tal-kilwa jistgħu trawmatizza dan l-organu, li jista 'jikkontribwixxi aktar għad-defiċjenza tal-kliewi chi.
- Tip ieħor ta 'uġigħ fid-dahar huwa relatat ma' rabja, emozzjoni u ġestjoni tal-istress, jgħid Fox. Dan ta 'spiss jimmanifesta ruħu bħala affarijiet bħar-raġġ tat-triq, frustrazzjoni u affarijiet simili. Il-mudell dijanjostiku ta 'acupuncturist jista' jikkunsidra f'dan il-każ jissejjaħ chi staġnar tal-fwied.
- U finalment, hemm invażjoni ta 'riħ kiesaħ. "Il-kesħa għandha t-tendenza li tnaqqas iċ-ċirkolazzjoni tad-demm, li tista 'twassal għal demm staġnat u possibbilment uġigħ." Jekk tgħix fi klima kiesħa jew għandek silġ id-dahar tiegħek ħafna tista' tkun f'riskju għall-invażjoni ta 'riħ kiesaħ. Is-sintomi li għandhom it-tendenza li juru ruħhom ma 'dan il-mudell jinkludu uġigħ baxx u ta' uġigħ baxx , ta 'enerġija baxxa u awrina frekwenti.
Hemm effetti sekondarji bl-Acupuncture?
Bħal f'ħafna trattamenti olistiċi, l-effetti sekondarji ta 'l-acupuncture mhumiex komuni. Iċ-Ċentru Nazzjonali għas-Saħħa Kumplimentari u Integrattiva (NCCIH) jikkonferma dan, u qal: "Relattivament ftit kumplikazzjonijiet mill-użu ta 'acupuncture ġew irrappurtati."
L-NCCIH tkompli tgħid li l-parti l-kbira tal-ħin, il-problemi li jseħħu huma relatati ma 'labar ikkontaminati. L-AID tirregola l-istandards li bihom il-labar huma manifatturati u ttikkettjati; dawn jeħtieġu li l-labar ikunu sterili, mhux tossiċi u ttikkettjati għal użu wieħed biss minn prattikanti kwalifikati biss. Il-labar ta 'l-acupuncture spiss ikunu ippakkjati b'mod singolu, ukoll, li jagħmlu l-kontaminazzjoni saħansitra inqas probabbli.
Imma x'jiġri f'dawk il-każijiet rari meta l-labra tkun ikkontaminata? L-NCCIH jgħid li dan jista 'jikkawża infezzjoni jew problemi serji oħra. U, jekk il-prattikant tiegħek ma jkunx edukat sewwa jew ma jkollux ħafna esperjenza fl-inġenju tagħhom, jistgħu fil-fatt jittaqqbu organu jew pulmun, jew jagħmlu ħsara lin-nerv. Iżda għal darb'oħra, dawn it-tipi ta 'kumplikazzjonijiet huma rari.
Prinċipju bażiku ta 'fejqan Ċiniż: Ħejja Tiegħek
Bħal biċċa l-kbira jew kull terapija olistika oħra, b'accupuncture, huwa aħjar li tara lilek innifsek bħala parteċipant attiv fil-fejqan tiegħek stess. Iżda, tista 'tittajjar, jekk kull ma tagħmel matul sessjoni ta' acupuncture tinsab fuq mejda għal 20-30 minuta b'lottijiet int, kif tista 'tipparteċipa b'mod attiv?
Dan jiġri fil-ħin tiegħek. Kif imsemmi hawn fuq, l-acupuncture hija biss waħda minn numru ta 'trattamenti, terapiji u linji gwida ta' stil ta 'ħajja li huma taħt l-umbrella tal-Mediċina Tradizzjonali Ċiniża (TCM.) Trattamenti oħra li tista' tieħu minn prattikant TCM jinkludu massaġġi tuina u / jew moxibuxtion. Kif tista 'raden, tuina hija sistema ta' massaġġi Ċiniża li, simili għal acupuncture, tfittex li tirrestawra l-armonija u l-fluss lejn il-qi. Moxibustion huwa trattament li jintroduċi sħana għal punti ta 'acupuncture, biex jgħin ukoll iżid il-fluss ta' qi.
It-terapija tal-ħxejjex Ċiniża hija trattament ieħor bażikament passiv li għen ħafna (ninsab inkluż) biex tegħleb il-problemi tas-saħħa.
Filwaqt li tista 'ċertament tagħmel u tgawdi ħatriet għal dawn it-trattamenti relatati, bħala parteċipant attiv fil-fejqan tiegħek stess, tista' wkoll tkun trid timxi għal prattiċi ta 'kuljum fil-ħajja tiegħek stess li tista' tikkomplementa u ssaħħaħ il-benefiċċji li tirċievi mill-acupuncture.
Għal dak il-għan, il-prattikant tat-TCM tiegħek jista 'jagħtik parir dwar id-dieta u l-eżerċizzju. Jien ser inħalli l-pariri dwar id-dieta lill-prattikant tiegħek tal-acupuncturist / TCM għax dik l-informazzjoni x'aktarx tkun imfassla lilek individwalment. Imma meta niġu biex inkunu attivi, TCM toffri żewġ sistemi magħrufin li jagħtuk il-poter li tarmonizza b'mod attiv il-qi tiegħek. Dawn huma: Qigong u tai chi.
Tai chi huwa sistema ta 'movimenti bil-mod, imwettqa f'pożizzjoni wieqfa. Ħafna nies jagħmlu tai chi bħala meditazzjoni, filwaqt li oħrajn jarawha bħala arti marzjali. Xorta waħda oħrajn jimpenjaw ruħhom ma 'Tai Chi strettament għall-benefiċċji tas-saħħa.
Qigong juża n-nifs, qagħdiet u l-intenzjoni tiegħek li joħloq l-istess effett (jew simili) bħal acupuncture, skond Crystal Muscatello, għalliem qigong iċċertifikat u misjub tal-Kamra Qi f'Berea, Ohio.
"Filwaqt li labar ta 'acupuncture jistgħu jistimulaw l-enerġija jew qi direttament, qigong jaħdem inqas direttament biex jilħaq għan simili."
Differenza kbira bejn acupuncture u qigong, hija żżid, hija li qigong hija attività ta 'intensità baxxa; fi kliem ieħor, inti qiegħed tikkontrolla l-ħin kollu, u tista 'timmodula għalik innifsek l-effett tal-esperjenza. Jekk il-wieqfa tkun wisq skomda, per eżempju, tista 'timmodifika l-prattika qigong tiegħek sabiex tkun qiegħed fuq dahrek jew bilqiegħda, Muscatello tgħidli.
Dan ma jfissirx li ma tistax tikkontrolla l-intensità tal-esperjenza tiegħek bil-labar tal-acupuncture. Iżda l-aqwa ħaġa li għandek tagħmel f'dan il-każ hija li tikkomunika tajjeb u sew mal-fornitur tiegħek.
Acupuncture għall-uġigħ fid-dahar - Dak li tgħid ir-Riċerka
Inti tista 'tistaqsi kemm hi effettiva l-acupuncture. Għadda mill-ġemgħa tar-riċerka medika?
Iċ-Ċentru Nazzjonali għas-Saħħa Kumplimentari u Integrattivi jgħid għal kundizzjonijiet ta 'uġigħ, ir-risposta tista' tkun iva. Iżda, huma joqogħdu attenti, għal affarijiet oħra, mhumiex daqshekk żgur. Tradott: Tista 'tkun kapaċi tikseb eżenzjoni mill-uġigħ għall-għonq partikolari jew kundizzjoni ta' wara tiegħek billi tuża acupuncture, iżda m'għandekx għalfejn taħdem biex tfejjaq il-kawża prinċipali.
> Sors :
> Acupuncture: Fil-fond. NIH Ċentru Nazzjonali għall-websajt tas-Saħħa Komplimentari u Integrattivi. Frar 2017. https://nccih.nih.gov/health/acupuncture/introduction#hed1