Jemmnu jew le, sal-2056 se jkun hemm aktar ċittadini anzjani milli gidjien skont iċ-Ċensiment tal-Istati Uniti. Verament, il-popolazzjoni li qed tixjieħ qed tiżdied. Iċ-Ċensiment ukoll jistma li sal-2029 il-folla ta 'aktar minn 65 se jkun fiha 20% tal-popolazzjoni totali.
U kif aħna l-età, hekk ukoll l-ispina tagħna. Filwaqt li hemm għadd ta 'kundizzjonijiet ta' wara li int jew il-maħbubin tiegħek jistgħu jiltaqgħu magħhom, l-aktar komuni ta 'dawn is-soltu huma relatati mal- osteoporożi u bidliet deġenerattivi li jaffettwaw id-diski u strutturi oħra.
Fratturi Spinali u Hyperkyphosis
Jekk int mara u aktar minn 70, tista 'tkun taf l-uġigħ u l-inkonvenjenza ta' ksur osteoporotiku. Komuni fost il-boomers tat-trabi u l-ġenerazzjonijiet aktar anzjani, ksur tal-ispina (jew tip ieħor ta 'spallejn) relatat mal-osteoporożi jista' jirriżulta f'uġigħ ta 'dahar kostanti u nagging. L-iskumdità tista 'taffettwa l-attivitajiet ta' kuljum tiegħek u għandha impatt negattiv fuq l-emozzjonijiet jew ir-relazzjonijiet tiegħek.
Fratturi vertebrali huma l-iktar tip komuni ta 'ksur osteoporotiku. Xi drabi l-uġigħ fid-dahar li jirriżulta minn frattura vertebrali jimita sintomi ta 'mard jew kundizzjonijiet oħra. Dan hu għaliex l-immaġni dijanjostika hija importanti. Testijiet bħal X-rays, MRIs jew CT scans jistgħu jgħinu biex jiġu evalwati l-kompressjoni u l-fratturi tal-feles. Barra minn hekk, test ta 'densità tal-għadam jista' jgħidlek definittivament jekk għandek osteoporożi. Il-bijopsiji fl-għadam jintużaw ukoll biex tiġi kkonfermata l-osteoporożi.
L-osteoporożi hija marda ta 'l-għadam li tolqot lin-nisa wara l-menopawża b'mod partikolari.
Meta jkollok l-osteoporożi, il-massa tal-għadam tiegħek tonqos aktar malajr milli tista 'tinbena lura. Il-massa tal-għadam hija magħmula minn proteina, kif ukoll il-minerali kalċju u fosfru.
Fratturi dovuti għall-osteoporożi jistgħu jseħħu wara trawma, iżda jistgħu wkoll jiġu mingħajr l-ebda kawża apparenti.
L-aħbar it-tajba hija li ħafna każijiet ta 'ksur tal-kompressjoni vertebrali (it-tip l-iktar komuni) jitjiebu fi żmien 3 xhur mingħajr ebda trattament, skont l-Akkademja Amerikana tal-Kirurgi Ortopediċi.L-Akkademja tissuġġerixxi li tieħu miżuri sempliċi waqt li qed tibqa' , bħall-użu limitat ta 'mediċini għall-uġigħ u l-ħin biex jistrieħu kif meħtieġ.
It-tabib tiegħek jista 'jippreskrivi ċinga għalik li tuża wkoll.
Kirurġija għal Fratturi Spinali
Madwar kwart tal-każijiet ta 'ksur tal-osteoporożi ma jirrispondux sew għall-kura konservattiva, bħal terapija fiżika, medikazzjoni, jew sempliċement stennija. Mela jekk l-uġigħ tiegħek huwa serju u ma tinkisebx aħjar b'miżuri konservattivi, jista 'mbagħad ikun żmien biex tikkunsidra kirurġija. Iddiskuti l-għażliet tiegħek mat-tabib tiegħek biex tkun ċert.
Żewġ tipi ta 'proċeduri huma komunement użati biex jittrattaw kirurġikament il-ksur spinali: vertebroplasty u kyphoplasty. It-tnejn huma minimament invażivi u x'aktarx se jippermettu li tirkupra relattivament malajr u faċilment. Dawn jinvolvu l-injezzjoni tas-siment fl-għadam tiegħek biex tgħin tissewwah, u f'ċerti każijiet, biex terġa 'tiġi stabbilita l-għoli tal-vertebra.
Hyperkyphosis
Fratturi vertebrali ħafna drabi jwasslu għal kundizzjoni ta 'qagħda msejħa hyperkyphosis , magħrufa wkoll bħala hyperkyphosis relatata ma' l-età. Filwaqt li l-iperkosofosja tista 'tkun ikkawżata minn numru ta' affarijiet madwar terz tal-ħin, dawn huma riżultat ta 'ksur vertebrali fil-popolazzjoni anzjana. Kif jissuġġerixxi l-isem, l-iperkosi hija deformità li fiha l-kurva kyphotic normali fil-ispina toraċika (li tinsab fiż-żoni ta 'fuq u nofs lura) issir eċċessiva jew esaġerata.
Disc Degenerazzjoni
Id-deġenerazzjoni ta 'l-istrutturi ta' l-ispina hija kemm kemm inevitabbli kif aħna l-età. Jista 'jseħħ fi kwalunkwe mill-istrutturi li jikkostitwixxu d-dahar tiegħek, inklużi d-diski, l-għadam, il-ġogi, il-ligamenti, il-muskoli, in-nervituri u aktar. Ħafna mill-ħin, trattament mhux kirurġiku jista 'jeħles l-uġigħ fid-dahar u jżid il-funzjonament fiżiku tiegħek.
Kultant, għalkemm, il-metodi konservattivi jonqsu u t-tabib tiegħek jista 'jissuġġerixxi kirurġija. Dan hu veru speċjalment jekk għandek uġigħ qawwi u / jew bla heda jew uġigħ tiegħek minħabba radikulopatija (sintomi bħal xjatika li huma kkawżati minn għerq nervuż ta 'l-ispina irritata) jew majelopatija (sintomi kkawżati minn tfixkil jew kompressjoni lejn is-sinsla).
Id-deġenerazzjoni fid-diski vertebrali hija l-aktar tip komuni ta 'deġenerazzjoni spinali u spiss l-ewwel tip li jiżviluppa. Diski tad-dahar li jiġġereraw jistgħu jwasslu għal bidliet deġenerattivi f'partijiet oħra tas-sinsla, ukoll.
Deġenerazzjoni tad-diska mhijiex teknikament marda ta 'l-ispina, iżda pjuttost deskrizzjoni tal-kundizzjoni ta' dawn il-mudelli li jassorbu x-xokk. Skont il-Fondazzjoni tal-Artrite, kważi kulħadd fl-età ta '60 sena jkollu mill-inqas xi deġenerazzjoni tad-diska (kif muri mill-MRI). Iżda mhux kollha se jħossu uġigħ.
Jekk id-diski jispiċċaw kompletament, il-Fondazzjoni tal-Artrite tkompli, il-ġogi tal-faċċata fuq wara tas-sinsla jistgħu jibdew jaħbu kontra xulxin, u jwasslu għal sintomi ta 'osteoartrite, prinċipalment uġigħ, u ebusija.
Oġġetti li jikkawżaw deġenerazzjoni tad-diska jinkludu t-tnixxif inevitabbli li jiġi ma 'l-età. It-tnixxif inaqqas il-ħila tad-diska li tassorbi xokk. Id-diski għandhom ftit jew xejn provvista tad-demm, li jfisser li ladarba dawn ġew imħassra, il-fejqan huwa diffiċli fl-aħjar. Din il-kapaċità limitata ta 'fejqan tad-diski hija ta' spiss dak li jibda u / jew jipperpetwa l-proċess ta 'deterjorament li jwassal għal deġenerazzjoni spinali.
Forsi l-iktar kawża komuni ta 'uġigħ fid-dahar kroniku baxx, deġenerazzjoni tad-diska tista' tieħu numru ta 'forom. Ħafna drabi, l-interruzzjoni tad-diska interna (IDD) hija l-għerq tal-problema. L-interruzzjoni tad-diska interna hija isem ieħor għal korrimenti annulari tat-tiċrit, kollass tad-diska u / jew falliment mekkaniku tad-diska, mingħajr bidliet li jakkumpanjaw il-forma tad-diska (kif tidher minn barra) u l-ebda tibdil fil-plakka vertebrali. IDD hija entità klinika kollha kemm hi. Fi kliem ieħor, mhix l-istess bħal mard tad-diska deġenerattiv jew diska herniated.
Uġigħ diskogeniku huwa l-isem mogħti lill-uġigħ li jirriżulta minn IDD.
Sintomi ta 'Diski Deġeneranti
Is-sintomi ta 'diski deġenerattivi għandhom it-tendenza li jseħħu fejn tinstab il-ħsara. Is-sintomi jistgħu jinkludu uġigħ (ħafif għal severa) li tmur għall-agħar meta inti tiltaqa ', tneħħi, tgħawweġ jew iddawwar. L-uġigħ jista 'jiġi u jmur u jista' jkun aħjar meta timxi ġismek. Dgħjufija, tingiż u / jew dgħjufija tas-sieq (fil-każ ta 'deġenerazzjoni tal-lumbari diska) li jakkumpanjaw l-uġigħ jistgħu jindikaw ħsara lil waħda jew aktar mill -għeruq tan-nervituri spinali .
It-tobba jaqsmu t-tipi ta 'uġigħ relatat mad-deġenerazzjoni tas-sinsla f'4 kategoriji. Uġigħ axial huwa uġigħ li jiġri ġo u madwar il-kolonna vertebrali. Ir-radikulati hija uġigħ u sintomi oħra li jinqalgħu minn għerq nervuż ta 'l-ispina nervuża. Mielopatija tirreferi għal uġigħ u sintomi oħra relatati ma 'ħsara lis-sinsla tad-dahar (eżempji ta' sintomi ta 'majelopatija jinkludu koordinazzjoni jew problemi fil-mixi u problemi possibbli tal-musrana jew tal-bużżieqa). Is-sintomi ta 'majelopatija għandhom tendenza li jkunu aktar serji fin-natura minn sintomi li huma relatati ma' radikulopatija jew dawk li huma limitati għad-dahar tas-sinsla.
Il-marda tad-diska deġenerattiva (DDD) hija relatata mal-uġigħ strettament mad-diska u xejn iżjed. Huwa djanjostikat meta t-tabib tiegħek ma jistax isib xi raġuni, minbarra d-disk innifsu, biex tispjega l-preżenza ta 'l-uġigħ tiegħek. Biex tasal għad-dijanjosi tad-DDD (kif ukoll id-dijanjosi għal ħafna tipi oħra ta 'problemi spinali) it-tabib tiegħek probabbilment juża l-istorja medika, eżami fiżiku u possibbilment l-MRI. Testijiet oħra li jgħinu biex tikkonferma s-suspetti tat-tabib tiegħek jistgħu jinkludu x-ray u / jew diskografija ta 'provokazzjoni.
Trattament għal Diski li Jitteleraw
F'dak li għandu x'jaqsam mat-trattament, kura ġeneralment konservattiva hija biżżejjed biex tnaqqas is-sintomi. Il-kura konservattiva normalment tikkonsisti f'terapija fiżika, fil-programm ta 'eżerċizzju tad-dar, li tibqa' attiva f'limiti tollerabbli, medikazzjoni għall-uġigħ u possibbilment injezzjonijiet spinali. Jekk l-uġigħ jippersisti, huwa sever wisq, jew jekk is-sintomi ta 'majelopatija (imsemmija hawn fuq) qed jinterferixxu mal-imsaren u / jew il-funzjonament tal-bużżieqa tal-awrina, it-tabib tiegħek jista' jissuġġerixxi kirurġija.
Flimkien mat-tnaqqis tal-uġigħ, is-suċċess tat-trattament għal diski li jiddeġeneraw jitkejjel mill-ħila tiegħek li jiffunzjona fil-ħajja ta 'kuljum tiegħek: affarijiet li jistgħu jimxu, joqgħodu, ipoġġu u jneħħu oġġetti mingħajr uġigħ, li jkunu jistgħu jidħlu fil-ħajja soċjali b'restrizzjoni minima. , jivvjaġġa bil-kumdità u jitkellem aktar volumi dwar kemm qed tmexxi u / jew fejqan minn bidliet deġenerattivi fid-diski tiegħek.
Artrite Spinali u Stenosi Spinali
Deġenerazzjoni tad-diska spiss twassal għal osteoartrite fil-ġogi li jinsabu fuq wara tas-sinsla (ġonot tal-wiċċ). Flimkien ma 'ipertrofija u l-formazzjoni ta' spurs, il-kuntatt tal-għadam fuq l-għadam li jirriżulta minn bidliet fl-allinjament spinali minħabba kollass tad-diska jista 'jikkawża uġigħ u infjammazzjoni fl-aspetti. It-tkabbir abnormali fl-għadam (ipertrofija tal-ġog tal-wiċċ) ibiddel il-forma tal-vertebri tiegħek u jista 'jidħol fuq l-ispazji u t-toqob li huma ġewwa u madwar il-kolonna vertebrali. Meta jiġri dan, il-korda spinali u / jew l-għeruq tan-nervituri spinali jistgħu jsiru irritati hekk kif jiġu f'kuntatt ma 'l-ispurs.
L-osteoartrite hija marda progressiva, imma int tista 'tgħin biex titnaqqas il-veloċità billi taħdem bil-qalb mat-tabib u mat-terapista fiżiku tiegħek. L-eżerċizzji li jagħtu biex tagħmel id-dar huma partikolarment importanti għall-ġestjoni tar-rata ta 'progressjoni. Iktar probabbli, huma jirrakkomandaw l-iżvilupp tal-flessibilità, it-tisħiħ tal-muskoli u l-eżerċizzju ta 'ftit jew bla tagħbija bħal aquatics.
Imma meta l-marda tmur għall-agħar tista 'twassal għal stenożi tad-dahar. L-istenosi spinali hija tnaqqis ta 'l-ispazji li minnhom in-nervituri u l-korda jivvjaġġaw, jiġifieri l-kanal spinali u l-foramen intervertebral. Żewġ tipi ta 'stenosi fis-sinsla huma kanal ċentrali u stenosi foraminali.
Is-sintomu klassiku ta 'l-istenosi tas-sinsla huwa klerudikazzjoni newroġenika li hija uġigħ fuq il-mixi u l-wieqfa, li t-tendenza li teħles meta toqgħod jew timtedd. Sintomi oħra jinkludu radikulopatija jew uġigħ u sintomi tan-nervituri li jaffettwaw driegħ jew riġel wieħed u ligamenti mxejna. L-ligamenti spinali mtaqqbin, speċjalment il-ligament flavum, jistgħu jżidu mal-fattur ta 'indħil, u b'hekk iżidu l-irritazzjoni għall-għerq tan-nervituri spinali u / jew tas-sinsla.
Bħal bosta tipi oħra ta 'kundizzjonijiet tas-sinsla deġenerattiva, it-tnaqqis tal-uġigħ u l-funzjonament akbar jistgħu ġeneralment jinkisbu b'kura konservattiva. It-tabib tiegħek jista 'jippreskrivi terapija fiżika u mediċini anti-infjammatorji. Jekk is-sintomi jippersistu, hija tista 'tirreferik għal kirurgu għal dekompressjoni. L-iskop ta 'operazzjoni ta' dekompressjoni lura hija li tkabbar l-ispazji mdawra. Jingħad li din il-proċedura lura tgħin lin-nies jimxu aktar 'il bogħod u joqgħodu għal perjodi itwal ta' żmien b'inqas skumdità. Jekk is-sinsla tad-dahar tiegħek hija instabbli, il-kirurgu tiegħek jista 'wkoll iħawwad iż-żona. Dan jista 'jinvolvi jew it-teħid tal-għadam mill-ġenb tiegħek u t-tqegħid tiegħu fis-sinsla jew l-impjantazzjoni ta' biċċiet tal-metall bħal viti u vireg.
Sors:
Akkademja Amerikana ta 'Kirurgi Ortopediċi. Osteoporożi u Fratturi Spinali-Paġna OrthoInfo. http://orthoinfo.aaos.org/topic.cfm?topic=A00538.
Artrite Fondazzjoni. Mard tad-Disc Degenerattiv. Artrite Fondazzjoni. http://www.arthritis.org/about-arthritis/types/degenerative-disc-disease/
Colby, S., Ortman, J. Il-Cohort Baby Boom fl-Istati Uniti: mill-2012 sal-2060. Mejju 2014. https://www.census.gov/prod/2014pubs/p25-1141.pdf
Kanter, AMD, Asthagiri, AMD, Shaffrey, CMD Aging Spine: Sfidi u Tekniki Emerġenti. Il-websajt tal-Kontress of Neurological Surgeons. 2007. https://www.cns.org/sites/default/files/clinical_neuro/chapter3_1.pdf