10 Things Girls Teen Tkun Taf Dwar Akne

Trattament ta 'Teen Acne Tips for Girls

Lottijiet ta 'bniet teen għandhom akne. Imma jafu li għandek kumpanija xorta ma tħossokx ħafna aħjar dwar il-ġilda tiegħek stess, ma?

M'għandekx għalfejn tistenna sakemm "toħroġ minn" akne. B'xi żmien u t-trattament it-tajjeb, tkun sorpriż kemm tista 'ttejjeb il-ġilda tiegħek.

1 -

Int ma għamilt xejn biex tikkawża l-akne tiegħek

Akne mhux tort tiegħek. Huwa kkawżat minn ħafna fatturi , li kollha huma barra mill-kontroll tiegħek.

Allura mhuwiex il-bar taċ-ċikkulata li kieli l- aħħar bil-lejl jew il-pizza u s-soda li kellek matul il-weekend. Mhux għax m'intix tindif il-wiċċ tiegħek kif suppost . L-akne mhux ikkawżat minn masturbating , u mhux ikkawżat mill-għamla tiegħek (probabbilment).

Meta niġu għal dan, huma l- bidliet ormonali li jiġru waqt il-pubertà. U xi nies huma biss se tikseb akne; huwa fil-ġeni tiegħek . Mela ma jħossux ħati - ma għamilt xejn biex tikkawża l-akne tiegħek.

2 -

Dawk il-Prodotti fuq it-TV ma jaħdmux verament Matul il-lejl

Int taf x'inhi nitkellem, id-dritt? Xi adolexxenti, jew anke ċelebritajiet, jitkellmu dwar kif dak il-prodott u dak il-prodott beda jneħħi l-ġilda tagħhom "mill-mument li nressaqha" jew kif "il-breakouts tagħhom ġew ikklerjati matul il-lejl." Huwa tant jitħajjar!

Dawk il- prodotti tal-akne jistgħu effettivament ikunu effettivi u ċaraw il-ġilda tiegħek, iżda ħadd ma jaħdem matul il-lejl. Xejn ma jista 'jneħħi l-akne malajr, x'ikun ir-reklami jgħidu.

Għal trattament OTC effettiv, fittex għal wieħed li għandu perossidu tal-benżol . Dawn jistgħu jkunu l-prodotti mit-TV, jew it-trattamenti ta 'l-akne li ssib fil-maħżen. Tista 'saħansitra tibni l-għodda tiegħek stess għat-trattament ta' l-akne DIY li taħdem tajjeb kif ukoll u tnaqqas it-tagħbijiet inqas.

Liema prodotti qed tuża, ser ikollok tistenna mill-inqas tmien sa 10 ġimgħat qabel ma tibda tinnota differenza fil-ġilda tiegħek.

3 -

Jista 'jkollok bżonn tara Duttur Dwar l-Akne Tiegħek

Jekk prodotti tal-akne over-the-counter mhumiex qed jagħmlu ħafna, jista 'jkollok bżonn ta' medikazzjoni b'riċetta . Dan ifisser vjaġġ lit-tabib tiegħek.

Iva, inti'd pjuttost tipprova l-akne fuq tiegħek ma 'prodotti li ssib fil-maħżen jew salon, iżda kultant it-trattamenti ta' l-akne OTC mhumiex pjuttost b'saħħithom biżżejjed. F'dan il-każ, int tkun ferm aktar ferħan b'medikazzjoni ta 'preskrizzjoni, speċjalment meta tibda tara r-riżultati.

L-akne tant hu komuni fl-adolexxenti, it-tabib tal-familja tiegħek jew il-pedjatra x'aktarx li għandu esperjenza li tittrattaha. It-tabib tiegħek jista 'jippreskrivi medikazzjoni għall-kura ta' l-akne, jew jirreferik fuq dermatologu jekk ikun hemm bżonn.

Ma stenna; L-aktar kmieni tibda t-trattament, l-ewwel ikollok tara titjib.

4 -

Int għandek tuża Trattamenti ta 'Akne Tiegħek Kull Jum

Allura għandek it-trattamenti tiegħek kollha stabbiliti, kemm jekk qed OTC kif ukoll jekk le. Issa għandek tużahom!

Jidher bħal brainer, iżda fil-fatt huwa iktar faċli milli taħseb li tinsa l-mediċini tiegħek. Int għaġġla 'l barra mid-dar filgħodu għall-iskola, jew inti tqatta' l-lejl f'dar ta 'ħabib u ħalli t-trattamenti tiegħek fid-dar. Int għandek ħafna attivitajiet u interessi li inti żżomm fuq il-go. It-trattamenti ta 'l-akne kultant jintesaw.

Aktar ma tkun konsistenti ma 'l-użu tat-trattamenti tiegħek, ir-riżultati aħjar int se tara. Hekk agħmel l-aħjar li ma taqbiżx id-doża .

Issettja t-telefon ċellulari tiegħek għall-allarm waqt il-ħin tat-trattament, staqsi lill-ġenituri tiegħek biex infakkarkom, ħalli nota li twaħħal fuq il-mera, xi ħaġa li ġġibek tuża l-mediċini tiegħek kuljum.

5 -

Int għandek tuża t-trattamenti tiegħek b'mod korrett

Taf l-aktar raġuni komuni għaliex it-trattamenti ta 'l-akne ma jaħdmux? Mhuwiex għax mhumiex effettivi, huwa li ma jkunux qed jintużaw b'mod korrett.

Kun żgur li qed tuża t-trattamenti tiegħek b'mod korrett: m'għandekx tikkura , ma tapplikax wisq , u ma tiżdiedx bejn it-trattamenti. Waħħal ma 'xi ħaġa twila biżżejjed biex tara r-riżultati, u tużah b'mod konsistenti.

Aqra l-istruzzjonijiet kollha dwar il-mediċini tiegħek, u staqsi lit-tabib tiegħek jekk għandek xi mistoqsijiet.

6 -

L-Akne Jieħu Żmien It-Trattament

Anki meta tkun qed tagħmel kollox id-dritt, tieħu ż-żmien biex tara r-riżultati - madwar 8-12 ġimgħat. Dak huwa żmien twil meta int verament ddisprata għal ġilda ċara.

Jista 'jidher, almenu fl-ewwel lok, il-prodotti tiegħek ma jaħdmux. Pimples qodma tiegħek mhux se jisparixxu malajr super, u int xorta jkollok xi pimples ġodda.

Huwa frustranti u int ser tħoss bħal tirrinunzja. M'għandekx! Żomm l-użu tat-trattamenti tiegħek anki jekk ma tarax ir-riżultati minnufih.

7 -

Il-għamla hija tajba, biss aħselha bil-lejl

Waqt li qed tistenna l-akne tiegħek biex tnaddaf, tista 'tkopriha jekk trid. Iva, tista 'tilbes il-għamla anki jekk għandek akne. Mhux se jagħmel l-akne agħar, sakemm tagħżel il-għamla t-tajba u kun żgur li aħselha bil-lejl.

8 -

Bniet Get Korp Akne Wisq

L-akne tal-ġisem jista 'jġiegħlek tħossok skomdu liebes it-tank tops, ċineg spagetti u malji. Anke jekk issib libsa promettenti tista 'tkun eżerċizzju ta' frustrazzjoni meta jkollok akne tal-ġisem.

Hawn xi ftit sigriet-lottijiet ta 'tfajliet għandhom tkissir tal-ġisem . Huwa totalment normali, u jista 'jiġi ttrattat.

Ibda bil-ħasil tal-ġisem jew bar li fih perossidu tal-benżol (5 fil-mija-10 fil-mija ta 'qawwa). Uża dak kuljum għal ftit ġimgħat.

Jekk ma tarax riżultati wara 2 sa 3 xhur, kellem lit-tabib tiegħek. L-akne tal-ġisem jista 'jkun stubborn, għalhekk medikazzjoni b'riċettazzjoni ta' spiss tkun idea tajba.

9 -

Int ser ikollok tuża Trattamenti ta 'l-Akne Anke Wara li tħassar il-ġilda tiegħek

Huwa tħossok kbir meta l-ġilda tiegħek tkun infurmata b'mod ċar. Imma tieqafx tuża t-trattamenti tiegħek s'issa.

Probabbilment ikollok tibqa 'tuża t-trattamenti tiegħek anke wara li l-ġilda tiegħek tkun approvat. Dan ma jfissirx li l-medikazzjoni ma ħadmitx kif suppost. Trattamenti ta 'l- akne ma jfejqux akne , huma biss jikkontrollawha. Jekk tieqaf tużahom, l-akne se terga 'lura.

Isotretinoin , magħruf ukoll bħala Accutane , huwa eċċezzjoni waħda. Din il-medikazzjoni ma tintużax fit-tul, u l-akne ġeneralment ma jerġax lura.

Allura, qed tippjana li teħel mat-trattament tiegħek għal xi żmien. Eventwalment, il-ġilda tiegħek tieqaf tkissir waħedha u tkun tista 'twaqqaf it-trattamenti għalik. Sa dakinhar, sempliċement taħdem magħha.

10 -

Tħossok Down? Hemm Tama u Għajnuna

L-akne jista 'jġiegħlek tħossok batut, rrabjata, bla tama. Jista 'jaffettwa l-fiduċja tiegħek u l -awto-stima tiegħek . Jista 'jkun diffiċli li wieħed jammetti li l-akne għandu ħafna kontroll fuqek, imma s-sentimenti tiegħek huma normali.

Ipprova tiffoka fuq affarijiet li jġiegħlek tħossok tajjeb dwarek innifsek. Forsi int artist kbir jew softball player, mużiċist talent, jew budding fashionista. Ftakar dawk l-affarijiet li tixtieq dwarek innifsek.

Nitkellmu ma 'xi ħadd ieħor jista' jgħin ukoll. Sure, tista 'tħoss daqsxejn imbarazzat fl-ewwel biex tkun qed titkellem dwar il-problemi tal-ġilda tiegħek, imma dawk li huma qrib tiegħek u l-imħabba li tifhem.

Kellem lill-ġenituri tiegħek, l-aqwa ħabib tiegħek, għalliem favorit, qarib jew kleru. Dan hu veru speċjalment jekk tħossok li l- akne hija kbira fil-ħajja tiegħek .

Kelma minn

Anki jekk l-akne teen jkollhom diffikultà, tista 'tikseb dan il-perjodu fil-ħajja tiegħek. Biss li tibda fuq trattament ta 'l-akne tista' tħossok aktar fil-kontroll u kunfidenti.

Jekk qed ikollok ħin iebsa biex toħroġ il-ġilda tiegħek waħidha, kellem lill-ġenituri tiegħek dwar kif tara tabib dwar l-akne tiegħek . Fi ftit xhur qosra tista 'tara titjib tal-ġilda tiegħek u żżomm l-akne tiegħek taħt kontroll matul is-snin ta' adoloxxenza tiegħek.

Sorsi:

> Eichenfield LF, Krakowski AC, Piggott C, Del Rosso J, Baldwin H, Friedlander SF, Levy M, Lucky A, Mancini AJ, Orlow SJ, Yan AC, Vaux KK, Webster G, Zaenglein AL, Thiboutot DM. "Rakkomandazzjonijiet Ibbażati fuq l-Evidenza għad-Dijanjożi u t-Trattament tal-Akne Pedjatrika". Pediatrics 2013; 131; S163.

> "Mistoqsijiet u Tweġibiet Dwar l-Akne." Istitut Nazzjonali ta 'l-Artrite u l-Mard Musculoskeletali u tal-Ġilda (NIAMS). Jan 2006. Istituti Nazzjonali tas-Saħħa.

> Zaenglein AL, Pathy AL, Schlosser BJ, Alikhan A, Baldwin HE, et. al. "Linji Gwida dwar il-Kura għall-Ġestjoni tal-Akne Vulgaris." Ġurnal tal-Akkademja Amerikana tad-Dermatoloġija. 2016; 74 (5): 945-73.