M'hemm l-ebda "ġene ċar tal-ġilda", iżda t-tendenza għal tkissir tista 'tkun ġenetika
Inti aħsel wiċċek b'mod reliġjuż bi cleanser ġentili u żomm in-numru ta 'prodotti li tuża fuq il-ġilda tiegħek għal minimu assolut. Fil-fatt, tista 'tkun it-tarbija poster għal kura perfetta tal-ġilda kontra l-akne. U għadhom ma tantx tista 'tidher li żżomm tbajja' fil-bajja. X'tista 'tagħmel ħażin?
Probabbilment, int ma tagħmel xejn ħażin. Jista 'jkun li t-tkissir tiegħek mhuwiex ir-riżultat tal-istil tal-ħajja tiegħek, iżda prodott tal-għamla ġenetika tiegħek.
Hemm Akne "Gene?"
Fi kliem, le. Imma hemm definittivament tendenza għall-akne biex titmexxa fil-familji. Jekk tnejn (jew it-tnejn) tal-ġenituri tiegħek huma suxxettibbli għall-akne, din tista 'tkun raġuni waħda li tkun ukoll. Xi studji wrew il-probabbiltà ta 'persuna li tiżviluppa l-akne jekk ommha kellha akne f'xi punt fil-ħajja tagħha hija speċjalment għolja. Dan jissuġġerixxi li l-propensità għall-iżvilupp ta 'l-akne tista' tgħaddi mill-kromożomi X.
Anke hekk, hemm ħafna fatturi oħra li jikkontribwixxu għall-akne minbarra l-istorja tal-familja, bħal varjazzjonijiet fl-ormoni (matul il-pubertà u saħansitra aktar tard fil-ħajja, waqt il-menopawża), kożmetiċi , u anki stress. U dak hu aħbar tajjeb, għaliex dan ifisser li minkejja li ma stajtx tagħżel id-DNA li intirtetti mill-ġenituri tiegħek, tista 'tagħżel kif tieħu ħsieb il-ġilda li kont ingħatajt biex iżżommha bla tbajja' kemm jista 'jkun.
Zapping Zits
Jekk l-akne jibda fil-familja tiegħek, dan ma jfissirx li qed tħabbat wiċċha ma 'tbajja' u tbegħid.
Imma jekk tagħmel dan, tista 'ssib li huma iktar iebsa għall-kura minn xi ħadd ieħor. Ikunu realistiċi dwar dan, u mbagħad nagħmlu dak kollu li tista 'biex tegħleb il-breakouts u tnaddaf il-moħħ:
- Irrevedi r-rutina tiegħek. Kun żgur li int ħasilek il-wiċċ tiegħek ma 'cleanser li huwa tajjeb għalik. L-aħjar gwida tiegħek hawn: dermatologu, li mhux biss jista 'jirrakkomanda prodotti iżda wkoll metodi ta' teknika biex il-ġilda tiegħek titnaddaf mingħajr tneħħija żejda jew trawmatizzazzjoni.
- Aqra tikketti. Hemm firxa enormi ta ' trattamenti akne over-the-counter . Dawk li x'aktarx jaħdmu aħjar se jinkludu mill-inqas wieħed minn dawn l-ingredjenti: aċidu saliċiliku, perossidu tal-benżol, kubrit, aċidu glycolic.
- Fittex għall-kelma "noncomedogenic" fuq għamla u prodotti oħra li tpoġġi fuq il-ġilda tiegħek. Dan ifisser fformulati biex ma jinstaddux pori jew jipprovokaw pimples.
- M'għandekx tittardja. Jekk akne, speċjalment akne severa, imur fil-familja tiegħek u tibda tikseb tbajja, ittrattahom minnufih. Huwa eħfef li jkollok breakouts taħt kontroll meta jkunu relattivament ħfief, aktar milli jistennew sakemm il-pimples isiru stubbornly infjammati.
- Ara tabib. Prodotti OTC jistgħu jkunu effettivi ħafna għal tbajja ħfief , imma jekk l-akne tiegħek isir severa jista 'jkollok bżonn ta' medikazzjoni b'riċetta . Irreferi għal dermatologist tiegħek. Huwa ser ikun kapaċi jlaqqa 'pjan ta' trattament li se jaħdem biex tnaddaf il-ġilda tiegħek.
Sorsi:
Bhate K, Tan JK. "Perspettiva Globali dwar l-Epidemjoloġija tal-Akne." British Journal of Dermatology. 172.1 (2015): 3-12.
Bhate K, Williams HC. "Epidemjoloġija tal-Akne Vulgaris." British Journal of Dermatology. 168.3 (2013): 474-485.
Ballanger F, Baudry P, N'Guyen JM, Khammari A, Dreno B. "L-eredità: Fattur Prognostiku għall-Akne." Dermatoloġija . 2006; 212: 145-149.
Zahra Ghodsi, Orawa H, Zouboulis CC. "Fatturi ta 'Riskju tal-Prevalenza, Severità u Severità tal-Akne fi Studenti ta' Skola Għolja: Studju Ibbażat fuq il-Komunità." Ġurnal tad-Dermatoloġija Investigattiva . 12 ta 'Marzu, 2009.