Kif iċ-Ċiklu menstruwali jaffettwa l-Akne
Jidher li jiġri kull xahar, bħall-arloġġ. Il-ġilda tiegħek tidher li qed tikklerja tajjeb meta f'daqqa waħda tibda tinħoloq f'daqqa għal darb'oħra, eżatt fiż-żmien tal-perjodu tiegħek.
Tista 'tkun jimmaġinaha, jew hija akne premenstruali fenomenu reali?
Iva, l-Acne PMS huwa Real
Akne premenstruali huwa fenomenu reali. Akne premenstruali, ħafna drabi msemmi bħala "akne PMS", huwa taħlit konsistenti jew aggravament tal-akne kull xahar, li jikkoinċidi maċ-ċiklu menstruwali.
Jiddependi fuq liema studju tinduna, l-akne premenstruali jiġri kullimkien minn 50% għal kważi 80% tan-nisa. Xi nisa jsibu li l-akne eżistenti tagħhom imur għall-agħar qabel il-perjodi tagħhom. Nisa oħra għandhom ġilda relattivament ċara matul il-bqija tax-xahar, li jkissru biss ġimgħa jew le qabel il-perjodi tagħhom.
Dawk il-breakouts tal- PMS huma differenti mill-ftuħ "tipiku" tiegħek. Għandhom tendenza li jkunu papules ħomor u infjammati li rarament jiżviluppaw ras abjad. Dawn il-breakouts jidhru l-aktar fuq il-parti t'isfel tal-wiċċ - ħaddejn, xedaq, għonq u għonq.
Għaliex għandi Get Acne Qabel il-Perjodu Tiegħi?
Iċ-ċiklu mestrwali tiegħek jista 'jkollu impatt dirett fuq il-ġilda tiegħek - u l-ormoni għandhom jaħtu.
Eżatt bħal l-ormoni jiskattaw l-iżvilupp tal-akne waqt il-pubertà, l-ormoni għandhom ukoll rwol kbir fil-breakouts ikollok dritt qabel iċ-ċiklu ta 'kull xahar tiegħek. L-ormoni huma responsabbli għall- akne li jiggrava waqt it-tqala u l-menopawża wkoll.
Speċifikament, qed inħarsu lejn testosterone.
Għalkemm naħsbu dwar testosterone bħala ormon "maskili", in-nisa jagħmluh ukoll, biss f'livelli aktar baxxi mill-irġiel. It-testosterone ġie implikat bħala fattur fl-iżvilupp ta 'l-akne minħabba li jqajjem il-glandoli sebaċeji biex jipproduċi aktar sebum (jew żejt).
Għall-biċċa l-kbira tal-onorevoli, breakouts jseħħu madwar ġimgħa sa 10 ijiem qabel jibda l-perjodu.
Dan huwa l-ħin meta l-ormon "femminili" tiegħek, l-estroġenu, huwa l-aktar baxx. Il-livelli ta 'testosterone jibqgħu pjuttost kostanti matul ix-xahar kollu, hekk kif l-estroġenu qtar it-testosterone huwa relattivament ogħla.
Ormon ieħor, proġesteron, għandu wkoll rwol. Il-livelli tiegħu jogħlew matul it-tieni nofs taċ-ċiklu tiegħek. Bħal testosterone, il-proġesteron jista 'wkoll jagħmel il-ġilda tiegħek iżjed żejt. Iżda jista 'wkoll jikkawża li l-pori tiegħek jintefħu.
Dan joħloq maltempata perfetta għal breakouts: il-ġilda tiegħek hija iżjed żejtnija, u dak iż-żejt jista 'jsir aktar faċilment maqbud f'porzjonijiet minfuħin.
Jista 'jkun hemm ukoll fatturi oħra fuq ix-xogħol, u għadhom qed isiru aktar studji dwar eżattament kif iċ-ċiklu menstruwali jaffettwa l-akne u l-ġilda b'mod ġenerali.
Tista 'Tikkura l-Akne Premenstruali
M'għandekx għalfejn sempliċiment issofri dawn il-breakouts ta 'kull xahar. Hemm trattamenti li jistgħu jgħinuhom taħt kontroll.
Pilloli għall-kontroll tat-twelid
Il-kontraċettivi orali ilhom jintużaw biex inaqqsu t-tkissir tal-akne, preżumibbilment minħabba li jgħinu biex jirregolaw il-varjazzjonijiet ormonali.
Din il-medikazzjoni komuni ta 'l-akne taħdem sew fuq breakouts ormonali wkoll. Jekk l-akne tiegħek huwa ħafif, perossidu benzoj OTC jista 'jkun dak kollu li għandek bżonn. Il-perossidu tal-benżil tal-preskrizzjoni huwa għażla jekk għandek bżonn xi ħaġa aktar b'saħħitha.
Din hija mediċina ta 'preskrizzjoni oħra li taħdem tajjeb għal breakouts ta' l-adulti. Jgħinu jżommu dawk il-pori ċari u jistgħu jnaqqsu l-linji multa u t-tikmix ukoll.
Jekk qed ikollok problemi biex tikseb l-akne tiegħek taħt kontroll, dan ir-regolatur ormonali jista 'jkun għażla għalik. Spironolactone huwa mediċina b'riċetta tat-tabib li tieħu mill-ħalq.
M'għandekx madà l-ġilda tiegħek dan ix-xahar. Minflok, ara d-dermatologu tiegħek u nħarsu 'l quddiem għal ġilda ċara u b'saħħitha kull xahar.
Sorsi:
Kim GK, Michaels BB. "Acne Post-Adolexxenti fin-Nisa: Kunsiderazzjonijiet Aktar Komuni u Aktar Kliniċi". J Drogi Dermatol. Ġunju 2012; 11 (6): 708-13.
Raghunath RS, Venables ZC, Millington GW. "Iċ-Ċiklu menstruwali u l-Ġilda." Clin Exp Dermatol. 2015 Mar; 40 (2): 111-5.
Stoll S., Shalita A., Webster G., Kaplan R., Danesh S., Penstein A., "L-Effett taċ-Ċiklu menstruwali fuq l-Akne." Ġurnal ta 'l-Akkademja Amerikana tad-Dermatoloġija (2001); 45 (6): 957-960.