Jekk qed taqra t-titlu ta 'dan l-artikolu u tgħid lilek innifsek, "Għaliex għandi bżonn tara tabib?" Dan huwa assolutament okay.
Il-menopawża u l- perimenopause mhumiex mard jew mard; dawn mhux bilfors jeħtieġu trattamenti jew ifejjaq (anke jekk il-midja u xi żviluppaturi tal-prodott wasslu biex nemmnu mod ieħor). Wara kollox, mhux neċessarjament inżidu lit-tfal tagħna lit-tabib meta terġa 'sseħħ il-pubertà, għandna?
Dak kollu li ntqal, iċċekkjar mat-tabib tiegħek, li jkun proattiv, u l-użu ta 'ħatriet skedati regolarment bħala opportunità ta' check-in rigward bidliet fis-saħħa tiegħek huma ideat tajbin.
U, jista 'jkun hemm xi sintomi li potenzjalment jinterferixxu mal-kwalità tal-ħajja tiegħek u tista' tixtieq tiddiskuti l-għażliet mat-tabib tiegħek.
Madwar 20% tan-nisa ma għandhom l-ebda sintomi. 80% tan-nisa għandhom xi bidliet fiżiċi, fiżjoloġiċi u / jew psikoloġiċi / emozzjonali li jvarjaw minn ħfief sa estremi. Jekk int mhux fost il-20% jew il-grupp ħafif, taf dan:
- Is-sintomi relatati mal-bidliet ormonali ta 'nofs il-ħajja huma reali.
- M'għandekx għalfejn toqtolha jew issofri fis-skiet.
- Jekk fornitur wieħed tal-kura tas-saħħa jiċħad is-sintomi tiegħek jew jgħidlek "int mhux hemm s'issa," għandek għażliet oħra.
Is-sintomi ta 'perimenopause jistgħu jkunu frustranti minħabba li ħafna drabi huma dawk li tiċħdu l-aktar nisa (we-being). Partikolarment f'nofs it-30 u matul l-40 sena tagħna, aħna mhux tassew ċert jekk irridu nittrattaw is-sintomi ta 'perimenopause jew sintomi tal-ħajja ("Ninsab biss enfasizzat mix-xogħol ... il-gidjien ... id-divorzju, eċċ.") .
Il-frustrazzjoni tikber meta żżid il-kunċett żbaljat komuni li l-menopawża (u għalhekk is-sintomi) ma jibdewx sakemm int 50. (L-età medja tal-menopawża - l-anniversarju ta '12-il xahar tal-aħħar perjodu tiegħek hija 51.2. għal 15-il sena qabel.)
Meta tikkonsulta lit-Tabib tiegħek
Ħafna drabi n-nisa għandhom tendenza li jpoġġu l-ewwel sfumaturi jew bidliet notevoli fuq il-back burner.
Madankollu, li ma tinvestigax jista 'jfisser li tinjora tħassib tas-saħħa aktar serju. Aħjar biex tordna lil dawk barra; Aħjar biex tkun sigur minn sorry.
Il-Ktieb tal-Menopawsa minn Pat Wingert u Barbara Kantrowitz joffri dawn li ġejjin bħala linja gwida għal meta għandek tara tabib dwar sintomi possibilment relatati ma 'ormoni li jvarjaw, midlife u / jew menopawsa u perimenopause:
- Ċikli irregolari
- Fsada qawwija ħafna ma 'emboli, jew perjodi li jdumu aktar minn ġimgħa
- Spotting frekwenti bejn il-perjodi
- Fsada bi uġigħ jew deni
- Demm fl-awrina tiegħek
- Twaqqif f'daqqa tal-perjodi
- Sintomi li jinterferixxu mal-ħila tiegħek li taħdem: fwawar, għaraq bil-lejl, fsada erratika
- Perjodu mitluf li jista 'jindika t-tqala
- Kull fsada li sseħħ wara sena mingħajr ebda mestrwazzjoni
- Isdra bl-uġigħ jew minfuħin
- Nixfa / uġigħ tal-vaġina waqt l-att sesswali
- Problemi urinarji / inkontinenza
- Aktar minn attakk ta 'paniku wieħed
- Sens ġenerali ta 'nuqqas ta' sodisfazzjon jew burdata negattiva persistenti
- Inkapaċità li jesperjenzaw divertiment jew li jgawdi l-affarijiet li għamilt
- Tħassib kostanti
- Ansjetà kronika
- Ħsibijiet obsessivi jew azzjonijiet kompulsivi li ma tistax tikkontrolla
- Ħsib suwiċidali jew paranojja
- Għeja estremi, bidliet ta 'l-irqad bil-fili iżda mdgħajfa, bħal nuqqas ta' rqad, inabbiltà li tibqa 'rieqed jew taqbeż
- Tibdil sinifikanti fil-piż
- Memorja tiskadi li tagħmilha diffiċli għalik li taħdem b'mod normali
- Diffikultà profonda qari, kitba jew titkellem
- Rabja jew Rage
- Saqajn bil-ħakk jew bla inkwiet
- Bidliet fil-ġilda u fix-xagħar, jew telf ta 'xagħar
- Storja familjari ta 'problemi tat-tirojde
Jekk għamilt appuntament biex tiddiskuti b'mod speċifiku l-perimenopause mal-fornitur tal-kura tas-saħħa tiegħek, jew jekk qed tmur għal eżami regolari jew eżami annwali, huwa tajjeb li tirrevedi lista ta 'sintomi possibbli ta' perimenopause u ssegwihom għal xahar jew aktar qabel il-ħatra tiegħek. Agħmel lista ta 'bidliet, bħal dawk elenkati hawn taħt, u uża skala ta' 1-10 biex issegwi s-severità.
- Ammont ta 'fluss
- Bugħawwieġ
- Sider fil-griżmejn
- Żamma ta 'fluwidu
- Fwawar (jew fwawar)
- Għaraq bil-lejl
- Tnixxija mukuża
- Stitikezza
- Uġigħ ta 'ras
- Problemi ta 'rqad
- Tħossok frustrat
- Tħossok imdejjaq
- Tħossok ansjuż
- Bidliet fl-aptit
- Id-daqs tas-sider
- Interess fis-sess
- Enerġija
- Tħossok awto-jiswa
- Stress barra
Żomm f'moħħok li t-tobba huma xjenzati u jħobbu d-data. L-eżami sa l-appuntament tiegħek b'xejn jew tnejn ta 'dejta li ssegwi biex jiddeskrivi s-sintomi tiegħek se jmur' il bogħod biex jgħin lit-tabib tiegħek jgħinek.