Il-menopawża hija l-punt li fih mara tieqaf mill-menstrwazzjoni. Dik hija r-risposta qasira. Imma dak li ħafna nies - inklużi n-nisa li għaddejjin mill-menopawsa - jfissru meta jużaw it-terminu "menopawsa" huwa verament perimenopause.
Perimenopause huwa l-ħin minn eżatt qabel il-menopawża sakemm issir id-dijanjosi meta tkun ilek 12-il xahar mingħajr perjodu. Dan il-perjodu ta ' perimenopause u menopawsa huwa meta n-nisa jgħaddu minn għadd ta' bidliet, xi kultant b'sintomi molekulari jew inkwetanti .
Menopawsa Kawżi
Il-menopawża u l-perimenopausia jseħħu minħabba li meta tixjieħ, l-ovarji tiegħek jibdew jingħalqu. Eventwalment, l-ovarji tiegħek jieqfu jipproduċu l-estroġenu u ormoni oħra. Il-ġisem tiegħek jiddependi fuq dawn l-ormoni għal ħafna snin (mill-pubertà), hekk meta l-ammont ta 'ormoni jonqos, il-ġisem tiegħek jirreaġixxi b'modi li verament jiġbdu l-attenzjoni tiegħek. Bħall-pubertà-dak iż-żmien l-ieħor fil-ħajja tiegħek meta l-ormoni tiegħek jinbidlu malajr il-menopawsa tista 'tkun żmien ta' reazzjonijiet emozzjonali u bidliet tal-ġisem.
Meta sseħħ Menopause Will?
Huwa diffiċli li tgħid eżattament meta tkun se titfaċċa l-menopawża. L-età medja tal-menopawża fin-nisa Amerikani hija ta '51, iżda tista' tibda tieħu sintomi kmieni kemm it-tletinijiet tiegħek u tista 'tibqa' jkollok sintomi fis-sittinijiet tiegħek. Is-sintomi u l- ħin tal-menopawża huma ferm individwali, u l-menopawża tiegħek x'aktarx ma tidhirx eżattament bħal ħaddieħor.
Huwa komuni għan-nisa li jinnutaw bidliet fiċ- ċiklu mestrwali tagħhom f'nofs is-snin minn nofs sa tard.
Dan spiss ikun l- ewwel sinjal li l-menopawża tinsab fi triqitha. Għal xi nisa, iċ-ċiklu tagħhom isir itwal, b'aktar u aktar ħin bejn il-perjodi. In-nisa l-oħra jinnutaw ċikli iqsar, u l-perjodi tagħhom jiġu aktar spiss milli kienu jintużaw. U għal nisa oħra li għadhom, il-perjodi jsiru irregolari, b'xi ċikli jkunu itwal u xi wħud huma iqsar.
It-tendenza li wieħed jgħaddi mill-menopawża f'età partikulari ħafna drabi tintiret, għalhekk wieħed mill-indikazzjonijiet meta tista 'tgħaddi mill-menopawża tkun li tkun taf meta l-omm jew is-sieħba tiegħek esperjenzawha. Hemm ukoll fatturi li jistgħu jikkawżaw li l-ovarji tiegħek jingħalqu kmieni.
Tipi ta 'Menopawsa
Hemm diversi tipi ta 'menopawsa u kull wieħed jiddependi fuq il-kawża u / jew il-ħin tat-tmiem tal-mestrwazzjoni.
- Menopawsa naturali. Dan jiġri meta l-ovarji tiegħek jieqfu jieqfu bil-mod u tieqaf il-menstrwazzjoni bħala riżultat. Għal ħafna nisa, dan jiġri bejn l-etajiet ta '45 u 55. Peress li l-ovarji tiegħek jieqfu jipproduċu ormoni bħal estroġenu, proġesteron, u testosterone, il-ġisem tiegħek jirrispondi u jadatta. Meta tħoss sintomi inkwetanti kif tadatta ruħek, int u l-provveditur tal-kura tas-saħħa tiegħek jridu jiddiskutu jekk u kif jittrattaw dawn is-sintomi.
- Menopawsa kkaġunata. Kultant il-menopawża ma tiġix minnha nnifisha iżda tinġieb b'azzjoni deliberata, bħal kirurġija jew medikazzjoni li taffettwa l-ovarji tiegħek. A isterektomija jew kirurġija oħra li tneħħi jew tagħmel ħsara lill-ovarji tikkawża menopawsa f'daqqa. Normalment, tista 'tantiċipa dan it-tip ta' menopawsa u tippjana 'l quddiem biex tittratta s-sintomi f'daqqa li jistgħu jirriżultaw. A isterektomija li tneħħi biss l-utru ma tistax tagħmel ħsara lill-ovarji u, għalhekk, ma tikkawżax il-menopawża. Imma jekk l-ovarji jitneħħew ukoll, dan huwa " menopawsa kirurġika ." Il-kimoterapija jew ir-radjazzjoni bħala trattament tal-kanċer ser iwaqqfu l-ovarji tiegħek, u li, ukoll, jistgħu jikkawżaw mill-inqas menopawsa temporanja.
- Menopawsa prematura jew bikrija. Dan isseħħ meta tieqaf il-menstrwazzjoni qabel l-età ta '40 sena. Il-menopawża bikrija hija waħda li sseħħ qabel l-età ta' 45. Minbarra l-kirurġija, hemm bosta raġunijiet li mara tista 'tgħaddi mill-menopawża bikrija, inkluż (jekk xi waħda minn dawn tapplika għalik, tista' imorru mill-menopawża aktar kmieni minn nisa oħra):
- It-tipjip
- Xorb tqil
- Disturbi endokrinali
- Kemoterapija
- Difetti fil-kromożomi
- Mard awtoimmuni
- Mard tat-tirojde
Il-menopawża hija proċess naturali u mhux marda. Huwa veru li jista 'jikkawża sintomi li jolqtu jew jweġġgħu lilek, iżda ħafna minn dawn huma temporanji u jistgħu jiġu trattati. In-nisa għadhom jgħixu iktar minn qatt qabel, u l-immaniġġjar ta 'dan ir-rit ta' passaġġ jista 'jiftaħ il-bieb għal kapitlu b'saħħtu, li jissodisfa u jissodisfa fil-ħajja tiegħek.
> Sorsi:
> Istitut Nazzjonali dwar it-Tixjiħ, Menopawsa: Storja ta 'Mara Waħda, Storja Kull Mara , Istituti Nazzjonali tas-Saħħa, Pubblikazzjoni NIH Nru 01-3886 Frar 2001.
> North American Menopause Society, (NAMS), Menopause Guidebook, it-8 edizzjoni