L-menstrwazzjoni għandha ħafna ismijiet-il-perjodu tiegħek, iċ-ċiklu ta 'kull xahar, il-mensi, anke l-zija Flo. Irrispettivament minn dak li tismagħha, il-menstrwazzjoni hija fsada vaġinali li sseħħ kull xahar.
Matul iċ-ċiklu mestrwali ta 'kull xahar, l-ormoni tiegħek jippreparaw l-utru (ġuf) għat-tqala. Jekk toħroġ tqila, il-perjodu tiegħek ġeneralment ma jmurx lura sa wara l-ħlas. Jekk ma tinqabadx tqila, imbagħad inti tefgħet il-kisja mħaxxna ta 'l-utru (il-kisi endometrijali) u demm żejjed permezz tal-vaġina tiegħek.
X'Għandek Tkun Taf Dwar il-Perjodu tiegħek
L-mestrwazzjoni hija proċess totalment normali li jiġri kważi kull persuna bi utru. U għad hemm ħafna kunċetti żbaljati dwarha. Hawnhekk hawn sitt fatti biex tfixkel dak iż-żmien tax-xahar:
X'hemm ikkonsidrat Jum 1
L-ewwel ġurnata li tesperjenza kull ammont ta 'fsada hija meqjusa bħala Jum 1 taċ-ċiklu mestrwali tiegħek. Filwaqt li l-biċċa l-kbira taċ-ċikli mestrwali huma minn 28 sa 30 ġurnata, il-perjodi li jiġu minn madwar 21 sa 35 jum bejniethom ġeneralment jitqiesu normali.
Il-perjodu tiegħek jista 'jinbidel
Il-perjodu tiegħek jista 'ma jkunx l-istess kull xahar u dan huwa okay. Jista 'jkun ukoll differenti minn perjodi oħra tan-nisa (ukoll okay). Il-perjodi jistgħu jkunu ħfief, moderati jew tqal f'termini tal-ammont ta 'demm. Dan jissejjaħ fluss menstruwali . X'hemm meqjus bħala ammont normali ta 'telf ta' demm waqt il-menstrwazzjoni tvarja. Għall-maġġoranza tal-menstruators, madankollu, tvarja minn erba 'sa 12-il kuċċarina.
Għandek tibdel il-Prodott Sanitarju ta 'Spiss
Għandek tibdel pad qabel ma tixxarrab bid-demm.
Għandek tibdel tampon mill-inqas kull erba 'sa tmien sigħat. Ipprova uża l-iżgħar tampun ta 'assorbiment meħtieġ għall-fluss tiegħek. Per eżempju, uża tampuni Lite jew Regolari fl-eħfef jum tal-perjodu tiegħek, u rriżerva l-tampuni Super u Super Plus għall-jiem itqal tiegħek biss.
Kull ċiklu huwa uniku
Ħafna perjodi jdumu minn tlieta sa ħamest ijiem, iżda xi wħud sa sebat ijiem.
Għall-ewwel ftit snin wara l-menstruwazzjoni tibda, iċ-ċikli itwal huma komuni. Bl-età, iċ-ċiklu tiegħek għandu t-tendenza li jqassar.
Mhux Wara Perjodu Tiġi Kundizzjoni Medika
Ma għandux perjodu? Dak hu magħruf bħala amenorrea. It-terminu jintuża biex jiddeskrivi n-nuqqas ta 'perjodu f'bniet li ma jkunux bdew il-menstrwazzjoni sa l-età ta' 15-il sena. Jekk int marru mingħajr perjodu għal 90 jum, inti għandek ukoll amenorrea. Il-kawżi jistgħu jinkludu tqala, treddigħ, telf ta 'piż estrem, stress, jew xi ħaġa aktar serja bħal kundizzjoni medika. F'xi każijiet, li m'għandhomx perjodi mestrwali jistgħu jfissru li l-ovarji tiegħek waqfu jipproduċu ammonti normali ta 'estroġenu.
Int tista 'tkun trid tara lit-tabib tiegħek dwar il-perjodi ta' uġigħ
Dysmenorrhea hija meta jkollok perjodi ta 'uġigħ, inklużi bugħawwieġ qawwija. Bugħawwieġ menstruwali fil-żagħżagħ huma kkawżati minn wisq kimika msejħa prostaglandin . Fl-adulti, l-uġigħ kultant jiġi kkawżat minn fibrojdi ta 'l-utru jew endometriosis. Mediċini għall-uġigħ fuq il-mejda (inklużi Ibuprofen u Naproxen) jistgħu jgħinu biex itaffu l-bugħawwieġ.