Fatt separat mill-finzjoni
Hemm ħafna miti ta 'trattament akne hemmhekk, separazzjoni tal-fatt minn finzjoni tista' tkun iebsa. Huwa favorit tiegħek akne trattament ponta msejsa fir-realtà?
Leġġenda: Għandek tivvalida sewwa l-ġilda tiegħek Kull Jum
Realtà: In-nies bl-akne għandhom it-tendenza li verament ineħħu l-wiċċ tagħhom, jippruvaw ineħħu l-ġilda sewwa u jġibuha tħossok "squeaky-clean".
Tqaxxir, cleansers bi ingredjenti li joborxu, u scrubs oħxon mhumiex dejjem l-aħjar għażliet għall-ġilda bl-akne. Minflok ma tgħinhom, jistgħu jikkawżaw irritazzjoni li tkabbar l-infjammazzjoni u tiggrava l-infezzjonijiet.
Il-ġilda tiegħek teħtieġ li tiġi ttrattata bil-mod biex tnaqqas il-frizzjoni u l-irritazzjoni. M'għandekx tgerbeb eċċessivament jew timsaħ il-ġilda tiegħek. Dan hu veru speċjalment jekk għandek infjammazzjonijiet ta 'infjammazzjoni .
Leġġenda: Għaraq Se Tnaddaf il-Porijiet Tiegħek
Realtà: Għalkemm jidher li t-tindif ta 'l-għaraq jnaddaf il- pori tiegħek, huwa verament ma jagħmel xejn biex jikklerja l-akne. U, jekk m'intix bir-reqqa dwar id-doċċa immedjatament wara li jkollok għaraq, tista 'effettivament twassal għal żieda fil-breakouts.
Ara, il-ġilda tiegħek għandha żewġ tipi differenti ta 'pori: il-porra ta' l-għaraq tiegħek (imsejjaħ il- pori sudoriferous ) u l-pori taż-żejt tiegħek (jew pori sebaċeju ).
Blackheads u pimples jiżviluppaw fil-pori taż-żejt. Għaraq, madankollu, ġej minn pori kompletament differenti. Allura, l-għaraq mhux se jimbotta blackheads u tbajja mill-ġilda.
L-aħjar mod biex teħles minn dawk il-plugs li jorbtu tal-pori ta 'żejt u fdalijiet huwa li jiġu estratti minn professjonist tal-kura tal-ġilda . Żommhom milli jerġgħu lura billi jużaw medjazzjoni ta 'trattament bl-akne kuljum.
L-eżerċizzju huwa kbir għall-ġisem tiegħek, iżda mhuwiex verament imur il-ġilda tiegħek.
Leġġenda: Uża t-Tqaxxir Super Prodotti tal-Kura tal-Ġilda biex Tinbiegħ Iż-Żejt
Realtà: Il- ġilda żejtnija tista 'tkun inkwetanti, iżda bl-użu ta' prodotti għall-kura tal-ġilda li ma jnixxux huma l-aħjar mod biex imorru.
Il-ġilda tiegħek teħtieġ xi żejt biex tkun b'saħħtu. It-tnixxif żejjed tal-ġilda tiegħek iwassal għal problemi tiegħu stess, bħal tagħfis skomdi u qsim. Biex ma nsemmux li t-tqaxxir, it-tqaxxir tal-ġilda ma tħaresx daqshekk kbir.
It-trick huwa li jitneħħa ż-żejt żejjed mingħajr ma titqaxxar il-ġilda tiegħek b'kull qatra possibbli. L-aħjar mod biex tagħmel dan huwa l-użu ta 'cleanser ragħwa li jħalli l-ġilda tiegħek tħossok nadif, iżda mhux eċċessivament issikkat u niexef.
Jekk il-ġilda tiegħek għadha tħossok wisq żejtni għall-Predisposizzjoni tiegħek, astringent jista 'jgħin biex jitneħħa ż-żejt żejjed. Imma nifhem li sempliċement it-tneħħija taż-żejt eċċessiv mill-ġilda tiegħek mhux se tnaddaf l-akne.
L-akne mhux biss huwa kkawżat minn eċċess taż-żejt. F'dan il-każ hemm fatturi oħra, bħall- ormoni , ċerti batterji li jikkawżaw l-akne, anki l -ġeni tiegħek . Biss it-tnixxif tal-ġilda tiegħek ma 'prodotti mhu se jbiddilx dawn il-fatturi l-oħra.
Leġġenda: Biex Clear Acne Fast, Uża ħafna Medikazzjoni Topika u użaha Spiss
Realtà: It-tentazzjoni hi li toqgħod fuq il-mediċini tal-akne f'kull opportunità, iżda jekk tagħmel hekk mhux se tfejjaq l-akne aktar malajr.
Fil-fatt, bl-użu ta 'ħafna mediċini ta' l-akne, billi tużahom spiss wisq, jew billi tuża wisq f'ħin wieħed jista 'attwalment jagħmel ħsara lill-ġilda tiegħek. Minflok ma ħadt il-ġilda ċara li kont bit-tama, int tkun qed toħloq nixfa eċċessiva, tqaxxir, ħmura u irritazzjoni.
Dejjem segwi direzzjonijiet dwar l-użu fuq il-mediċini kollha tal-akne bir-reqqa. Ftakar, se tieħu ż-żmien biex tara r-riżultati, sabiex tipprova tkun pazjent. Jekk wara li tuża trattamenti ta 'l-akne over-the-counter għal diversi xhur m'hemm l-ebda titjib viżibbli tal-ġilda, kellem lit-tabib tiegħek.
Leġġenda: M'hemmx Xejn Tista 'Tieħu Dwar Acne
Realtà: Illum ħafna għażliet ta 'trattament huma disponibbli biex itejbu l-akne. It-trattamenti jinkludu kremi topiċi, mediċini orali, u aktar.
Jekk l-akne tiegħek huwiex ħafif jew sever, jekk int teen jew adult, hemm terapiji disponibbli li jaħdmu għalik. Toqgħodx taħsibha biex titlob lid-dermatologu tiegħek biex jitgħallmu liema għażliet ta 'trattament se jkunu l-aktar effettivi fil-fejqan tal-ġilda tiegħek.
L-akne mhix xi ħaġa li trid tbati. Kważi kull każ ta 'akne jista' jiġi kkontrollat b'suċċess mal-ħin, il-persistenza u l-paċenzja.
> Sorsi:
> Zaenglein AL, Pathy AL, Schlosser BJ, Alikhan A, Baldwin HE, et. al. "Linji Gwida dwar il-Kura għall-Ġestjoni tal-Akne Vulgaris." Ġurnal tal-Akkademja Amerikana tad-Dermatoloġija 74.5 (2016): 945-73.