L-ażżma indotta mill-eżerċizzju, jew bronkokostruzzjoni indotta mill-eżerċizzju, tikkawża sintomi tal-bronkokostrizzjoni u ta 'l-ażżma bħal tħarħir, qtugħ ta' nifs , sogħla u tagħfis tas-sider li jiżviluppaw waqt l-eżerċizzju. Dan jaffettwa minn seba 'sa 20 fil-mija tal-popolazzjoni ġenerali.
Filwaqt li probabilment smajt l-ażma indotta mill-eżerċizzju qabel, il-fornitur tiegħek tal-kura tal-ażma probabbilment jirreferi għalih bħala EIB.
It-tobba tal-ażżma jippreferu t-terminu EIB fuq l-ażżma indotta mill-eżerċizzju minħabba li l-eżerċizzju mhuwiex fattur ta 'riskju għall- ażma , iżda pjuttost attiv .
Sintomi
Is-sintomi ta 'l-ażżma indotta mill-eżerċizzju jistgħu jseħħu ftit wara perjodu qasir ta' eżerċizzju jew minn 10 sa 15-il minuta f'perjodu itwal ta 'eżerċizzju. L-aktar sintomi komuni ta 'l-ażżma indotta mill-eżerċizzju jinkludu:
- Nuqqas ta 'nifs
- Għafis tas-sider
- Sogħla
Is-sintomi tipikament jirrisolvu bil-mistrieħ f'mhux aktar minn 30 sa 60 minuta. It-temp kiesaħ iżid il-frekwenza u s-severità tas-sintomi.
Dijanjosi
Għal pazjenti magħrufin ta 'l-ażma li jesperjenzaw sintomi tipiċi waqt jew wara l-eżerċizzju, tabib spiss jagħmel dijanjosi preżuntiva ta' l-ażżma indotta mill-eżerċizzju billi jiddiskuti s-sintomi mal-pazjent. Ħafna drabi tabib mhux se jfittex aktar ittestjar dijanjostiku sakemm is-sintomi ta 'l-ażżma kkawżati mill-eżerċizzju tal-pazjent jippersistu jew is-sintomi ta' l-ażżma kkawżati mill-eżerċizzju ma jiġux imwaqqfa b'xi wħud mill-miżuri deskritti hawn taħt.
Jekk m'għandekx dijanjosi ta 'l-ażżma, iżda tiżviluppa qtugħ ta' nifs, tagħfis fis-sider u sogħla waqt jew wara l-eżerċizzju, aktar investigazzjoni hija meħtieġa biex tiżgura li s-sintomi ma jkunux dovuti għal kundizzjoni oħra, bħal mard tal-qalb.
F'ħafna każijiet, tintuża formola ta 'ttestjar ta' eżerċizzju bi spijrometrija ta 'qabel u wara l-eżerċizzju biex tikkonferma dijanjosi ta' l-ażżma kkawżata minn eżerċizzju.
Ġeneralment, ser teżerċita fuq treadmill jew rota wieqfa sakemm tilħaq il-85 fil-mija tar-rata tal-qalb massima mistennija. Int qed titqies li għandha l-ażżma indotta mill-eżerċizzju jekk l- FEV1 tiegħek (volum ta 'espulsjoni sfurzata) taqa' aktar minn 10 fil-mija bl-eżerċizzju.
Xi fornituri tal-kura tal-ażżma jistgħu jirrakkomandaw test tal-isfida tal-bronkoprovija , iżda dan mhuwiex speċifiku għall-ażżma indotta mill-eżerċizzju. Bl-istess mod, il-kejl tal- ogħla flussi ta ' qabel u wara l-eżerċizzju mhumiex irrakkomandati għad-djanjosi ta' l-ażżma minħabba l-eżerċizzju minħabba li r-riżultati spiss mhumiex eżatti.
Kawżi oħra tal-qtugħ ta 'nifs, tagħfis tas-sider, u sogħla li jimitaw l-ażma indotta mill-eżerċizzju wkoll jeħtieġ li jiġu kkunsidrati. Dan huwa speċjalment importanti jekk ma turix sintomi oħra ta 'l-ażma u ma jibbenefikawx minn xi wħud mill-miżuri preventivi deskritti hawn taħt. Dijanjosi oħra li t-tabib tiegħek jista 'jikkunsidra jinkludu:
- Disfunzjoni tal-korda vokali
- Insuffiċjenza tal-qalb
- Mard tal-qalb koronarju
- Mard ta 'rifluss gastroesofagi
Prevenzjoni
Jekk għandek l-ażżma kkontrollata ħażin u s-sintomi tal-esperjenza b'eżerċizzju, it-trattament tal-ażżma kkontrollata ħażin jista 'jkun l-aktar strateġija ta' benefiċċju għalik. L-ażżma indotta mill-eżerċizzju ġeneralment tista 'tiġi evitata bl-użu ta' waħda mill-medikazzjonijiet li ġejjin man-nifs:
- Bronkodilatur li jaħdem malajr: L-użu ta 'żewġ puffs ta' medikazzjoni ta 'salvataġġ li taħdem malajr bħal Albuterol jew Formoterol 10 minuti qabel l-eżerċizzju jista' jipprevjeni sintomi ta 'l-ażżma kkawżati mill-eżerċizzju.
- Cromolyn sodium (Intal): Cromolyn sodium jista 'jintuża biex jipprevjeni l-ażżma indotta mill-eżerċizzju u jista' jintuża flimkien ma 'medikazzjoni ta' salvataġġ li taġixxi malajr.
Għal tfal u adulti li jeżerċitaw b'mod intermittenti matul il-ġurnata u li mhumiex kapaċi jieħdu mediċina qabel kull attività, jista 'jintuża bronkodilatur li jaħdem fit-tul (LABA) jew inibitur tal-leukotriene:
- Bronkodilaturi li jaġixxu fit-tul: LABAs bħal Salmeterol u Formoterol, filwaqt li mhumiex irrakkomandati bħala l-uniku trattament għall-ażma, jistgħu jintużaw għall-ażma indotta mill-eżerċizzju. Salmeterol u Formoterol għandhom jittieħdu 30 u 5 minuti qabel l-eżerċizzju, rispettivament. Lanqas m'għandha tintuża aktar ta 'spiss minn kull 12-il siegħa.
- Inibituri ta 'Leukotriene: Inibituri ta' Leukotriene bħal Montelukast (Singulair) u Zafirlukast (Accolate) jistgħu jintużaw biex jipprevjenu sintomi ta 'l-ażżma kkawżati mill-eżerċizzju f'pazjenti li jeħtieġu perjodi itwal ta' protezzjoni jew li għandhom problemi bl-użu ta 'inalaturi. Jekk tiżviluppa sintomi ta 'tħarħir jew bronkokostrizzjoni wara li tibda l-eżerċizzju, jew tinsa tieħu mediċini qabel tibda eżerċizzju, int trid tuża l-inalatur tas-salvataġġ tiegħek u ssegwi l- pjan ta' azzjoni tiegħek għall- ażżma .
> Sorsi:
> O'Byrne PM. L-edukazzjoni tal-pazjent: Ażma indotta mill-eżerċizzju (Lil hinn mill-Bażiċi). Fi: UpToDate. 2017.
> Storms WW. Ażma Assoċjata Bil-Eżerċizzju. Immunol Allerġija Klinja Tramuntana Am. 25 (1): 31-43.