Meds tiegħek Jista 'jkun Jagħmlu Ħsara
Kont taf li wieħed mill-perikli tal- fibromialġija u s -sindromu ta 'għeja kronika huwa l-ħsara fil-fwied? Dawn il-kundizzjonijiet ma jattakkawx direttament il-fwied tiegħek, iżda l-mediċini li nieħdu jistgħu jagħmlu ħafna ħsara.
Anti-infjammatorji (NSAIDs) u narkotiċi , speċjalment dawk li fihom acetaminophen (bħal Vicodin), jibagħtu nixxiegħa kostanti ta 'tossini mill-fwied tiegħek.
Dan ifisser li l-fwied irid jaħdem iebes ħafna, u dan jista 'jikseb effett. Stajt kont magħruf dan b'mod akkademiku għal żmien twil, imma dan l-aħħar irċivejt wiċċ imb'wiċċ ma 'din il-kumplikazzjoni reali ħafna tal-użu ta' medikazzjoni fit-tul - f'test tad-demm fl-aħħar jaqgħu, l-enzimi tal-fwied tiegħi kienu mis-saqaf. It-tabib qal li kont f'riskju li tiżviluppa fwied xaħmi, jista 'jwassal għal ċirrożi.
Issa li jibża 'l-heck minn miegħi! Ma nistax ngħid li kien sorpriż, imma ċertament kien imħawwad mis-sitwazzjoni "mhux se jiġri lili".
Kelli użu qawwi ta 'NSAID minn mindu tlett it-tlettax-il sena, meta tpoġġew fuq doża ta' kuljum ta '1,600 mg ta' Motrin (ibuprofen) għal uġigħ kontinwu minn korriment tad-dahar ta 'qabel. Sena wara, kienet telgħet għal 2400 mg. I qagħdet fuq dak għal ftit snin, sakemm Motrin saret disponibbli fuq il-bank. Kompla nieħu dan imbagħad, iżda inqas frekwenti u f'dożi iżgħar. Fl-20s tiegħi, ħadt ukoll ħafna Tylenol (acetaminophen) għad -disturb tal-karpali tal-mina .
Peress li s-sintomi tal-fibromijalġja tiegħi bdew madwar 4 snin ilu, kont fuq Relafen (nabumetone), NSAID bir-riċetta, fid-dożaġġ massimu ta 'kuljum. Żid Vicodin okkażjonali, u l-fwied tiegħi kien tlielaq biex ilaħħqu.
Koppja ta 'xhur ilu, maqtugħ ir-Rapport ta' kuljum ta 'Relafen. Stajt ħadt xi Aleve (naproxen sodium) u Vicodin ftit aktar mis-soltu, imma jien ippruvajt diffiċli biex ma tagħmilx medicament sakemm ma rridx.
It-tabib tiegħi reġa 'ċċekkja l-enzimi tal-fwied tiegħi dan l-aħħar, u wieħed huwa normali u l-ieħor huwa kemmxejn elevat, hekk li l-aħbar it-tajba hija. L-aħbar ħażina hija li l-muskoli tiegħi kienu stretti, iebsa u spasmodiċi. (Għandi ninnota li fibromialġija mhix meqjusa bħala kundizzjoni infjammatorja, u ħafna mill-problemi tiegħi bl-infjammazzjoni huma minn sindromu myofascial pain u mard tat-tirojde awtoimmuni .)
Allura għandi 2 kwistjonijiet biex nindirizzaw - Jiena għandi bżonn nikseb l-uġigħ u l-infjammazzjoni tal-muskoli tiegħi taħt kontroll, u jien ukoll għandi bżonn nipproteġi l-fwied tiegħi. Għal uġigħ u infjammazzjoni, qed inżid l-użu tiegħi ta 'xi trattamenti, inklużi:
- Acupuncture
- Massaġġi
- Saħħan u / jew silġ
- Banjijiet tal-melħ Epsom
Qed nipprova wkoll nuża d-dieta tiegħi biex tnaqqas l-infjammazzjoni. Hawn aktar informazzjoni dwarha:
- Dieta Tiegħek għas-Sintomi ta 'Ġestjoni
- Piramida ta 'l-Ikel Kontra l-Infjammazzjoni ta' Dr. Weil
Biex tipproteġi l-fwied tiegħi, qed nieħu suppliment tal-ħxejjex imsejjaħ thistle tal-ħalib . Filwaqt li mhuwiex trattament xjentifikament ippruvat jew approvat mill-AID, thistle tal-ħalib huwa rimedju tradizzjonali li hu maħsub li jgħin il-proċess tal-fwied tossini tiegħek. Qed nikkunsidra wkoll dieta ta 'Detox. Kif spiss nagħmel, irtira għall-Espert ta 'Cathy Wong, għall-Mediċina Alternattiva, għal aktar informazzjoni dwar il-ħarsien tal-fwied tiegħi.
Hawn huma xi artikoli tajba minnha:
- Ġlieda kontra l-fwied xaħmi
- X'għandek tkun taf dwar Dieta Detox
Ser nibda l-enzimi tal-fwied tiegħi ċċekkjati fuq bażi regolari biex niżguraw li jibqgħu 'l isfel. Jekk għandek storja tad-droga li tkun xi ħaġa bħalma hija l-minjiera, jista 'jkun għaqli li staqsi lit-tabib tiegħek dwar li jkollok test tal-funzjoni tal-fwied perjodikament.