Tarmix id-dijanjożi u t-trattament jekk għandek dawn is-sintomi ta 'l-irkoppa
Ħafna atleti se jesperjenzaw uġigħ ta 'l-irkoppa minn żmien għal żmien. Użu eċċessiv, ġranet twal ta 'taħriġ, jew ħotob u tbenġil minn isports ta' kuntatt ħafna drabi jirriżultaw f'uġigħ minuri ta 'l-irkoppa li tfieq fi żmien ġurnata jew tnejn b'xi mistrieħ u silġ . Iżda hemm xi indikazzjonijiet li jindikaw uġigħ ta 'l-irkoppa aktar serju u korrimenti li jista' jkun hemm bżonn li jaraw it-tabib għal pjan sħiħ ta 'evalwazzjoni u trattament.
Sinjali li l-uġigħ ta 'l-irkoppa għandhom jiġu kkontrollati minn tabib
Għandek tara tabib għall-uġigħ ta 'l-irkoppa tiegħek jekk għandek xi wieħed mis-sinjali ta' twissija li ġejjin:
- Uġigħ li jdum aktar minn 48 siegħa : Jekk għandek uġigħ fil-fond fil-ġog tal-irkoppa għal aktar minn jum jew tnejn, għandek tikseb iċċekkjat minn tabib. L-irkoppa konġunta mhijiex koperta mill-muskoli hekk li l-uġigħ hawn rarament huwa ta 'oriġini muskolari. Uħud mill-kawżi ta 'uġigħ fil-fond fil-ġog jinkludu ħsara lill-meniscus u l-qarquċa li tkopri u tappoġġja l-ġog. Il-meniscus huwa msemmi bħala l-assorbitur tax-xokk fl-irkoppa. Ikopri t-truf ta 'l-għadam tar-riġel biex tkun tista' tħalli l-flessjoni u l-estensjoni ta 'l-irkoppa matul il-mixi u t-tħaddim. Jekk it-tiċrit tal-meniscus, mhux biss jillimita l-firxa ta 'moviment bla xkiel tal-ġog, imma jista' jikkawża sensazzjoni ta 'uġigħ fil-kliewi.
- Nefħa li ddum iktar minn 48 siegħa : L-ewwel ħaġa li sseħħ wara ħsara akuta hija nefħa madwar is-sit tad-dannu. Meta tessut artab ikun imħassar, jintefħu jew possibilment joħroġ internament. Din it-nefħa tikkawża uġigħ u telf ta 'mozzjoni, li tillimita l-użu tal-muskoli jew tal-ġogi. Normalment, in-nefħa hija ovvja u tista 'tidher, imma kultant tista' tħossok daqslikieku xi ħaġa hija minfuħa anki jekk tidher normali. Nefħa f'ġunta ta 'spiss tikkawża uġigħ, ebusija. Hija tista 'tipproduċi ħoss li tikklikkja hekk kif l-għeruq imxew fuq xulxin wara li jkunu ġew imbuttati f'pożizzjoni ġdida mill-nefħa.
- Telf ta 'firxa tal-moviment fil-ġog : Mnaqqsa fil-firxa tal-moviment tista' tindika nefħa interna sinifikanti, kif ukoll ġrieħi konġunti oħra. Jekk għandek firxa limitata ta 'mozzjoni għal aktar minn jum, għandek tikkuntattja lit-tabib tiegħek.
- Instabbiltà jew tħoss li l-irkoppa ser tagħti : Kull instabilità fil-ġog tal-irkoppa jew kwalunkwe sensazzjoni li l-irkoppa tista 'tagħti jew tiġbor tista' tindika ħsara tal-ligament għall-irkoppa. Il-ligamenti ta 'l-irkoppa jipprovdu appoġġ u stabbiltà għall-ġonta u l-instabilità; jekk huma mġebbda jew imqatta minħabba ħsara, l-instabilità hija waħda mis-sinjali ta 'twissija l-aktar ovvji.
- Inabbilità li tqiegħed il-piż sħiħ fuq is-sieq: Differenza fil-ħila tiegħek li tappoġġja l-piż sħiħ tal-ġisem tiegħek fuq sieq waħda, meta mqabbla ma 'l-oħra, hija ieħor ta' tluq għal korriment li jeħtieġ attenzjoni.
- Deformità tal-ġog tal-irkoppa: Jekk il-ġog tal-irkoppa tidher deformata meta mqabbla mal-ġenb mingħajr uġigħ, għandek tara tabib. Frattura, ħsara ta 'rintraċċar ta' patella jew skeda ta 'l- għonq li tiddlustifika jistgħu jidhru ovvjament deformati, iżda hemm gradi varji ta' ħsara.
- Uġigħ fil-ġogi tal-ġogi f'tifel attiv: Jekk tifel għandu uġigħ fl-irkoppa, għandu jiġi ċċekkjat minn tabib biex teskludi l -Marda ta 'Osgood-Schlatter .
Sib it-Tabib Dritt għall-Uġigħ ta 'l-Irkoppa
Jekk għandek xi wieħed minn dawn is-sinjali, tista 'tixtieq tara t-tabib tal-kura primarja tiegħek jew speċjalist tal-mediċina tal-isports għal pjan ta' evalwazzjoni u trattament komplut. Jiddependi fuq il-korriment, tista 'tirreferi għal kirurgu ortopediku . Ipprepara għaż-żjara tiegħek sabiex tkun taf is-sintomi li trid tirrapporta u l-mistoqsijiet li titlob biex iħaffu d-dijanjożi u t-trattament tiegħek.
> Sors:
> Uġigħ ta 'l-irkoppa. Medline Plus Enċiklopedija Medika. https://medlineplus.gov/ency/article/003187.htm.