Tgħallem kif dan ir-rimedju għad-dar jaħdem biex ittaffi s-sintomi tal-ħruq ta 'stonku
Int smajt bl-użu ta 'soda tal-baking bħala rimedju tad-dar għall-ħruq ta' stonku u staqsiet jekk ħdimtx. Dan jista ', iżda huwa jiffissaw temporanjament. Sir af aktar dwar dak li jikkawża l-ħruq ta 'stonku u kif is-soda tal-baking tista' tgħin.
Kawżi tal-ħruq ta 'stonku
L-esperjenza tipika ta 'ħruq ta' stonku tmur bħal dan. Sensazzjoni ta 'ħruq tibda tinbena fl-addome ta' fuq, wara l-għadma tas-sider u tagħmel is-sider tiegħek jħossha bħalha fuq nar. L-uġigħ fil-ħruq u fis-sider jista 'jivvjaġġa mid-dijaframma tiegħek sal-gerżuma kollha u jista' jkun akkumpanjat minn togħma qarsa u s-sensazzjoni ta 'ikel li jerġa' jidħol f'ħalqek.
Minkejja l-isem, il-ħruq ta 'stonku m'għandha x'taqsam xejn mal-qalb. Hija problema diġestiva li sseħħ meta l-aċidu tal-istonku jiġi f'kuntatt mal-inforra tal- esofagu , u jikkawża irritazzjoni. Dan jista 'jiġri meta s-sphincter esophageal inferjuri (LES) - il-muskolu li jiftaħ u jagħlaq bejn l-esofagu u l-istonku tiegħek - jiddgħajjef jew jitlaxxa u ma jaħdimx kif suppost. Pjuttost milli sempliċiment tiftaħ biex tħalli l-ikel jinżel 'l isfel fl-istonku tiegħek, tista' tiftaħ, tikri l-aċidu fl-istonku rifluss lura fl-esofagu tiegħek.
Ħafna nies jesperjenzaw ħruq ta 'stonku kultant, ġeneralment wara ikla, iżda xi nies għandhom ħruq ta' stonku aktar frekwenti jew serju.
Baking Soda bħala rimedju għall-ħruq ta 'stonku
Wieħed mill-modi kif tikkura r-rifluss aċidu huwa ma 'antaċidi. Is-soda tal-baking, magħrufa wkoll bħala bikarbonat tas-sodju, hija antaċida naturali . Jekk dewweb kuċċarina ta 'baking soda 8 uqija ta' ilma u tixrobha, tista 'tinnewtralizza l-aċidu fl-istonku u temporanjament ittaffi l- ħruq ta' stonku kkawżat minn aċidu reflux.
Hemm xi żvantaġġi għal dan il-metodu. Meta żżid is-soda tal-baking fl-ilma, tirrilaxxa d-dijossidu tal-karbonju, u tikkawża li tkun fizz. Dan il-fizz jista 'jiftaħ is-LES, ħallih jinfaqa' u jgħin biex itaffi l-pressjoni mill-nefħa. Sfortunatament, il-ftuħ tas-LES jista 'wkoll jippermetti li l-kontenuti tal-istonku tiegħek jerġgħu jidħlu fl-esofagu.
Filwaqt li ħafna nies użaw il-baking soda biex jittrattaw il-ħruq ta 'stonku tagħhom, huwa importanti li wieħed jinnota li ma kien hemm l-ebda provi kliniċi li jappoġġjaw l-effett tas-soda tal-baking fuq il-ħruq ta' stonku. Għandek tikkonsulta lit-tabib tiegħek qabel tipprova soda tal-ħami jew xi trattament ieħor għall-ħruq ta 'stonku tiegħek, speċjalment minħabba li s-sintomi tiegħek jistgħu jindikaw kundizzjonijiet li jibbenefikaw minn trattament mediku.
Modi oħra għat-Tqaddigħ tal-Istonku
Tista 'wkoll ittaffi l-ħruq ta' stonku billi tevita ikel li jikkawża ħruq ta 'stonku u tagħmel għażliet ta' stil ta 'ħajja li jistgħu jimminimizzaw il-ħruq ta' stonku .
- Evita ikel u xorb li jdgħajjef il-muskolu LES. Dan l-ikel jinkludi ċikkulata, pepermint, xarbiet bil-kafeina, alkoħol, ikel xaħmi, u ikel żejtni jew moqli.
- Evita ikel u xorb li jista 'jirrita l-esofagu. Dawn jinkludu frott taċ-ċitru u meraq, tadam u prodotti bbażati fuq it-tadam, bżar tat-tuffieħ u bżar iswed.
- Kul ikliet iżgħar, aktar frekwenti. Tiekol ikliet kbar iżżid pressjoni fl-istonku u kontra l-muskolu tas-LES. Tiekol ħames jew sitt ikliet żgħar minflok tliet ikbar huma aħjar. U ftakar li ma tiekolx malajr wisq. It-tqegħid tal-furketta jew il-kuċċarina bejn il-gdim jista 'jgħinek tagħmel dan.
- Tixrobx alkoħol. L-alkoħol għax-xorb qabel, matul jew wara l-ikel jista 'jaggrava l- ħruq ta' stonku għax l-alkoħol idgħajjef il-muskolu LES.
Meta tara Doctor tiegħek
Jekk ikollok ħruq ta 'stonku u għandek bżonn tuża soda tal-ħami jew rimedju ta' ħruq ta 'stonku over-the-counter iktar minn darbtejn fil-ġimgħa, għandek tara lit-tabib tiegħek. Jista 'jkollok marda ta' rifluss gastroesofagi u t-tabib tiegħek ikun jista 'jirrakkomanda trattament aktar effettiv.
> Sorsi
> Mard ta 'Reflux Gastroesofagu (GERD). Mayo Clinic.
> Ħruq ta 'stonku u GERD: Għażliet ta' trattament għall-GERD. Ċentru Nazzjonali għall-Informazzjoni dwar il-Bijoteknoloġija.
> Trattament għal GER & GERD. Istitut Nazzjonali tad-Dijabete u l-Mard Diġestiv u tal-Kliewi.