Suppliment tad-dieta ta 'spiss użat għall- kontroll tal-kolesterol , ross tal-ħmira aħmar huwa assoċjat ma' numru ta 'effetti sekondarji. Jekk qed tikkunsidra l-użu ta 'ross tal-ħmira aħmar, huwa importanti li titgħallem dwar dawn l-effetti sekondarji potenzjali qabel tibda tieħu s-suppliment.
Twil ħafna użat fil -mediċina tradizzjonali Ċiniża , ir-ross tal-ħmira aħmar jiġi prodott billi fermentat tip ta 'ħmira ħamra ( Monascus purpureus ) fuq ir-ross.
Fiha klassi ta 'sustanzi msejħa monacolins, li tinkludi lovastatin (l-ingredjent attiv f'numru ta' mediċini bir-riċetta użati għall-kura tal-kolesterol għoli).
L-AID ipprojbixxiet il-bejgħ ta 'prodotti tar-ross tal-ħmira ħomor li fihom lovastatin, li jiddikjara li prodotti bħal dawn "jista' jkun fihom droga mhux awtorizzata li tista 'tkun ta' ħsara għas-saħħa." Għalkemm xi supplimenti tad-dieta fihom ħmira ħamastatin ħielsa mill-ħmira, ftit huwa magħruf dwar l-effettività ta 'dawn is-supplimenti biex jitbaxxew il-livelli tal-kolesterol.
X'inhuma l-Effetti sekondarji tal-Ħmira Ħamra Ross?
Il-lovastatin misjub f'xi prodotti tar-ross tal-ħmira aħmar jista 'jikkawża numru ta' effetti sekondarji, inkluż uġigħ sever fil-muskoli, ħsara fil-muskoli, u ħsara fil-kliewi u fil-fwied. Hemm ukoll xi tħassib li r-ross tal-ħmira ħafif mingħajr lovastatin jista 'jkollu effetti sekondarji simili.
Meta jiġi fermentat b'mod mhux xieraq, ross tal-ħmira aħmar jista 'jkun fih citrinin (sustanza velenuża li tista' twassal għal ħsara fil-kliewi).
Barra minn hekk, ross tal-ħmira aħmar jista 'jikkawża effetti sekondarji ħfief bħal uġigħ ta' ras , ħruq ta 'stonku u stonku mqalleb.
Riċerka dwar il-Ħmira Ħamra Ross u l-Effetti sekondarji tagħha
F'rapport ippubblikat fil-ġurnal Pharmacy and Therapeutics fl-2009, ir-riċerkaturi rrevedew għadd ta 'rapporti tal-każijiet ippubblikati li juru effetti sekondarji potenzjali assoċjati mal-użu ta' ross tal-ħmira aħmar.
Dawn ir-rapporti tal-każijiet kienu jinkludu inċidenzi ta 'mijopatija, li hija tip ta' disturb newromuskolari fejn is-sintomu primarju huwa dgħjufija fil-muskoli minħabba disfunzjoni tal-fibra tal-muskolu.
Fir-rapport tal-2009, ir-ross tal-ħmira aħmar kien marbut ukoll mal-iżvilupp ta 'kundizzjoni msejħa rabdomijoliżi. Fil-rabdomijoliżi, tqassim tat-tessut tal-muskolu iwassal għar-rilaxx tal-kontenuti tal-fibra tal-muskoli fid-demm. Jagħmel ħsara lill-kilwa, dawn il-kontenuti tal-fibra tal-muskoli jistgħu jikkawżaw ħsara fil-kliewi.
Bħala konklużjoni, l-awturi tar-rapport tal-2009 ddikjaraw li "prodotti tar-ross tal-ħmira ħomor jistgħu jkunu ta 'benefiċċju għat-tnaqqis tal-livelli tal-kolesterol fis-serum, iżda mhumiex mingħajr riskju". Barra minn hekk, l-awturi żiedu li "l-uniformità tal-prodott, il-purità, l-ittikkettjar u s-sikurezza ma jistgħux jiġu ggarantiti" fir-rigward tas-supplimenti ħomor tar-ross tal-ħmira.
Effetti sekondarji u Sigurtà
Ross tal-ħmira aħmar huwa possibbilment sikur għal ħafna nies meta jittieħed mill-ħalq sa 4.5 snin, skond l-Istituti Nazzjonali tas-Saħħa (NIH). Madankollu, l-NIH jiddikjara wkoll li r-ross tal-ħmira ħamra x'aktarx mhux sikur għall-użu waqt it-tqala. Fit-testijiet fuq l-annimali, instab li r-ross tal-ħmira ħamiela jikkawża difetti tat-twelid.
Minħabba r-riskji possibbli għas-saħħa assoċjati mal-użu tar-ross tal-ħmira aħmar, huwa importanti li tikkonsulta tabib jekk qed taħseb biex tuża dan is-suppliment għal kwalunkwe skop.
Alternattivi għall-Ħmira Ħamra Ross
Ross tal-ħmira ħamra huwa biss wieħed minn ħafna rimedji naturali offruti bħala approċċ alternattiv biex iżomm il-kolesterol fil-kontroll. Pereżempju, xi riċerka tissuġġerixxi li ħxejjex bħal ħwawar bħal tewm u guggul jistgħu jgħinu biex irażżnu l-livelli tal-kolesterol ukoll.
Barra minn hekk, hemm xi evidenza li tixrob te aħdar fuq bażi regolari, tiżdied il - konsum tas - sojja tiegħek, jkollna timla omega-3 ta 'aċidi grassi, u steroli tal-pjanti li jikkunsmaw jistgħu jgħinu fil-ġestjoni tal-kolesterol.
Bħal ross aħmar tal-ħmira, dawn ir-rimedji alternattivi jistgħu wkoll jikkawżaw ċerti effetti sekondarji. Minħabba r-riskji għas-saħħa, ikun għaqli li jiġu evitati prodotti tar-ross tal-ħmira.
Biex tipproteġi kontra l-effetti potenzjalment avversi ta 'kwalunkwe tip ta' suppliment tad-dieta, titgħallem aktar dwar l-użu tas-supplimenti mingħajr periklu imma kun żgur li tkellem mat-tabib tiegħek jekk qed tikkonsidra li tuża supplimenti.
> Sorsi:
> Klimek M, Wang S, Ogunkanmi A. "Is-sigurtà u l-effikaċja tar-ross tal-ħmira aħmar (Monascus > purpureus >) bħala terapija alternattiva għal iperlipidemija." P T. 2009 Ġunju; 34 (6): 313-27.
> Istituti Nazzjonali tas-Saħħa. "Ħmira Ħamra: MedlinePlus Supplimenti." Frar 2015.
> Amministrazzjoni tal-Ikel u tad-Droga tal-Istati Uniti "L-AID iwissi lill-Konsumaturi biex jevitaw il-Prodotti tal-Ħmira Ħamra tal-Ħmira Promossi fuq l-Internet bħala Trattamenti għal Kolesterol Għoli." Awwissu 2007.
> Yang CW, Mousa SA. "L-effett tar-ross tal-ħmira aħmar (Monascus > pur > purus >) fid-dislipidemija u disturbi oħra." Complement Ther Med. 2012 Diċembru; 20 (6): 466-74.