Filwaqt li mhuwiex dejjem possibbli li tevita l-kanċer tal-fwied, tista 'tnaqqas ir-riskju billi tkun imlaqqam kontra l-epatite B, tkun ittestjat għall-epatite Ċ, tipprattika sess sikur u tillimita l-konsum tiegħek ta' alkoħol. Miżuri oħra jistgħu jnaqqsu r-riskju saħansitra aktar. Flimkien, l-epatite B u l-infezzjonijiet ta 'l-epatite Ċ huma responsabbli għal 85 fil-mija għal 90 fil-mija tal-kanċer tal-fwied, għalhekk jieħdu miżuri biex jipprevjenu dawn l-infezzjonijiet u jfittxu trattament għalihom jekk preżenti, huwa mod tajjeb ħafna biex mhux biss inaqqas ir-riskju ta' kanċer tal-fwied mard ieħor relatat.
Tilqim
Sfortunatament, m'hemm l-ebda vaċċin għall-epatite Ċ. Madankollu, it- tilqima ta 'l-epatite B hija rakkomandata għat-tfal kollha fl-Istati Uniti u hija meħtieġa mill-iskejjel għall-ammissjoni.
Jekk int adult żgħażugħ, tirrevedi r-rekords mediċi tiegħek biex tiżgura li kont immunizzat tajjeb bħala tifel / tifla. Jekk m'għandekx dawk ir-rekords, kellem lit-tabib tiegħek dwar jekk it-tilqima ta 'l-epatite B hijiex tajba għalik. Adulti oħra li ma ġewx imlaqqma jistgħu jixtiequ jikkunsidraw li jkunu mlaqqma wkoll, speċjalment jekk għandhom xi fatturi ta 'riskju għall-akkwist tal-marda.
Bħalissa huwa rrakkomandat li l-professjonisti kollha tal-kura tas-saħħa jirċievu l-vaċċin, kif ukoll kull ħadd ieħor li jista 'jkollu kuntatt mad-demm.
Fatturi ta 'riskju għall-epatite B jinkludu li għandhom msieħba sesswali multipli, li jużaw mediċini injettati (illeċiti), li għandhom marda trażmessa sesswalment (inkluż l-HIV), li għandhom mard kroniku tal-fwied u li għandhom dijabete taħt l-età ta' 60. Mogħti rati ta 'epatite B barra L-Istati Uniti, l-adulti li twieldu barra l-pajjiż huma wkoll f'riskju minħabba li l-virus jista 'jiġi ttrasferit minn omm għat-tarbija waqt it-twelid jew treddigħ, spiss jirriżulta f'infezzjoni kronika.
Dak li ħafna nies ma jirrealizzawx huwa li huwa relattivament faċli li tikkuntratta l- virus ta 'l - epatite B , għall-kuntrarju ta' viruses bħall-HIV. Sempliċement qsim ta 'toothbrush jew qatgħat żgħar fuq naħa tiegħek u tmiss ma' doorknob b'tnaqqis ta 'demm minn xi ħadd bl-epatite B huwa biżżejjed biex tikkuntratta l-infezzjoni.
Bejn wieħed u ieħor 95 fil-mija tan-nies li jiġu infettati bil-virus ta 'l-epatite B ċara l-virus, għalkemm jistgħu jsiru morda ħafna. Il-5 fil-mija l-oħra jsiru trasportaturi kroniċi tal-marda. Ħafna drabi dawn ma jkunux morda meta jkunu akkwistawha u jistgħu inkella ma jkunux jafu bl-infezzjoni sakemm ma tagħmilx ħsara sostanzjali (inkluż dak li jwassal għal kanċer tal-fwied).
Ittestjar
L-ittestjar għal mard li jista 'jwassal għal kanċer tal-fwied jista' jmur 'il bogħod mill-qbid ta' dawn il-fatturi ta 'riskju kmieni f'tentattiv biex jimpedixxihom milli javvanzaw b'dan il-mod.
Ittestjar ta 'Epatite B u Ċ
Jekk twieled bejn l-1945 u l-1965, għamilt it-test tad-demm tiegħek għall- epatite Ċ . Persuni oħra li għandhom fatturi ta 'riskju, bħal dawk iddiskutati għall-epatite B, għandhom jiġu ttestjati wkoll.
L-epatite Ċ hija l-kawża ewlenija tal-kanċer tal-fwied fl-Istati Uniti, l-Ewropa u l-Ġappun. Huwa kkuntrattat b'mod simili għall-epatite B, iżda 40 fil-mija tan-nies li jġorru l-virus ma għandhom ebda fattur ta 'riskju għall-marda.
Nies li huma infettati bl-epatite Ċ huma ħafna aktar probabbli li jsiru trasportaturi minn dawk infettati bl-epatite B, u 10 fil-mija għal 30 fil-mija tan-nies li jikkuntrattaw l-infezzjoni jmorru biex jiżviluppaw ċirrożi.
Il-virus tal-epatite C kien skopert biss fl-1989, u l-ittestjar tad-demm użat għat-trasfużjonijiet għall-epatite C sar biss mill-1990. X'inhu dan ifisser, huwa li kull min kellu trasfużjoni tad-demm qabel dak iż-żmien jista 'jkun f'riskju, għalhekk ir-rakkomandazzjonijiet tal-ittestjar.
Jekk jiġi stabbilit li persuna ġġorr epatite Ċ, mediċini huma disponibbli li jistgħu jneħħu l-virus sa 99 fil-mija tan-nies. Dan ifisser li anke jekk int pożittiv, tista 'tkun kapaċi tevita ċirrożi u tnaqqas ir-riskju ta' kanċer tal-fwied.
Jekk jiġi stabbilit li xi ħadd huwa trasportatur ta 'l-epatite B, hemm mediċini li jistgħu jnaqqsu r-riskju li jiżviluppaw ċirrożi (u possibilment kanċer tal-fwied) ukoll.
Iżda sabiex tkun ittrattat, għandek tkun taf li inti ġġorr il-virus.
Ittestjar tal-Emochromatosis
Li jkollok membru tal-familja li kellek jew kellek kanċer tal-fwied iżid ir-riskju tiegħek, imma hekk ukoll għandu numru ta 'mard ġenetiku differenti, xi wħud li jista' jkun li ma tafx li inti twettaq. Emochromatosis - assorbiment eċċessiv u ħażna ta 'ħadid li jwassal għal ċirrożi u, fil-ħin, kanċer tal-fwied - huwa wieħed minnhom.
Jekk għandek passat tal-familja ta 'nies li kellhom mard tal-fwied (mhux biss kanċer tal-fwied) iżda li ma kinux jixorbu ħafna ta' alkoħol, kellem lit-tabib tiegħek dwar li qed tiġi ttestjata għall-marda. Membri oħra tal-familja jistgħu wkoll nirringrazzjawkom, minħabba li bħalissa l-kondizzjoni hija sottovalutata ħafna.
Hemm mard ġenetiku ieħor, għalkemm ħafna inqas komuni, li jżid ir-riskju ta 'kanċer tal-fwied. Huwa importanti li tkun taf il -pjan ġenetiku tiegħek sabiex it-tabib tiegħek jista 'jittestja sewwa għal oħrajn li jistgħu jkunu relatati mal-kanċer tal-fwied jew kundizzjonijiet oħra tas-saħħa.
Sess Sikur
Kemm l-epatite B kif ukoll l-epatite Ċ jistgħu jiġu mgħoddija sesswalment. L-użu konsistenti tal-kondoms jista 'jnaqqas bil-kbir ir-riskju li jikkuntratta mhux biss l-epatite imma infezzjonijiet oħra trażmessi sesswalment, inkluż l-HIV.
Jekk għandek l-epatite B, għandek tagħti parir lis-sieħeb tiegħek sabiex tkun tista 'titlaqqam. Anke wara l-vaċċinazzjoni, il-kondoms xorta għandhom jintużaw. Is-sieħeb tiegħek jista 'jiġi ttestjat biex jara jekk hu jew hi huwiex immuni sitt xhur wara d-doża finali.
Jekk m'għandekx epatite B, tista 'tkompli tnaqqas ir-riskju tiegħek billi tnaqqas in-numru ta' sħab sesswali tiegħek.
Jekk għandek epatite Ċ, għandek tuża kondoms. Jekk tkun ittrattat u eventwalment neħħi l-virus, tista 'tkun kapaċi twaqqaf (għalkemm dan huwa rakkomandat biss jekk inti f'relazzjoni monogamu). L-epatite C hija anqas probabbli li tiġi trażmessa sesswalment mill-epatite B, iżda xorta huwa possibbli.
Tnaqqis fl-Induzzjoni ta 'Alkoħol
Xorb ta 'ammonti eċċessivi ta' alkoħol jista 'jikkawża ċikatriċi progressiva ta' tessut tal-fwied, kundizzjoni magħrufa bħala ċirrożi. Jekk ix-xorb ikompli, il-kundizzjoni tista 'timxi minn ċirrożi kkumpensata (li jfisser li l-fwied xorta jista' jiffunzjona sa ċertu punt) għal ċirrożi mhux kompensata (fejn il-fwied m'għadux jaħdem).
L-aħħar linja hija din: Ċirrożi żżid ħafna r-riskju ta 'insuffiċjenza tal-fwied, u użu fit-tul ta' alkoħol qawwi (aktar minn tliet xorb kuljum) jista 'jżid ir-riskju tiegħek ta' kanċer tal-fwied ukoll. Jekk ma tistax tieqaf, kellem mal-fornitur tas-saħħa tiegħek dwar għażliet ta 'trattament jew referenzi biex tappoġġja gruppi bħal Alkoħoliċi Anonimi.
Twaqqif tat-Tipjip
Jekk int tpejjep, issa huwa l-ħin biex nieqaf. Minbarra li jżid ir-riskju ta 'mard tal-qalb, puplesija u kanċer ieħor, it-tipjip jista' jżid ir-riskju ta 'kanċer tal-fwied.
Studju tal-2018 sab li filwaqt li t-tipjip żied ir-riskju ta 'kanċer tal-fwied b'madwar 25 fil-mija, il-kombinazzjoni ta' tipjip u li kienet trasportatur tal-virus tal-epatite B kienet ħafna iktar minn addittiv f'termini ta 'żieda fir-riskju. Dawk li kienu trasportaturi ta 'l-epatite B iżda li qatt ma kienu affumikati kienu 7.6 darbiet aktar probabbli li jiżviluppaw kanċer tal-fwied, filwaqt li għal dawk li kellhom epatite B u qatt affumikaw, ir-riskju kien 15.68 darbiet akbar mill-medja.
Jekk tkun assigurat, il-politika tas-saħħa tiegħek x'aktarx tkopri l-ispiża ta 'mill-inqas tentattiv ta' waqfien mit-tipjip għal kull sena. Id-dipartiment tas-saħħa lokali tiegħek jista 'joffri wkoll għajnuniet ta' waqfien mit-tipjip bla ħlas.
Użu bir-reqqa tal-labar
Numru kbir ta 'infezzjonijiet ta' l-epatite Ċ (kif ukoll ħafna infezzjonijiet ta 'l-epatite B) huma kkawżati minn użu ta' mediċina bl-injezzjoni (IDU). Bl-ebda vaċċin biex tipproteġi kontra l-epatite Ċ (jew l-HIV), l-uniku mod żgur biex tiġi evitata l-infezzjoni ta 'IDU huwa li jew ma tinjettax drogi jew li tevita li tinqasam labar u siringi. Dan jinkludi l-użu komuni ta 'parafernali tad-droga, bħall-qoton, mgħaref u strumenti oħra tat-tisjir.
Jekk tagħżel li tkompli tinjetta mediċini, għandek aċċess għal programmi ta 'skambju b'labra libera offruti minn ħafna awtoritajiet tas-saħħa pubblika statali u muniċipali. Ikkunsidra, madankollu, li l-użu tad-droga ta 'l-injezzjoni mhux biss iżid ir-riskju li jkollok epatite imma jista' jħaffef il-progressjoni tal-marda tal-fwied, li jfisser li r-riskju tiegħek ta 'ċirrożi tal-fwied u kanċer huwa aktar profond.
Il-problema tal-kanċer tal-fwied relatata ma 'l-IDU mhix se tmur lil hinn. Studju ieħor tal-2018 sab li bejn l-1990 u l-2016, in-numru globali ta 'kanċer tal-fwied attribwibbli għall-użu tad-droga għall-injezzjoni żdied aktar minn tliet darbiet.
Il-labar tattoo komuni huma wkoll sors potenzjali ta 'infezzjoni (kemm mal-virus ta' l-epatite kif ukoll bl-HIV). Jekk ikollok tatwaġġ, kun żgur li l-artist tatwaġġ juża labar ġodda. Filwaqt li hija l-liġi fl-Istati Uniti li l-labar il-ġodda għandhom jintużaw, huwa għaqli li jiċċekkja fil-każ.
Kontrolli ta 'l-Ilma
L-ilma tajjeb jista 'jkun sors ta' arseniku, karċinoġenu magħruf li jikkawża kanċer tal-fwied. L-arseniku jista 'wkoll jikkawża ħsara fil-kliewi, mard tal-qalb, u problemi bl-iżvilupp tal-moħħ fit-tfal. Jista 'jidħol fl-ilma ta' taħt l-art permezz ta 'proċessi naturali fl-ambjent, iżda wkoll bħala kontaminant mill-pestiċidi u l-iskart industrijali.
L-arseniku fl-ilma tajjeb mhux ittrattat instab fir-reġjuni kollha ta 'l-Istati Uniti.
Ċertament l-arseniku fl-ilma tajjeb huwa baxx fuq il-lista tal-kawżi potenzjali tal-kanċer tal-fwied, iżda, flimkien ma 'problemi oħra relatati mal-arseniku, hemm raġunijiet oħra li għandek tittestja l-ilma tajjeb tiegħek. Kontaminanti addizzjonali jistgħu jinkludu metalli tqal oħra, kimiċi organiċi, nitrati u nitriti, u mikro-organiżmi, li jistgħu jikkontribwixxu għal tħassib ieħor dwar is-saħħa.
Sigurtà fuq il-Post tax-Xogħol
Xi individwi huma f'riskju akbar li jkunu esposti għal kimiċi assoċjati ma 'kanċer tal-fwied minħabba n-natura tax-xogħol jew il-post tax-xogħol tagħhom.
Sustanzi kimiċi ta 'tħassib fir-rigward tal-kanċer tal-fwied jinkludu:
- Aċidu perfluworoctanoiku (PFOA)
- Sustanzi kimiċi perfluworinati (PFCs)
- Bifenili poliklorinati (PCBs)
- Benzo (a) pirene (BaP)
- Acrylamide
- Vinyl chloride (jikkawża angiosarcoma tal-fwied)
- Trikloroetilene
Uħud mill-okkupazzjonijiet li jistgħu jinvolvu dawn l-iskoperturi jinkludu niexef aktar nadif, persuna li tiswija tal-vettura bil-mutur, ħaddiem tal-impjant tal-fabbrikazzjoni tal-PVC, u kwalunkwe xogħol li jinvolvi xogħol qrib dħaħen ta 'asfalt jew welding.
Min iħaddem huwa mitlub li jipprovdi Folji ta 'Informazzjoni dwar is-Sikurezza tal-Materjal (MSDSs) fuq kwalunkwe kimika li tista' tkun espost fuqha fuq il-post tax-xogħol. Huwa importanti li taqra u ssegwi kwalunkwe prekawzjoni, bħall-użu ta 'ingwanti, respiratur, u aktar. L-Istitut Nazzjonali għas-Saħħa u s-Sigurtà fuq il-Post tax-Xogħol għandu gwida tal-but handy ħafna għal perikli kimiċi li jistgħu jipprovdu aktar informazzjoni.
Jekk għandek tħassib dwar il-post tax-xogħol tiegħek, tista 'tikkuntattja l-Istitut Nazzjonali għas-Saħħa u s-Sigurtà fuq il-Post tax-Xogħol (OSHA).
Tnaqqis fil-Piż
L-obeżità (jew il-piż żejjed) ma ġietx marbuta direttament mal-kanċer tal-fwied, iżda huwa fattur ta 'riskju għal ftit kundizzjonijiet li huma, min-naħa tagħhom, fatturi ta' riskju għall-kanċer tal-fwied infushom.
Mard tal-fwied mhux alkoħoliku huwa kundizzjoni spiss assoċjata ma 'l-obeżità. Il-kundizzjoni hija assoċjata ma 'riskju ikbar ta' erba 'darbiet biex tiżviluppa l-kanċer tal-fwied.
Id-dijabete tat-Tip 2 hija wkoll fattur ta 'riskju għall-kanċer tal-fwied. Nies li għandhom dijabete tat-tip 2 għandhom tliet darbiet il-probabbiltà li jiżviluppaw kanċer tal-fwied. Billi d-dijabete tat-tip 2 hija assoċjata b'mod qawwi mal-piż żejjed, din hija raġuni oħra biex tara l-piż tiegħek.
Jekk jitilfu l-piż ħsejjes qtigħ il-qalb, wieħed iżomm f'moħħu li t-telf anke ħames sa 10 liri nstab li jagħmel differenza meta niġu għal ħafna kondizzjonijiet tas-saħħa. Jitlef 7 fil-mija tal-piż tal-ġisem ittejjeb il-mod kif il-ġismek juża l-insulina u jnaqqas ir-reżistenza għall-insulina
Minflok ma tnaqqas l-ammont ta 'ikel li tiekol (filwaqt li dan huwa importanti), ħu mument biex titgħallem dwar dak li tieħu biex tieħu biex jitilfu l-piż u żżommha barra biex tqajjem iċ-ċansijiet li jkollok suċċess.
> Sorsi:
> Aġenzija għall-Protezzjoni Ambjentali. Kontaminanti Pożittivi ta 'l-Ilma Ukoll u l-Impatt tagħhom. https://www.epa.gov/privatewells/potential-well-water-contaminants- u-the-impacts tagħhom
> Erkekoglu, P., Oral, D., Chao, M., u B. Kocer-Gumusel. Karċinoma epatoċellulari u Kawżi Kimiċi u Bijoloġiċi Possibbli: Reviżjoni. Ġurnal tal-Patoloġija Ambjentali, it-Tossikoloġija u l-Onkoloġija . 2017. 36 (2): 171-190.
> Liu, X., Baecker, A., u M. Wu. Interazzjoni Bejn it-Tipjip tat-Tabakk u l-Infezzjoni tal-Virus ta 'l-Epatite dwar ir-Riskju ta' Kanċer tal-Fwied f'Pajdju Ċiniż. Ġurnal Internazzjonali tal-Kanċer . 2018. 142 (8): 1560-1567.
> Istitut Nazzjonali tal-Kanċer. Trattament tal-Kanċer tal-Fwied Primarju (PDQ) - Verżjoni Professjonali tas-Saħħa. Aġġornat 06/06/18. https://www.cancer.gov/types/liver/hp/adult-liver-treatment-pdq
> Yang, J., Zhang, Y., Luo, L., Meng, R., u C. Yu. Piż Globali ta 'Mortalità ta' Ċirrożi u Kankru tal-Fwied Attribwibbli għall-Użu ta 'Drogi ta' Injezzjoni, 1990-2016: Analiżi ta 'Età-Perjodu u Analiżi ta' Autokorrezzjoni Spazjali. Ġurnal Internazzjonali ta 'Riċerka Ambjentali u Saħħa Pubblika . 2018. 15 (1): 170.