Bidliet temporanji u permanenti li se jittrasformawlek
Meta tkun l-ewwel iddijanjostikat bil -kanċer tas-sider , jista 'jkollok l-ebda idea dwar kif il-kanċer ser ibiddel il-ħajja tiegħek. Tista 'taħseb li huwa biss bump żgħir fit-triq u int ser terġa' lura għal "normali" meta jsir it-trattament. Min-naħa l-oħra, xi nies jibżgħu li qatt ma jħossuhom normali mill-ġdid.
Wara li kellu kanċer tas-sider, l-ebda kwistjoni l-istadju, se tbiddel il-ħajja tiegħek. Se jkun hemm sfidi li ma kontx antiċipat. Inti tista 'tirrealizza li l-għeja li darba lmentajt ma kienet xejn relattiv għall-għeja tal-kanċer. Imma se jkun hemm ukoll bidliet pożittivi. Aħna attwalment qed nitgħallmu li ħafna nies li jmorru minn esperjenza ta 'trattament tal-kanċer dak li ġie msejjaħ "tkabbir post-trawmatiku." Fi kliem ieħor, il-kanċer jista 'jinbidel f'modi tajbin u pożittivi wkoll.
Filwaqt li kulħadd jesperjenza l-kanċer b'mod differenti, hemm xi bidliet li huma kważi universali. Jafu liema bidliet inti tista 'tistenna fil-bidu tista' tgħinek tlaħħaq ftit eħfef waqt li tivvjaġġa permezz tat-trattament tal-kanċer tas-sider tiegħek.
Aġġustamenti Emozzjonali u Stadji
Probabilment ikollok xi stadji emozzjonali wara dijanjożi tal-kanċer tas-sider. Hester Hill Schnipper, superstiti tal-kanċer tas-sider b'żewġ darbiet u ħaddiem soċjali fuq l-onkoloġija, kiteb, "In-nisa jitkellmu dwar l-adattament għal sens fiżiku ġdid ta 'awto kif ukoll sens ġdid ta' vulnerabbiltà emozzjonali". Jista 'jkun li tħossok mitluf mill-ġisem tiegħek u jkollok sens li tlift il-kontroll tas-saħħa tiegħek.
Agħti l-ħin biex tipproċessa x-xokk, timxi lejn l-aċċettazzjoni, u tidħol fil-battalja. Jekk int persuna ottimista, tista 'tkun kapaċi ssostni li matul il-kura, iżda meta tkun qed tħabbat wiċċha ma' marda li tkun ta 'periklu għall-ħajja, ħafna minna jħawwad il-perspettiva tagħna b'kawtela. Sensazzjonijiet ta 'biża', rabja, u depressjoni huma normali - iżda nagħmlu għajnuna jekk tħossok intimidat.
Il-biċċa l-kbira tan-nies ma jmorrux b'mod indaqs fl-istadji ta 'dijanjożi li thedded il-ħajja u jaslu għal "aċċettazzjoni" kollha f'daqqa. Minflok, tista 'tesperjenza l-istadji ta' ċaħda, negozjar, rabja, u dipressjoni kultant kollha fl-istess jum. Kun tip u ġentili lilek innifsek. Irrispettivament minn dak li xi ħaddna ffaċċja fl-imgħoddi, dijanjosi tal-kanċer għandha impatt profond.
Tibdil fid-Dehra
L-immaġni tal-ġisem tiegħek tista 'tinbidel waqt it-trattament tal-kanċer tas-sider kif ukoll kif oħrajn jipperċepixxuh. Is-sider tiegħek jista 'jkun parti importanti mill-identità femminili tiegħek, iżda l-kirurġija jaffettwa s-simmetrija tagħhom u jista' jirriżulta fi ċikatriċi , bidliet fil-forma, jew telf ta 'wieħed jew taż-żewġ sider.
Fl-Università ta 'Michigan Medical Center, studju dwar il-pazjenti b'tumptomija wera li telf sinifikanti ta' simetrija jista 'jikkawża biża akbar ta' rikorrenza u riskju akbar għad-depressjoni. Inti tista 'tikkunsidra rikostruzzjoni tas -sider, proteżi tas-sider, jew pariri.
Jekk għandek bżonn il-kemjoterapija hemm il-possibbiltà reali ħafna ta 'telf ta' xagħar u bidliet fil-piż. Parrokki , xalpi u kpiepel jistgħu jgħinuk tlaħħaq mat-telf ta 'xagħar, u xi nisa jistgħu jixtiequ jippruvaw għatu ta' tkessiħ preventiv tal-qorriegħa. Id-dieta u l-eżerċizzju jistgħu jkunu utli ħafna bil-piż u s-saħħa tiegħek.
Sfidi Fiżiċi
Effetti sekondarji tat-trattament tal-kanċer tas-sider jistgħu jikkawżaw xi bidliet fiżiċi temporanji Jekk qed ikollok radjazzjoni , tista 'tistenna bidliet fil-ġilda, xi għeja, u possibbilment nefħa fiż-żona ttrattata. L-onklinist tiegħek jista 'jgħinek tlaħħaq ma' dawn is-sintomi, li għandhom jinħassu mal-ħin.
L- impatt tal- kimoterapija huwa l -ġisem kollu tiegħek u jikkawża varjetà ta 'effetti sekondarji, inklużi dardir, għeja, kemoterapija , tibdil fil- ġilda u dwiefer , nuqqas t'aptit, tibdil fir-riħa u togħma, sintomi menopawtiċi u disturbi fl-irqad . Hemm mediċini u strateġiji ta 'kif wieħed jista' jlaħħaqhom permezz ta 'dawn is-sintomi temporanji, u huwa importanti li wieħed jinnota li xi nies għandhom ftit jew xejn nawżea fil-livelli kollha b'reġimi kurrenti ta' prevenzjoni.
Jekk għandek bijopsija ta ' lymph node tista' tkun f'riskju għal limfedema , imma int tista 'tagħmel eżerċizzji ta' driegħ biex tnaqqas it-nefħa tal-fergħa.
Fertilità Frustrazzjonijiet
In-nisa fertili żgħażagħ għandhom xi sfidi speċjali mit-trattament tal-kanċer tas-sider. Il-kimoterapija u t- terapija ormonali ta ' segwitu jista' jkollhom impatt fuq il- fertilità u l-pjanijiet tal-familja tiegħek. Ħafna drogi kemjo jnaqqsu l-livelli ta 'estroġenu u jikkawżaw il -menopawża medika . Tista 'ssir temporanjament jew permanentement infertili.
Jekk int ma kellix tfal jew għadek ma tlestiex il-familja tiegħek, it-trattament jista 'jibdel l-aspettattivi tiegħek dwar il-maternità. Kun żgur li tiddiskuti dan it-tħassib mal-onkologist tiegħek qabel ma tibda t-trattament. Staqsi dwar għażliet għall- preservazzjoni tal -fertilità tiegħek. Għal nisa li għandhom mastektomija , it-treddigħ b'sodda waħda huwa possibbli.
Tibdil ta 'rwoli f'relazzjonijiet
Jekk int dejjem kienet il-persuna ta 'appoġġ għall-familja u l-ħbieb tiegħek - l-infermier tar-rimedju tad-dar, mistress tat-termometru, kok primarju u chauffeur-allura tista' ssib li r-rwoli u r-relazzjonijiet tiegħek jistgħu jinbidlu waqt it-trattament. Kif ikollok bidliet emozzjonali u fiżiċi, tista 'titgħallem kif taċċetta appoġġ u kura minn dawk ta' madwarek.
Bl-istess mod, jekk in-nies jibdew jirtiraw, tista 'tistaqsi fejn il-ħbieb tiegħek marru. Iċċelebra r-relazzjonijiet qawwija tiegħek u tkun lest li tħalli ħbiberiji li fade. Xi nies, għalkemm tajbin, mhumiex mgħammra biex jimmaniġġaw l-emozzjonijiet li jiffaċċjaw il-kanċer. Inti tista 'ssib ħbieb ġodda fil-grupp ta' appoġġ tiegħek jew ma 'coworkers u neighbors. Ikunu miftuħa għal għejun mhux mistennija ta 'appoġġ minn nies oħra li għaddejjin minn trattament tal-kanċer u minn superstiti tal-kanċer tas-sider.
Is-sesswalità u l-intimità
Il-kanċer tas-sider jaffettwa kull aspett tal-ħajja ta 'l-imħabba tiegħek: il-bidliet fil-ġisem tiegħek, it-trattamenti tiegħek jieħdu nol, u anke meta tkun irkuprat, jibqgħu ċikatriċi. Jista 'jkun diffiċli li tittratta ma' rumanz ġdid jew relazzjoni intima twila ta 'żmien fit-trattamenti tal-kanċer tas-sider.
Sodisfazzjon tas-sess teħtieġ libido, enerġija u umdità biżżejjed biex tipprevjeni l-uġigħ, li kollha kemm huma jistgħu jkunu qosra waqt it-trattament, skont l-effetti sekondarji tiegħek. Inti tista 'tevita l-intimità u l-affezzjoni, iżda minħabba ċaqliq tal-burdati kimikament ikkaġunat, libido baxx, nixfa vaġinali, u għeja, is-sess jista' jsir sfida. Prattika komunikazzjoni effettiva mal-partner tiegħek u żżomm affarijiet onesti u reali. Kun lest li jikkomprometti u staqsi lill-ġinekologu tiegħek għall-għajnuna.
Iċċekkja xi wħud mill-modi li bihom tista 'titrawwem is-sesswalità tiegħek matul il-kura, imma jekk qed titħabat, tkellem lil terapista hija ta' għajnuna kbira.
Xogħol u Finanzi
L-ispiża tat-trattament tal-kanċer tas-sider jista 'jikkawża stress finanzjarju. Aġġusta l-baġit tiegħek biex tagħmel spazju għal ko-pagamenti, primjums ta 'assigurazzjoni, u spejjeż ta' medikazzjoni. Ikkuntattja lill-fornitur tal-assigurazzjoni tiegħek u aċċerta ruħek li tifhem il-kopertura u r-responsabbiltajiet tiegħek Oqgħod attent li tieħu ħsieb it-terapija bl-imnut, għalkemm jista 'jkun mod li tħawwad biex tqatta' l-ħin ta 'rkupru tiegħek.
Jekk qed taħdem fil-ħin tad-dijanjożi tiegħek, tifhem kif il -liġijiet federali jipproteġu x-xogħol tiegħek u kif tista ' żżomm l-assigurazzjoni tas-saħħa tiegħek f'każ ta' sensja. Kun żgur li taf il-politika tal-leave tal-mard fil-post tax-xogħol tiegħek u kif tista 'żżomm rekords tajbin biex tipprevjeni nuqqas ta' ftehim fil-ġejjieni mal-maniġment. U ssalva l-irċevuti għall-ħin tat-taxxa: tista 'tibbenefika minn tnaqqis fit-taxxa medika .
Intestatura fir-Rkupru
Ladarba t-trattament jintemm, tista 'tkun trid lura l-ħajja tiegħek. Madankollu, int tkun inbidlet u rkupru sħiħ jieħu ż-żmien. Dawk li jispeċjalizzaw fir-rijabilitazzjoni tal-kanċer jitolbu li ġeneralment jieħu madwar 5 snin qabel ma terġa 'lura għan-normal jew għallinqas fil-livell "ġdid normali" tiegħek. Uża l-ħin waqt it-trattament biex terġa 'tevalwa l-identita' tiegħek u teżamina l-prijoritajiet tiegħek.
Bosta sopravissuti jħossu li għandhom it-tieni ċans fil-ħajja wara t-trattament u huma aktar lesti jieħdu riskji u jissodisfaw il-ħolm tagħhom. Pjan dwar modi kif terġa 'tinbena s-saħħa tiegħek wara t-trattament bi programm ta' eżerċizzju ġentili u dieta bbilanċjata tajjeb. Tqatta 'l-ħin biex tivvaluta kull ġurnata tal-preżent u ma tqisx il-futur bħala fatt. Wara li kważi kissed il-wiċċ tal-mewt, tista 'taqa' fl-imħabba bil-ħajja - għalkemm b'kawtela - għal darb'oħra.
Xi nies isibu ġurnal bil-vjaġġ tal-kanċer tagħhom bħala barka. Jekk tagħmel dan ħafna drabi tkun mod kif tagħmel nota, u tiċċelebra l-kisi tal-fidda tad-dijanjożi tiegħek. U jekk qed tħossok skoraġġut, agħti ħarsa lejn ir-riċerka li tgħidilna l- kanċer tbiddilna f'modi tajbin ukoll . Int tista 'diġà nnutat il-kompassjoni miżjuda u l-empatija tiegħek. Tibżgħux li jxaqleb fuq il-familja u l-ħbieb tiegħek. Dawk li jtajru hemm miegħek matul il-vjaġġ x'aktarx li jkunu l-benefiċjarji ta 'dak normali ġdid u aħjar!
> Sorsi
> Casellas-Grau, A., Ochoa, C., u C. Ruini. Korrelati Psikoloġiċi u Kliniċi ta 'Tkabbir Postraumatiku fil-Kanċer: Reviżjoni Sistematika u Kritika. Psikokonoloġija . 2017 Mar 20.
> Towers, R. Kwistjonijiet Psikoloġiċi fil-Sopravivenza tal-Kanċer tas-Sider. Sopravivenza tal-Kanċer tas-Sider . 2016: 249-259.
> Gonzalez-Fernandez, S., Fernandez-Rodriguez, C., Mota-Alonso, M. et al. L-Istat emozzjonali u l-Flessibilità Psikoloġika fis-Superstiti tal-Kanċer tas-Sider. Ġurnal Ewropew ta 'l-Infermiera Onkoloġika . 2017 Ottubru 30: 75-83.