Liema emozzjonijiet ser ikollok fil-ħin tad-dijanjosi tal-kanċer tas-sider tiegħek, kif tmur permezz tat-trattament, u għas-sopravivenza? Iċċekkja din il-lista li tkopri dawn it-tliet drabi importanti fil-vjaġġ tiegħek.
Meta tkun l-ewwel iddijanjostikat bil-Kanċer tas-Sider
Il-kanċer tas-sider huwa marda ta 'theddida għall-ħajja li teħtieġ trattament rigoruż. Jekk ġejt iddijanjostikat bil-kanċer tas-sider , int, il-familja u l-ħbieb tiegħek se jesperjenzaw mewġiet ta 'emozzjoni (x'aktarx mewġ tal-marea f'ħinijiet).
Hekk kif id-dijanjożi tiegħek tista 'tvarja minn dawk ta' pazjenti oħra li jbatu mill-kanċer tas-sider, l-esperjenza emozzjonali tiegħek tista 'wkoll tvarja Jafu liema esperjenzi oħra esperjenzaw u jkollna għajnuna kmieni fil-proċess jistgħu jkunu ta 'għajnuna fin-navigazzjoni tat-triq tiegħek permezz ta' din l-esperjenza.
Inti tista 'ma jkollokx dawn l-emozzjonijiet kollha, iżda huwa normali li jkollok sensiela ta' emozzjonijiet hekk kif timxi permezz tat-trattament. Hawn huma xi stati emozzjonali li huma simili għall-Ħames Stadji ta 'Grief ta' Kübler-Ross:
- Ċaħda u xokk
- "Dan ma jistax ikun minnu".
- Rabja u Rage
- "Dan mhux ġust".
- "Għaliex ma kontx protett minn dan?"
- "Għala jien?"
- Stress u depressjoni
- "Il-ħajja tiegħi hija diġà busy, ma nistax nieqaf biex nittratta dan."
- "Inħossni tant imdejjaq."
- "Għaliex għandi nirċievi t-trattament? I ser imut xorta waħda."
- Qtugħ u biża '
- "Jien ser imut, imma ma rridx."
- "Jiena ser titlef parti mill-ġisem tiegħi."
- "Qatt ma nħossni sikur mill-ġdid."
- Aċċettazzjoni u aġġustament
- "Okay, huwa veru. Stajt sibt kanċer tas-sider, imma jien ma għandiiex bhalu jew ħalliha tiddefinixxi min jien."
- Ġlieda u tama
- "Jien ser jiġġieled għall-ħajja tiegħi! Nista 'jkollna l-għajnuna u l-appoġġ li hemm hemm għalija."
Matul il-Kura tiegħek għall-Kanċer tas-Sider
Wara d-dijanjosi, tkellem mat-tim tal-kura tas-saħħa tiegħek dwar l -għażliet tiegħek għat-trattament tal-kanċer tas-sider . Il-pazjenti huma aktar involuti fid-deċiżjonijiet tat-trattament minn issa 'l fuq minn 50 sena ilu. Iżda li jkollok aktar kontroll ma jfissirx li ma jkollokx esperjenza l-emozzjonijiet qawwija li ġejjin flimkien ma 'dan il-proċess.
Jekk il-kors tiegħek ta 'trattament jinkludi kirurġija, radjazzjoni, kimoterapija, terapija bl-ormoni, jew kombinazzjoni, jista' jkollok ħafna mistoqsijiet mingħajr tweġiba. L-edukazzjoni tiegħek dwar dawn it-trattamenti u l-effetti sekondarji assoċjati tista 'tgħin biex tnaqqas it-tħassib tiegħek, inkluż:
- Tħassib dwar id-disfiġiment
- "Wara l-kirurġija, xorta se nkun attraenti?"
- "X'se jiġri għall-ħajja sesswali tiegħi?"
- Biża ta 'mhux magħruf
- "X'se jkun bħal dan?"
- "Jista 'nsalva t-trattament?"
- Tinkwetax dwar l-effetti sekondarji
- "Ħsejjes tassew ħżiena. Hemm xi alternattiva?"
- "Kif se nlaħħaq?"
- Ansjetà
- "It-trattamenti tiegħi se jkunu verament effettivi?"
- Suspense dwar ir-riżultati tat-test
- "Meta se tintemm l-aħbar ħażina?"
- Tħassib dwar il-familja u x-xogħol
- "Kif qed taffettwa l-familja tiegħi?"
- "Ser nitlaq ix-xogħol tiegħi?"
Tkellem lit-tobba tiegħek kif ukoll lil pazjenti oħra li għaddew minn din l-esperjenza biex jiksbu t-tweġibiet u l-appoġġ li għandek bżonn. Jista 'wkoll jgħin biex isib grupp ta' appoġġ lokali.
Wara t-Trattament tiegħek għall-Kanċer tas-Sider
Meta t-trattament primarju tiegħek jintemm, taqa 'l-idejn ma' l-onkologist tiegħek u agħti l-għarrieda lill-infermiera tiegħek. X'jiġri li jmiss? Inti tista 'tibqa' tieħu terapija bl-ormoni u tmur għal żjarat ta 'segwitu, imma kif qed tħossok issa?
Komunikazzjoni tajba mat-tim tal-kura tas-saħħa tiegħek tista 'tgħinek timxi' l quddiem bil-ġbir ta 'emozzjonijiet li jakkumpanjaw is-sopravivenza, inklużi:
- Biża ta 'rikorrenza
- "Ir-ritorn tal-kanċer tiegħi?"
- "Se jinfirex?"
- "Huwa dak l-uġigħ li jien qed tħoss biss muskolu miġbud jew jista 'jkun il-kanċer tiegħi marret lura - huwa ghadu antik tiegħi, kanċer tas-sider?"
- Tħossok vulnerabbli
- "Jiena għamilt it-trattament. Kif nista 'nħares is-saħħa tiegħi?"
- Biża 'ta' uġigħ kontinwu
- "Is-sider tiegħi huwa fil-griżmejn."
- "Jiena eżawrit."
- "Qatt inħosslek mill-ġdid normali?"
- Biża 'tal-mewt
- "Il-familja tiegħi teħtieġ lili. M'iniex ippreparat għal dan."
F'dan il-punt fil-vjaġġ tiegħek jista 'jkollok ħsibijiet li tagħmel affarijiet ħżiena lill-persuna li jmiss li tgħidlek, "dak kollu li għandek bżonn biex tibqa' ħaj il-kanċer hija attitudni pożittiva."
Iva, li tibqa 'pożittiv bil-kanċer tista' tħossok aħjar , iżda huwa importanti ħafna li tesprimi l-emozzjonijiet negattivi tiegħek ukoll. Sib ħabib mhux ġudizzjarju li tista 'taqsam dawn il-ħsibijiet inqas milli pożittivi ma' u vent.
Nota dwar Dipressjoni
Studju Nazzjonali tal-Akkademja tax-Xjenzi sab li d-depressjoni hija komuni f'pazjenti b'kanċer tas-sider, u normalment tiżviluppa fl-ewwel tliet xhur wara d-dijanjosi. Huma jirrakkomandaw li jekk qed tesperjenza sintomi ta 'depressjoni, għandek tieħu għajnuna kemm jista' jkun malajr.
Ħalli t-tim tal-kura tas-saħħa tiegħek jaf li qed tesperjenza tensjoni jew dwejjaq, sabiex ikunu jistgħu jissuġġerixxu pariri u forsi medikazzjoni. L-istudju sab ukoll li dawk li kienu mdeffijin qabel id-dijanjożi se jkollhom bżonn għajnuna żejda biex jirkupraw minnha.
Hemm ħafna ħwienet emozzjonali sikuri u kostruttivi li tista 'tipprova . Bl-appoġġ minn superstiti oħra, familja, ħbieb u t-tabib tiegħek, tista 'tgħaddi mill-vjaġġ tal-kanċer tas-sider aktar faċilment.
> Sorsi:
> American Cancer Society. Aspetti emozzjonali tal-kanċer tas-sider. 01/15/16.
> Mewt u mewt. Ħames Stadji ta 'Qtugħ. Ktieb ta 'Elisabeth Kübler-Ross.
> Psikosomatiċi (Ġurnal) ippubblikat minn The Academy of Psychosomatic Medicine. Ansjetà, Suppressjoni Emozzjonali, u Distress Psikoloġiku Qabel u Wara Dijanjożi tal-Kanċer tas-Sider.