Mhux rari li tisma 'n-nisa b'sistema ta' l-Ovarju Poliċistiku (PCOS) jilmentaw minn cravings ta 'l-ikel intensi, ta' spiss urġenti fuq bażi ta 'kuljum, u ma jkunux sodisfatti sakemm ikunu indulged il-ħelu tagħhom. Xi drabi dawn il-cravings jistgħu jduru għal episodji ta 'ikel bla rażan jew telf ta' kontroll ma 'l-ikel biss biex iħossuhom ashamed u mqalleb magħhom wara.
Studju ppubblikat fil- Lancet wera li terz tan-nisa b's PCOS urew imġieba ta 'ikel bla rażan.
Għal xi wħud, tiekol bl-addoċċ huwa mod biex tlaħħaq, tfittex kumdità, jew tfixkilhom lilhom infushom minn sentimenti intensi ta 'uġigħ emozzjonali li ma jistgħux jittolleraw. Dak li ma jafux hu li l-episodji ta 'tiekol bl-addoċċ jistgħu, fil-fatt, ikunu sintomi ta' eating disorder magħruf bħala Binge Eating Disorder jew BED.
Tennis Grand Slam Champion Monica Seles, żvela l-esperjenza tagħha mal-BED fil-ktieb tagħha, Getting a Grip: Fuq Korp Tiegħi, Mind Tiegħi, Tiegħi Tiegħi, li fiha ddeskriviet li kienet fil-kontroll u dixxiplinata fuq il-tennis courts, imbagħad tħossok barra mill-kontroll u Bingeing fuq l-ikel ladarba ltqajna d-dar.
Hawnhekk għandek tgħarraf lin-nisa li għandhom is-PCOS dwar id-disturb ta 'l-ikel bla rażan.
X'inhu Disturbi Tiekol Binge?
L-ISF hija aktar milli overeating. Kundizzjoni medika distinta rikonoxxuta mill-Assoċjazzjoni Amerikana Psikjatrika u elenkata fl-aktar edizzjoni ġdida tal-Manwal Dijanjostiku u Statistiku ta 'Disturbi Mentali, il-BED hija l-iktar disturb komuni fl-ikel (iktar minn anoreksja u bulimja magħquda) li jaffettwa madwar 2.8 miljun adult Amerikan.
Skond l-Assoċjazzjoni tad-Droga ta 'Tiekol Binge, il-BED hija kkaratterizzata billi tiekol ikel ħafna aktar minn dak li ħafna nies jieklu f'perijodu ta' żmien simili, b'bindits li jseħħu għall-inqas darba kull ġimgħa għal tliet xhur. Dawk li għandhom il-BED iħossu li l-ikel tagħhom huwa barra mill-kontroll waqt bla rażan u jsibu binges li jħarbat ħafna, fost sintomi oħra.
Sintomi ta 'Disturb ta' Tiekol Bing
- Tiekol ħafna aktar ikel b'mod regolari milli ħafna mill-adulti f'perjodu ta 'żmien simili u f'ċirkostanzi simili, u tħossok li l-ikel ta' wieħed ma jkollux kontroll matul ix-xewk
- Episodji ta 'tiekol bl-addoċċ li jinkludu tlieta minn dawn li ġejjin:
- Tiekol estremament veloċi
- Tiekol lil hinn minn tħossok sħiħ
- Tiekol ħafna meta ma tkunx bil-ġuħ
- Tiekol b'mod sigriet biex taħbi kemm qed tiekol
- Tħossok terribbli wara bla rażan
- Tħossok imdejjaq ħafna billi tiekol il-binges
- Tiekol bl-addoċċ mill-inqas darbtejn fil-ġimgħa għal tliet xhur
- B'differenza għal nies b'disturbi oħra ta 'l-ikel, l-adulti li għandhom BED ma jippruvawx "jegħlbu" t-tiekol eċċessiv tagħhom b'mod rutinarju b'azzjonijiet estremi bħal jitfg u jeżerċitaw iżżejjed.
Disturb ta 'Tiekol Binge u PCOS
L-iżvilupp ta 'mġiba ta' ikel bla rażan fost in-nisa b's PCOS mhix sorprendenti. Is-sintomi li ħafna nisa għandhom is-PCOS isofru bħal akne , xagħar li jnaqqas, tkabbir eċċessiv tax-xagħar, u żjieda fil-piż jista 'jkollha effett dirett fuq l-immaġni tal-ġisem u l-istima personali tagħhom u tista' twassal għall-iżvilupp ta ' drawwiet ta' dieta distorta jew eating disorders, inkluża l-BED.
Ħafna nisa b's PCOS huma frustrati bid-dijanjosi tagħhom. Huma jħossu pressjoni kbira minħabba li jixtiequ b'mod iddisprat li jitilfu l-piż, jikkonċepixxu tifel u jtejbu s-sintomi tagħhom b'mod ġenerali.
Xi wħud jemmnu li l-uniku mod biex isir dan huwa permezz tad-dieta. Il-qtugħ ta ' karboidrati jew tiekol ammonti limitati ta' ikel biex jitilfu l-piż, flimkien ma 'cravings tal-karboidrati u zokkor baxx fid-demm, jistgħu jwasslu lin-nisa biex jisfgħu bla rażan u jħossu agħar. Għalhekk iseħħ ċiklu vizzjuż.
Jkollna Trattament
Tista 'tirkupra mill-BED. Jekk tħoss li tiekol tiegħek ma għandhiex kontroll, kellem lit-tabib jew lill-professjonist fil-kura tas-saħħa. Il-kura għall-BED tinkludi ħidma ma 'tim multidixxiplinari li jikkonsisti minn tabib, terapista u nutrizzjonist dietista reġistrat . Kultant it-trattament fl-isptar fl-isptar huwa meħtieġ, iżda ħafna drabi jista 'jsir trattament fuq bażi outpatient.
L-Assoċjazzjoni tat-Tnaqqis ta 'Tiekol Binge tindika li l-irkupru huwa proċess u mhux faċli daqs kemm "tiekol biss" jew "sempliċement ma tiekolx wisq". "L-irkupru tad-disturb fl-ikel jieħu ż-żmien u l-persuna li tbati bid-disturb fl-ikel għandha bżonn titgħallem għodod u mekkaniżmi ġodda biex tmexxi l-emozzjonijiet, tidentifika attivisti u tittratta l-istress mingħajr ma tuża ikel jew imgieba ħżiena għas-saħħa".
Il-links t'hawn taħt jagħtuk aktar informazzjoni dwar il-BED jew jgħinek issib Specialist ta 'Disorder Tiekol fl-inħawi tiegħek.
Assoċjazzjoni ta 'Disturbi ta' Tiekol Binge
Assoċjazzjoni Nazzjonali dwar id-Disturbi ta 'Tiekol
Alleanza għall-Kuxjenza dwar id-Disturbi Tiekol
Sorsi:
Websajt ta 'l-Assoċjazzjoni tad-Diżordni ta' Tħejjija Binge
> Grassi, Angela. PCOS: Il-Gwida tad-Dietista, it-2 edizzjoni. Pubblikazzjoni Luca. Bryn Mawr, PA.
McCluskey SE, Lacey JH, Pearce JM. Ovarji li jieklu bl-addoċċ u poliċistiċi. Lancet. 1992; 340 (8821): 723.