Żejt essenzjali tal-geranium huwa tip ta ' żejt essenzjali użat komunement fl- aromatherapy . Toriġina mill-fjuri u l-weraq tal-pjanta Pelargonium graveolens , żejt essenzjali tal-geranium huwa qal li joffri varjetà ta 'benefiċċji għas-saħħa.
Żejt essenzjali tal-geranium fih numru ta 'komposti maħsuba biex isaħħu s-saħħa, inkluż iċ-citronellol u l-geraniol.
Kif taħdem?
Inhalazzjoni ta 'l-aroma ta' żejt essenzjali tal-ġeranium (jew żejt essenzjali tal-geranium li jassorbi mill-ġilda) hu maħsub li jittrażmetti messaġġi lil reġjun tal-moħħ involut fil-kontroll ta 'l-emozzjonijiet.
Dan ir-reġjun tal-moħħ, magħruf bħala s-sistema limbic, jinfluwenza wkoll is-sistema nervuża. Proposti ta 'aromatherapy jissuġġerixxu li żjut essenzjali jistgħu jaffettwaw fatturi bijoloġiċi, inklużi r-rata tal-qalb, livelli ta' tensjoni, pressjoni tad-demm, nifs u funzjoni immuni.
Benefiċċji tas-Saħħa
Filwaqt li r-riċerka preliminari tissuġġerixxi li ż-żejt essenzjali tal-ġeranium jista 'joffri ċerti benefiċċji għas-saħħa, attwalment hemm nuqqas ta' riċerka li tittestja l-effetti tas-saħħa fuq l-użu aromatherapeutiku taż-żejt essenzjali tal-ġeranium.
Pereżempju, studju preliminari ppubblikat fil- Ġurnal Iranjan tal-Mikrobijoloġija fl-2012 sab li ż-żejt essenzjali tal-geranium jista 'jaġixxi bħala antimikrobali (sustanza li tiddistruġġi jew trażżan it-tkabbir ta' mikroorganiżmi, inklużi batterji u fungi).
Barra minn hekk, studju preliminari ppubblikat f'Liżwi fis-Saħħa u l-Mard fl-2012 jindika li ż-żejt essenzjali tal-ġeranium jista 'jgħin biex jipproteġi kontra d-dijabete. Fit-testijiet fuq il-firien, l-awturi tal-istudju ddeterminaw li annimali ttrattati b'żejt essenzjali tal-ġeranium kellhom tnaqqis sinifikanti fil-livelli taz-zokkor fid-demm.
L-awturi ta 'l-istudju jinnutaw li ż-żejt essenzjali tal-geranium jidher li joffri effetti antiossidanti meta jittieħed mill-ħalq. Madankollu, huwa importanti li wieħed jinnota li ż-żejt essenzjali tal-ġeranium jista 'jkollu effetti tossiċi meta jinbelgħu.
Huwa wkoll importanti li wieħed jinnota li ebda wieħed minn dawn l-istudji ma ttestja l-użu aromatherapeutiku taż-żejt essenzjali tal-ġeranium, u li hemm bżonn ta 'iktar riċerka qabel ma jkun jista' jiġi rrakkomandat iż-żejt essenzjali tal-ġeranium fit-trattament ta 'kwalunkwe kundizzjoni tas-saħħa.
Użi
Fl-aromatherapy, iż-żejt essenzjali tal-geranium huwa tipikament użat biex jittratta l-problemi li ġejjin:
- akne
- ansjetà
- depressjoni
- nuqqas ta 'rqad
- uġigħ fil-griżmejn
Żejt tal-geranium essenzjali jintuża wkoll biex jippromwovi l-istabbiltà emozzjonali, inaqqas l-uġigħ, jistimula l-fejqan mill-ħruq u l-feriti, isaħħaħ il-burdata u jnaqqas l-infjammazzjoni.
Barra minn hekk, iż-żejt essenzjali tal-geranium xi kultant jintuża bħala ripellant ta 'l-insetti .
Użu tal-Geranium Essential Oil
Meta kkombinat ma ' żejt tal-ġarr (bħal jojoba , lewż ħelu jew avokado), żejt essenzjali tal-geranium jista' jiġi applikat direttament fuq il-ġilda jew miżjud ma 'banjijiet.
Żejt tal-geranium essenzjali jista 'wkoll jinġibed man-nifs wara li jitferra ftit qatriet taż-żejt fuq drapp jew tessut, jew billi tuża diffużur jew vaporizzatur ta' aromatherapy .
Tħejjijiet
Żejt tal-geranium essenzjali m'għandux jittieħed internament mingħajr is-superviżjoni ta 'professjonist tas-saħħa. L-użu intern ta 'żejt essenzjali tal-ġeranium jista' jkollu effetti tossiċi.
Barra minn hekk, xi individwi jistgħu jesperjenzaw irritazzjoni jew reazzjoni allerġika meta japplikaw żejt essenzjali tal-geranium għall-ġilda. Ma għandhiex tiġi applikata saħħa sħiħa għall-ġilda.
Żjut essenzjali huma assorbiti mill-ġilda.
In-nisa tqal u t-tfal għandhom jikkonsultaw il-fornituri tal-kura tas-saħħa primarja tagħhom qabel ma jużaw żjut essenzjali.
Tgħallem aktar dwar kif tuża żjut essenzjali .
Minħabba nuqqas ta 'riċerka ta' sostenn, huwa kmieni wisq biex jirrakkomanda żejt tal-geranium għal kwalunkwe kundizzjoni tas-saħħa. Jekk qed tikkunsidra l-użu taż-żejt tal-ġeranium, kellem lit-tabib tiegħek qabel ma tibda l-kors supplimentari tiegħek. Żomm f'moħħok li ż-żejt tal-geranium m'għandux jintuża bħala sostitut għal kura standard fit-trattament ta 'kundizzjoni ta' saħħa kronika.
Alternattivi
Diversi tipi oħra ta 'żjut essenzjali nstabu li joffru effetti fuq is-saħħa simili għal benefiċċji allegati ta' żejt essenzjali tal-ġeranium.
Pereżempju, żejt essenzjali tal-lavanda jista 'jgħin biex titnaqqas l-ansjetà u jippromwovi rqad b'saħħtu.
Barra minn hekk, żejt essenzjali oranġjo , żejt essenzjali tal- lumi , u żejt essenzjali tal-ġiżimin jistgħu jgħinu biex itejbu l-burdata.
Fejn issibha
Hawn huma xi suġġerimenti dwar ix - xiri ta ' żjut essenzjali .
Disponibbli b'mod wiesa 'għax-xiri onlajn, żejt essenzjali tal-geranium jinbiegħ f'ħafna ħwienet ta' ikel naturali u f'ħwienet li jispeċjalizzaw fi prodotti ta 'kura personali.
Sorsi
Ghannadi A, Bagherinejad M, Abedi D, Jalali M, Absalan B, Sadeghi N. "Attività antibatterjali u kompożizzjoni ta 'żjut essenzjali minn Pelargonium graveolens L'Her u Vitex agnus-castus L." Iran J Microbiol. 2012 Diċembru; 4 (4): 171-6.
Boukhris M, Bouaziz M, Feki I, Jemai H, El Feki A, Sayadi S. "Effetti ipogliċemiċi u antiossidanti taż-żejt essenzjali tal-weraq tal-Pelargonium graveolens L'Hér. Fil-firien dijabetiċi indotti minn alloxan." Lipids Health Dis. 26 Jun 2012; 11: 81.
Ċaħda: L-informazzjoni li tinsab f'dan is-sit hija maħsuba biss għal skopijiet edukattivi u mhijiex sostitut għal parir, dijanjosi jew trattament minn tabib liċenzjat. Mhuwiex maħsub biex ikopri l-prekawzjonijiet kollha possibbli, l-interazzjonijiet tad-droga, iċ-ċirkostanzi jew l-effetti avversi. Għandek tfittex kura medika fil-pront għal kwalunkwe problema ta 'saħħa u kkonsulta lit-tabib tiegħek qabel ma tuża mediċina alternattiva jew tibdel il-kors tiegħek.