Għall-protezzjoni kontra l-marda ta 'Alzheimer - l-aktar kawża komuni tad-dimenzja fost persuni anzjani, il- turmeric herb jista' jkun utli. Twil użat f'ayurveda , it-turmeric huwa x'aktarx l-iktar magħruf bħala ingredjent fit-trab tal-curry. Huwa qal li ż-żieda fil-konsum tad-dieta tiegħek ta 'turmeric jew turmeric li jikkunsmaw fil-forma ta' suppliment tad-dieta tista 'tgħin fit-trattament u l-prevenzjoni ta' Alzheimer.
Użu
Żagħfran ikollu klassi ta 'komposti msejħa curcuminoids, li jinkludu sustanza magħrufa bħala kukumina. Magħruf li jippossjedi proprjetajiet anti-ossidanti, il-kukumina jista 'jkollha rwol ewlieni fl-effetti potenzjali tat-turmeric kontra l-marda ta' Alzheimer.
Ir-riċerka preliminari tindika li l-kurċina misjuba fl-turmeric tista 'tgħin biex irażżnu l- infjammazzjoni u tiġġieled l-istress ossidattiv , żewġ fatturi li nstabu li jikkontribwixxu għall-iżvilupp tal-marda ta' Alzheimer.
Barra minn hekk, xi studji preliminari jissuġġerixxu li l-kukumina tista 'tgħin biex tfixkel it-tqassim assoċjat ma' Alzheimer ta 'ċelluli tan-nervituri fil-moħħ.
Hemm ukoll xi evidenza li ż-żagħfran jistgħu jwaqqfu l-formazzjoni ta 'plakki tal-moħħ relatati ma' Alzheimer. Magħruf li jakkumulaw bejn iċ-ċelloli tan-nervituri, dawn il-plakek jiffurmaw meta frammenti tal-proteini jissejħu monożi beta-amilojde flimkien. Beta-amilojde jidher ukoll li jxekkel il-funzjoni tal-moħħ billi jeqred is-sinapsi (strutturi li permezz tagħhom iċ-ċelluli tan-nervituri jittrasmettu sinjali lil xulxin).
F'bosta studji bbażati fuq l-annimali, ix-xjentisti osservaw li ż-żagħfran jistgħu jgħinu beta-amyloid ċar mill-moħħ. Pereżempju, studju bbażat fuq il-ġrieden li ġie ppubblikat f'Kurrenti Alzheimer Riċerka fl-2012 sab li t-trattament bl-estratt turmeriku naqqas b'mod sinifikanti l-livelli tal-moħħ ta 'beta-amyloid fil-ġrieden immodifikati ġenetikament biex jiżviluppaw sintomi ta' Alzheimer.
Riċerka
Sal-lum, hemm nuqqas ta 'studji li jittestjaw l-effetti ta' turmeric fuq il-marda ta 'Alzheimer fil-bnedmin. Barra minn hekk, hemm xi tħassib li t-turmeric f'forma ta 'suppliment jista' jonqos milli jipproduċi benefiċċji għas-saħħa sinifikanti, minħabba li l-curcumin mhuwiex assorbit b'mod effiċjenti fid-demm.
Il-provi kliniċi disponibbli dwar turmeric u l-marda ta 'Alzheimer jinkludu studju żgħir ippubblikat fir -Riċerka u t-Terapija ta' Alzheimer fl-2012. Għall-istudju, 36 persuna b'mard ta 'Alzheimer ħafif għal moderat kienu maqsuma f'żewġ gruppi: membri ta' grupp ġew ittrattati bil-kukuca għal 24 ġimgħa, filwaqt li l-membri tat-tieni grupp irċevew plaċebo għall-istess perjodu ta 'żmien.
Fl-aħħar ta 'l-istudju, ir-riċerkaturi ma setgħux isibu xi evidenza li t-trattament bil-kukumun kellu effett sinifikanti fuq il-marda ta' Alzheimer. Filwaqt li s-suppliment ġeneralment kien tollerat tajjeb, tliet membri tal-grupp tal-curcumin waqgħu barra mill-istudju minħabba sintomi gastro-intestinali.
Sigurtà
Għalkemm turmeric f'ammonti żgħar fl-ikel huwa ġeneralment meqjus sikur għall-biċċa l-kbira tal-adulti, iċ-Ċentru Nazzjonali għas-Saħħa Kumplimentari u Integrattivi (NCCIH) iwissi li dożi għoljin jew użu fit-tul ta 'turmeric jistgħu joħolqu sintomi bħal dijarea , indiġestjoni u nawżea.
L-NCCIH jagħti parir ukoll lill-persuni b'mard tal-marrara li jevitaw li jużaw turmeric bħala suppliment tad-dieta, peress li jista 'jaggrava l-kundizzjoni.
Alternattivi
L-imġiba b'saħħitha bħal wara dieta sana, li teżerċita regolarment, tara l-piż tiegħek, tevita t-tipjip, iżżomm ruħha soċjalment attiva u tinvolvi attivitajiet li jistimulaw b'mod intellettwali huma kollha kruċjali biex tinżamm is-saħħa tal-moħħ kif qed tixjieħ. Barra minn hekk, ċerti rimedji naturali (bħall-aċidi grassi omega-3 u resveratrol) jistgħu jgħinu biex jevitaw il-marda ta 'Alzheimer.
Il-Vitamina D tista 'tgħin ukoll biex tipproteġi kontra l-marda ta' Alzheimer. Fil-fatt, studju preliminari ppubblikat fil- Ġurnal tal-Marda ta 'Alzheimer fl-2009 sab li t-teħid ta' kombinazzjoni ta 'curcumin u vitamina D jista' jwassal lis-sistema immunitarja biex tneħħi beta-amilojde mill-moħħ.
Qabel ma tuża kwalunkwe tip ta 'rimedju naturali (inkluż turmeriku) fit-trattament tal-marda ta' Alzheimer, kellem lit-tabib tiegħek għal għajnuna biex jiġi stabbilit jekk dan ir-rimedju hux tajjeb għalik.
Sorsi:
Ahmed T, Gilani AH. "Potenzjal terapewtiku ta 'turmeric fil-marda ta' Alzheimer: il-kukumina jew il-curcuminoids?" Phytother Res. 2014 April; 28 (4): 517-25.
Belkacemi A, Doggui S, Dao L, Ramassamy C. "Sfidi assoċjati mat-terapija tal-curcumin fil-marda ta 'Alzheimer." Espert Rev Mol Med. 2011 Nov 4; 13: e34.
Chin D, Huebbe P, Pallauf K, Rimbach G. "Propjetajiet newroprotettivi tal-kukumina fil-marda ta 'Alzheimer - merti u limitazzjonijiet." Curr Med Chem. 2013; 20 (32): 3955-85.
Masoumi 1, Goldenson B, Ghirmai S, Avagyan H, Zaghi J, Abel K, Zheng X, Espinosa-Jeffrey A, Mahanian M, Liu PT, Hewison M, Mizwickie M, Cashman J, Fiala M. "1alpha, 25-dihydroxyvitamin D3 jinteraġixxi ma 'curcuminoids biex jistimula t-tneħħija ta' beta amiloide minn makrofaġi ta 'pazjenti b'mard ta' Alzheimer. " J Alzheimers Dis. 2009; 17 (3): 703-17.
Mishra S1, Palanivelu K. "L-effett tal-kukumina (turmerika) fuq il-marda ta 'Alzheimer: ħarsa ġenerali." Ann Indian Acad Neurol. 2008 Jan; 11 (1): 13-9.
Iċ-Ċentru Nazzjonali għas-Saħħa Kumplimentari u Integrattiva. "Żagħfran." Pubblikazzjoni Nru NCCIH: D367. April 2012.
Ringman JM, Frautschy SA, Cole GM, Masterman DL, Cummings JL. "Irwol potenzjali tal-curcumin tal-ħwawar tal-curry fil-marda ta 'Alzheimer." Curr Alzheimer Res. 2005 Apr; 2 (2): 131-6.
Ringman JM, Frautschy SA, Teng E, Begum AN, Bardens J, Beigi M, Gylys KH, Badmaev V, Heath DD, Apostolova LG, Porter V, Vanek Z, Marshall GA, Hellemann G, Sugar C, Masterman DL, Montine TJ , Cummings JL, Cole GM. "Kurċumina orali għall-marda ta 'Alzheimer: tollerabilità u effikaċja fi studju randomizzat, double blind, ikkontrollat bil-plaċebo ta' 24 ġimgħa." Alzheimers Res Ther. 2012 Ottubru 29; 4 (5): 43.
Shytle R, Tan J, Bickford PC, Rezai-Zadeh K, Hou L, Zeng J, Sanberg PR, Sanberg CD, Alberte RS, Fink RC, Roschek B Jr. "L-estratt turmeriku ottimizzat inaqqas il-piż tal-proteina Tau amiloide u fosforilat fi Il-ġrieden transġeniċi ta 'Alzheimer. " Curr Alzheimer Res. Mejju 2012; 9 (4): 500-6.
Wang Y, Yin H, Wang L, Shuboy A, Lou J, Han B, Zhang X, Li J. "Il-kurċumina bħala trattament potenzjali għall-marda ta 'Alzheimer: studju dwar l-effetti tal-kukumina fuq l-espressjoni tal-proteina aċidu fibrillari glial. " Am J Chin Med. 2013; 41 (1): 59-70.
Ċaħda: L-informazzjoni li tinsab f'dan is-sit hija maħsuba biss għal skopijiet edukattivi u mhijiex sostitut għal parir, dijanjosi jew trattament minn tabib liċenzjat. Mhuwiex maħsub biex ikopri l-prekawzjonijiet kollha possibbli, l-interazzjonijiet tad-droga, iċ-ċirkostanzi jew l-effetti avversi. Għandek tfittex kura medika fil-pront għal kwalunkwe problema ta 'saħħa u kellem lit-tabib tiegħek qabel ma tuża mediċina alternattiva jew tibdel il-kors tiegħek.