Jekk għandek uġigħ fl-irkoppa , it-tabib tiegħek jista 'jirreferi għal terapija fiżika. Hemm terapista fiżiku tiegħek se tuża diversi trattamenti u eżerċizzji biex tgħin biex tnaqqas l-uġigħ tiegħek u ttejjeb il-mobilità funzjonali ġenerali tiegħek.
Jekk l-uġigħ ta 'l-irkoppa tiegħek huwa kkawżat mill- osteoartrite ta' l-irkoppa , jista 'jkollok diffikultà biex tgħawweġ u ddrittar l-irkoppa tiegħek, u l-irkoppa tiegħek tista' tħossok minfuħ minn żmien għal żmien.
Din id-ebusija u nefħa jistgħu jimpedixxu milli timxi normalment.
Jemmnu jew le, it-terapija fiżika ma tgħin lil kulħadd b'uġigħ ta 'l-irkoppa. Kultant it-telf ta ' firxa ta' mozzjoni (ROM) u dgħjufija huma kbar wisq, u l-uġigħ u nefħa ma jistgħux jiġu kkontrollati. It-terapista fiżika tiegħek għandha tirreferik lura lit-tabib tiegħek jekk dan ikun il-każ. Ħafna drabi, it-tabib tiegħek jista 'mbagħad jirreferik għal kirurgu ortopediku li se jiddetermina jekk kirurġija ta' sostituzzjoni tal-irkoppa (TKR) hija meħtieġa biex tgħin biex tnaqqas l-uġigħ fl-irkoppa u ttejjeb il-mobilità ġenerali tiegħek.
Jekk għandek TKR, x'aktarx x'aktarx teħtieġ terapija fiżika u rijabilitazzjoni wara l-operazzjoni. Għandek tistenna li tkun involut fit-terapija fiżika ftit wara l-kirurġija tiegħek, u tista 'teħtieġ terapija għal ftit xhur wara l-kirurġija totali ta' l-irkoppa tiegħek.
Fl-Isptar
Il-kirurġija TKR tiegħek x'aktarx isseħħ fi sptar jew ċentru kirurġiku.
Ħafna drabi, terapija fiżika akuta wara t-tħaddim wara TKR tibda l-għada tal-kirurġija tiegħek. Jekk il-kirurġija tiegħek isseħħ minn kmieni fil-għodu, terapista fiżiku jista 'anke jżurek fil-komodina tiegħek fl-istess jum bħall-kirurġija tiegħek.
Xi affarijiet li t-terapista fiżiku tiegħek jista 'jgħinek fl-isptar jinkludu:
- Uża t-tagħmir ta 'assistenza tiegħek, bħal walker jew krozzi
- Eżerċizzji biex tgħin ittejjeb il-firxa tal-moviment tiegħek
- Eżerċizzji ta 'tisħiħ
- Uża l-magna tal-moviment passiv kontinwu tiegħek
- Tagħlim biex jimxu (taħriġ fuq il-mixi)
- Tixbit fit-taraġ
- Uġigħ u kontroll ta 'nefħa
Kun żgur li tkellem mat-tabib tiegħek biex tifhem eżattament x'għandek tistenna mit-terapija fiżika fl-isptar wara l-kirurġija totali ta 'l-irkoppa.
Riabilitazzjoni Sub-Akuta
Ħafna drabi wara TKR, tista 'tinħeles mill-isptar u tista' tmur id-dar dritta. Kultant, tista 'teħtieġ terapija fiżika aktar estensiva u kura ta' infermiera wara l-kirurġija tiegħek. Inti tista 'ma tkunx lesta li tmur id-dar wara l-kwittanza mill-isptar minħabba nuqqas ta' appoġġ tal-familja, diffikultà għal mobilità, jew problemi oħra li jeħtieġu kura aktar intensiva milli kieku tirċievi d-dar.
Jekk dan huwa l-każ, it-tabib tiegħek jista 'jdaħħal f'faċilità ta' riabilitazzjoni sub-akuta wara s-sostituzzjoni totali tal-irkoppa tiegħek. Hemmhekk, it-terapista fiżiku tiegħek ser taħdem mill-qrib ma 'membri oħra ta' tim ta 'rijabilitazzjoni biex tgħinek ittejjeb il- mobilità funzjonali tiegħek sabiex fl-aħħar mill-aħħar tista' terġa 'lura d-dar. Il-membri tat-tim ta 'rijabilitazzjoni tiegħek jistgħu jinkludu:
- Tobba
- Terapisti fiżiċi
- Terapisti Okkupazzjonali
- Infermieri
- Ħaddiema Soċjali
- Terapisti tad-Diskors
- Psikologi
It-terapija fiżika fl-isptar ta 'rijabilitazzjoni sub-akuta se tiffoka fuq il-mobilità funzjonali tiegħek bħall-mixi u t-tluq tat-turġien. Il-ħidma fuq il-mobilità tas-sodda u t-trasferimenti ta 'stand-to-stand jistgħu jkunu wkoll komponent tal-programm ta' rijabilitazzjoni tiegħek. Eżerċizzji li jkomplu jtejbu l-ROM u s-saħħa tiegħek jistgħu jiġu inklużi wkoll. L-għan ewlieni tat-terapija fiżika fl-isptar ta 'rijabilitazzjoni huwa li ttejjeb il-mobilità funzjonali sikura tiegħek sabiex tkun tista' malajr tmur lura d-dar wara l-kirurġija TKR tiegħek.
Fuq id-dar
Ladarba terġa 'lura d-dar wara l-kirurġija TKR tiegħek, xorta tista' tkun limitat fil-mobilità funzjonali tiegħek u jista 'jkollok żmien diffiċli li tħalli d-dar tiegħek biex tattendi terapija fiżika.
F'dan il-każ, tista 'tirċievi servizzi ta' terapija fiżika fid-dar tiegħek.
It-terapija fiżika tal-kura fid-dar ser tiffoka fuq it-tkomplija tat-titjib tas-saħħa tiegħek u tar-ROM u fuq it-titjib tal-mobilità funzjonali ġenerali tiegħek. Terapista fiżiku tiegħek jista 'wkoll joffri trattamenti fid-dar tiegħek biex jgħinek tikkontrolla l-uġigħ u t-nefħa fl-irkoppa tiegħek.
F'Klinika Outpatient
Ladarba l-mobilità tiegħek tjiebet biżżejjed biex titlaq b'mod sigur mid-dar tiegħek, it-tabib tiegħek jista 'jirreferi għal terapija fiżika outpatient biex tkompli r-rijabilitazzjoni TKR tiegħek. It-tabib tiegħek jista 'jitlob li tattendi terapija fiżika fi klinika speċifika, jew tista' ssib klinika ta 'terapija fiżika qrib id-dar tiegħek.
Il-fokus ewlieni tat-terapija fiżika outpatient huwa li timmassimizza s-saħħa tiegħek, ROM, u l-mobilità funzjonali. Il-modalitajiet terapewtiċi jistgħu jintużaw biex jgħinu fit-titjib tas-saħħa muskolari tiegħek, jikkontrollaw l-uġigħ, jew inaqqsu t-nefħa. Il-terapista fiżiku tiegħek jista 'jaħdem ukoll biex itejjeb il-livell ta' reżistenza ġenerali billi jmexxi rota wieqfa bħala parti mill-programm ta 'rijabilitazzjoni tiegħek. L-inċiżjoni kirurġika tiegħek tista 'tkun stretta, u l-terapista fiżiku tiegħek jista' jwettaq movimenti ċari ta 'ċikatriċi biex jgħin itejjeb il-mobilità tat- tessut taċ - ċikatriċi fuq quddiem tal-irkoppa tiegħek.
B'mod ġenerali, tista 'tistenna li terġa' lura għan-normal f'madwar 2-3 xhur wara l-kirurġija totali ta 'l-irkoppa. Kulħadd huwa differenti, għalhekk kun żgur li taħdem mill-qrib mat-tabib u mat-terapista fiżiku tiegħek biex tifhem dak li tistenna.
Kelma Minn
It-total tal-kirurġija ta 'sostituzzjoni tal-irkoppa jista' jgħinek tnaqqas l-irkoppa tiegħek mill-osteoartrite. Wara t-TKR tiegħek, tista 'tibbenefika minn programm ta' riabilitazzjoni biex tirnexxi. Ħidma iebsa fit-terapija fiżika tista 'tgħinek timmassimizza l-mobilità tiegħek wara l-operazzjoni biex tgħinek malajr u b'sigurtà terġa' lura għall-attività u l-funzjoni normali.
Sors:
Hertling, Darlene, u R. Kessler. Ġestjoni ta 'mard muskuloskeletali komuni: prinċipji u metodi ta' terapija fiżika. 4. Baltimore: Lippincott Williams u Wilkins, 2005