Għajnuniet tas-Sajf għal Dawl li Jittratta l-Lenti ta '

L-infiq aktar ħin barra matul ix-xhur tas-sajf jista 'xi drabi jkun diffiċli fuq dawk li jilbsu l-lenti tal-kuntatt. Żieda fl-espożizzjoni għax-xemx, ir-riħ u r-ramel ġeneralment huma l-ħati jekk l-għajnejn tiegħek jidhru ħomor, irritati u għajjien sa l-aħħar tal-ġurnata. Dawn li ġejjin huma xi pariri kbar għal dawk li jilbsu lenti tal-kuntatt biex jgħinu biex igawdu dawk il-jiem twal tas-sajf.

1 -

Ilbes nuċċalijiet tax-xemx

Liebes nuċċalijiet tax-xemx fis-sajf ħsejjes ovvji. Madankollu, inti tkun sorpriż kif ħafna nies jimxu madwar, anki fis-sajf, ma assolutament l-ebda nuċċalijiet tax-xemx. Minbarra li l-għajnejn tiegħek iħossu rilassat u komdu, nuċċalijiet tax-xemx jipproteġu l-għajnejn tiegħek minn raġġi ultravjola ta ' ħsara li jiġu mix-xemx.

Raġuni mhix ovvja għal dawk li jilbsu l-lenti tal-kuntatt li jilbsu nuċċalijiet tax-xemx waqt li jilbsu l-lentijiet tal-kuntatt tagħhom hija li jipprovdu protezzjoni mill-effetti tat-tnixxif tar-riħ. Lentijiet tal-kuntatt jeħtieġu lubrikazzjoni adegwata biex taħdem kif suppost, u nuċċalijiet tax-xemx jipprovdu mill-inqas ostaklu wieħed kontra ġranet ta 'riħ li jistgħu jnixxfu b'mod sinifikanti l-għajnejn tiegħek u l-lentijiet tal-kuntatt.

L-għajnejn tiegħek jistgħu attwalment iħossuhom feriti wara li jilbsu lentijiet tal-kuntatt wara li jkunu esposti għall-elementi matul il-ġurnata kollha. Ukoll, nuċċalijiet tax-xemx jipprovdu mod biex tingħatalek accessorize daqsxejn ma 'ħwejjeġ tas-sajf biż-żieda ta' xi xedd tas-soltu li jgħammex ta 'kulħadd. Tieqafx f'par wieħed biss ... tikseb pari koppja biex tibdel l-ilbies tas-sajf tiegħek.

2 -

Ilbes Lentijiet tal-Kuntatt Bil-Protezzjoni tal-UV Mibnija

Ċerti marki ta ' lentijiet tal- kuntatt għandhom lewn li jimblokka ultraviolet imdaħħal fid-disinn tal-lenti. Lentijiet tal-kuntatt li jimblokkaw UV mhumiex sostitut għal par tajba ta 'nuċċalijiet tax-xemx ta' kwalità għolja, iżda żgur se jnaqqsu r-raġġi UV li int espost għalihom. Barra minn hekk, il-lentijiet tal-imblukkar tal-UV li jikkumbinaw ma 'nuċċalijiet tax-xemx huma mod super faċli li jirdoppja fuq il-protezzjoni tal-UV.

3 -

Ipprova Lentijiet ta 'Kuntatt Disposable ta' Kuljum

Bl-espożizzjoni tax-xemx u tar-riħ, il-lentijiet tal-kuntatt tiegħek għandhom ċans aħjar li jikkawżaw irritazzjoni u ħmura minflok ma jipprovdu viżjoni ċara u komda. Jekk qed tesperjenza sogħla ramlija, mrammla aktar minn koppja kuljum, staqsi lit-tabib tiegħek jekk tista 'tipprova lentijiet tal-kuntatt li jintremew ta' kuljum .

Spiss injorati minn xi nies meta jżuru lit-tabib tal-għajnejn tagħhom, il-lentijiet tal-kuntatt li jintremew kuljum irrevoluzzjonaw l-industrija tal-lentijiet tal-kuntatt fis-snin riċenti. Kull jum tista 'daħħal marka ġdida, lenti ta' kuntatt perfettament nadif. Fl-aħħar tal-ġurnata, tiddisponi mill-lenti. Nibdlu l-lentijiet tiegħek fuq bażi ta 'kuljum ta' sikwit hija r-risposta għal persuni b'għajnejn niexfa kroniċi jew allerġiji .

Int verament tixtieq tnaddaf u ddisinfetta l-lentijiet tiegħek kuljum? U ejja nkunu onesti. Kemm minna qegħdin nagħmlu xogħol tajjeb ta 'dak kull filgħaxija? Barra minn hekk, int qatt ma trid tixtri soluzzjonijiet għoljin għad-diżinfettar. Ladarba tipprova lentijiet tal-kuntatt li jintremew ta 'kuljum, hemm ċans tajjeb li qatt mhu ser imur lura għal-lentijiet ta' sostituzzjoni kull xahar jew kull tliet xhur tiegħek.

4 -

Ilbes nuċċalijiet Kultant

Xi drabi meta n-nies jiġu mistoqsija jekk jilbsu nuċċali okkażjonalment minflok il-lentijiet tal-kuntatt tagħhom, iqisuh kważi insult. "Min, lili? Ilbes nuċċalijiet? "Madankollu, jekk tilbes il-lentijiet tal-kuntatt kull ġurnata waħda, huwa sabiħ li tagħti l-għajnejn tiegħek waqfa ġurnata waħda ġimgħa.

Lentijiet tal-kuntatt huma apparati mediċi tajbin minn professjonist. Madankollu, għadhom biċċa plastik barranija fl-għajnejn tiegħek il-ħin kollu. Jekk tilbes il-lentijiet tal-kuntatt kuljum, maż-żmien, jistgħu jibdlu l-mod kif jaħdmu ċ-ċelloli tal-għajnejn tiegħek. Inti tista 'tkun sorpriż kemm hu tajjeb l-għajnejn tiegħek tħossok jekk toqgħod il-ħġejjeġ tiegħek ftit jiem fil-ġimgħa.

Tinsiex, illum il-ġurnata huma disponibbli lentijiet fotokromiċi li jbiddlu minn dawl għal skur meta jkunu esposti għar-raġġi ultravjola mix-xemx. Huma jħaffu ladarba tmur lura ġewwa. Tinsiex li ġġib nuċċalijiet ta 'ġewwa regolari tiegħek jekk tieħu vaganza biex tagħti l-għajnejn tiegħek waqfa. Ukoll, int qatt ma tkun taf meta tista 'tiżviluppa infezzjoni fl-għajnejn, li għandha tendenza tkun xi ftit iktar komuni ma' dawk li jilbsu l-lenti tal-kuntatt.

5 -

M'għandekx torqod f'Kuntatti

Wara jum sħiħ li jkun attiv barra barra fis-sajf, ma tagħmilx l-iżball li sempliċement torqod bil-lentijiet tal-kuntatt tiegħek. L- irqad fil-lentijiet tal-kuntatt tiegħek iqajjem ir-riskju li tiżviluppa infezzjoni, xi kultant infezzjoni serja, sa 15 fil-mija. Dak ir-riskju ta 'l-infezzjoni jista' jiżdied b'mod sinifikanti wara li jintnefqu l-ġurnata kollha fil-riħ jew fuq bajja ramlija.

M'għandekx torqod mingħajr ma tfarrak is-snienek, għalhekk ma ninsewx li tieħu l-lentijiet tiegħek. Huwa jista 'jitħajjar, speċjalment għal nies bi preskrizzjonijiet għolja, biex jitilqu minnhom. Madankollu, mhuwiex parti mill-iġjene okulari tajba. Din hija raġuni kbira oħra għaliex il-lentijiet li jintremew ta 'kuljum huma għażla kbira. Mal-disposables ta 'kuljum, tista' tiżdied fis-sodda, neħħi l-lentijiet tal-kuntatt tiegħek, imbagħad poġġihom fil-kartun jista 'ħdejn is-sodda mingħajr ħsieb ieħor.

6 -

M'għandekx Naddaf f'Kuntatti

Huwa aħjar li tevita pixxini klorinati ħafna waqt li tilbes il-lentijiet tal-kuntatt, minħabba li ambjenti sħan huma raġunijiet ta 'trobbija għal acanthamoeba , organiżmu li hu magħruf li jikkawża infezzjonijiet li jheddu l-vista. Il-showers u l-hot tubs għandhom jiġu evitati wkoll.

Għalkemm dan it-tip ta 'infezzjoni huwa rari ħafna, kważi dejjem isseħħ f'persuna bi storja ta' esponiment għall-ilma waqt li tilbes il-lentijiet tal-kuntatt tagħhom, u ġeneralment dik il-persuna hija lentijiet ta 'over-wearing. Acanthamoeba jinstab f'konċentrazzjonijiet ogħla fix-xmajjar u l-għadajjar staġnati, sħanin, iżda mhux misjuba b'mod komuni fl-ilma tal-oċean. Ħafna optometrists u oftalmologi jħossu li int pjuttost sigur jekk int liebes maskra ta 'l-għawm issikkata jew kontra l-għajnejn. Sakemm l-għajnejn tiegħek ma jiġux f'kuntatt ma 'l-ilma, ir-riskju tiegħek huwa baxx.

7 -

Instill Tidwib mill-ġdid Qtar Ħafna drabi

Kun żgur li tħeġġeġ xi tip ta 'lenti tal-kuntatt li jerġa' jixxarrab il-waqa 'żewġ jew erba' darbiet kuljum filwaqt li jintefqu dawk il-jiem twal tas-sajf barra. Lentijiet tal-kuntatt jeħtieġu konsistenza b'saħħitha ħafna biex tintlibes b'suċċess. L-infiq ta 'ħafna ħin barra u barra fix-xemx u r-riħ jista' joħloq ambjenti fejn huwa diffiċli għall-film tad-dmugħ tiegħek biex tlaħħaq mad-domanda.

L-istħarriġ ta 'dmugħ artifiċjali jew ta' lentijiet tal-kuntatt jerġgħu jitferraw qtar ta 'spiss iżommu l-lentijiet idrati tiegħek, iżommu lill-għajnejn tħossok komdu, jgħinek iżżomm viżjoni ċara. Staqsi lit-tabib tal-għajnejn tiegħek liema tip ta 'lenti tal-kuntatt jerġa' jixxarrab il-qatra jew it-tiċrita artifiċjali hija l-aħjar għall-għajnejn tiegħek

Il-prodotti kollha għall-qtugħ ta 'l-għajnejn li tista' ssib fil-farmaċija lokali jew il-maħżen tal-kaxxa kbira mhumiex kompatibbli mal-lentijiet tal-kuntatt Ukoll, skont il-fiżjoloġija tal-għajnejn unika tiegħek, it-tabib tiegħek jista 'jirrakkomanda ċertu tip ta' tnaqqis fl-għajnejn. It-tqanqil ta 'dawn il-qtar spiss jiżgura sigħat itwal ta' ħin ta 'l-ilbies komdu

Kelma Minn

Jekk qed tieħu vaganza tas-sajf, ipprova tippjana 'l quddiem. Kun żgur li tiskeda l-eżami tal-għajnejn qabel iż-żmien sabiex tkun tista 'tiżgura li jkollok provvista adegwata ta' lentijiet tal-kuntatt. Tinsiex il-nuċċali tax-xemx tiegħek u l-għajnejn ta 'ġewwa regolari tiegħek biex tagħti l-għajnejn tiegħek waqfa. Limitu tal-ħin ta 'l-ilbies tiegħek f'dawk il-jiem twal tas-sajf, poġġi t-tixrib mill-ġdid qtar ta' spiss, u ma tiflaħx is-soluzzjonijiet tal-lenti tal-kuntatt tiegħek. Segwi l-istruzzjonijiet tas-sistema tad-diżinfezzjoni tiegħek mill-viċin u u kun żgur li ttella 'xi soluzzjoni antika u imla l-każ tiegħek b'soluzzjoni friska u nadifa tad-diżinfettar. Dejjem żomm il-kard tan-negozju tat-tabib tal-għajnejn handy f'każ li tkun qed issolvi problemi.

> Sors:

> Nichols JJ, Jones L, Nelson JD. Il-Workshop TFOS dwar l-iskumdità tal-lenti tal-kuntatt. Invest Ophthalmol Vis Sci, 2013.