Mixi Diffikultà Minħabba d-Dgħjufija Tibjali Preġibbli
Mudell tal-mixi wieqaf għoli huwa dak li jseħħ jekk ikollok qatra tas-sieq . Qatra tal-marda hija kundizzjoni kkawżata minn dgħjufija jew paraliżi tal-muskolu ta 'tibialis anterjuri tiegħek. Dan il-kuntratt tal-muskoli jgħin biex idgħajjef il-marda tiegħek u l-għaksa waqt il-mixi. Dan jiżgura li s-sieq tiegħek tindika l-art u ma taqbadx is-saqajn tiegħek fuq l-art. It-terapista fiżiku tiegħek jista 'jgħinek jekk ikollok mudell ta' mixi qawwi wara mard jew korriment.
Jekk għandek dgħjufija anterjuri ta 'tibialis tal-paraliżi, tista' tesponi pass marġinali għoli. Matul dan il-mudell tal-mixi, int eċċessivament flex il-ġenb tiegħek u l-irkoppa tiegħek waqt li tkun qed timxi. L-għoli wieqaf iseħħ hekk kif qed timbotta r-riġel tiegħek fl-arja filwaqt li tersaq 'il quddiem. Il-karatteristika ta 'dan il-mudell tal-mixi hija li inti tneħħi r-riġel għoli mill-art, u tiżgura li inti ċara sieq tiegħek fuq l-art u mhux vjaġġ.
Kundizzjonijiet li jistgħu jikkawżaw dgħjufija jew paraliżi ta 'tibialis anterjuri u, sussegwentement, xejra ta' mixi qawwi tal-wieqfa, jinkludu:
- Xjatika
- Korriment tan-nervatur peroneali
- Myelite trasversali
- Stroke
- Sklerożi multipla
Jekk għandek xi waħda minn dawn il-kondizzjonijiet u qed isibuha diffiċli biex timxi minħabba li qed tieħu sieqek fuq l-art, għandek iżżur lit-tabib tiegħek minnufih biex tevalwa l-funzjoni tal-muskolu tal-tibialis anterjuri tiegħek. Hu jew hi tista 'tirreferik lil terapista fiżiku biex tgħin biex tikkoreġi dan il-mudell ta' mixi qawwi.
Trattament għal Pattern ta 'Gait ta' Stabbiliment Għoli
Il-kura għal mudell tal-mixi wieqaf twil tinvolvi l-iffukar fuq il-muskolu ta 'tibialis anterjuri. Eżerċizzji speċifiċi għall- għaksa jistgħu jgħinu biex tissaħħaħ il-tibialis anterjuri tiegħek u l-meded għall-għoġol tiegħek jistgħu jgħinu biex jiġi żgurat li l-firxa tal-moviment tal-għaksa tiegħek (ROM) tinżamm sew.
Il-terapista fiżiku tiegħek jista 'jagħżel li juża stimulazzjoni elettromedika newromuskolari (NMES) biex jgħin itejjeb il-mod kif taħdem il-muskolu tal-tibialis anterjuri tiegħek. Dan it-tip ta 'stimulazzjoni elettrika tikkuntratta b'mod artifiċjali l-muskolu tiegħek, u tgħinha tiffunzjona tajjeb.
Jekk id-dgħjufija tal-tibialis anterjuri tiegħek qiegħda tiġi kkawżata minn xjatika li ġejja minn daharek, terapista fiżika tiegħek tista 'tippreskrivi lura eżerċizzji biex tgħinek issib pressjoni fuq in-nerv xjatiku tiegħek u tirrestawra l-funzjoni normali għar-riġel tiegħek. L-eżerċizzji huma mfassla biex jippermettu messaġġi normali biex jivvjaġġaw u 'l isfel in-nerv xjatiku tiegħek fid-dahar baxx tiegħek.
It-taħriġ tal-mixi u t-taħriġ tal-bilanċ jista 'jkun meħtieġ ukoll jekk ikollok pass marġinali għoli. Il-PT tiegħek jista 'jippreskrivi eżerċizzji ta' bilanċ biex jgħin itejjeb il-proprioception ġenerali tiegħek. Tista 'teħtieġ apparat ta' assistenza bħal quad kannamieli jew walker bir-roti biex timxi kif suppost. It-terapista fiżiku tiegħek jista 'jiżgura li qed tuża l-apparat ta' assistenza kif suppost.
Armatura għal Pattern ta 'Gait ta' Steppage Għoli
Kultant, il-paraliżi tal-muskolu ta 'tibialis anterjuri tiegħek hija permanenti. Jekk dan huwa l-każ, tista 'tibbenefika minn ċineg speċjali imsejjaħ ortożi tas-sieq tal-għaksa (AFO) . Dan il-brace tgħin biex tneħħi s-sieq u s-saqajn tiegħek mill-art. Dan inaqqas il-probabbiltà li toqgħod is-saqajn tiegħek fuq l-art, u l-mixi qawwi tiegħek għandu jmur meta tkun tilbes il-AFO tiegħek.
Soluzzjoni temporanja għad-dgħjufija anterjuri tal-tibialis hija li tuża faxxa elastika biex tgħin ittejjeb is-sieq tiegħek waqt li tkun mixi. Agħmel il-medda madwar is-sieq tiegħek eżatt taħt l-irkoppa tiegħek u ssikuraha madwar il-ballun tas-sieq tiegħek. Meta tkun qed tixgħel ir-riġel 'il quddiem, il-medda elastika tiġbed il-marda tiegħek, u l-mixi qawwi tiegħek m'għadux meħtieġ biex ineħħi s-sieq tiegħek mill-art. Ovvjament, l-ilbies ta 'medda elastika madwar is-sieq kollha l-ġurnata kollha tista' ma tkunx konvenjenti, iżda li tużaha bħala soluzzjoni temporanja tista 'tgħinek iżżomm mobilità sikura.
X'inhu l-periklu li ma tiġix ittrattata l-mixja qawwija tiegħek? Sigurtà.
Jekk taqbad is-saqajn tiegħek fuq l-art waqt il-mixi, tista 'tkun issettjar għal falliment, u dan jista' jwassal għal korriment jew ikollu konsegwenzi serji.
Kelma Minn
Mudell għoli tal-mixi tal-wieqaf li jirriżulta minn dgħjufija jew paraliżi ta 'tibialis anterjuri jista' jagħmel il-mixi diffiċli. Jista 'jżid iċ-ċansijiet tiegħek li titlef il-bilanċ tiegħek li jista' jwassal għal tnaqqis. Billi taħdem ma 'terapista fiżiku tiegħek, tista' tiffoka fuq il-kawża tad-dgħjufija tiegħek u x-xogħol biex telimina l-mixi qawwi tiegħek.