Lista ta 'kontroll ta' Screening tas-Saħħa għall-Irġiel

by Mark Stibich, PhD

X'inhuma l-Irġiel ta 'l-Iskezzjonijiet tas-Saħħa

Testijiet ta 'screening tas-saħħa huma mfassla biex jgħinu lill-irġiel jidentifikaw mard kmieni meta tista' tittieħed azzjoni biex tevita jew timminimizza l-marda.

Dawn it-testijiet ta 'screening tas-saħħa huma speċifikament magħżula mit-Task Force tas-Servizzi Preventivi ta' l-Istati Uniti (USPSTF) għaliex is-sejbien bikri jista 'jwassal għal prevenzjoni u trattament li jsalva ħajjiet. Jekk tfaddal il-ħajja tiegħek mhix raġuni biżżejjed biex tikseb it-testijiet skedati skedati tiegħek, imbagħad taħseb dwar il-familja tiegħek jew il-flus tista 'ssalva s-sistema tal-kura tas-saħħa billi taqbad xi ħaġa kmieni qabel spejjeż, huma meħtieġa proċeduri ta' teknoloġija avvanzata.

Jekk għandek bżonn għajnuna biex issib tabib, fittex lil UCompare Healthcare biex issib wieħed fiż-żona tiegħek (agħżel l-ispeċjalità "mediċina preventiva", "prattika ġenerali" jew "prattika tal-familja").

Dwar Testijiet ta 'Skrining tas-Saħħa għall-Irġiel

Din il-lista ta 'testijiet ġiet żviluppata mill-USPSTF. Huma użaw l-informazzjoni xjentifika disponibbli kollha biex isibu t-testijiet li jaħdmu aħjar, jipprovdu l-aktar benefiċċju ta 'prevenzjoni / trattament u huma l-aktar faċli li jagħmlu. Għaqqad testijiet ta 'screening tas-saħħa ma' dawn il- linji gwida għall-prevenzjoni tal-mard u għajxien tajjeb għall-aħjar riżultat.

Kellem lit-tabib tiegħek dwar liema testijiet ta 'screening tas-saħħa japplikaw għalik u meta u kemm-il darba għandek tiġi ttestjat. Kun żgur li tpoġġi lilek innifsek għas-suċċess. Agħti premju għal kull test li tagħmel, u kun żgur li żżomm rekords tajbin tar-riżultati tat-test, id-dati u meta jkollok bżonn it-test li jmiss. (Uża din il-lista ta 'kontroll tal-kampjun għal testijiet ta' screening tas-saħħa.)

Obeżità

Għandek tikkalkula l-indiċi tal-massa tal-ġisem tiegħek (BMI).

Sempliċement tieħu l-piż tiegħek (f'liri) diviż bl-għoli tiegħek kwadrat (f'polzi). Ħu dak in-numru u multipli għaliha 703. (Mod aktar faċli biex issib il-BMI tiegħek huwa li tuża kalkolatur tal-BMI onlajn.)

Jekk il-BMI tiegħek hija akbar minn 25, allura probabilment ikollok piż żejjed (sakemm ma tneħħix ħafna piżijiet jew tagħmel eżerċizzji tal-bini tal-ġisem).

Jekk il-BMI tiegħek hija 'l fuq minn 30, allura inti titqies obeżita. Li jkollok piż żejjed jew obeżi żżid ir-riskju tiegħek għal ħafna mard, inkluż il-mard tal-qalb u d-dijabete. Għandek bżonn tiffoka fuq jitilfu l-piż. Ibda dawn ir-rakkomandazzjonijiet għal telf ta 'piż bla tbatija.

Kolesterol Għoli

Skond l-USPSTF: "L-aħjar intervall għall-iskrining huwa inċert. Fuq il-bażi ta 'linji gwida u opinjoni esperta oħra, għażliet raġonevoli jinkludu kull 5 snin, intervalli iqsar għal nies li għandhom livelli ta' lipidi qrib dawk li jiġġeneraw terapija, u intervalli itwal għal dawk mhux f'riskju akbar li kellhom livelli ta 'lipidi ripetutament normali. "

Jekk int iżgħar minn 35 sena u tpejjep jew għandek dijabete, pressjoni tad-demm għolja jew mard tal-qalb fil-familja tiegħek, kellem lit-tabib tiegħek dwar il-monitoraġġ tal-kolesterol tiegħek mill-qrib. It-testijiet tal-kolesterol jużaw pin pin sempliċi. Ħafna postijiet tax-xogħol, gyms, ħwienet tal-grocer u anke malls joffru ġranet perjodiċi tal-iskrining tal-kolesterol. Ħu vantaġġ minn dawk il-ġranet, jew sempliċement staqsi lit-tabib tiegħek biex jagħmel it-test.

Pressjoni għolja

L-aħjar intervall għall-iskrining għall-ipertensjoni mhuwiex magħruf. Il-linji gwida tat-Task Force tas-Servizzi Preventivi tal-Istati Uniti tal-2007 (USPSTF) jirrakkomandaw skrining kull sentejn għal persuni bi pressjoni tad-demm sistolika (numru ogħla) taħt 120 mHg u pressjoni tad-demm dijastolika (numru tal-qiegħ) taħt 80 mmHg u kull sena għal persuni bi pressjoni sistolika minn 120 sa 139 mmHg jew pressjoni tad-demm dijastolika minn 80 sa 89 mmHg.

Jekk ikollok il-pressjoni tiegħek ċċekkjata barra l-uffiċċju tat-tabib tiegħek (jiġifieri, billi tuża magna f'stitut tal-mediċina), u l-pressjoni tad-demm tiegħek hija ta '140/90 jew aktar, tagħmel appuntament mat-tabib tiegħek u tibda taħdem fuq bidliet fl- .

Kanċer tal-Kolon

Sakemm ma jkollokx storja ta 'kanċer tal-kolon fil-familja tiegħek, tista' tistenna sa 50 biex tibda screening tal-kanċer tal-kolon. Jekk għandek passat ta 'kanċer tal-kolon fil-familja tiegħek, kellem lit-tabib tiegħek dwar l-iskedar tal-iskrining tal-kanċer tal-kolon. L-iskrining tal-kanċer tal-kolon jista 'jinvolvi colonoscopy. Mhuwiex test divertenti, iżda huwa ħafna aħjar milli jkollok bżonn ta 'kimoterapija u trattamenti oħra għal kanċer tal-kolon avvanzat jekk ma taqbadx kmieni.

Id-dijabete

Jekk għandek kolesterol għoli jew pressjoni tad-demm għolja, għandek ukoll tkun ittestjat regolarment għad-dijabete. Dan it-test huwa test tad-demm sempliċi.

Kanċer tal-Ġilda

Għall-kanċer tal-ġilda, tista 'tagħmel ħafna billi sempliċement tagħti attenzjoni lill-moles fuq il-ġisem tiegħek. Agħti ħarsa lejn kull waħda u żżomm għajnejk għal kwalunkwe tibdil strambi (ara din l -awto-verifika tal-kanċer tal - ġilda għal aktar informazzjoni). Ħu ritratti jekk trid, sabiex tkun tista 'turi tabib jekk l-affarijiet jinbidlu. Jekk tara xi sinjali ta 'kanċer tal-ġilda, għamel appuntament minnufih.

Jekk kellek esponiment għax-xemx eċċessiv, tista 'tkun trid tkellem lil dermatologu biex tistabbilixxi linja bażi, iżda r-rakkomandazzjonijiet kurrenti ma jarawx benefiċċju minn screening annwali għal persuni b'riskju normali.

Kanċer tal-Prostata

Jirriżulta li l-iskrining tal-kanċer tal-prostata huwa kontroversjali. Xi esperti jemmnu li l-irġiel kollha għandhom jiġu skrinjati, oħrajn jemmnu biss li l-irġiel ta 'riskju għoli għandhom jiġu skrinjati filwaqt li oħrajn għadhom jemmnu li l-iskrining tal-kanċer tal-prostata mhuwiex utli. X'għandek tagħmel? Għandek tkellem lit-tabib tiegħek dwar dan u żżid l-istorja tal-familja tiegħek tal-kanċer tal-prostata.

Depressjoni

Id-depressjoni spiss tiġi injorata meta wieħed jitkellem dwar testijiet ta 'skrining tas-saħħa għan-nisa. Id-depressjoni hija kundizzjoni medika serja li ħafna drabi tista 'tiġi kkurata b'taħlita ta' terapija u medikazzjoni.

L-ikbar sinjal ta 'dipressjoni qed iħoss isfel u / jew ikollu ftit interess jew pjaċir biex jagħmel l-affarijiet għal 2 ġimgħat ta' aktar.

Jekk din id-deskrizzjoni taqbel miegħek, kellem lit-tabib tiegħek dwar test ta 'screening iktar avvanzat għad-depressjoni.

Infezzjonijiet trasmessi sesswalment

Dawn l-infezzjonijiet jinkludu gonorrea, sifilide, Chlamydia, u oħrajn (ara l-HIV hawn taħt). Jekk int attiv sesswalment, tikkunsidra li tkun skrutinata regolarment għal dawn it-testijiet, speċjalment jekk ikollok xi tilqim sesswali mhux protett.

Dawn l-eżamijiet ġeneralment jinvolvu testijiet tad-demm sempliċi u jistgħu jitwettqu b'mod kunfidenzjali. Ftakar, dejjem uża prattiki tas-sess aktar sikuri .

HIV

L-HIV għadu epidemija preżenti u perikoluża. Fortunatament, mediċini ġodda tejbu ħafna kemm il-kwalità kif ukoll il-kwantità tal-ħajja għal persuni bl-HIV.

Għandek ikollok test tal-HIV mat-testijiet l-oħra ta 'skrutinju tiegħek. L-ittestjar għall-HIV għandu jiġi ripetut kull sena jekk kellek xi esperjenzi li jpoġġik f'riskju akbar, bħal:

sess mhux protett ma 'msieħba multipli
użu tad-droga għall-injezzjoni (passat jew preżenti)
l-iskambju ta 'sess għall-flus (int jew is-sieħeb tiegħek)
sess ma 'sieħeb li huwa infettat bl-HIV, bisesswali jew li uża mediċini għall-injezzjoni
trattament kurrenti għal marda trażmessa sesswalment
trasfużjoni tad-demm bejn l-1978 u l-1985

L-iskrining ta 'l-HIV jista' jsir b'test tad-demm sempliċi. Ir-riżultati huma kunfidenzjali, u jeżistu ħafna riżorsi għal persuni li għandhom l-HIV, inklużi mediċini u terapiji ġodda.

Anewriżma Aortika addominali

Irġiel bejn l-etajiet ta '65 u 75 li affumikaw 100 sigarett matul ħajjithom (ikunu onesti hawn) għandhom jiġu eżaminati darba għal anewriżma aortika addominali (bażikament, vina tad-demm fl-imsaren li tkun minfuħa).

Uża din it-tabella bħala gwida dwar kif tista 'ssegwi t-testijiet tas-saħħa tal-iskrining tiegħek, tirreġistra r-riżultati u tkun taf meta huwa l-waqt li tiġi skedata r-rawnd li jmiss tal-ittestjar.

_{Sors (i):}

_{Irġiel: Ibqa 'b'Saħħithom fi kwalunkwe Età - Lista ta' kontroll tiegħek għas-Saħħa.} _{AHRQ Pubblikazzjoni Nru. 07-IP006-A, Frar 2007. Aġenzija għar-Riċerka u l-Kwalità tal-Kura tas-Saħħa, Rockville, MD.} _{http://www.ahrq.gov/ppip/healthymen.htm.}