Il-Vuċi tat-Tixjiħ
Kif tikber, tista 'tinnota bidliet fil-vuċi tiegħek. Xi adulti anzjani jibdew iħossuhom bħal dawn ma jistgħux jitkellmu kif ukoll darba setgħu, jew jinnutaw li ż-żift tal-leħen tagħhom kiseb ogħla jew anqas matul iż-żmien. Hawn dak li għandek tkun taf dwar il-kawżi u t-trattamenti għall-bidliet tal-vuċi marbuta mal-età msejħa presbyphonia,
X'inhu Presbyphonia?
Presbyphonia huwa terminu użat biex jiddeskrivi bidliet assoċjati mal-vuċi li qed tixjieħ.
Filwaqt li bosta adulti anzjani huma kapaċi li jippreservaw il-vuċi li dejjem kellhom - kant u jitkellmu tajjeb fis-snin 80 u lil hinn tagħhom - problemi fil-volum, appoġġ tan-nifs, ħanqa u għeja qegħdin dejjem aktar qed jibagħtu adulti anzjani għal speċjalisti mediċi tal-widna, tal-imnieħer u tal-griżmejn otolaryngologists ) għal parir.
X'inhu Causes Presbyphonia?
Il-biċċa l-kbira tal-bidliet relatati mal-età fil-manifest tal-kwalità tal-vuċi wara l-età ta '60 sena. Bidliet fiżjoloġiċi għal-jingħalqiet vokali b'ħafna saffi (ħbula) ġewwa l-larinġi (kaxxa tal-vuċi) - flimkien mal-effetti ta' kundizzjonijiet bħal reflux jew mard relatat mal-età , bħal Parkinson's marda , ma tistax tkun riversibbli.
Wara diversi deċennji ta 'vuċi relattivament stabbli, bidla notevoli tista' sseħħ fis-snin ta 'wara tal-ħajja. Hekk kif il-korpi tagħna jixjieħu, nitilfu l-massa tal-muskoli, il-membrani mukużi rqiqa u nixxfu, u nitilfu ftit mill-koordinazzjoni multa li kellna fis-snin iżgħar. Mhux sorpriża li dawn il-bidliet iseħħu wkoll fil-larinġi, u dan iwassal għal bidliet fil-vuċi tagħna.
It-tabib tiegħek jista 'jsejjaħ dawn it-tibdiliet fl-atrofija tal-korda vokali jew fil-pruwa, presbyphonia jew presbylaryngis.
Kif Tbiddel il-Vuċi Bil-Età
Xi bidliet vokali komuni li jseħħu bl-età jinkludu:
- Shakiness / rogħda fil-vuċi
- Volum u projezzjoni tal-vuċi mnaqqsa
- Diffikultà tinstema 'minn oħrajn
- Voice ogħla taż-żift (irġiel)
- Vleġġa baxxa taż-żift (nisa)
- Reżistenza vokali mnaqqsa
Hekk kif qed tixjieħ, int u sħabhom jistgħu jesperjenzaw kapaċità ta 'smigħ imnaqqsa, li tkabbar il-problemi tal-bidliet tal-vuċi u titkellem aktar kwietek kif qed tixjieħ.
Trattament għal Presbyphonia
It-terapija tad-diskors sikwit hija effettiva biex tgħin lill-adulti anzjani jipproġettaw il-vuċi tagħhom b'mod aktar effiċjenti u b'inqas sforz Patologu tal-lingwa tal-kelma jista 'jiddisinja programm tal-kundizzjoni vokali għalik li jista' jgħin biex itejjeb is-saħħa tal-vuċi tiegħek.
F'xi każijiet, it-trattament mediku jew kirurġiku jista 'jkun għażla biex tgħin ittejjeb il-qawwa, is-sodizza jew ir-reżistenza tal-vuċi tiegħek.
Anki jekk għadek ma bdiet l-ebda bidla relatata ma 'l-età fil-vuċi tiegħek, hija idea tajba li teżerċita l-vuċi tiegħek. Eżatt bħal programmi ta 'kundizzjoni fiżika jistgħu jgħinu biex il-ġisem tiegħek jibqa' b'saħħtu kif qed tixjieħ, il-ħidma tal-vuċi tiegħek tista 'tgħin biex iżżommha qawwija. L-Akkademja Amerikana ta 'l-Otolaryngology tirrakkomanda li taqra ktieb jew karta minnufih għal 10 sa 15-il minuta kull darba, tnejn jew tliet darbiet kuljum, u tkanta flimkien mar-radju.
Meta To Get Help
Kważi l-problemi kollha relatati mal-vuċi jistgħu jitfejqu. U filwaqt li l-ħanqa u d-diffikultajiet vokali jistgħu jkunu biss sinjal tat-tixjiħ, kwalunkwe bidla fil-vuċi tiegħek tista 'tkun sinjal ta' twissija li xi ħaġa oħra hija żbaljata.
L-otolaryngologist se jkun jista 'jeskludi tħassib serju dwar is-saħħa u jista' jissuġġerixxi trattamenti biex jgħinek terġa 'lura l-vuċi tiegħek.
Sorsi:
Akkademja Amerikana ta 'Otolaryngology - Kirurġija Head and Neck. (nd). Il-Vuċi u x-Xjuħija.
Kendall, Katherine. "Presbyphonia: Reviżjoni". Opinjoni kurrenti fil-Otolaryngology & Head and Neck Surgery Issue: Volume 15 (3), Ġunju 2007, p 137-140
Lee Akst. Direttur, iċ-Ċentru tal-Vuċi ta 'Johns Hopkins. Intervista mwettqa bit-telefon 10 ta 'Ġunju, 2014.
Martins RH, Gonçalvez TM, Pessin AB, Branco A. "Aging Voice: Presbyphonia." Aging Clin Exp Res. 2014 Frar; 26 (1): 1-5.