Tnaqqis tat-Tbatija Relatata mal-Età
Il-kompressjoni tal-morbidità hija terminu li jfisser it-tnaqqis tat-tul ta 'żmien li persuna li tkun qrib it-tmiem tal-ħajja tonfoq morda jew diżabbli. L-idea hi li timmassimizza l -ħajja b'saħħitha u timminimizza l-ħin imqatta 'inqas minn tajjeb (il-morbidità tfisser litteralment li tkun ħżiena għas-saħħa).
It-terminu ġie maħluq l-ewwel darba mill-professur ta 'l-Università ta' Stanford Dr James Fries fl-1980.
Dr Fries teorizza li ħafna mill-mardiet huma kroniċi u jseħħu qrib it-tmiem tal-ħajja. Jekk il-bidu ta 'dawn il-mard kroniku jista' jiġi ttardjat, Dr Fries qal, allura l-ħin imsaħħaħ b'saħħtu jista 'jnaqqas il-piż tal-mard matul il-ħajja ta' persuna.
Il-kompressjoni tal-morbożità minn dak iż-żmien saret wieħed mill-għanijiet ta 'tixjiħ u lonġevità f'saħħtu : li jgħixu ħielsa mill-mard u mingħajr mard għal kemm jista' jkun.
Kif Taħdem il-Kompressjoni tal-Mibdiet?
Aħseb fil-kompressjoni tal-morbidità bħal din: jekk l-istennija ta 'ħajja ta' persuna tkun ta '80 sena iżda jiżviluppaw dijabete u insuffiċjenza tal-qalb konġestiva fl-età ta' 60 sena, dik il-persuna se tonfoq xi 20 sena b'kundizzjonijiet kroniċi serji li x'aktarx ikollhom impatt fuq il-kapaċità tagħhom li jgħixu b'mod indipendenti u jgawdu ħajja.
Jekk minflok il-persuna tadotta stil ta 'ħajja aktar b'saħħitha u ddewwem il-bidu tad- dijabete u insuffiċjenza tal-qalb konġestiva sa l-età ta' 70 sena, allura dik il-persuna tkun ikkompressat il-ħin "morda" f'perjodu ta 'żmien ħafna iqsar.
Fi kliem ieħor, irridu nimminimizzaw in-numru ta 'snin li persuna tonfoq tbati minn mard kroniku filwaqt li timmassimizza n-numru totali ta' snin ta 'dik il-persuna.
Huwa possibbli li l-adozzjoni ta 'stil ta' ħajja aktar b'saħħtu aktar kmieni tista 'żżid l-għomor tal-ħajja tal-persuna wkoll, iżda r-riċerka medika wriet li tista' ma żżidx il-ħajja aktar minn ftit snin.
Għalhekk, l-idea ewlenija hija li tnaqqas ix-xhur u s-snin ħżiena bejn il-bidu ta 'mard / diżabilità u l-mewt.
Jista 'jsir dan?
Iva, jidher li jista 'jsir. Fil-fatt, sar studju f'Standford li eżamina l-fatturi ta 'riskju u l-morbidità / diżabilità f'418 adult fuq perjodu ta' 12-il sena. L-istudju kkonkluda li persuni b'inqas fatturi ta 'riskju (persuni li kellhom stili ta' ħajja aktar b'saħħithom) kellhom inqas tnaqqis minn nies b'aktar fatturi ta 'riskju.
Il-konklużjoni? Il-morbożità relatata ma 'l-età tista' titnaqqas u tiġi posposta bi stili ta 'ħajja aktar b'saħħithom.
Riċerka oħra aktar riċenti tappoġġja dawn ir-riżultati u kkunsidrat kif tapplika l-kunċett ta 'kompressjoni tal-morbidità fil-prattika medika, u fl-immaniġġjar tas-saħħa ta' popolazzjonijiet kbar ta 'nies.
Għall-individwi, Dr Fries u l-kollegi tiegħu jirrakkomandaw strateġija li tinvolvi li tibqa 'attiva, qatt ma tpejjep, u qatt ma ssir obeża (jew titlef il-piż jekk għandek piż żejjed jew obeżità). Dik il-parir dwar is-saħħa x'aktarx issib familjari.
In-nies u t-tobba tagħhom għandhom ukoll jiddiskutu interventi mediċi li jistgħu jgħinu biex itejbu l-kwalità tal-ħajja u jnaqqsu d-diżabilità; dawn jistgħu jinkludu proċeduri bħal sostituzzjonijiet tal-ġenbejn jew ta 'l-irkoppa u kirurġija tal-katarretti , li tista' żżomm lin-nies indipendenti u attivi għal żmien itwal.
> Sorsi:
> Hubert HB, Bloch DA, Oehlert JW, Fries JF. Id-drawwiet ta 'l-istil u l-kompressjoni tal-morbidità. J Gerontol A Biol Sci Med Sci. 2002 Ġunju; 57 (6): M347-51.
> Fries JF et al. Kompressjoni tal-Morbidità 1980-2011: Reviżjoni ffokata ta 'Paradigmi u Progress. Ġurnal ta 'Riċerka dwar it-Tixjiħ. 2011; 2011: 261702.