Jekk int mintix jekk tista 'tħossok jekk il- kolesterol tiegħek huwiex għoli jew le, it-tweġiba tista' tkun sorpriża tiegħek: ħafna drabi ma tistax tħossok li l-livelli tal-kolesterol tiegħek huma elevati. Imma jekk tinjora l-kolesterol għoli tiegħek, tista 'tqiegħedek f'riskju li jkollok attakk tal-qalb jew puplesija.
Il-marda kardjovaskulari hija waħda mill-iktar kawżi komuni ta 'mewt fl-Istati Uniti, skond iċ-Ċentri ta' Kontroll u Prevenzjoni tal-Mard.
Il-kolesterol għoli huwa wieħed mill-fatturi ta 'riskju ewlenin għall-iżvilupp tal-mard kardjovaskulari minbarra li għandu pressjoni għolja jew li jkun obeż. Sfortunatament, ma hemm l-ebda sintomi ta 'kolesterol għoli fil-biċċa l-kbira tal-każijiet. Għalhekk, minkejja li tħossok b'saħħtu, xorta jista 'jkollok livelli perikolużi ta' kolesterol għoljin u lanqas biss nafuh.
Kif Għid Jekk Għandek Kolesterol Għoli
L-uniku mod biex issir taf jekk għandek il-kolesterol għoli huwa permezz ta 'panel tal-lipidi, li huwa test tad-demm li se jħares lejn il-lipidi ewlenin, jew xaħmijiet, li huma fid-demm, bħal:
- Kolesterol LDL
- Kolesterol HDL
- Trigliċeridi
- Kolesterol totali
Jekk il-kolesterol totali, LDL jew trigliċeridi tiegħek huma għoljin jew l-HDL tiegħek huwa baxx wisq, il-provditur tal-kura tas-saħħa tiegħek jista 'jirrakkomanda li tieħu mediċini, tagħmel bidliet fl-istil tal-ħajja tiegħek jew taħlita ta' dawn biex tgħinek iġġib il-lipidi tiegħek lura għal firxa b'saħħitha. Il-linji gwida kurrenti mill-American Heart Association jirrakkomandaw li kulmin ikollu l-età ta '20 għandu jikseb il-kolesterol tagħhom mill-inqas darba kull erba' sa sitt snin.
Madankollu, jekk għandek passat tal-familja ta 'kolesterol għoli, jew intom iddijanjostikati b'kondizzjoni kronika, bħad-dijabete, jista' jkollok bżonn li tikkontrolla l-lipid tiegħek b'mod aktar frekwenti. F'ħafna każijiet, il-kolesterol għoli jinstab b'inċident waqt kontroll ta 'rutina - u ħafna nies huma sorpriżi li jiġu ddijanjostikati b'livell għoli ta' kolesterol meta huma inkella jħossuhom OK.
Modi oħra li Għid Jekk Tinsab f'riskju
Jaf ir-riskju li tiżviluppa kolesterol għoli huwa wkoll importanti. Anki jekk ġeneralment ma tkunx taf li għandek il-kolesterol għoli, jafu l-fatturi ta 'riskju tiegħek biex ikollhom kolesterol għoli jistgħu jgħinuk tkun konxju li tista' takkwista din il-kundizzjoni fit-triq. Xi fatturi ta 'riskju li jkollhom kolesterol għoli huma affarijiet li nistgħu nibdlu, bħal modifika tad-dieta tagħna u jkollna aktar eżerċizzju. Madankollu, hemm fatturi oħra li ma nistgħux inbiddlu, bħas-sess tagħna, l-età tagħna jew il-ġeni. Jekk għandek xi waħda mill-kundizzjonijiet elenkati hawn taħt, għandek riskju li jkollok kolesterol għoli u għandha tkun ivverifikat jekk għadek m'għamiltx hekk:
- Inattività (nuqqas ta ' eżerċizzju )
- Dieta fqira
- It-tipjip
- Ċerti mediċini
- Età (l-anzjani int, aktar int f'riskju)
- Storja familjari ta 'kolesterol għoli
- Ċerti kundizzjonijiet mediċi (bħad- dijabete , ċerti kundizzjonijiet tat-tirojde )
X'jiġri jekk ma 'jkollokx kolesterol tiegħek Iċċekkjat
Xi nies huma t-tentazzjoni li jinjoraw il-kolesterol għoli tagħhom, speċjalment għaliex iħossuhom multa minkejja l-livelli għoljin ta 'kolesterol. Madankollu, din mhix deċiżjoni għaqlija, minħabba li l-livelli ta 'lipidi persistenti għolja jistgħu jwasslu għal kumplikazzjonijiet perikolużi. Jekk tiddeċiedi li tinjora l-livelli tal-kolesterol tiegħek jew billi ma tikkontrollax il-kolesterol tiegħek jew tinjora l-kolesterol għoli tiegħek, tista 'tiżviluppa mard kardjovaskulari.
Meta l-livelli tal-kolesterol huma għoljin, tista 'tiddepożita fuq bastimenti infjammati u tifforma xama' tal-plakka. Dan il-proċess, li jissejjaħ aterosklerożi , jista 'jinbena f'bastimenti u jikkawża li l-bastimenti jsiru parzjalment imblukkati. Bħala riżultat, attakk tal-qalb jew puplesija jista 'jseħħ minħabba li l-bastiment isir ostakolat kompletament jew il-plakka tinqata' u tiċċaqlaq lejn żona oħra tal-ġisem.
F'xi każijiet, in-nies jistgħu ma jafux li għandhom livelli għoljin ta 'kolesterol sakemm ikollhom l-ewwel attakk tal-qalb jew puplesija . Biex tevita dan, int għandek ikollok il-livelli tal-kolesterol tiegħek iċċekkjati - u jekk huma għoljin, kun żgur li ssegwi t-trattament li l-fornitur tal-kura tas-saħħa tiegħek jissuġġerixxi.
Sorsi:
It-Tielet Rapport tal-Panel ta 'Esperti tal-Programm Nazzjonali ta' Edukazzjoni dwar il-Kolesterol (NCEP) dwar is-Sejbien, Evalwazzjoni u Trattament ta 'Kolesterol Demm Għoli f'Adulti (PDF) , Lulju 2004, Istituti Nazzjonali ta' Heath: Istitut Nazzjonali tal-Qalb, tal-Pulmun u tad-Demm.
CDC. Imwiet: L-Ewwel Kawżi għall-2002. Rapporti Nazzjonali ta 'l-Istatistika Vital 2005; 53 (17).