L-apnea ta 'l-irqad tista' tpoġġi lin-nies f'riskju għall-ipertensjoni
Waħda mill-iktar kawżi komuni u mhux rikonoxxuti ta 'pressjoni tad-demm għolja hija l -apnea ta' l-irqad . Skond artiklu mill-Ġurnal ta ' Pressjoni għolja, huwa stmat li madwar 50 fil-mija ta' dawk iddijanjostikati bi pressjoni tad-demm għolja x'aktarx ikollhom apnea ostruttiva ta 'l-irqad (OSA). Klinikament, insib ukoll li OSA hija kawża estremament komuni ta 'pressjoni tad-demm għolja f'individwi li huwa diffiċli biex tikkontrollah.
Diffiċli biex tikkontrolla l-pressjoni tad-demm (magħrufa wkoll bħala pressjoni għolja reżistenti ) ifisser li għandek bżonn tliet mediċini jew aktar ta 'pressjoni tad-demm biex tikkura l-pressjoni tad-demm tiegħek.
Kull disturb fil-kwalità jew il-kwantità ta 'l-irqad tiegħek jista' jżid ir-riskju tiegħek li tiżviluppa pressjoni tad-demm għolja. L-apnea ta 'l-irqad hija l-iktar kundizzjoni medika komuni mhux dijanjostikata li żżid ir-riskju li tiżviluppa pressjoni għolja mhux ikkontrollata.
Kif tkun taf jekk għandekx apnea tar-rqad?
Sintomi komuni jinkludu:
- Snoring sever waqt l-irqad.
- Perjodi apneiċi : Inti jew in-nota l-oħra sinifikanti tiegħek li tista 'twaqqaf in-nifs għal sekonda jew tnejn. Dan jista 'jiġri ħafna drabi matul il-lejl waqt li tkun qed torqod.
- Tħoss għeja estrema filgħodu : Dan imur lil hinn minn sempliċement "tħossok għajjien" filgħodu. Normalment huwa assoċjat ma 'għejja estrema. Minflok ma tħossok aggornat filgħodu, tħossok daqslikieku tista 'torqod għal tmien sigħat oħra. Terminu ieħor mediku biex jiddeskrivi dan huwa "mudell ta 'rqad mhux restorattiv."
- Uġigħ ta 'ras filgħodu : Li jkollok uġigħ ta' ras meta tqum tista 'tkun sinjal li għandek apnea ta' l-irqad. L-apnea ta 'l-irqad hija stat ta' ċaħda ta 'l-ossiġenu bil-lejl li tista' tikkontribwixxi għal uġigħ ta 'ras filgħodu.
- Ħafna nies bl-apnea ta 'l-irqad jistgħu ma jkollhom l-ebda sintomi msemmija hawn fuq. Bħala kliniċista, meta nissuspetta li xi ħadd ikollu l-apnea ta 'l-irqad, anki fin-nuqqas ta' sintomi, il-maġġoranza tal-ħin kien hemm xi ftit apnea ta 'l-irqad li kienet teħtieġ kura biex teħles din il-kundizzjoni.
Fatturi ta 'Riskju għall-Apnea Ostruttiva tar-Sleep
Fatturi ta 'riskju għall-iżvilupp tal-apnea tal-irqad jinkludu:
- Obeżità
- Alkoħoliżmu
- Sindromu metaboliku
L-Apnea Sleep / Pressjoni tad-Dehra Għolja Link
Huwa importanti li tifhem x'għandu jiġri meta xi ħadd jorqod. Normalment meta torqod bil-lejl, il-pressjoni tad-demm tagħna għandha tonqos meta mqabbla ma 'matul il-jum. Il-korpi tagħna għandhom jirrilassaw għal kollox, u l-pressjoni tad-demm normalment għandha tonqos għal livell ta '125 mmHg jew inqas. Meta jkollok apnea waqt l-irqad, il-ġisem tiegħek bil-lejl jagħmel xi ħaġa imma jirrilassa. Aħseb dwar l-apnea ta 'l-irqad bħala l-ekwivalenti ta' xi ħadd li jipprova jfixkelh waqt li torqod. Il-ġisem tiegħek ma jġibx l-ossiġenu li tant iddisprat twajeb waqt li tkun qed torqod.
Ifakkar li l-pompi tad-demm tiegħek id-demm (li jġorr l-ossiġnu) fiċ-ċelloli u t-tessuti tal-ġisem tiegħek. Bi tweġiba għal din iċ-ċaħda ta 'l-ossiġnu, il-qalb, il-pulmuni u l-kliewi tiegħek jaħdmu aktar. Stampa dan li jiġri kull lejl għal ġimgħat sa xhur għal snin. Mhuwiex irrikonoxxut għaliex mhux ħafna professjonisti tas-saħħa jitolbu dwar dan u mhux ħafna pazjenti jaħsbu dwarha.
Il-Konsegwenzi ta 'Apnea Sleep ta' Sleep Mhux Kura
Xellug mhux dijanjostikat u mhux trattat, l-apnea ta 'l-irqad tista' tikkawża:
- Pressjoni għolja reżistenti
- Pressjoni għolja pulmonarja
- Nefħa fir-riġlejn imsejħa edema
- Mard tal-qalb: OSA mhux ittrattata hija kkunsidrata bħala fattur ta 'riskju għall-iżvilupp ta' mard tal-qalb.
- Mard tal-Kliewi: OSA huwa fattur ta 'riskju għall-iżvilupp tal-mard tal-kliewi u l- proteinurja.
Kif tiġi Dijanjostikata l-OSA?
Filwaqt li s-sintomi ta 'hawn fuq jistgħu jissuġġerixxu li l-apnea ta' rqad hija preżenti, l-istandard tad-deheb għad-dijanjosi huwa studju ta 'rqad jew polysomnography. Dan huwa test li jista 'jgħid lit-tabib mhux biss jekk l-apnea waqt l-irqad tkun preżenti iżda wkoll il-grad ta' OSA preżenti (jiġifieri ħafif, moderat jew sever). Jista 'wkoll jgħid lit-tabib jekk ikun hemm kundizzjonijiet oħra, inkluż is-sindromu tar-riġlejn bla mistrieħ jew is -sindromu tal-movimenti tal-limfija perjodika , li t-tnejn li huma ġeneralment iseħħu f'pazjenti b'OSA.
Kif jiġi ttrattat l-OSA?
- It-telf ta 'piż u l-evitar tal-alkoħol huma importanti. Anke telf fil-piż ta 'ħames liri jista' jtejjeb is-sintomi ta 'apnea ta' rqad.
- L-użu ta '"magna ta' l-irqad" imsejħa CPAP jew pressjoni pożittiva kontinwa ta 'l-arja hija preskritta minn tabib. Studju ta 'wara l-irqad ta' spiss huwa meħtieġ biex ikun żgur li l-preskrizzjoni CPAP hija dik tajba għalik.