Il-Lista tal-Essentials ta 'X'għandek Ippakkja għal Kemoterapija

Is-sessjonijiet ta 'kemjoterapija xi kultant jistgħu jkunu twal, u għal ħafna nies, ser ikollok diversi infużjonijiet. Jekk ma kellekx il-kimoterapija qabel u lanqas għadda żmien ma 'xi ħadd li kellu infużjoni, jista' jkun diffiċli li tkun taf x'għandek tistenna. X'għandek tippakkja fil-borża tiegħek jew għall-kimoterapija tiegħek jew dik ta 'wieħed iħobb?

Qabel ma tibqa 'għaddejja huwa importanti li wieħed isemmi li hemm ħafna "ħin ta' l-isfel" f'infużjoni tipika ta 'kemjoterapija. Ħafna mill-mediċini jeħtieġ li jiġu infużi bil-mod fuq diversi minuti jew siegħat. U anke qabel l-infużjoni, tista 'tqatta' minuti għal sigħat li jirċievu mediċini mfassla biex inaqqsu r-riskju ta 'nawsja jew reazzjonijiet allerġiċi mid-drogi tal-kimoterapija mogħtija aktar tard.

It-trattament permezz tal-kimoterapija jista 'jkun sfida emozzjonalment, jiġifieri l-inqas. Iżda f'ċerti modi, jekk tagħmel sforz biex tagħmel dan, jista 'jkun hemm żmien biex nieħdu vantaġġ minn mumenti "ħielsa" mal-maħbubin meta sempliċiment ma tistax tagħmel xi ħaġa oħra. Int imqabbad ma 'IV fil-klinika tal-infużjoni sabiex ma tkunx tista' ttella 'l-magna tal-ħasil tal-platti jew straighten il-garaxx. F'xi modi, dan jista 'saħansitra jkun biża!

Imma jekk tasal fiċ-ċentru ta 'l-infużjoni tiegħek inti tista' mhux biss tagħmel l-aħjar użu minn dan iż-żmien iżda tista 'tonfoq tgawdi l-preżenza ta' l-imħabba tiegħek ukoll. Mela ejja nitkellmu dwar x'għandek iġġib miegħek biex tagħmel il-ħin tiegħek bħala pjaċevoli kemm jista 'jkun.

1 -

Lista ta 'x'għandu jwassal għall-Kemoterapija

Il-lista ta 'ideat li ġejja tgħinek timmassimizza l-kumdità, il-konvenjenza u d-divertiment tiegħek fi żmien totalment stressanti.

L-ewwel oġġett li ġġib hija din il-lista! Il-biċċa l-kbira tan-nies għandhom diversi infużjonijiet ta 'kemjoterapija, u f'dawk il-ġranet jew ġimgħat bejn sessjonijiet ta' kemmo, l-oġġetti fil-borża tiegħek jistgħu jispiċċaw f'postijiet oħra. Qabel is-sessjoni li jmiss tara biex tara jekk għandna l-oġġetti li għandek bżonn. u jekk le, kun żgur li żżidhom mal-lista tiegħek.

L-għażla ta 'borża biex tippakkja l-oġġetti tiegħek tista' tkun pjaċevoli. Kun żgur li ssib borża li tippermettilek tesprimi lilek innifsek. X'inhuma l-interessi tiegħek? Jekk int qasir fuq il-flus kontanti, il-Proġett Lydia joffri total b'xejn għan-nisa għaddejjin minn trattament tal-kanċer, komplut b'xi goodies żejda.

2 -

Ġurnal

Ħafna nies jibdew journaling waqt it-trattament tal-kanċer , anke dawk li jostakolaw il-kitba u qatt ma jemmnu li huma kittieb. Mhux biss il-kitba tgħaddi l-ħin u tħeġġeġ lilek innifsek minn dak li jgħaddi mit-tubi IV, iżda tirreġistra sentimenti li tista 'tirrifletti aktar tard fil-vjaġġ tiegħek.

L-istudji jgħidulna li ħafna nies b'kanċer jesperjenzaw tkabbir postraumatiku , jiġifieri bidliet pożittivi fil-ħajja tagħhom meta jiffaċċjaw il-kanċer. Jista 'jkun diffiċli li wieħed jaħseb li l-esperjenza tal-kanċer tkun pożittiva u ċertament, ħadd ma jgħaddi mill-kanċer għall-bidla b'mod pożittiv, iżda ġurnaliżmu jista' jgħinek tara u tirreġistra l-kisi tal-fidda fit-trattament tal-kanċer.

Modi oħra li fihom il-ġurnaliżmu huwa utli jinkludu:

• Stress relief
• Biex tiċċekka l-vjaġġ tiegħek
• Biex tiċċara l-ħsibijiet u s-sentimenti tiegħek
• Biex tħalli legat
• Min jaf, tista 'tixtieq tikteb ktieb

U benefiċċju ieħor huwa li l-ġurnaliżmu nstab li jgħin fil- kimobrain , dawk il-bidliet konjittivi tedjanti li jwasslu biex jitilfu ċ-ċwievet tal-karozza aktar faċilment minn qabel.

3 -

Ħabib

Dan l-oġġett ma tistax tippakkja fil-Tote tiegħek, iżda tistieden lil ħabib jew lil ħaddieħor biex jingħaqad miegħek għall-infużjoni tal-kimoterapija tiegħek hija l-aktar oġġett importanti fil-lista tiegħek. Ħadd m'għandu jiffaċċja l-kanċer waħdu.

Xi nies joqogħdu lura milli jitolbu lill-ħbieb biex jingħaqdu magħhom, li ma jridux jinterrompu l-iskeda tal-ħabib tagħhom jew iġorruhom. Żomm f'moħħok li l-ħbieb spiss iħossuhom hilflose ma jafux x'għandhom jagħmlu biex jgħinuk, u l-biċċa l-kbira se tilqa 'l-opportunità.

Aħseb b'mod kreattiv. Xi nies għażlu li jġibu magħhom ħabib differenti ma 'kull sessjoni ta' kimoterapija tagħhom. Dan huwa mod wieħed ta 'konnessjoni ma' bosta ħbieb f'livell aktar profond. Fiċ-ċentru ta 'l-infużjoni, m'hemmx distrazzjonijiet (għajr l-infużjoni, jiġifieri) u l-infużjoni tista' tħalli ħafna żmien biex tkellem dwar affarijiet li normalment ma jkollokx ħin biex titkellem dwarhom. Il-ħbiberiji ta 'spiss japprofondixxu ruħhom f'ambjent bħal dan, meta tkun vulnerabbli u ħalli l-ħitan proverbjali tiegħek aktar milli fil-ġranet ta' qabel il-ġimgħa.

Jekk tibqa 'toqgħod lura milli tfixkel lill-ħbiebek, le. Il-ħbieb tiegħek jistgħu attwalment nirringrazzjakom biex jippermettulhom jingħaqdu miegħek

4 -

A Pillow u Blanket

Jidher li kulħadd nitkellmu jgħid l-istess ħaġa: "Il-Kankru kissru termostat tiegħi." L-irdigħ f'saffi jista 'jgħin, iżda li jilbsu ħwejjeġ ħfief u komdi, u mbagħad itajjar b'kappa ġdida artab iġib kuntatt tad-dar ma' post li jħoss 'il bogħod mid-dar. Mhux biss it-tqaxxir tal-filpa tipprovdi sħana fiżika, imma tista 'timla b'ħeġġa emozzjonali ukoll.

Qatt intlejt fuq klinika jew investi fl-isptar? Jekk iva, x'aktarx tifhem għaliex dan jiżdied mal-lista.

5 -

Informazzjoni dwar l-Assigurazzjoni tiegħek

Jista 'jidher ovvju li ġġib l-informazzjoni tiegħek dwar l-assigurazzjoni medika miegħek għall-kimoterapija, iżda spiss, dan ma jseħħx. Jekk ma tagħmilx hekk, jekk jogħġbok ma kastellx lilek innifsek. Dan ifisser li inti tagħraf li n-nies huma aktar importanti milli burokrazija!

Minħabba li ħafna nies jirċievu kemjoterapija fil-klinika tal-kanċer jew fiċ-ċentru tat-trattament fejn jaraw l-onkologu u fornituri oħra, ħafna drabi jassumu li l-informazzjoni dwar l-assigurazzjoni tagħhom hija "fis-sistema."

Dan mhux dejjem ikun il-każ, u xi ċentri ta 'infużjoni jitolbu separatament minn żjarat oħra. Kun żgur li għandek il-karta ta 'l-assigurazzjoni tiegħek miegħek, jew għallinqas l-isem tal-kumpanija ta' l-assigurazzjoni tiegħek u n-numri tal-grupp u l-identifikazzjoni. Dan jista 'jgħin biex jiġi evitat dewmien li jista' jseħħ jekk iċ-ċentru ta 'l-infużjoni jkollu jsegwi din l-informazzjoni. Ħafna kliniki issa jirreġistraw minn qabel lill-pazjenti bit-telefon qabel l-ewwel żjara tagħhom, iżda ħafna drabi xorta jridu jaraw kopja tal-karta tiegħek meta tippreżenta personalment. Fil-fatt, mhux komuni għall-kliniki li jitolbu l-karta ta 'l-assigurazzjoni tiegħek f'kull żjara.

Qabel il-kemjoterapija, iċċekkja li tiżgura fiċ-ċentru ta 'l-infużjoni fejn tirċievi l-kemo hija koperta taħt il-pjan tiegħek. Ukoll, jitgħallmu kif jevitaw żbalji fl-ispjegazzjoni tal-benefiċċji tiegħek .

Tieħux jassumi li, jekk il-kliniċi huma taħt l-istess saqaf, dawn kollha se jkunu koperti taħt il-pjan tiegħek. Xi nies imorru għal sptar wieħed għall-kirurġija, ieħor għall-kimoterapija, u għadhom terz għat-terapija bir-radjazzjoni. Minbarra li din hija kwistjoni fir-rigward tal-kontinwità tal-kura, l-ispejjeż tal-but tiegħek jistgħu jżidu malajr jekk fornitur, klinika jew sptar mhumiex koperti taħt il-pjan tiegħek jew huma barra mill-netwerk . Ma nistgħux nenfasizzaw dan il-pass biżżejjed. Mhux dejjem jagħmel sens. imma, għal issa, huwa dak li hu.

6 -

Kotba Tajba Ftit

Ġib ftit kotba tajba miegħek għal kimoterapija (ftit għalik innifsek u ftit għall-ħabib tiegħek). Inti tista 'tixtieq titlob lill-ħabib tiegħek biex iġġib ftit ukoll, forsi titlobha biex iġġib żewġ Favourites tagħha mill-aħħar ftit snin. Jekk għandek kindle jew le-reader aħjar, tista 'jkollok aċċess immedjat għall-kotba li tixtieq taqra.

Mhux neċessarjament taqra l-kotba jew il-kotba elettroniċi tiegħek, iżda huwa sabiħ li jkollokhom jekk trid iż-żmien biex tirrilassa. Il-kimoterapija hija żmien tajjeb biex tiżviluppa l-ħbiberiji, iżda x'aktarx intom tħossok għajjien u trid iċ-ċans li tirrilassa. Tinkwetax dwar divertenti ħabib tiegħek - hi hemm biex tappoġġja inti bi kwalunkwe mod jgħinek l-aktar.

Fir-rigward tas-suġġerimenti, tqis li taqbeż il-kotba tal-kanċer u minflok iġġib ktieb ta 'ispirazzjoni u rumanz tajjeb. Ħafna minna għandna ċans li taqra ktieb tajjeb, u dan huwa żmien tajjeb biex tibda. Ir-rumanzi jistgħu jeħilsu mis-sitwazzjoni attwali tiegħek u jippermettu li tkun xi ħadd ieħor għal żmien qasir, xi ħadd li mhux għaddej minn kimoterapija.

Inti tista 'tixtieq li tevita kotba tajbin imma tittratta l-kanċer, bħal The Last Lecture ta' Randy Pausch , The End of Your Book Book Club ta ' Will Schwalbe , jew The Fault ta' John Green fi Stars tagħna.

7 -

L-Indirizz Ktieb Tiegħek

Jidher li lkoll għandna numri importanti programmati fit-telefowns tagħna f'dawn il-jiem, imma nġibu d-direttorju tiegħek tgħin biex tiżgura li jkollok in-numri li għandek bżonn. Il-kanċer ibiddel in-netwerk soċjali tagħna, u tista 'tixtieq li titkellem ħbieb li m'humiex fuq dial veloċi imma għandhom rwol speċjali fil-ħajja tiegħek. Xi wħud minn dawn in-nies setgħu esperjenzaw kanċer infushom jew f'ħobb, u tista 'tħossok ġbid speċjali għalihom f'dan il-ħin.

Huwa tajjeb li jkollok indirizzi (u timbri) f'każ li tagħżel li tikteb xi karti. Li tkun għadek fil-kemoż jista 'jkun żmien tajjeb biex tikteb xi wħud minn dawk nirringrazzjakom li taf li għandek tikteb.
Billi tkun ippreparata biex tindirizza l-karta (u żżid it-timbru) il-mod id-dritt tqajjem il-probabbiltà li fil-fatt se tintbagħat.

Raġuni oħra tajba biex iġġib id-direttorju tiegħek hija li tikteb l-ismijiet tan-numri ta 'nies oħra bil-kanċer jew nies ta' appoġġ li tiltaqa 'magħhom. B'differenza telefon, tista 'tikteb ftit deskrizzjoni dwar il-persuna biex tistimula l-memorja tiegħek meta tħares lura aktar tard.

8 -

Nota Cards u Bolol

Issa li għandek il-ktieb ta 'l-indirizz tiegħek ippakkjat, żid xi kards ta' l-ittri u timbri. Jekk tinsa 'takkumpanja dawn, ħafna ħwienet ta' rigali fl-isptar iġorruhom Inti tista 'tixtieq tfittex xi wħud mill-cards mibjugħa minn avukati tal-kanċer biex jiġbru l-flus għar-riċerka dwar il-kanċer.

Mhux neċessarjament tixtieq tikteb xi karti jew ittri waqt il-kemjoterapija, iżda dawn se jkunu hemm biss l-istess. Xi drabi bil-miktub wieħed biss nirringrazzjak innota tista 'tgħin biex tnaqqas l-istress ta' tħossok intimidat bil-ħtieġa li tikteb in-noti ta 'gracias lin-nies kollha li kienu qed jgħinu int. Żomm f'moħħok li m'għandekx għalfejn tkun prolifiku jew tikteb fil-proża sabiħa. Sentenza jew tnejn waħedhom iġorru l-messaġġ li inti agħti. Anke ftit kliem jgħidulek lil dik il-persuna li inti grati għar-rwol tagħhom fil-ħajja tiegħek u l-vjaġġ tal-kanċer tiegħek.

9 -

Rekords mediċi tiegħek

Filwaqt li l-biċċa l-kbira ta 'l-onkoloġisti u l-kliniċi tal-kanċer iżommu rekords mediċi elettroniċi, għadha idea tajba li żżomm kopja tar-rekords mediċi tiegħek għalik innifsek. Dan huwa speċjalment importanti jekk tkun qed tieħu kura medika għall-kanċer tiegħek f'postijiet differenti, per eżempju, xi nies jaraw onklinist f'ċentru tal-kanċer f'post wieħed u mbagħad jerġgħu lura d-dar biex ikollu kimoterapija fil-klinika lokali jew fl-isptar. M'għandekx bżonn li ġġorr kopja ta 'kull konsultazzjoni u studju li kellek, imma jista' jkun utli li jkollok sommarju tal-pjan ta 'dijanjożi u trattament tiegħek, kif ukoll kopji ta' kull laboratorju reċenti jew studji tal-immaġini.

Jekk ma jkollokx kopji ta 'żjarat tiegħek u studji tal-immaġni u tal-laboratorju, jitgħallmu kif jiksbu kopji tar-rekords mediċi tiegħek .

10 -

Ħwejjeġ Aċċessibbli Komdu

Kif innutat qabel, ħafna nies bil-kanċer isibu li spiss huma kesħin, għalkemm terapiji ormonali jistgħu jikkawżaw fwawar fl-istess ħin. Libsa f'saffi. Għalkemm il-mediċini ħadmu wonders fit-tnaqqis tad-dardir u rimettar mill-kimoterapija, li jkollhom bidla fil-ħwejjeġ fil-każ biss hija idea tajba.

Aħseb fl-IV meta tagħżel ħwejjeġ tiegħek. Jekk għandek port tal-kimoterapija jew linja tal-pic, huwa aċċessibbli faċilment? Jekk ser ikollok IV fil-fergħa tiegħek, taħseb dwar kif se taħdem mal-kmiem fuq dak il-fergħa.

11 -

Pinna Tajba

Jista 'jidher iblah li jagħti nota ta' tfakkir biex iġġib pinna għall-kimoterapija, imma konna aktar minn persuna waħda li ma setgħetx tikteb jew tieħu noti dwar dak li qal l-onkoloġu tagħhom għax ma kellhomx pinna. (Naturalment, huma setgħu sempliċement staqsew, iżda ma riedx jolqot lit-tabib).

Int tkun trid tkun tista 'tikteb kwalunkwe struzzjonijiet għal wara l-kemjoterapija, bħal sintomi biex tara, u meta sejħa. Inti tista 'tixtieq tikteb kards jew ittri. Inti tista 'ukoll tkun trid taħdem fuq il-ġurnal tal-kanċer tiegħek. Jew, tista 'tkun tista' tissellef pinna lil pazjent ieħor li nesa li ġġib waħda! Li jkollok pinna li tgawdi bil-kitba hija pass faċli lejn il-kitba ta 'aktar ittri u r-reġistrazzjoni tal-vjaġġ tiegħek.

12 -

Laptop, Ipad, ipod, jew DVD Player portabbli

Ħafna minna jesperjenzaw sintomi ta 'rtirar jekk il-mezzi elettroniċi tagħna huma' l bogħod wisq. Dawn it-tagħmir jippermettulna li nikkomunikaw permezz tan-netwerks soċjali tagħna, kemm jekk permezz ta 'Facebook, Instagram, waħda mill-komunitajiet tal-kanċer jew aktar.

M'għandniex għalfejn nistennew sakemm nerġgħu nibqgħu jew inkella tista 'tasal għal librerija biex tirrevedi suġġetti mediċi li rridu nkunu nafu aktar dwarhom. Żomm f'moħħok li filwaqt li l -appoġġ soċjali mill-komunitajiet tal-kanċer onlajn jista 'jkun kumdità tremendi (biex ma titkellimx dak li tista' titgħallem) hemm modi biex tipproteġi l-privatezza tiegħek meta taqsam il-vjaġġ tiegħek tal-kanċer personali fuq l-internet .

Xi drabi l-aħjar ħarba tinsab lura u tara film iblah.

U meta tkun enfasizzat, il-mużika tista 'ġġib inti għal stat ieħor. Ftakar li ġġib headphones li jirrispetta pazjenti oħra.

13 -

Logħob

Il-ġabra ta 'ftit logħob tista' tgħaddi l-ħin u tiġġenera xi laughs matul il-kemo. Gverta ta 'karti jew il-logħba tal-bord favorita tiegħek. Jista 'jkun hemm ukoll żmien għall-monopolju. Wieħed mill-favoriti tas-superstiti kien l-Awturi tal-kaċċa, li huwa essenzjalment Mur Ħut bl-użu ta 'awturi u kotba kbar.

Jew jekk tippreferi logħob solitarju, ktieb ta 'crossword puzzles jew Sudoku jista' jkun divertenti, u jista 'jkun utli wkoll fil-warding off chemobrain. L-librerija tal-viċinat tiegħek x'aktarx għandha bosta għażliet, li wħud minnhom jistgħu jkunu l-aħjar tajbin għall-ħabib tiegħek.

14 -

Punti Personali

L-oġġetti personali li tixtieq tippakkja fil Tote tiegħek se tkun differenti għal kulħadd, iżda ftit affarijiet li għandek tikkonsidra jinkludu:

• L-ixkupilja tas-snien tiegħek (speċjalment jekk qed tuża soft brush tas-snien minħabba l-kimoterapija)
• Xalpa jew kappell meta m'għandekx xagħar (tinkiseb kiesaħ)
• Balzmu tax-xufftejn
• Medikazzjonijiet tiegħek (kun żgur li ġġib flimkien xi vitamini, kif ukoll supplimenti tal-ħxejjex jew nutrizzjonali li kont qed tuża)
• Sanità tal-idejn
• Kalzetti artab u fluffy
• Lotion

15 -

Kamera tat-Telefon

Mhux kulħadd irid ritratt biex jiftakar il-kimoterapija minn, iżda ħafna nies igawdu li jkollhom stampa waqt il-kemo ma 'wieħed mill-infermiera tal-kimoterapija. Jista 'jkun ukoll żmien tajjeb biex tikseb selfie tajjeb ta' lilek innifsek u l-ħabib li daħal miegħek għall-kemo. Jekk għandek tfal jew neputijiet, tieħu stampa u qsimha magħhom tista 'tneħħi xi ftit mill-misteru u l-biża' li l-kimoterapija tista 'tinvoka fit-tfal. Minħabba l-kwistjonijiet ta 'privatezza, kun żgur li pazjenti oħra mhumiex inklużi fir-ritratti tiegħek.

Meta wieħed jaħseb fuq stampi, xi nies jixtiequ jżidu album tar-ritratti mal-borża tal-kosmo tagħhom. Meta wieħed iħares lejn l-istampi ta 'tfal u neputijiet li jkunu attivi jista' jgħinek tħossok li l-ħajja hija daqsxejn iktar normali. Jista 'jkun.

16 -

Snacks

Il-biċċa l-kbira taċ-ċentri ta 'l-infużjoni jipprovdu snacks u xorb, imma jekk hemm snack li tixtieq b'mod partikolari, pakkjah. Xi nies iġibu ale tal-ġinġer jew forom oħra ta 'ġinġer peress li l- ġinġer jista' jkun ta 'xi għajnuna b'dawlja u rimettar ikkaġunati mill-kimoterapija. Ħafna nies isibu li l-irdigħ fuq ħelu iebes jgħin ukoll.

B'xi mediċini ta 'kemjoterapija, il-pazjenti huma mħeġġa biex jiġru fuq ċipep tas-silġ jew Popsicles biex inaqqsu r-riskju ta' feriti fil-ħalq . Iċ-ċentru ta 'l-infużjoni normalment jipprovdi dawn peress li jistgħu jkunu diffiċli biex jittrasportaw.

17 -

Borża jew borża tal-plastik

B'differenza mill-istejjer ta 'orrur tal-passat, ħafna nies għandhom ftit jew le dardir jew rimettar minħabba l-kimoterapija preżenti tal-ġurnata . Dak kollu li ntqal, huwa l-aħjar li jitħejja. Ippakkja barmil jew borża tal-plastik fil-karozza tiegħek biss fil-każ.

Linja tal-qiegħ dwar l-ippakkjar għall-kemjoterapija

Jekk int jew il-maħbub tiegħek li se jkollok kimoterapija, li tgħaddi minn din il-lista se tgħin biex tiżgura li jkollok id-dokumenti li għandek bżonn biex tgħin is-sessjoni tmur bla xkiel u li tkun intlaħqet permezz tas-sessjoni tiegħek mingħajr ma jkollok tlaħħaq mad-dwejjaq.

> Sorsi:

> Soċjetà Amerikana ta 'Onkoloġija Kliniċi. Cancer.net. Xgħandek tistenna meta jkollok kimoterapija. Aġġornat 07/17.

> Dana-Farber Cancer Institute. Kif Issib Ready għall-Ewwel Kemoterapija Tiegħek. Aġġornat 12/08/7.

> Ċentru ta 'Kanċer MD Anderson. Pariri minn pazjenti oħra fuq it-tħejjija għall-kimoterapija. Aġġornat 04/02/14.