Int wieħed minn dawk in-nies li għandhom l-esperjenza sfortunata li jittrattaw is- sindromu tal-musrana irritabbli (IBS) u l- uġigħ ta 'ras tal-emigranja fl-istess ħin? Ejja nħarsu lejn dak li hu magħruf dwar l-irduppjar possibbli bejn iż-żewġ problemi tas-saħħa, u mbagħad ngħaddi għal dak li tista 'tagħmel li tista' tgħin biex ittaffi s-sintomi taż-żewġ kundizzjonijiet.
X'inhu Uġigħ ta 'ras Emigranja?
Uġigħ ta 'ras ta' l-emigranja huma uġigħ, uġigħ ta 'ras li jolqtu ħażin li jseħħu flimkien ma' sintomi mhux pjaċevoli oħra fil-ġisem kollu.
Dawn is-sintomi jistgħu jkunu preżenti għal siegħa jew anke ġranet. L-esperjenza ta 'uġigħ ta' ras ta 'l-emigranja tista' tikkonsisti f'erba 'stadji distinti. Hawn deskrizzjoni qasira tas-sintomi ta 'kull stadju:
- Prodrome: Is-sintomi ta 'dan l-istadju huma tipikament esperjenzati fil-jiem li jwasslu għall-uġigħ ta' ras. Sintomi bħal dawn jistgħu jinkludu stitikezza, bidliet fil-burdata, u cravings ta 'l-ikel.
- Aura: Madwar terz tan-nies kollha li għandhom migranja jesperjenzaw sintomi newroloġiċi strambi - eżatt qabel il-bidu ta 'l-uġigħ ta' ras. Is-sintomi tal-aura huma tipikament viżwali, (telf ta 'vista, fwawar ta' dawl) iżda jistgħu jaffettwaw sensi oħra.
- Uġigħ ta 'ras: Dan l-istadju huwa kkaratterizzat minn uġigħ, li normalment jista' jolqot, b'xi dardir, rimettar u sensittività possibbli għal stimuli (dawl, ħsejjes, riħa). L-uġigħ jista 'jkun fuq naħa waħda jew fuq iż-żewġ naħat tar-ras. Sintomi oħra ta 'dan l-istadju jinkludu sturdament ħafif u vista mċajpra.
- Mard: Wara attakk, ħafna nies jirrappurtaw tħossok imbattal u mħaddem.
Emigranji għandhom it-tendenza li jkunu rikorrenti u varjetà wiesgħa ta 'kawżi tista' tpaċi attakk ta 'emigranja. Varjetà wiesgħa ta 'affarijiet tista' twassal għal emigranja, inklużi bidliet ormonali, sforz fiżiku, tibdil fl-irqad, stress, u ċertu xorb, ikel u addittivi tal-ikel. Id-dwal luminużi, il-ħsejjes qawwija u l-irwejjaħ qawwija jistgħu jservu wkoll bħala kawżi.
Huwa stmat li madwar 13% tal-irġiel kollha u 33% tan-nisa kollha jesperjenzaw uġigħ ta 'ras tal-emigranja.
Ir-raġunijiet fiżjoloġiċi wara l-emigranji għadhom mhumiex mifhuma sew mix-xjenzati, iżda hemm evidenza li l-ġenetika jista 'jkollha rwol fil-vulnerabbiltà ta' persuna biex tiżviluppa uġigħ ta 'ras ta' emigranja. It-trattamenti eżistenti għall-emigranja jiffukaw fuq jew jippruvaw jipprevjenu l-okkorrenza ta 'emigranja jew biex itaffu l-uġigħ u sintomi oħra ta' attakk ta 'emigranja.
Emigranja u Disturbi Gastro-Intestinali
Hemm varjetà wiesgħa ta 'problemi tas-saħħa li spiss jeżistu flimkien ma' l-emigranji. Għall-fini ta 'dan l-artikolu, huwa interessanti li wieħed jara li r-riċerkaturi qed iħarsu lejn assoċjazzjonijiet possibbli bejn il-migranja u l-mard gastrointestinali li ġej:
- Marda Celiac
- Gastroparesi
- Trabi kolika
- Mard infjammatorju tal-musrana (IBD)
- Sindromu tal-musrana irritabbli (IBS)
Overlap Bejn IBS u Uġigħ ta 'ras Emigranja
Jekk għandek it-tnejn IBS u migranja, m'intix waħdu. L-istimi ta 'duplikazzjoni bejn iż-żewġ problemi tas-saħħa jvarjaw minn 25 għal 50%. Għalkemm it-tnejn huma problemi ta 'saħħa distinti ħafna, għandhom ħafna karatteristiċi simili. Iż-żewġ problemi huma aktar probabbli li jaffettwaw in-nisa meta mqabbla mal-irġiel. Iż-żewġ kundizzjonijiet joħolqu r-riskju li jkollok ukoll il-problemi ta 'saħħa li ġejjin:
- Sindromu ta 'għeja kronika
- Depressjoni
- Fibromyalgia
- Nuqqas ta 'rqad
- Ċistite interstizjali
Għaliex il-Overlap?
Ir-riċerkaturi għad m'għandhomx fehim ċar tar-raġunijiet għalfejn in-nies jiżviluppaw jew problema ta 'saħħa fihom infushom u għalhekk, għalhekk, għad ma hemm l-ebda fehim ċar dwar għaliex jista' jkun hemm sovrappożizzjoni bejn it-tnejn. Madankollu, biex tfittex indikazzjonijiet dwar għaliex jistgħu jkunu relatati jgħin b'fehim aħjar dwar kull problema individwalment. Dan il-fehim imtejjeb jista 'jwassal għal trattamenti aktar effettivi għal kull problema fil-futur.
Uħud mill-oqsma li qed jiġu studjati għandhom x'jaqsmu mal-ġenetika, il-fatturi ta 'riskju psikosoċjali, il-funzjonament ħażin tas-sistema nervuża ċentrali u r-rwol tal- batterja tal- imsaren .
Huwa l-Overlap Relatat mal-Batterji tal-Gut Tiegħek?
Ir-rwol tal-batterja tal-imsaren huwa wieħed intriganti. Huwa relattivament faċli li wieħed jimmaġina kif alterazzjoni fil-għamla tal-batterja tal-imsaren tiegħek tista 'tikkontribwixxi għal sintomi gastro-intestinali. Madankollu, ir-riċerkaturi qed isibu li din l-alterazzjoni hija assoċjata wkoll ma 'ħafna problemi tas-saħħa madwar is-sistema.
Meta niġu għall-emigranji, huwa teorizzat li żbilanċ fil-batterja tal-imsaren jista 'jaffettwa l-funzjonament tas-sistema immunitarja, u jikkawża r-rilaxx ta' sustanzi infjammatorji li mbagħad jaġixxu fuq ċerti ċelluli tan-nervituri li jikkawżaw uġigħ ta 'ras u sintomi oħra ta' emigranja. Dan jista 'jkun partikolarment probabbli jekk il-persuna tkun żiedet il-permeabilità intestinali , ħafna drabi msemmija bħala musrana leaky. Dawn l-istess problemi, żbilanċ tal-batterja tal-imsaren (disbiosis) u żieda fil-permeabilità intestinali ġew assoċjati ma 'IBS.
Madankollu, minn issa, kwalunkwe relazzjoni bejn dysbiosis, żieda fil-permeabilità intestinali, IBS u uġigħ ta 'ras ta' emigranja huma kollha teoretiċi - m'hemmx, sa issa, kwalunkwe evidenza soda għal tali konnessjonijiet.
X'għandek tagħmel jekk ikollok it-tnejn
L-aħjar strateġija tiegħek hija li taħdem mill-qrib man-newrologu u l-gastroenterologist tiegħek biex tara jekk hemmx mediċini li jistgħu jiffaċilitaw is-sintomi ta 'kull disturb.
Inkella, ftit hemm ir-rakkomandazzjonijiet sostnuti mix-xjenza dwar x'tista 'tagħmel. It-terapiji li ġejjin jistgħu jintwerew li huma effettivi xi drabi, iżda għalissa, huma biss ideat li jistennew aktar studju:
Supplimenti probijotiċi : Dawn is-supplimenti fihom razez "amikevoli" tal-batterja u għalhekk jistgħu jgħinu biex itejbu l-bilanċ tal-batterja tal-musrana.
Dieta ta 'eliminazzjoni : Din id-dieta teħtieġ li tneħħi l -ikel l - aktar komuni ta' sensittività tal-ikel mid-dieta tiegħek għal perjodu qasir ta 'żmien biex tevalwa l-impatt li tali restrizzjoni għandha fuq IBS tiegħek u l-migranja tiegħek.
Sorsi:
Chang, L. & Lu, C. "Sindromu tal-Musrana Irritabbli u Emigranja: Persuni fil-qrib jew Imsieħba?" Ġurnal ta 'Neurogastroenteroloġija u Motility 2013 19: 301-311.
"Migraine" Mayo Clinic Website aċċessata 8 ta 'Marzu 2016.
van Hemert, S., et. al. "Emigranja Assoċjata ma 'Disturbi Gastrointestinali: Reviżjoni tal-Letteratura u Implikazzjonijiet Kliniċi" Fruntieri fin-Neurology 2014 5: 241.
"NINDS Page ta 'Informazzjoni dwar l-Emigranja" Istitut Nazzjonali ta' Disturbi Neuroloġiċi u Stroke Aċċessati 8 ta 'Marzu 2016.