Jekk żviluppajt sensazzjonijiet ta 'sturdament u għażil li jseħħu meta timxi r-ras jew tibdel il-pożizzjonijiet tiegħek, tista' tkun qed issofri minn vertigo posizzjonali paroxysmal beninju (BPPV) . Din hija kawża komuni ta 'vertigo, u tista' tillimita l-ħila tiegħek li tiċċaqlaq normalment minħabba sensazzjonijiet ta 'għażil severi.
Inti tista 'tibbenefika mis-servizzi tas-sengħa ta' terapista fiżiku jekk għandek vertigo minn BPPV.
Hu jew hi se jevalwa l-kundizzjoni tiegħek u jipprovdi strateġiji biex jelimina s-sintomi tiegħek. Strateġija bħal din hija li tuża l-manuvra Semont, magħrufa wkoll bħala l-manuvra liberatorja.
X'inhu BPPV?
Vertigo posizzjonali paroxysmal benin huwa kkawżat minn kristalli ta 'kalċju ċkejkna li huma fis-sistema vestibolari tiegħek fil-widna ta' ġewwa tiegħek. Meta dawn il-kristalli jiċċaqalqu lejn żona fejn ma jappartjenux, jinteraġixxu ma 'nervituri li jikkomunikaw informazzjoni lill-moħħ dwar il-pożizzjoni tar-ras u l-għajnejn tiegħek. Din l-interazzjoni ta 'kristalli tal-kalċju, imsejħa kanali, u n-nervituri vestibolari jikkawżaw vertigo u sturdament li huma s-sinjal distintiv ta' BPPV.
It-trattament korrett jinvolvi tgħin biex terġa 'tiġi posposta l-kanali biex tgħin biex tneħħi l-isturdament tiegħek. Il-kura tista 'tiffoka wkoll fuq strateġiji li jgħinuk tevita problemi futuri mal-BPPV tiegħek.
Jekk għandek BPPV, hemm ftit affarijiet li għandek tagħmel minnufih . L-ewwelnett, m'għandekx paniku. Ħafna sintomi ta 'BPPV jistgħu jiġu trattati f'perjodu ta' żmien relattivament qasir.
Żjara lit-tabib tiegħek hija kif ukoll biex tkun ċert li l-isturdament tiegħek ma jkunx ikkawżat minn xi problema oħra.
Jekk il-terapista fiżiku tiegħek jissuspetta li l-kanali tiegħek huma barra mill-post u fil-kanal laterali ta 'l-organu vestibolari tiegħek, hu jew hi jistgħu jippruvaw jerġgħu jimtlew bl-immanuvrar ta' Semont.
Twettiq tal-Maneuver Semont
Il-manuvra ta 'Semont hija trattament wieħed speċifiku li terapista fiżika tiegħek tista' tuża biex tgħin fit-trattament tal-BPPV tiegħek. Din hija proċedura sempliċi biex tgħin terġa 'tiġi posposta l-kanali fis-sistema vestibolari tiegħek. Ladarba l-kanali jkunu fejn jappartjenu, il-vertigo tiegħek għandu jaqa '.
Il-terapista fiżiku tiegħek ser iwettaq il-manuvra Semont miegħek biex jiżgura li dan isir kif suppost u biex jiżgura ruħek li tibqa 'sigur matul il-proċedura.
Dan huwa dak li tista 'tistenna matul il-manuvra Semont:
- Poġġi fuq it-tarf ta 'tabella jew sodda tat-trattament.
- It-terapista fiżiku tiegħek ser jevalwa jekk is-sistema vestibolari tax-xellug jew tal-lemin tiegħek hijiex affettwata mill-BPPV. Hu jew hi se jduru manwalment il-kap madwar 45 grad 'il bogħod mix-naħa affettwata.
- Il-terapista fiżiku tiegħek imbagħad imur malajr isfel fuq in-naħa li hija affettwata mill-BPPV tiegħek. Għandek tkun tħares 'il fuq fis-saqaf ladarba l-PT tiegħek tkun fuq in-naħa tiegħek.
- Din il-pożizzjoni tista 'tikkawża sturdament. Għandek tibqa 'fil-pożizzjoni sindful sakemm isolvu s-sintomi tiegħek.
- It-terapista fiżika tiegħek imbagħad tgħaddi għall-pożizzjoni bilqiegħda u mbagħad malajr għan-naħa affettwata tiegħek. L-għajnejn tiegħek issa għandhom ikunu qed iħarsu lejn l-art.
- Din il-pożizzjoni tista 'tikkawża vertigo żgħir. Għal darb'oħra, tibqa 'fil-pożizzjoni sindful sakemm jgħaddi l-vertigo.
- It-terapista fiżika tiegħek imbagħad iggwidak lura fil-pożizzjoni bilqiegħda.
Wara li titwettaq il-manuvra Semont, għandek tipprova tibqa 'wieqfa għal ftit sigħat. Il-PT tiegħek jista 'jitlob li torqod bir-ras tiegħek mirfud fuq ftit imħaded biex jgħinek tibqa' wieqaf matul il-lejl.
Il-manuvra Semont tintuża biex terġa 'tiġi posposta l-kristalli tal-kalċju fis-sistema vestibolari tiegħek. Jekk ikollok suċċess, is-sintomi ta 'l-istonku tiegħek għandhom ikunu ċari malajr fi żmien ġurnata jew tnejn. Jekk jibqgħu, il-PT tiegħek jista 'jagħżel li jwettaq eżerċizzju differenti msejjaħ il- manuvra Epley .
Xi drabi kemm il-manuvri ta 'Semont u ta' Epley mhumiex kompletament effettivi biex iserrħu s-sintomi tiegħek.
Il-terapista fiżiku tiegħek jista 'jippreskrivi l- eżerċizzji ta' Brandt Daroff biex tgħin fit-trattament tal-BPPV tiegħek. Dawn l-eżerċizzji mhumiex maħsuba biex jerġgħu jippożizzjonaw il-kristalli tal-kalċju fis-sistema vestibolari tiegħek. Pjuttost, dawn jintużaw biex jgħinu lill-ġisem tiegħek jiddejjaq u jikkumpensa għall-BPPV tiegħek.
Kelma Minn
Jekk għandek sturdament u vertigo kkawżati minn BPPV, tista 'tibbenefika minn żjara lil terapista fiżiku għal trattament. Hu jew hi jistgħu jutilizzaw il-manuvra ta 'Semont biex jgħinek telimina s-sintomi sturdamenti tiegħek u terġa' lura għal-livell ta 'funzjoni preċedenti tiegħek malajr u mingħajr periklu.
> Sors:
> Sen, K., Sarkar, A., & Raghavan, A. (2016). Effikaċja komparattiva ta ' > epley > u > semont > manuvra fil-vertigo posizzjonali paroxysmal benin: Studju prospettiv randomizzat double-blind. Astrocyte , 3 (2), 96.