Huwa Sleep Paralysis jew Night Terror? Kif Għid id-Differenza

Il-Kundizzjonijiet Jistgħu Jingħarfu bis-Sintomi, Sinjali

Hemm żewġ kundizzjonijiet ta 'rqad differenti li jistgħu jidhru simili fid-deskrizzjonijiet tagħhom: paraliżi ta' rqad u terrori tal-lejl. Kull wieħed jista 'jkollu elementi li terrify, jew esperjenzati mill-persuna li għandha jew alternattivament minn dawk li jarawha. Kultant it-termini jistgħu jintużaw ħażin wieħed għall-ieħor, iżda hemm differenzi ċari. X'inhi d-differenza bejn il-paraliżi tal-irqad u t-terrori tal-lejl?

Kif jistgħu dawn il-kondizzjonijiet jiġu distinti minn xulxin?

Il-Bażiċi tal-Paraliżi tal-Sleep u Terrors tal-Lejl

L-ewwelnett, huwa essenzjali li wieħed jifhem il-baŜi ta 'kull kundizzjoni. (Biex iżżid saff ieħor ta 'konfużjoni, it-terrori ta' bil-lejl kultant jissejħu terrori ta 'l-irqad.) Tista' tikseb introduzzjoni sbieħ lil kull waħda billi tirrevedi dawn l-artikoli:

Kif tikkunsidra dawn id-deskrizzjonijiet dettaljati ta 'kull okkorrenza, wieħed jittama li tibda tirrikonoxxi xi wħud mid-differenzi ewlenin bejn il-paraliżi tal-irqad u t-terrori tal-lejl. Sabiex nifhmu aħjar dawn id-distinzjonijiet, ejjew nirrevedu xi wħud mill-punti ewlenin.

It-terrori tal-lejl jistgħu jaffettwaw b'mod mhux komuni l-adulti, iżda tipikament jaffettwaw lit-tfal. Min-naħa l-oħra, il-paraliżi ta 'l-irqad spiss tibda fl-adolexxenza u tippersisti sewwa fl-adulti.

Element ewlieni li għandu jiġi kkunsidrat huwa kif il-kundizzjoni tolqot lill-persuna li tkun esperjenzha.

Fil-każ ta 'terrori lejl, l-avveniment mhux mfakkar mill-minuri. Għall-kuntrarju, il-paraliżi ta 'l-irqad hija mfakkra biċ-ċar b'dettalji horrible mill-persuna li tolqotha. Dan jissuġġerixxi livelli distinti ta 'kuxjenza fil-kondizzjonijiet.

Sinjali ta 'Osservazzjoni Jistgħu Jiddifferenzjaw il-Paraliżi tal-Irqad u Terruri tal-Lejl

Meta ġenitur josserva t-terrur fil-lejl, it-tifel / tifla jista 'jidher anzjuż u mqalleb, forsi jixbaħ jew jispira.

B'kuntrast, xi ħadd li jixhed li jkollu paraliżi ta 'l-irqad jista' jidher xorta u siekta, b'nifs kwiet u għajnejn miftuħa. L-esperjenzi ta 'paraliżi tal-irqad irrappurtati b'mod awto jistgħu jkunu kemmxejn strambi u varjati bħal dak li jseħħ fil-ħolm tagħna, li jaqbel sew mal-kawża prinċipali.

It-terrorijiet tal-lejl joħorġu mill -irqad bil-mod bil-mod li jseħħ fil-parti bikrija tal-lejl. Dan l-irqad fil-fond jagħmel it-tifel affettwat diffiċli biex iqajjem. Fil-paraliżi ta 'l-irqad, li ta' spiss tista 'sseħħ lejn il-għodu, il-persistenza ta' l-irqad REM fi wakefulness tirriżulta fis-sintomi karatteristiċi. Jista 'jkun hemm alluċinazzjonijiet ħajjin, inabbiltà li jiċċaqalqu jew jitkellmu, u emozzjonijiet bħal biża'. Meta dan iseħħ bħala parti mill-irqad tal-ħolm, m'huwiex interessanti, iżda meta rnexxielna niksbuh, dan isir inkwetanti. L-istadji ta 'rqad uniċi li jirriżultaw f'dawn il-kondizzjonijiet hija differenza ċara.

Huwa diffiċli li jinxtegħel tfal minn terrur bil-lejl. Minflok, huwa aħjar li dawn jerġgħu lura, li spiss jagħmlu. Ħafna nies li jsofru minn paraliżi ta 'l-irqad jaqgħu lura f'xi ftit minuti, iżda huwa wkoll possibbli li titqajjem b'mod aktar sħiħ. Xi nies jirrappurtaw li jistgħu gradwalment jerġgħu jiksbu l-kontroll tal-estremitajiet tagħhom hekk kif il-paraliżi tħalli bil-mod.

Alternattivament, xi ħadd ieħor jista 'wkoll jistimula inti biżżejjed biex tarmok mill-paraliżi ta' l-irqad.

Paraliżi ta 'l-irqad iżolata sseħħ ta' spiss u m'għandha l-ebda konsegwenzi negattivi kbar jew assoċjazzjoni ma 'xi diżordni partikolari. Madankollu, jista 'jseħħ ukoll bi tliet sintomi karatteristiċi oħra bħala parti minn disturb aktar serju ta' rqad imsejjaħ narcolepsy . Bil-maqlub, it-terrorijiet ta 'bil-lejl li jseħħu fit-tfulija jistgħu sempliċiment jissuġġerixxu moħħ li ma żviluppax għal kollox. Terrorijiet filgħaxija mhumiex assoċjati ma 'disturbi oħra ta' rqad. Iż-żewġ kundizzjonijiet jistgħu jkunu assoċjati ma ' apnea ostruttiva ta' l-irqad peress li din id-disturb tan-nifs jista 'jifred l-irqad u jwassal għall-episodji.

It-Trattamenti ta 'Paraliżi tal-Irqad u Terrorijiet tal-Lejl ukoll Differenti

Fl-aħħarnett, l-għażliet tat-trattament għal paraliżi tal-irqad u terrori tal-lejl huma differenti. Ħafna drabi mhux neċessarju li l-terroriji tal-lejl jiġu kkurati minħabba li ħafna tfal iċeduhom. Hemm ftit riskju ta 'ħsara u peress li t-tifel ma jiftakarx l-avveniment, hemm ftit konsegwenzi. Ladarba l-ġenituri jifhmu x'inhu jiġri u l-aħjar mod biex itaffu lit-tfal jerġgħu jorqdu, dan normalment ikun biżżejjed. F'ċirkostanzi rari, jekk it-terruri tal-lejl huma severi u ta 'tfixkil, jistgħu jintużaw mediċini bħal benzodiazepines u antidepressivi triċikliċi. It- trattament tal-paraliżi ta 'l-irqad ta' spiss jinkludi l-evitar li jqanqal li jfixkel l-irqad, iżda jista 'wkoll ma jkunx hemm bżonn li jiġi ttrattat.

Bħala konklużjoni, paraliżi tal-irqad u terrorijiet tal-lejl huma kundizzjonijiet distintivi li jistgħu jiġu distinti f'ħafna modi. Huma esperjenzati b'mod differenti mill-persuna affettwata u jistgħu jiġu kkaratterizzati unikament minn dak li jiġi osservat. Kull avveniment iseħħ f'ħin differenti tal-lejl, minn stadju ta 'rqad differenti, u anke f'ħin differenti fil-ħajja. It-trattamenti huma uniċi u jifhmu jekk hux paraliżi ta 'l-irqad jew terrur fil-lejl huwiex l-ewwel pass importanti.

Kelma minn

Jekk qed tbati minn paraliżi rikurrenti ta 'rqad jew terrori tal-lejl, fittex evalwazzjoni minn tabib tal-mediċina rqad. Wara evalwazzjoni xierqa, inkluż potenzjalment studju ta 'rqad matul il-lejl, tista' tiskopri trattament effettiv li finalment jispiċċa dawn l-avvenimenti għal kollox.

> Sors:

> Kryger, MH et al . "Prinċipji u Prattika tal-Mediċina Sleep". Elsevier , is-6 edizzjoni, 2017.