Ħarsa ġenerali, Użi, Għajnuniet u Aktar
Il-faħam attivat huwa sustanza disponibbli fil-forma ta 'suppliment. Kultant użat bħala trattament ta 'emerġenza għal ċerti tipi ta' avvelenament, il-faħam attivat huwa wkoll maħsub biex jippromwovi d-deterjorament u jittratta varjetà ta 'problemi tas-saħħa.
Biex jinħoloq faħam tal-kannol attivat, materjali organiċi bħall-injam jinħarqu f'temperaturi għolja ħafna f'ambjenti li m'għandhomx ossiġenu.
Dan il-proċess jikkawża li l-materjali jiżviluppaw numru kbir ta 'pori. Minħabba l-kwalità poruża tiegħu, il-faħam attivat jingħad li jgħin jassorbi t-tossini u jneħħi l-ġisem ta 'sustanzi mhux mixtieqa.
Użijiet għall-Faħam tal-Kannol attivat
Fil-mediċina alternattiva, il-faħam attivat huwa offrut bħala rimedju naturali għall-problemi ta 'saħħa li ġejjin:
- kolestasi
- hangovers
- kolesterol għoli
- gass intestinali
Il-faħam attivat jintuża wkoll fil-filtri tal-arja u tal-ilma. Barra minn hekk, xi drabi huwa inkluż bħala ingredjent fil-prodotti tas-sbuħija qal li jneħħi l-ġilda ta 'tossini ambjentali.
Il-Benefiċċji tas-Saħħa tal-Faħam tal-Kannol attivat
Minkejja l-popolarità tagħha bħala rimedju naturali, il-faħam attivat u l-effetti tiegħu fuq is-saħħa ġew ittestjati fi ftit studji xjentifiċi. Għalkemm hemm nuqqas ta 'riċerka riċenti dwar il-benefiċċji potenzjali tal-faħam attivat, bosta studji anzjani jindikaw li dan il-prodott jista' jgħin b'ċerti kwistjonijiet ta 'saħħa.
Fi studju żgħir ippubblikat fil- Ġurnal Ewropew tal-Farmakoloġija Klinika fl-1989, pereżempju, riċerkaturi sabu li l-faħam attivat jista 'jgħin biex jinżamm il-kolesterol imqatta'.
Għall-istudju, seba 'persuni b'kolesterol għoli ġew ittrattati b'kannim attivat għal tliet ġimgħat. Matul dak iż-żmien, il-membri ta 'l-istudju esperjenzaw tnaqqis fit-total u livelli ta' LDL ("ħżiena") tal-kolesterol.
Fil-fażi li jmiss ta 'l-istudju, għaxar pazjenti b'livelli ta' kolesterol severament elevati kienu kkurati b'kannol tal-kannol attivat, cholestyramine (mediċina użata biex tikkura kolesterol għoli), kombinazzjoni ta 'faħam tal-kannol attivat u cholestyramine, jew nuħħala. Wara tliet ġimgħat ta 'trattament, riċerkaturi osservaw li dawk mogħtija l-faħam tal-kannol attivat, il-kolestiramina, jew il-kombinazzjoni tal-faħam tal-kannol / cholestyramine attivat kellhom tnaqqis fil-livelli totali u LDL kolesterol kif ukoll żieda fil-livelli ta' kolesterol HDL ("tajjeb").
Barra minn hekk, studju żgħir ippubblikat fil- American Journal of Gastroenterology fl-1986 jissuġġerixxi li l-faħam attivat jista 'jgħin biex itaffi l-gass intestinali. Fl-istudju, prova klinika li tinvolvi 99 parteċipant wriet li t-trattament bil-faħam attivat għen biex jitnaqqsu s-sintomi ta 'nefħa u bugħawwieġ addominali assoċjati ma' gass intestinali.
Sigurtà
L-effetti sekondarji tal-faħam tal-kannol attivat jinkludu ippurgar iswed, dardir, rimettar, skonfort ta 'l-addome, u dijarea.
Sabiex jiġi evitat l-ostruzzjoni intestinali jew stitikezza, huwa importanti li tieħu l-faħam tal-kannol attivat b'ħafna ilma.
Alternattivi għall-Faħam tal-Kannol attivat
Għal għajnuna biex iżżomm il-kolesterol tiegħek fil-kontroll, kun żgur li ssegwi dieta bilanċjata għolja f'ikel b'ħafna antiossidant.
Meta timla l-aċidi grassi omega-3, inkluż is-sojja u / jew l -isteroli tal-pjanti fid-dieta tiegħek, iżżid il-livelli ottimali ta 'vitamina D u tixrob te aħdar fuq bażi regolari tista' tgħin ukoll biex tirregola l-kolesterol tiegħek.
Barra minn hekk, xi riċerka turi li rimedji naturali bħal tewm , estratt taż-żerriegħa tal-għeneb , guggul u glucomannan jistgħu jgħinu jbaxxu l-livelli tal-kolesterol tiegħek.
Biex ittaffi l-gass intestinali, jitgħallmu kif jistimulaw is-sistema diġestiva tiegħek bi prattiċi ta 'kuljum. Ħxejjex aromatiċi bħall- pepermint u l-ħlewwa jistgħu wkoll ikunu ta 'xi benefiċċju fit-trattament ta' gass u nefħa.
Fejn issib Faħam tal-Kannol attivat
Supplimenti tad-dieta li fihom il-faħam attivat jinbiegħu f'ħafna ħwienet ta 'ikel naturali u mħażen oħra li jispeċjalizzaw fi prodotti naturali.
Tista 'wkoll tixtri online faħam attivat.
Sorsi
Jain NK, Patel VP, Pitchumoni CS. "L-effikaċja tal-faħam attivat fit-tnaqqis tal-gass intestinali: prova klinika double-blind." Am J Gastroenterol. 1986 Lulju; 81 (7): 532-5.
Neuvonen PJ1, Kuusisto P, Vapaatalo H, Manninen V. "Faħam tal-kannol attivat fit-trattament tal-iperkolesterolemija: relazzjonijiet bejn id-doża u r-rispons u tqabbil ma 'cholestyramine." Eur J Clin Pharmacol. 1989; 37 (3): 225-30.
Ċaħda: L-informazzjoni li tinsab f'dan is-sit hija maħsuba biss għal skopijiet edukattivi u mhijiex sostitut għal parir, dijanjosi jew trattament minn tabib liċenzjat. Mhuwiex maħsub biex ikopri l-prekawzjonijiet kollha possibbli, l-interazzjonijiet tad-droga, iċ-ċirkostanzi jew l-effetti avversi. Għandek tfittex kura medika fil-pront għal kwalunkwe problema ta 'saħħa u kkonsulta lit-tabib tiegħek qabel ma tuża mediċina alternattiva jew tibdel il-kors tiegħek.