Kawżi u Trattament ta 'Uġigħ ta' Arka
L-uġigħ fl-arkata huwa t-terminu użat biex jiddeskrivi s-sintomi li jseħħu taħt l-arkata tas-sieq. Meta pazjent ikollu uġigħ fl-arkata s-soltu jkollhom infjammazzjoni tat-tessuti rotob fil-midfoot. L-arkata tas-sieq hija ffurmata minn medda stretta ta 'tessut li tgħaqqad l-għadam ta' l-għarqub ma 'saqajn imsejħa l-fascia plantar.
Din il-medda tat-tessut hija importanti fil-mekkaniżmi xierqa tas-saqajn u t-trasferiment tal-piż mill-għarqub sal-għajn.
Meta t-tessut ta 'l-arch tas-sieq isir irritat u infjammat, anki movimenti sempliċi jistgħu jkunu pjuttost koroh.
Fasciitis Plantar
L-iktar kawża komuni ta 'uġigħ ta' arch hija fasciitis plantar . Fasciitis Plantar huwa l-isem li jiddeskrivi l-infjammazzjoni tal-medda fibruża ta 'tessut li jgħaqqad l-għarqub ma' saqajn. Sintomi ta 'fasciitis plantari jinkludu uġigħ kmieni fil-għodu u uġigħ ma' mixjiet twal jew permanenti fit-tul.
L-uġigħ ta 'l-istadju kmieni filgħodu huwa dovut għall-fascia plantar li tkun ikkuntrattata u ssikkata kif torqod matul il-lejl. Meta terġa 'titqajjem u timxi filgħodu, il-fascia għadha ssikkata u suxxettibbli għall-irritazzjoni meta mġebbda. Meta timxi jew toqgħod għal perjodi twal, il-fascia plantar issir infjammata u bl-uġigħ.
Il-kura tal-fasciitis plantari tintlaħaq bl-aħjar mod b'xi eżerċizzji sempliċi ta 'tiġbid , mediċini anti-infjammatorji u inserzjonijiet għal żraben tiegħek .
Fratturi ta 'Stress
L-għadam huma fil-midfoot (inklużi l-għadam, il-kubodu u l-għadam ikkonfinat) u l-għadam tal-metatarsal kollha jistgħu jiġu mħassra minħabba użu eċċessiv.
Meta jiġri dan, il-ksur tal-istress huwa korriment possibbli għall-għadam. Fratturi ta 'tensjoni ma jseħħux bħala riżultat ta' korriment wieħed, iżda użu ripetittiv ħafna li eventwalment iwassal għal xquq li jiffurmaw fl-għadam.
Fratturi ta 'tensjoni tipikament joħolqu uġigħ li tmur għall-agħar b'attività dejjem tiżdied. B'differenza fasciitis plantar li tista 'titlef ma' xi attività, l-uġigħ assoċjat ma 'ksur ta' tensjoni tipikament jiggrava hekk kif il-livelli ta 'attività jiżdiedu.
Meta jseħħ ksur tal-istress l-għadam għandu bżonn ta 'mistrieħ. F'xi sitwazzjonijiet, but tal-mixi tista 'twassal għal eżenzjoni effettiva, filwaqt li f'sitwazzjonijiet oħra l-piż kollu għandu jitneħħa mill-għadam li jeħtieġu krozzi.
Sprains ta 'Ligamenti
Hemm 26 għadam f'kull sieq, li kollha huma konnessi minn web ta 'ligamenti kkomplikata. Dawn il-ligamenti jistgħu jweġġgħu billi jitgħawġu jew jinħattu l-inħawi waqt li jkunu mixi jew imexxu. Korrimenti tal-ligament tipikament iseħħu wara moviment tas-sieq mhux tas-soltu, u jikkawżaw uġigħ immedjat. Jista 'jkun hemm nefħa. Il-parti l-kbira tal-ligament sprains se ttejjeb bil-mistrieħ. Xi drabi l-immobilizzar tas-sieq jista 'jgħin fit-trattament. F'xi sitwazzjonijiet rari, tista 'tkun meħtieġa kirurġija għat-trattament. Wieħed minn dan il-korriment tal-ligament jissejjaħ sprain ta ' Lisfranc ta' midfoot.
Tendonite
L-infjammazzjoni tal-għeruq li jgħaddu minn fuq is-sieq tista 'tikkawża wkoll uġigħ fl-arch. Iż-żewġ għeruq l-aktar komuni li jikkawżaw uġigħ ta 'arch huma l- tibialis later u l -tendini peroneali . Dawn l-għeruq jibdew fil-parti tas-sieq, wara l-għaksa, u mbagħad lejn il-qiegħ tas-sieq. Iż-żewġ tendini huma importanti fil-kontroll tal-movimenti tas-sieq u l-għaksa.