Evidenza aneddotali tindika l-eżenzjoni, imma dak li tgħid ir-riċerka?
Mhux komuni għal nies b'artrite psorjatika u kundizzjonijiet oħra biex jesploraw għażliet ta 'trattament naturali. Huwa fatt li xi nies jibżgħu effetti sekondarji potenzjali assoċjati ma 'trattamenti tradizzjonali . Stħarriġ imwettaq miċ-Ċentru Nazzjonali għall-Mediċina Kumplimentari u Alternattiva u ċ-Ċentru Nazzjonali għall-Istatistika tas-Saħħa żvela li madwar 36% tan-nies fl-Istati Uniti jużaw xi forma ta 'trattament komplementari jew alternattiv.
L-aħjar trattament għal kwalunkwe kundizzjoni huwa wieħed li huwa kemm effettiv kif ukoll sikur. Hemm trattamenti naturali għall-artrite psorjatika li huma kemm effettivi kif ukoll bla periklu? Fil-fatt, ħafna evidenza li tappoġġja l-użu ta 'trattamenti komplementari u alternattivi, inklużi trattamenti naturali għal artrite psorjatika u psorjasi, hija aneddotali. Kif nafu lkoll, evidenza aneddotali hija kkunsidrata dgħajfa meta mqabbla ma 'liema studji xjentifiċi jistgħu jipprovdu. Ir-riċerkaturi li jiffokaw fuq trattamenti alternattivi għandhom jikkunsidraw is-sigurtà u l-effettività, kif ukoll l-interazzjonijiet potenzjali mat-trattamenti eżistenti - u studji bħal dawn huma nieqsa.
Dejjem għandek tkellem lit-tabib tiegħek qabel ma żżid trattament naturali fil-kors ta 'kura attwali tiegħek. Ikkunsidra li jikkonsulta tabib naturopatiku, ukoll. It-tobba naturopatiċi jagħmlu użu minn bidliet fid-dieta, l-eżerċizzju u l-istil tal-ħajja, flimkien ma 'trattamenti naturali, biex jgħinu jimmaniġġjaw marda, jippromwovu l-benessri u jimminimizzaw l-effetti sekondarji minn trattamenti oħra.
Tista 'ssib tabib naturopatiku liċenzjat fl-Assoċjazzjoni Amerikana tat-Tobba Naturopatiċi (AANP) jew fiċ-Ċentru tan-Navigazzjoni tal-Pazjenti tal-Fondazzjoni Nazzjonali tal-Psorajiżi.
F'ħafna każijiet, trattamenti alternattivi jew naturali huma wżati bħala trattamenti li jingħaqdu, li jfisser li huma inklużi flimkien ma 'trattament tradizzjonali, mhux minflok.
Jidher loġiku li dieta anti-infjammatorja tista 'tkun ta' benefiċċju għal tipi infjammatorji ta 'artrite , bħal artrite psorjatika. Jidher ukoll loġiku li tinkludi eżerċizzju biex iżomm il-muskoli u l-ġogi kemm jista 'jkun b'saħħithom u b'saħħithom, kif ukoll terapiji tal-ġisem tal-moħħ (yoga, tai chi, meditazzjoni, aromatherapy, mindfulness) biex inaqqsu l-istress u jnaqqsu l-uġigħ. Jistgħu wkoll jitqiesu trattamenti alternattivi oħra, inklużi acupressure, acupuncture, u massaġġi biex jgħinu jnaqqsu l-uġigħ u jtejbu ċ-ċirkolazzjoni.
Hemm ukoll rimedji tal-ħxejjex għalik li tikkunsidra - iżda dawn jiġu bit-twissijiet. Qabel tipprova rimedju veġetali għal artrite psorjatika jew psorjasi, għandek tikkonsulta lit-tabib tiegħek. Ir-rimedji tal-ħxejjex jistgħu jikkawżaw interazzjonijiet potenzjalment ta 'ħsara b'mediċini li tista' tkun diġà qed tieħu. Ukoll, nisa li huma tqal jew qed ireddgħu, kif ukoll persuni b'dijabete, pressjoni tad-demm għolja, jew disturbi fil-burdata, m'għandhomx jużaw ċerti rimedji tal-ħxejjex. It-tabib tiegħek jista 'jagħtik parir dwar interazzjonijiet potenzjali ta' mediċini. Hekk qal, hawn huma xi rimedji tal-ħxejjex għall-konsiderazzjoni tagħkom.
Aloe Vera
Il-ġel mill-pjanta tal- aloe tista 'tgħin biex tnaqqas il-ħmura u l-iskala assoċjati mal-psorjasi. Kremi li fihom 0.5% aloe jistgħu jiġu applikati għall-ġilda sa tliet darbiet kuljum.
L-aloe fil-forma ta 'pilloli mhuwiex rakkomandat u jista' jkun saħansitra perikoluż. Aloe fih taħlita ta 'komponenti, inklużi antrokinones, sterojdi, saponins, mucopolysaccharides, u aċidu saliċiliku.
Kapsajkin
Kapsajkin (l-ingredjent misjub fil-bżar tal-bżar), meta miżjud ma 'ingwenti u kremi topiċi, jista' jgħin biex inaqqas l-uġigħ, infjammazzjoni, ħmura u skalar assoċjati ma 'psorjasi. Meta tiġi applikata fuq il-ġilda, il-kapsajċin jimblokka t-truf tan-nervituri li jittrasmettu uġigħ.
Żejt tat-Te Tree
Iż-żejt tas-siġra tat-te , li huwa derivat minn pjanta indiġena għall-Awstralja, intuża l-aktar għall-fejqan tal-feriti u l-ġarer tan-naħal. Ma ġiex studjat għal psorjasi.
In-nies li jużawh huma mwissija li joqogħdu attenti għax jista 'jikkawża reazzjonijiet allerġiċi.
Żagħfran
Żagħfran huwa rikonoxxut għall-proprjetajiet anti-infjammatorji u anti-ossidanti. L-ingredjent attiv f'Turmeric, il-kukumina, jista 'wkoll ibiddel l-espressjoni ta' TNT Cytokine . Huwa maħsub li jgħin biex jitnaqqsu l-psorjasi u l-ipertizzi ta 'l-artrite psorjatika. L-AID tiddikjara li 1.5 sa 3 grammi ta 'turmeric kuljum hija doża sikura.
Ħall tat-tuffieħ tas-sidru
Il-ħall tas-sidru aċidu jista 'jgħin biex itaffi l-ħakk tal-qorriegħa assoċjat ma' psorjasi. Disponibbli faċilment fi kwalunkwe ħanut tal-grocer, tista 'tiġi applikata għall-qorriegħa tiegħek diversi drabi fil-ġimgħa. Xi utenti jirrakkomandaw dilwizzjoni 1: 1 biex jipprevjenu l-ħruq, kif ukoll it-tlaħliħ biex jipprevjenu l-irritazzjoni tal-ġilda.
Imluħ tal-Baħar Mejjet
It-tixrib f'banju sħun bi melħ tal-Baħar Mejjet jew melħ Epsom jista 'jgħin biex jitneħħew l-iskali u jnaqqas il-ħakk assoċjat ma' psorjasi.
Wintergreen jew Boxberry
Wintergreen huwa pjanta li hija nattiva għall-Istati Uniti tal-Lvant. Jingħad li għandu proprjetajiet analġesiċi u anti-infjammatorji. Għalkemm intuża topikament għal psorjasi, m'hemm l-ebda investigazzjoni xjentifika dwar l-effettività tagħha. Ukoll, bħala saliċilat, jista 'jikkawża effetti sistemiċi, speċjalment f'nies li jieħdu saliċilati orali ukoll. Għandek beware tat-tossiċità potenzjali.
Il-linja tal-qiegħ
Hemm tagħrif xjentifiku limitat dwar l-istudju biex isostni l-użu ta 'rimedji tal-ħxejjex għal psorjasi jew artrite psorjatika. Lanqas ma nistgħu ngħidu li huwa inutli li tipprova. Fil-fatt, jista 'jkun hemm effetti sekondarji avversi u huwa importanti li wieħed jiftakar li l-FDA ma tikkontrollax dak li hu miżjud ma' dawn il-prodotti. Oqghod attent.
Sorsi:
Rimedji Veġetali għall-Psorajiżi: X'inhuma l-Pazjenti Tieħu? Steele et al. Dermatoloġija Infermiera. 2007; 19 (5) 448-463.
http://www.medscape.com/viewarticle/567028_2
Rimedji Veġetali u Naturali. Fondazzjoni Nazzjonali għall-Psorajiżi. Aċċessat 06/22/16.
https://www.psoriasis.org/treating-psoriasis/complementary-and-alternative/herbal-remedies
Terapiji Kumplimentari u Alternattivi. Fondazzjoni Nazzjonali għall-Psorajiżi. Aċċessat 06/22/16.
https://www.psoriasis.org/about-psoriasis/treatments/alternative