Qatt għarrajt mill-irqad u ħsibt li għadek ħolma? Huwa komuni ħafna li esperjenzat l-alluċinazzjonijiet waqt li rqad jew wara li qajmet. Għalkemm l-aktar viżwali, hemm numru ta 'modi possibbli biex jesperjenzaw dawn l-alluċinazzjonijiet, inkluż ma' deprivazzjoni ta 'rqad . X'jikkawża alluċinazzjonijiet relatati mal-irqad? Tgħallem dwar dawn il-fenomeni u għaliex jistgħu jiġru.
Assoċjazzjoni bit-Transizzjonijiet ta 'l-Irqad
Meta n-nies jirrapportaw alluċinazzjonijiet, ħafna drabi jiddeskrivu esperjenzi viżwali: jaraw xi ħaġa li mhix hemm jew li tinterpreta ħażin xi ħaġa fl-ambjent (imsejħa illużjoni). Bħala eżempju, tista 'tara bugs li jitkaxkru fuq il-limitu jew li tinterpreta ħażin il-bozza bħala figura ċara li tidher fil-kamra.
Għalkemm l-esperjenzi viżivi jippredominaw, xi alluċinazzjonijiet jistgħu jinvolvu smigħ ta 'l-affarijiet. Dawn l-alluċinazzjonijiet ta 'l-awditjar jistgħu jvarjaw minn vuċijiet ħsejjes qawwija wisq jew stimuli oħra. Huwa wkoll possibbli li tinħass xi ħaġa b'allucinations li jinħassu jew saħansitra jkollhom sens ta 'moviment b'allucination kinetika.
L-alluċinazzjonijiet li jseħħu waqt li torqod jissejħu alluċinazzjonijiet ipnagoniċi . Dawn l-aktar spiss iseħħu minħabba l-bidu f'daqqa tal-moviment rapidu tal-għajnejn (REM) jorqdu ħdejn il-bidu tal-irqad. Meta tqum mill-irqad REM, li hija aktar prevalenti lejn il-għodu, jistgħu jseħħu alluċinazzjonijiet ipnopomiċi.
Prevalenza
Ma jimpurtax it-tip, l-alluċinazzjonijiet huma sorprendentement komuni. Huwa stmat li 25 sa 37 fil-mija tan-nies esperjenzaw alluċinazzjonijiet ipnagoniċi. L-alluċinazzjonijiet ipnopopiċi jaffettwaw 7 sa 13 fil-mija tan-nies. L-alluċinazzjonijiet dwar l-irqad jidhru li jseħħu aktar fost iż-żgħażagħ, speċjalment fl-adolexxenza u l-adulti żagħżugħa.
Huma wkoll irrappurtati b'mod aktar frekwenti min-nisa.
Imgieba koeżistenti
L-alluċinazzjonijiet jistgħu jkunu assoċjati ma 'sintomi oħra. Huma komunement jikkoeżistu ma ' paraliżi ta' l-irqad . Il-persuna milquta tista 'tkun startled u toħroġ mis-sodda. Jista 'jidher ma' imgieba oħra relatati ma 'l-irqad, inklużi sleepwalking u sleep talking. L-alluċinazzjonijiet jistgħu jseħħu b'mod indipendenti matul il-ġurnata.
Alluċinazzjonijiet Kumplessi
Alleċinazzjonijiet viżivi aktar kumplessi li jseħħu bil-lejl jistgħu jirrappreżentaw esperjenza distinta. Wara qawmien mill-ġdid f'daqqa, mingħajr tfakkir ta 'ħolma assoċjata, persuna affettwata tista' twassal għal xena viżwali kumplessa u vivaċi. Dan jista 'jinkludi nies jew annimali li huma distorti fid-daqs jew forma.
Għalkemm relattivament immobbli, jista 'jidher reali u jkun ta' biża '. Jista 'jippersisti għal ħafna minuti. Għalkemm imqajjem meta sseħħ, jista 'jsegwi minn irqad mhux REM. L-alluċinazzjoni tisparixxi hekk kif id-dwal jinxtegħlu. Dawn l-alluċinazzjonijiet kumplessi jidhru li għandhom kawżi uniċi u jistgħu jkunu dovuti għal kundizzjonijiet mediċi differenti.
Kawżi
Kif innutat hawn fuq, l-alluċinazzjonijiet assoċjati mat-transizzjonijiet tal-irqad jseħħu tal-anqas okkażjonalment f'proporzjon għoli tal-popolazzjoni ġenerali. Jista 'sempliċement jirrappreżenta l-persistenza tal-immaġnijiet tal-ħolm f'ħeġġa.
Dan jirriżulta fi stat ta 'koinċidenza. Jista 'jkun aggravat minħabba deprivazzjoni tal-irqad. Dan jista 'jkun fenomenu normali fit-transizzjonijiet ta' l-irqad, iżda jista 'jidher ukoll f'xi kundizzjonijiet oħra.
Dawn l-alluċinazzjonijiet iseħħu b'mod komuni fin- narcolepsy . Din il-kundizzjoni hija assoċjata ma 'rqad frammentat, ngħas eċċessiv matul il-ġurnata, paraliżi tal-irqad, u ta' spiss kataplessija.
L-alluċinazzjonijiet kumplessi huma xi ftit rari u jistgħu jissuġġerixxu l-preżenza ta 'disturb newroloġiku jew viżwali. Dawn jistgħu jseħħu fil-marda ta 'Parkinson jew fid-dimenzja bil-korpi Lewy. Meta tintilef il-vista, speċjalment fl-għama, il-lobu ta 'l-occipital tal-moħħ jista' joħloq immaġini anormali.
Fil-fatt, il-moħħ jibda joħloq ideat viżwali minħabba nuqqas ta 'input tas-sinjal mill-għajnejn.
Barra minn hekk, alluċinazzjonijiet jistgħu jiġu assoċjati ma 'abbuż ta' sustanzi, mard psikjatriku u disturbi oħra ta 'rqad. L-alkoħol kurrenti jew tal-passat jew l-użu tad-droga jistgħu joħolqu alluċinazzjonijiet. Ansjetà u disturbi oħra tal-burdata, kif ukoll skizofrenija, jistgħu jevokaw alluċinazzjonijiet. Nuqqas ta 'rqad , speċjalment diffikultà biex torqod, u rqad insuffiċjenti biex jilħqu l-ħtiġijiet jista' wkoll jipprovoka alluċinazzjonijiet. Huwa stmat li 80 fil-mija tan-nies se jesperjenzaw alluċinazzjonijiet viżivi jekk jirtiraw biżżejjed.
Jekk tkun persistenti u molestata, huwa importanti li jiġu esklużi l-kawżi potenzjali oħra ta 'alluċinazzjonijiet. Kundizzjonijiet mediċi bħal aċċessjonijiet u migranja għandhom jiġu esklużi. L-effetti tal-mediċini jew l-użu tas-sustanza għandhom jiġu kkunsidrati. Problemi psikjatriċi għandhom jiġu identifikati u ttrattati. Disturbi oħra ta 'rqad, inklużi inkubi u sindromu tar-ras li jisplodi kif ukoll paraliżi ta' rqad, għandhom jiġu esklużi.
Meta Għandek Tfittex Għajnuna
Meta l-alluċinazzjonijiet madwar l-irqad ikunu problematiċi, titkellem ma ' speċjalista ta' l-irqad dwar modi biex ittaffi dawn is-sintomi. F'xi każijiet, sempliċi fehim tal-fenomenu huwa biżżejjed biex ittaffi l-moħħ lura għall-irqad.
Sorsi:
Akkademja Amerikana tal-Mediċina tar-Sleep Klassifikazzjoni internazzjonali ta 'disturbi fl-irqad , 3 ed. Darien, IL: Akkademja Amerikana tal-Mediċina Sleep, 2014.
Mahowald M, Woods S, Schenck C. "Irqad ħolm, wake alluċinazzjonijiet, u s-sistema nervuża ċentrali." Dreaming 1998; 8: 89-102.
Ohayon M. "Prevalenza ta 'alluċinazzjonijiet u l-assoċjazzjonijiet patoloġiċi tagħhom fil-popolazzjoni ġenerali." Psikjatrija Res 2000; 97: 153-64.
Ohayon M, Priest R, Caulet M, Guilleminault C. "Alluċinazzjonijiet ipnagogiċi u ipnopompiċi: fenomeni patoloġiċi?" Br J Psikjatrija 1996; 169: 459-67.
Silber MH, Hansen M, Girish M. "Kumplessi ta 'alluċinazzjonijiet viżwali ta' bil-lejl." Sleep Med 2005; 6: 363-6.