Ir-rwol tal-irqad f'dawn is-sensazzjonijiet
X'inhi d-definizzjoni ta 'alluċinazzjoni ipnagogika? Tgħallem aktar dwar dawn is-sensazzjonijiet u l-konnessjoni tagħhom biex torqod ma 'din il-ħarsa ġenerali.
X'inhu l-Alluċinazzjoni Hypnagogic?
Alluċinazzjoni ipnagogika hija sensazzjoni stramba u ħolma li individwu jisma ', jara, iħoss jew saħansitra l-irwejjaħ u li jseħħ qrib il-bidu tal-irqad. Peress li l-individwu jaqa 'rieqed, per eżempju, huwa jesperjenza alluċinazzjonijiet ipnagogiċi intensi u jimmaġina li hemm nies oħra fil-kamra tiegħu.
Dawn l-episodji ġeneralment ikunu qosra u jistgħu jseħħu wkoll bħala transizzjonijiet minn xi ħadd minn slumber sa wakefulness (hypnopompia).
"L-illużjonijiet jseħħu waqt li jkunu imqajjem, u huma kklassifikati bħala qerq ħażin sensorju ta 'stimulu estern, filwaqt li l-alluċinazzjonijiet iseħħu fin-nuqqas ta' stimoli esterni," skond l-Assoċjazzjoni Amerikana tar-Rilokazzjoni.
L-ASA ddetermina li dawn l-alluċinazzjonijiet huma komuni, b'mill-inqas 10 fil-mija tal-popolazzjoni li jesperjenzaw sensazzjonijiet bħal dawn. Żgħażagħ, adulti żgħażagħ u bniet, u nisa x'aktarx li jkollhom dawn l-alluċinazzjonijiet.
Kultant, alluċinazzjonijiet ipnagogiċi jistgħu jindikaw problema. Il-mediċina, l-użu illegali tad-droga, l-alkoħol u l-ansjetà kollha jistgħu joħolqu dawn l-alluċinazzjonijiet. Huma wkoll wieħed mill-erba 'sintomi kardinali tan- narkolessija fid- disturbi tal-irqad.
X'inhi Narcolepsy?
Disturb newroloġiku, in-narkolessija sseħħ meta l-moħħ jonqos milli jirregola b'mod effettiv iċ-ċikli tal-irqad.
Narcolepsy jista 'jwassal għal persuna li tħossok bi ngħas eċċessiv matul il-ġurnata. In-narkoleptiċi jistgħu jwasslu għall-ħeġġa irresistibbli li torqod waqt is-sigħat tipiċi ta 'qawmien. Għaldaqstant, in-narkolessija tissejjaħ ukoll "ngħas eċċessiv bla kontroll matul il-ġurnata".
Id-diżordni ġie murija f'films bħal "My Own Private Idaho" tad-direttur ta 'Gus Van Sant, starring Keanu Reeves u l-aħħar Phoenix Xmara, li kellu narcoleptic fil-film tal-1991.
F'tali films, in-narkotiċi huma murija bħala nies li sempliċement jgħaddu matul il-ġurnata - fin-nofs tat-triq, pereżempju. Id-diżordni mhijiex daqshekk drammatika fil-ħajja reali iżda tista 'tkun debilitanti. Huwa wkoll rari, b'inqas minn 200,000 każ li jseħħu fil-popolazzjoni ta 'l-Istati Uniti kull sena. Narcolepsy jista 'jdum għal żmien qasir fil-ħajja ta' persuna jew għal snin.
Hypnagogia u Sleep Paralysis
Ħafna drabi l-alluċinazzjonijiet ipnagogiċi u l-paraliżi ta 'l-irqad jimxu id f'id. Waqt paraliżi ta 'l-irqad , persuna mhix waħda mobbli, ma tistax timxi, minkejja li tkun konxja. Dan l-istat iseħħ meta n-nies qed jittrasponu bejn l-irqad u l-wakefulness u jistgħu jikkawżaw individwu li jkun ta 'biża'.
Jista 'jkun diffiċli għall-persuna li tirrealizza l-paraliżi li tkun passabbli. Waqt episodju ta 'paraliżi ta' rqad, persuna tista 'tissielet biex tieħu n-nifs jew tħossok issikkar tal-muskoli. Il-paraliżi ta 'l-irqad ħafna drabi sseħħ meta persuna tqum mill-irqad (hypnopompia) minn meta persuna tlaqt l-irqad (hypnagogia).
Teħid Azzjoni
Jekk taħseb li qed tbati minn alluċinazzjonijiet ipnagogiċi jew il-maħbubin tiegħek taħseb li int, kellem lit-tabib tiegħek dwar il-kawżi potenzjali għal dawn l-episodji. Jista 'jkollok bżonn tkun riferut għal speċjalista ta' l-irqad jew osservat għal aktar evalwazzjoni.
Jekk dawn l-alluċinazzjonijiet ma jidhrux li qed jikkawżaw interruzzjonijiet kbar fiċ-ċiklu tal-ħajja jew ta 'l-irqad tiegħek, ma tista' tittieħed l-ebda azzjoni oħra.
Madankollu, jista 'jkun għaqli għalik u għall-maħbubin tiegħek li tiffamiljarizza ruħek ma' dawn l-alluċinazzjonijiet, sabiex tħossok sens akbar ta 'kontroll fuqhom meta jseħħu.