Huwa meħtieġ ġudizzju kliniku biex issir għażla infurmata
Eżerċizzju, telf ta 'piż, dieta tajba, u astinenza mit-tipjip huma kollha passi vitali fil-kontroll tal -pressjoni tad-demm għolja u t-titjib tas-saħħa ġenerali tiegħek. Jekk għamilt dawn il-bidliet, jista 'jkun hemm żmien meta ma jkollokx bżonn aktar mediċini biex tikkontrolla l-pressjoni tad-demm tiegħek.
Madankollu, meta tkun taf meta tieqaf teħtieġ li taħdem mat-tabib tiegħek biex b'mod onest tevalwa kemm tkun sostenibbli l-kundizzjoni tiegħek ser tkun mingħajr trattament.
Mhuwiex dejjem tweġiba faċli.
Meta l-waqfien jista 'jkun xieraq
Biex tagħmel għażla infurmata dwar il-ħtieġa tiegħek għal trattament kontinwu, inti u t-tabib tiegħek l-ewwel iridu jirrevedu l-kawża (jew il-kawżi) tal-pressjoni tad-demm għolja tiegħek. Jistgħu jinkludu:
- It-tipjip
- Piż żejjed jew obeżità
- Nuqqas ta 'eżerċizzju
- Wisq ta 'melħ fid-dieta tiegħek
- Konsum eċċessiv ta 'alkoħol
- Età avvanzata
- Storja familjari ta 'pressjoni tad-demm għolja
- Stress
- Mard kroniku tal-kliewi
- Id-dijabete
- Disturbi tat-tirojde
- L-apnea tar-rqad
Filwaqt li jista 'jkun hemm ħafna kawżi oħra li jikkontribwixxu, dak li turi din il-lista qasira huwa li xi fatturi ta' riskju jistgħu jiġu modifikati (bħal dieta u eżerċizzju) u oħrajn mhumiex (bħalma huma l-ġenetika u l-età).
Jekk il-kawża tal-pressjoni għolja tiegħek hija primarjament relatata ma 'fatturi modifikabbli u int ksibt qari normalizzat tal-pressjoni tad-demm, allura jista' jkun hemm raġuni valida biex twaqqaf il-kura.
Ma 'dak li qal, m'hemm xejn fit-triq ta' riċerka li tissuġġerixxi kemm għandek bżonn li jkollok qari normali qabel ma tittieħed id-deċiżjoni.
Sitt xhur? Sena? Sentejn? Fl-aħħar, id-deċiżjoni hija suġġettiva ħafna mingħajr tweġibiet imqaxxra. Kull każ huwa uniku u jeħtieġ li jiġi evalwat individwalment.
Madankollu, minn perspettiva wiesgħa, jekk tlift il-piż sinifikanti, sostniet dieta sana u programm ta 'eżerċizzju, u waqfu mit-tipjip b'mod kunfidenti, allura jista' jkun raġonevoli li tara kif l-affarijiet imorru.
Jekk tieqaf u n-numri tiegħek jitla ', allura mill-inqas ikollok l-għażla li terġa' lura mit-trattament u ssettja l-affarijiet tajjeb.
Meta l-waqfien jista 'jkun inadegwat
Jekk il-pressjoni għolja tiegħek hija relatata ma 'fatturi mhux modifikabbli bħall-istorja tal-familja jew dawk varjabbli bħal marda kronika, allura l-waqfien tat-trattament jista' jkun inqas xieraq. Dan hu veru speċjalment jekk int anzjan peress li l-età mhijiex biss fattur ta 'riskju indipendenti għall- ipertensjoni , iżda għandha tendenza li tkun assoċjata ma' kumplessitajiet akbar fil-ġestjoni tal-mard kroniku.
Anki jekk int kapaċi titlef il-piż, tieqaf tpejjep, u teżerċita regolarment, tnaqqis fil-pressjoni tad-demm jista 'ma jkunx biżżejjed biżżejjed biex jiġġustifika bidla fit-trattament. Anke l-iċken elevazzjoni fuq in-norma ma tiġġustifikax il-bidla, speċjalment issa li l -linji gwida riveduti tal-2017 naqqsu l - limitu normali tal-pressjoni tad-demm minn 140/90 mm Hg sa 130/80.
Huwa wkoll importanti li wieħed jinnota li, sa 90 fil-mija tal-każijiet, il-kawża eżatta ta 'pressjoni għolja qatt mhija se tinstab. Dan it-tip ta 'pressjoni tad-demm għolja tissejjaħ "pressjoni għolja essenzjali".
Minħabba dawn iċ-ċifri, is-sejħa biex twaqqaf il-kura hija xi ħaġa li qatt ma għandek tieħu ħafif.
X'inhu Dan Jgħidilna
Fl-aħħarnett, ir-raġuni li jitilfu l-piż u tagħmel għażliet ta 'ħajja aħjar mhix biex tevita li tieħu mediċini.
Huwa dwar il-ħajja b'saħħitha u t-titjib tal-kwalità u t-tul tal-ħajja tiegħek.
Jekk temmen li int b'saħħtu biżżejjed biex twaqqaf il-kura iżda t-tabib tiegħek jagħti parir kontra dan, ipprova jisma mill-qrib kemm jista 'jkun għar-raġunijiet tiegħu. Inti mhux qed tiġi kkastigat, u r-rakkomandazzjoni ma tfissirx li inti qiegħed f'saħħa "fqira". Huwa sempliċement li l-benefiċċji tat-trattament jistgħu jegħlbu l-konsegwenzi possibbli tal-waqfien.
Minkejja l-istmerrija xi nies ikollhom mediċini farmaċewtiċi, m'hemm xejn inerenti "ħażin" dwar kif tieħu mediċini kontra l-pressjoni għolja . Mhumiex vizzju, l-effetti sekondarji huma relattivament maniġġabbli, u l-użu tagħhom huwa assoċjat ma 'ħajja itwal u saħħa aħjar irrispettivament mill- istadju tal- marda .
L-unika ħaġa li qatt ma għandek tagħmel hu li twaqqaf il-kura fuq tiegħek. Jista 'jkun ta' dannu għas-saħħa tiegħek, partikolarment peress li inti tkun anqas probabbli li tfittex kura medika regolari. Jekk ma taqbilx mat-tabib tiegħek, tagħmel lilek innifsek favur u tikseb it-tieni opinjoni.
Ħossok liberu li tagħżel, imma kun ċert li huwa wieħed infurmat.
> Sors:
> Whelton, P .; Carey, R .; Aronow, W. et al. "Linja gwida ACC / AHA għall-prevenzjoni, l-iskoperta, l-evalwazzjoni u l-immaniġġjar tal-pressjoni tad-demm għolja fl-adulti: rapport tal-Kulleġġ Amerikan tal-Kardjoloġija / Task Force ta 'Assoċjazzjoni Amerikana tal-Qalb dwar Linji Gwida ta' Prattika Klinika." J Am Coll Cardiol. 2017; PII: HYP.0000000000000065. DOI: 10.1161 / HYP.0000000000000065.