L-użu ta 'ċineg ta' l-irkoppa fil-mediċina ta 'l-isports huwa suġġett kontroversjali. Ir-riġlejn tal-irkoppa jintużaw għal varjetà wiesgħa ta 'problemi u kundizzjonijiet. Imma l-irkoppa ċingi jgħin?
Tipi ta 'ċineg tal-irkoppa
Hemm żewġ tipi bażiċi ta 'ċineg ta' l-irkoppa:
- Ċineg funzjonali tal-irkoppa
L-irkopptejn funzjonali tal-irkoppa huma ddisinjati biex jissostitwixxu l-ligamenti bil-ħsara. Pereżempju, pazjent li jsofri tiċrita ACL jista 'jiġi offrut irkoppa biex jilbes fl-isforzi biex jippermetti ċerti attivitajiet mingħajr kirurġija.
- Ċineg profilattiku tal-irkoppa
Iċ-ċingi profilattiċi ta 'l- irkoppa jintużaw biex jipprevjenu l-korrimenti ta' l-irkoppa. Ċineg profilattiku ta 'l-irkoppa jintlibsu minn atleti li jipparteċipaw f'xi sports ta' riskju għoli fi sforz biex jimminimizzaw ir-riskju tagħhom li jsostnu ferita ta 'l-irkoppa.
Ċineg funzjonali tal-irkoppa
Il-biċċa l-kbira tal-pazjenti li huma mħassba dwar ir-riġlejn tal-irkoppa diġà għandhom korriment tal-ligament Dawn il-pazjenti jistgħu jkunu interessati fil-ċineg ta 'l-irkoppa funzjonali. Dawn l-irfid tal-irkoppa funzjonali huma ddisinjati biex jikkumpensaw għal ligament tal-irkoppa mqatta '.
L-irkopptejn funzjonali tal-irkoppa mhumiex effettivi daqs il-ligamenti normali tal-irkoppa. Madankollu, l- irkopptejn funzjonali jistgħu jgħinu f'pazjenti li għandhom korriment tal-ligament. Kien hemm għadd ta 'studji biex tinvestiga l-effettività ta' dawn l-irkoppa. Is-sommarju ta 'dawn l-istudji huwa li ċineg ta' l-irkoppa funzjonali jipprovdu xi protezzjoni għall-irkoppa f'ħafna tagħbijiet. Dan ifisser li meta forza tiġi applikata għal irkoppa li hija appoġġjata b'rota ta 'l-irkoppa funzjonali, hija aktar stabbli milli mingħajr ċineg.
Il-forzi li huma applikati f'dawn l-istudji huma maħsuba li huma ħafna aktar baxxi u applikati aktar bil-mod minn forzi applikati għall-irkoppa waqt atletika kompetittiva. Meta ssir korriment ta 'l-irkoppa waqt l-isports ta' livell għoli, l-irkoppa hija suġġetta għal forzi għoljin ħafna li jseħħu malajr ħafna. Sfortunatament, l-ittestjar ta 'dawn iċ-ċingi taħt dawn il-kondizzjonijiet uniċi huwa diffiċli.
Huwa diffiċli li jintwera jekk ir-riġlejn ta 'l-irkoppa funzjonali huma ta' ħafna għajnuna taħt dawn il-kondizzjonijiet uniċi.
Jekk iċ-ċingi funzjonali għandhom jintlibsu?
Għandek tiddiskuti dan mat-tabib tiegħek, għaliex tiddependi fuq bosta fatturi, inklużi:
- Liema ligamenti huma feruti
- X'inhu l-isport li qed tipparteċipa fiha
- Dak ir-rijabilitazzjoni li għamilt jew qed tippjana li tagħmel
Dak li hu magħruf, huwa li t-terapija fiżika, inkluż it-tisħiħ, hija fattur importanti biex terġa 'lura għall-isports wara ħsara tal-ligament. It-terapija u r-rijabilitazzjoni huma ħafna iktar importanti minn irkoppa. Ir-riġlejn tal-irkoppa jistgħu jgħinu jipprevjenu ħsara mill-ġdid lill-irkoppa, iżda huwa probabbli fattur żgħir jekk xejn.
Ċineg profilattiku tal-irkoppa
Ir-riġlejn profilattiċi ta 'l-irkoppa huma maħsuba biex jipprevjenu l-korrimenti ta' l-irkoppa f'atlet b'saħħithom. Dawn iċ-ċineg ta 'l-irkoppa kienu popolarizzati fl-aħħar tas-sebgħinijiet meta l-użu ta' ċineg profilattiku ta 'l-irkoppa ġie ttestjat fil-plejers ta' l-NFL. Minn dak iż-żmien, bosta studji investigaw ir-rati ta 'dannu f'atleti li jilbsu ċineg profilattiku ta' l-irkoppa kontra dawk li ma jilbsu l-irkoppa.
Għal darb'oħra, l-evidenza hija mċajpar, minħabba li d-differenza hija żgħira ħafna. L-istudji juru li l-atleti f'ċerti sportivi (futbol) għandhom rata aktar baxxa ta ' ħsara MCL meta jintlibsu irkoppa profilattika.
Madankollu, l-effett tal-irkoppa profilattika għandu jitqiegħed f'perspettiva. Fatturi ferm aktar importanti fid-determinazzjoni tal-probabbiltà ta 'korriment jinkludu:
- L-isport kellu
- Pożizzjoni tal-plejer
- Kundizzjonar tal-plejers
- Id-daqs tal-plejer
Kien hemm xi tħassib li ċineg ta 'l-irkoppa jistgħu jbiddlu l-forzi fuq l-irkoppa hekk li ċ-ċingi profilattiċi ta' l-irkoppa jistgħu jkunu problematiċi. Madankollu, l-irkopptejn ċingi, meta mwaħħla sew u jintlibsu, ma ntwerewx li jżidu r-rati tad-dannu. Probabbilment huma sikuri li jilbsu u ma ntwerewx li jżidu r-rati ta 'korrimenti ta' l-irkoppa jew l- għaksa .
Fejn Ixtri Ċinga Funzjonali u Profilattika tal-Irkoppa
L-irkoppa ċineg li huma investigati f'dawn l-istudji mhumiex kmiem irkoppa sempliċi jew irkoppa braces li jistgħu jinxtraw minn maħżen tad-droga.
Dawn iċ-ċineg ta 'l-irkoppa għandhom ikunu ordnati u preskritti b'mod speċjali mit-tabib tiegħek. Jekk inti interessat li tuża għaksa ta 'l-irkoppa għall-isports kompetittiv, għandek tikkuntattja lit-tabib tat-tim tiegħek jew il- kirurgu ortopediku tiegħek.
It-tabib tiegħek jista 'jippreskrivi t-tip korrett ta' l-irkoppa brace għalik u għall-isport tiegħek. Barra minn hekk, kull irkoppa effettiva għandha taqbel kif suppost. Ladarba jkollok irkoppa, kun żgur li t-tabib tiegħek jispezzjona t-tajbin ta 'l-irkoppa biex jiżgura li jkun daqs u mqiegħed kif suppost.