Terapiji alternattivi u kumplimentari saru l-kelma buzz fit-trattament tal-kanċer, u ħafna ċentri tal-kanċer issa joffru dawn it-trattamenti.
Huwa importanti, madankollu, li ssir distinzjoni rapida meta wieħed jitkellem dwar terapiji alternattivi kif użati fit-trattament tal-kanċer. Kif offrut, dawn it-terapiji huma kkunsidrati bħala "integrattivi" li jfisser li huma użati flimkien ma 'trattamenti konvenzjonali għal kanċer bħalma huma l- kimoterapija u t-terapija bir-radjazzjoni.
F'dan iż-żmien, m'għandniex xi terapiji alternattivi li huma effettivi għat- trattament tal- kanċer. Pjuttost, dawn it-terapiji jista 'jkollhom rwol importanti biex tgħinek tlaħħaq mas-sintomi ta' kanċer u trattamenti tal-kanċer, bħal uġigħ, għeja , insomnja u ansjetà.
Staqsi lill-onkologu tiegħek liema minn dawn it-terapiji huma disponibbli fiċ-ċentru tal-kanċer tiegħek, u jekk iħoss li xi waħda minn dawn tista 'tkun partikolarment utli għalik. Ejja nħarsu lejn uħud mit-trattamenti li ġew studjati għal nies b'kanċer.
Yoga
Il-yoga ilu jeżisti għal ħafna snin imma reċentement inqabad fl-Istati Uniti bħala prattika tas-saħħa u toniku għall-mard.
Jingħad li l-joga tgħin lin-nies iċċentraw il-ħsibijiet tagħhom u jżommu l-flessibilità. Għal nisa b'kanċer tas-sider, il-prattika tal-yoga ġiet marbuta ma 'livell aktar baxx ta' għeja, inqas insomnja u tnaqqis fl-irritabilità. Hatha yoga, bil-movimenti ġentili bil-mod tagħha, jista 'jkun partikolarment utli għan-nisa li jlaħħqu mal-uġigħ fil-muskoli u l-ġogi relatati mal-inibituri ta' aromatase.
Filwaqt li yoga jista 'jkun l-iktar utli biex tlaħħaq ma' għeja u uġigħ fil-muskoli, ftit studji ssuġġerew li jista 'saħansitra jkollu benefiċċju żgħir għas-sopravivenza għal nisa b'kanċer metastatiku tas-sider. Instab li l-yoga tista 'tnaqqas il-livelli ta' cortisol fil-ġisem, u livelli baxxi ta 'cortisol huma assoċjati ma' sopravivenza mtejba fost dawk b'kanċer metastatiku tas-sider.
Ħafna nies b'kanċer metastatiku jsibuha ta 'għajnuna biex jidħlu fil- "yoga ġentili" jew jattendu klassi ddisinjata għal nies b'kanċer jew kundizzjonijiet mediċi oħra. Naturalment, hemm raġunijiet li l-yoga jista 'ma jkunx irrakkomandat, bħal dawk li huma f'riskju ta' fratturi fl-għadam jew li għandhom jevitaw kuntatt mal-grupp minħabba għadd baxx ta 'ċelluli tad-demm bojod. Kellem lit-tabib tiegħek dwar xi riskji jew prekawzjonijiet possibbli qabel ma tiffirma biex tipprova yoga.
Meditazzjoni u Talb
Il-meditazzjoni hija primarjament mod ta 'paċifikazzjoni tal-moħħ u l-iffokar. Xi nies jiffokaw fuq in-nifs tagħhom, xi nies jirrepetu mantra, u oħrajn jagħżlu t-talb bħala mod ta 'silenzju moħħhom. Studji fuq persuni mingħajr kanċer sabu li l-meditazzjoni tista 'terġa' tagħti sens ta 'kalma u tagħlaq il-moħħhom għall-biżgħat tal-futur.
Ftit studji speċifikament ħarsu lejn il-benefiċċji possibbli ta 'meditazzjoni jew talb għal nies b'kanċer. Dawn l-istudji sabu li jistgħu ibaxxu l-istress, inaqqsu d-dipressjoni, jgħinu biex itaffu l-uġigħ, u jtejbu l-konċentrazzjoni u l-memorja f'dawk li qed ifittxu "kimobrain".
Vantaġġ ta 'meditazzjoni u talb huwa li hemm ftit effetti sekondarji possibbli (għalkemm ma tridx tagħmel dan waqt li qed tħaddem makkinarju tqil).
Hija wkoll xi ħaġa li tista 'tagħmel kważi f'kull ħin jew kullimkien.
Acupuncture
L-Acupuncture hija prattika tal-mediċina tradizzjonali Ċiniża li ilha għal madwar eluf ta 'snin. It-teorija wara l-acupuncture hija li l-bilanċ xieraq tal-enerġiji fil-ġisem huwa meħtieġ għal saħħa tajba.
Labar irqaq twil jitqiegħdu flimkien passaġġi ta 'l-enerġija fil-ġisem (meridjani) biex jirrestawraw il-fluss xieraq ta' l-enerġija. M'humiex żgur eżattament kif taħdem il-prattika, iżda l-Istituti Nazzjonali tas-Saħħa approvaw l-acupuncture għal xi kundizzjonijiet mediċi, u l-Istitut Nazzjonali tal-Kanċer jgħid li hemm evidenza qawwija li l-acupuncture jista 'jnaqqas id-dardir u rimettar assoċjat mal-kimoterapija.
Minbarra t-tnaqqis tad-dardir, studji li jevalwaw l-acupuncture għal persuni b'kanċer sabu li jistgħu jnaqqsu l-uġigħ, inaqqsu d-depressjoni u ansjetà u jtejbu s-sintomi ta 'newropatija periferali, sintomu li jista' jkun terriblement tedjanti għal nisa b'kanċer metastatiku tas-sider.
Ir-riċerkaturi teorizzaw li l-acupuncture jista 'jbiddel il-livell ta' newrotrażmettituri fil-ġisem jew iżid ir-rilaxx ta 'endorfini li jnaqqsu l-uġigħ, iżda għal darb'oħra, aħna mhux tassew ċert kif dawn l-effetti jseħħu.
Huwa importanti ħafna li tkellem lill-onkologu tiegħek jekk qed tikkunsidra kimoterapija. Dawk li qed jirċievu kimoterapija jistgħu jkunu f'riskju ta 'infezzjoni, jew żieda fid-dmija relatata mat-tqegħid tal-labra. Jekk l-onkologu tiegħek jagħtik il-go, kun żgur li ssib Acupuncturist b'esperjenza li għandha esperjenza fit-trattament ta 'persuni b'kanċer.
Massage Therapy
Xi nies isibu li massaġġi hija biss dak it-tabib ordna biex inaqqas l-istress u l-muskoli akuti. Fi studji dwar nies b'kanċer, instab ukoll li jbaxxi l-ansjetà u possibbilment inaqqas l-uġigħ ukoll. Flimkien ma 'dexamethasone u ġinġer, studju wieħed saħansitra sab li naqqas l-ammont ta' nawżja assoċjata ma 'kimoterapija.
Jekk qed tikkunsidra terapija tal-massaġġi, madankollu, huwa importanti li tkellem lill-onkologu tiegħek. Il-kawtela hija jekk għandek xi feriti miftuħa minn metastasi ta 'radjazzjoni jew tumur jew jekk għandek dgħjufija ta' l-għadam tiegħek minħabba metastasi ta 'l-għadam . Hemm ukoll riskju żgħir, għalkemm prinċipalment teoretiku, li timmassaġġja tumur jista 'jirriżulta fit-tixrid.
Terapija tal-Mużika
Terapija alternattiva waħda b'riskju assoċjat ftit hija t-terapija tal-mużika. Għalkemm l-istudji ħarsu lejn il-benefiċċji tat-terapija tal-mużika għal nies bil-kanċer, is-sbuħija hija li tista 'tisma' mużika fejn tkun jiġri.
Jekk qed tfittex xi direzzjoni biex iżżid il-mużika mal-approċċ integrattiv tiegħek għall-kanċer, issa hemm aktar minn 30 Ċentru Nazzjonali tal-Kanċer magħżula minn ċentri tal-kanċer li joffru terapija tal-mużika għal persuni b'kanċer. Huwa maħsub li l-mużika mhux biss tgħin lin-nies isuqu l-roller coaster emozzjonali tal-kanċer iżda jistgħu jipprovdu eżenzjoni għal xi wħud mis-sintomi fiżiċi wkoll.
Jista 'jkun li jkollna aktar benefiċċji relatati ma' l-arti fil-futur. Studju wieħed dwar voluntiera normali sab li jisimgħu l-mużika kkawża żieda kemm fl-attività kif ukoll fin-numru ta 'ċelluli qattiela naturali fid-demm. Iċ-ċelluli naturali qattiel huma parti mis-sistema immunitarja li tgħin fil-qerda taċ-ċelloli tal-kanċer.
Naturalment, l-għażla tiegħek tal-mużika tista 'tkun importanti, li jista' jkollok bżonn tfakkar lit-tfal tiegħek jekk huma żagħżagħ. Fl-istudji, instab li "mużika alkalina" - mużika bħal kitarra Brażiljana u mużika klassika - kellha l-akbar effett fuq is-sistema immuni, iżda l-aħjar għażla hija probabbilment il-mużika li ġġib l-aktar ferħ. Bħala bonus, il-mużika jista 'jkollha benefiċċju doppju. Instab li jgħin mhux biss lil dawk li qed jgħixu b'kanċer metastatiku iżda wkoll lill-membri tal-familja tagħhom.
> Sorsi:
> Lengacher, C., Reich, R. Paterson, C. et al. Eżami ta 'Titjib Wiesa' ta 'Sintomi li Jirriżulta minn Tnaqqis tal-Istress Ibbażat fuq Mindfulness f'Sorvituri tal-Kanċer tas-Sider: Prova Kontrollata randomised. Ġurnal ta 'Onkoloġija Kliniċi . 2016. 34 (24): 2827-34.