Qabel ma tibda Blogging Dwar IBD

Inti lest biex tqiegħed l-istorja tiegħek barra? Hawn x'għandek tagħmel l-Ewwel

Ħafna nies jiktbu blogs jew siti tal-web dwar il-ġlidiet tagħhom mas-saħħa tagħhom u r-raġunijiet għaliex jagħmlu hekk huma varjati daqs il-blogs infushom. Il-bidu ta 'blog, ta' sit tal-web jew ta 'kanal YouTube huwa deceptively faċli, u ġeneralment ma jeħtieġ ebda flus jew taħriġ speċjali ħlief dak li jista' jkun tat-tip. Il-kitba ta 'sentimenti u ħsibijiet dwar mard infjammatorju tal-musrana (IBD) jew kundizzjonijiet oħra jistgħu jkunu fejqan, u saru ħajt komuni li jgħaqqad il-komunitajiet tal-pazjenti flimkien.

Madankollu, blog dwar IBD iġorr magħha ċertu miżura ta 'responsabbiltà. L-IBD hija marda li ħafna nies ma jridux jitkellmu dwarhom jew saħansitra jaħsbu dwarhom . Hemm varjetà ta 'raġunijiet għal dan, inklużi s-sintomi aktar imbarazzanti ta' IBD u l-ħafna deċennji ta 'kunċetti żbaljati li huma mħejjija fuq il-persuni li għandhom dawn il-kundizzjonijiet. Iżda l-mod kif tinkiseb informazzjoni preċiża fil-kuxjenza pubblika huwa li tibqa 'bil-miktub dwarha u li taqsam esperjenzi personali dwar l-IBD. Madankollu, il-bidu ta 'blog dwar tema medika - anke meta jkollok il-marda - hija sforz serju, u għandha tingħata ħafna riflessjoni. Hawn huma xi punti biex naħsbu qabel ma tibda l-blog tal-IBD tiegħek.

1 -

Għaliex Trid Blog?
Qabel ma tibda bil-miktub, għandek bżonn tagħmel xi ruħ-tiftix biex tiddeċiedi għaliex qed tibda dan il-blog u fejn tittama li tieħu. Image © Pamela Moore / E + / Getty Images

Il-blogging huwa l-kelma li ħadna l-użu, imma forsi "journaling" jista 'jkun terminu aħjar għal xi nies. Oħrajn jistgħu jiddeċiedu li l-vidjow huwa l-aħjar mezz għalihom, għalhekk "vlog" jista 'jkun il-aħjar mod biex tipproċedi. A blog jista 'jinqasam sew u wiesa', biss għal ftit nies, jew għal ħadd. Kull blogger għandu jiddeċiedi għaliex huwa importanti li blog. X'inhu l-punt jew l-għan għall-proġett? Fejn se tkun sena minn issa, jew ħames snin minn issa? Huwa aktar għall-benefiċċju tiegħek, jew int interessat fl-avukatura?

2 -

Qed Tagħti Informazzjoni jew Esperjenza Personali?
A jumble of puzzle pieces huwa l-esperjenza tiegħek bl-IBD. Meta tpoġġiha flimkien biex tagħmel stampa koeżiva, dan huwa l-għarfien tiegħek. Image © Andy Roberts / Caiaimage / Getty Images

Anke llum hemm ammont sinifikanti ta 'informazzjoni ħażina dwar l-IBD li tinkiseb riprodotta u kondiviża fuq l-Internet jew anke personalment. Hemm aktar informazzjoni disponibbli dwar l-IBD b'mod ġenerali, iżda l-miti, l-isterjotipi u l- kunċetti żbaljati jippersistu . Il-kondiviżjoni tal-esperjenza personali u s-sentimenti dwar l-għajxien mal-IBD jew il-kura ta 'xi ħadd bi IBD hija utli għal oħrajn li jittrattaw id-dijanjożi u l-ġlidiet tagħhom stess. Il-kondiviżjoni ta 'informazzjoni biex tiġi stabbilita r-reġistrazzjoni dritta dwar aspetti varji tal-IBD hija importanti wkoll, iżda se teħtieġ aktar edukazzjoni u impenn biex titqiegħed informazzjoni korretta.

3 -

Taf id-Dijanjożi proprja tiegħek
Ħu l-ħin biex titgħallem aktar dwar x'inhu għaddej fil-ġisem tiegħek - int il-wieħed li jaf l-aħjar. Image © JGI / Tom Grill / Stampi Taħlita / Getty Images

Dan jidher ħaġa stramba li tgħid? Mhuwiex, attwalment. L-IBD hija disturb kumpless, u xi pazjenti jista 'ma jkollhomx l-informazzjoni kollha rilevanti dwar id-dijanjożi tagħhom stess. Per eżempju, liema tip ta 'IBD kienet iddijanjostikata - il-marda ta' Crohn, kolite ulċerattiva, jew kolite indeterminata. L-IBD mhux dejjem faċli biex issir id-dijanjosi, u huwa għalhekk li huwa faċli li tikkonfuh, u wkoll għaliex xi nies (l-istima hija kullimkien minn 10% sa 15%) jiġu ddijanjostikati b'kolite indeterminata. L-aħjar sors ta 'informazzjoni dwar dan huwa t-tabib tiegħek, u preferibbilment l- gastroenterologist tiegħek. Int trid tkun ċar ċar fuq x'inhu għaddej fil-ġisem tiegħek stess sabiex tikteb dwaru b'mod intelliġenti.

Sors:

Guindi M, Riddell RH. "Kolite indeterminata." J Clin Pathol. 2004 Dic; 57 (12): 1233-1244. doi: 10.1136 / jcp.2003.015214 PMCID: PMC1770507.

4 -

Jifhmu t-Trattamenti Tiegħek
Il-kabinett tal-mediċina tiegħek fid-dar jista 'jħossok bħal spiżerija miegħek bħala l-ispiżjar, iżda huwa tassew importanti li tifhem dak li qed tieħu, u għaliex. Image © Peopleimages / E + / Getty Images

In-nies bi IBD għandhom varjetà ta 'trattamenti disponibbli għalihom, inklużi diversi mediċini u kirurġiji. Id-dieta għandha rwol f'ċerti ċirkostanzi, u għal xi wħud, issir parti mill-immaniġġjar tal-IBD. Qabel ma tiddeskrivi t-trattamenti, kun żgur li tifhem liema tkun qed tirċievi u għaliex qed tirċevihom.

Surgeries jistgħu jkunu kkumplikati u ħafna minnhom jidhru simili għal dawk mhux professjonali. Aktar minn hekk, il-kors tal-kirurġija jista 'jinbidel skont dak li l-kirurgu jsib ladarba jibdew il-proċedura. Għal darb'oħra, l-aħjar sors ta 'informazzjoni biex twieġeb dawn il-mistoqsijiet huwa l-gastroenterologist tiegħek jew il-kirurgu tiegħek. Jista 'jkollok bżonn ħaffer fil-fond u tagħmel ir-riċerka tiegħek dwar it-trattamenti tiegħek ukoll. X'hemm importanti huwa li tevita li tagħti l-impressjoni li l-esperjenza individwali tiegħek b'xi trattament hija dak li ħaddieħor għandu jistenna li jkollu.

5 -

Jifhmu l-IBD
Meta tibda tgħaqqad il-tikek u tagħmel ir-riċerka tiegħek stess, inti ser tagħmel konnessjonijiet ġodda rigward il-marda tiegħek stess. Image © Lisa-Blue / E + / Getty Images

Kif tista tifhem l-IBD meta anki l-aħjar imħuħ mediċi fid-dinja għadhom imblukkati fuq ħafna partikolaritajiet ta 'IBD? Dak hu biss - trid tkun onest ma 'lilek innifsek u mal-qarrejja tiegħek dwar dak li tagħmel u dak li ma tifhimx. Għandek tkun tista ' tagħmel riċerka għalik innifsek, taqra rapporti ta' riċerka jew reviżjonijiet u tifhem dak li tfisser. Meta suġġett għadu kontroversjali jew hemm nuqqas ta 'ftehim li jdawwarha, huwa importanti li jiġi enfasizzat.

L-għoti ta 'pariri mediċi jew il-promozzjoni ta' trattamenti li m'għandhomx evidenza li tappoġġja l-użu tagħhom jista 'jwassal għal problemi bil-blog tiegħek. Il-komunità tal-IBD hija sħuna ħafna u merħba, imma informazzjoni mhux eżatta ser ikollok imsejħa.

L-esperjenza tiegħek hija unika

Kull persuna b'IBD għandha storja differenti biex tgħid. Il-kors tal-marda tagħna huwa kemm individwu kif aħna. Proprji l-istorja tiegħek, u tħossok liberu li tgħid: wara kollox - huwa tiegħek. Imma tagħmel lilek innifsek favur kbir l-ewwel u tiddeċiedi għaliex qed taħdem bil-blog u dak li tittama li tikseb. Wara li tkun iddeċidejt fejn trid tmur bil-kitba tiegħek, ħu l-ħin u l-enerġija biex titgħallem aktar dwar l-IBD. L-isforzi tiegħek se jħallsu d-dividendi għalik, u ser jgħinek fil-vjaġġ tiegħek bħala pazjent.