Tgħallem aktar dwar it-Trattament Naturali u Veġetali tal-Mard tat-Tirojde
Aktar u aktar nies qed isiru interessati f'alternattivi naturali u mediċina komplementari għat-trattament u l-ġestjoni tal-kundizzjonijiet kroniċi tagħhom tas-saħħa, mard tat-tirojde inkluż. F'intervista mal -prattikant tas-saħħa naturali Shasta Tierra of Way of Wellness, niddiskutu alternattivi alternattivi u alternattivi ta 'trattament għall-marda tat-tirojde u s-sintomi tagħha.
Shasta għallem u pprattikat Mediċina Ċiniża fiċ-Ċentru għall-Mediċina Integrattiva fl-Isptar O'Connor, kif ukoll mgħallma fl-Iskola Amerikana tal-Ħxejjex ta 'l-Ikel.
It-Tirojde fil-Mediċina Tradizzjonali
It-tirojde kif nafuha fil-mediċina tal-Punent hija l-kaptan li tikkontrolla l-glandola li għandha ħafna funzjonijiet differenti fil-ġisem. Hija parti mis-sistema endokrinali, li kemm fl-Ayurveda kif ukoll fil-mediċina tradizzjonali Ċiniża (TCM) hija bħas-sistema chakra jew l-għerq jew " essenza " qi. Għalhekk, minn perspettiva mediċinali tradizzjonali, jekk it-tirojde ma tibqax bilanċ, jista 'jaffettwa l-organi differenti f'ħafna modi.
L-essenza hija dak li t-TCM titlob qi qabel l-antenat, li huwa essenzjalment dak li ġenituri tagħna tawna ġenetikament. Meta twelidna, għandna l-opportunità li nippreservaw l-essenza tagħna billi tiekol tajjeb " ikel qi " (b'ikel staġjonali b'saħħtu, mhux ipproċessat, organiku) u nifs tajjeb " arja qi " (permezz ta 'eżerċizzju xieraq, fwejjaħ mingħajr kimiċi u kosmetiċi, arja nadifa, eċċ.).
L-essenza tagħna mħallta ma '"food qi" u "air qi" tgħaqqad flimkien biex tagħtina " qi difensiva " jew immunità tagħna.
Jekk ikun hemm ħsara f'xi wieħed minn dawn il-fatturi jew "essenza" defiċjenti (problema ġenetika), nutrizzjoni ħażina, u / jew ossiġenu inadegwat, allura naraw ħsara fis-sistema immuni u problemi awtoimmuni, bħal mard tat-tirojde.
Alternattivi Veġetali għas-Sostituzzjoni tal-Ormon tat-Tirojde
Ħafna nies qed ifittxu alternattivi naturali għas- sostituzzjoni tal-ormon tat-tirojde li jippermettulhom jevitaw sostituzzjoni tal-ormoni tat-tirojde bi preskrizzjoni jew inaqqsu gradwalment id-doża tagħhom maż-żmien. Skond Tierra, m'hemmx ħxejjex aromatiċi li għandhom ormon tat-tirojde fihom, iżda hemm bidliet fil-ħxejjex, stil ta 'ħajja u dieta li jistgħu jsiru biex jgħinu lill-ġisem kollu, li min-naħa tiegħu se jgħin fit-tirojde.
Tierra tibda l-ispjegazzjoni tagħha mat-teorija Ċiniża ta ':
Qi Prekanestali (jew, Essence / Genetics) + Ikel Qi + Air Qi = Qi Defensiv (jew, Immunità)
B'din it-teorija f'moħħha, dak li l-prattikanti tal-mediċini naturali jridu jagħmlu hu li jrawmu l-aħjar ikel u ossiġnu biex jippreservaw l-essenza tal-pazjenti u jżommu l-immunità tagħhom. L-approċċ tal-ħxejjex aromatiċi bħala ikel speċjalizzat jaqa 'taħt il-porzjon tal-ikel tal-ekwazzjoni u jista' jintuża biex jgħin lill-ġisem, u bħala riżultat, it-tirojde bl-aħjar mod.
Jużaw l-Ikel u l-Ħxejjex aromatiċi biex Jappoġġjaw it-Tirojde
L-ormoni tat-tirojde huma l-aktar konvertiti fil-fwied u l-kliewi, sabiex tgħin lil dawn iż-żewġ organi tgħin il-konverżjoni u tagħti lill-tirojde waqfa. Tiekol ikel faċilment diġestibbli flimkien ma 'ħxejjex aromatiċi li jgħinu fid- diġestjoni jista' jnaqqas ix-xogħol ta 'diżintossifikazzjoni tal-fwied u jippermettulu jikkonverti aħjar l-ormon tat-tirojde.
Jiddependi fuq il-kostituzzjoni tal-ġisem tiegħek, hemm diversi tipi ta 'ħxejjex li huma magħrufa li jgħinu diġestjoni, inklużi ġinġer, pepermint, u bitters ta' għeneb diġestiv, li jistgħu jinstabu fi prodotti kummerċjalment disponibbli bħal Digestivi Kumdità u Bitters Diġestivi tal-Għeneb mill-kumpanija Planetary Herbals.
Ħxejjex aromatiċi oħra li jistgħu jgħinu fl-appoġġ tat-tirojde jinkludu:
- Guggul, li hu magħruf li jżid il-metaboliżmu waqt li jkissru l- kolesterol ħażin
- Triphala, li għandu lottijiet ta 'enżimi, vitamina Ċ, u jgħin id-diġestjoni u l-eliminazzjoni
- Kelp , li fih il-jodju u huwa magħruf li jgħin ċerti kondizzjonijiet tat-tirojde
Skont Tierra, peress li l-ħxejjex aromatiċi jistgħu jintużaw biex jgħinu fl-immaniġġjar tas-sintomi wkoll, hemm ħafna aktar possibbiltajiet erbali għal nies b'mard tat-tirojde.
Imma l-iktar importanti huwa li tibda b'oġġetti li:
- Appoġġ għall-fwied
- Tirregola d-diġestjoni u l-eliminazzjoni
- Diġestjoni ta 'l-għajnuna
X'inhuma s-Supplimenti Veġetali b'Idine Rich?
Bħalissa hemm dibattitu dwar supplimenti b'ħafna jodju u mard tat-tirojde. Xi prattikanti jemmnu li ż-żieda attwali fl-ipotirojdiżmu fl-Amerika ta 'Fuq ġejja minn defiċjenza ta' jodju fid-dieta u jħossu li jodju supplimentali f'xi forma huwa essenzjali għall-pazjenti tat-tirojde. Iżda fl-istess ħin, bosta pazjenti li jiddeċiedu li jippruvaw awto-kura ta 'sintomi tat-tirojde b'ilodju, kelp jew supplimenti tal-ħxejjex oħra b'ħafna jodju jirrapportaw li għandhom "ħabta" diversi jiem wara l-bidu. Il-bnadar ta 'l-enerġija tagħhom, iħossuhom infjammati ħafna u ma jistgħux jaħdmu sew. Bil-maqlub, xi prattikanti alternattivi jemmnu li n-nuqqas ta 'jodju mhuwiex il-kawża ta' ipotirojdiżmu awtoimmuni u li l-jodju attwalment jaggrava t-tirojde awtoimmuni.
Skont Tierra, il -mediċina Ċiniża temmen li taħlita ta 'ħxejjex aromatiċi li jaħdmu flimkien normalment taħdem aħjar, li jfisser li herb b'ħafna jodju ma jintużax waħdu. Kelp (li huwa sors naturali ta 'jodju) spiss jintuża f'kombinazzjoni ma' ħxejjex aromatiċi oħra u tipikament jagħmel persentaġġ baxx ħafna tal-formola (5%) peress li huwa diffiċli biex jiddiġerixxi u jassorbi. Tierra tgħid, "Mhuwiex dak li npoġġu fil-korpi tagħna; huwa dak li l-korpi tagħna jistgħu jagħmlu miegħu."
Sojja: Huwa Dritt għall-Pazjenti tat-Tirojde?
Waħda mill-ikbar kontroversji għal pazjenti tat-tirojde hija l-kwistjoni ta 'isoflavoni tas-sojja . Uħud mill-istudji rrappurtaw li konsum żejjed tas-sojja - partikolarment fil-forma ta 'supplimenti u trab tal-proteini ippakkjati b'isoflavone - jista' jinibixxi l- perossidażi tat-tirojde, l-enzima tat-tirojde li tagħmel l-ormoni T4 u T3 ewlenin, li jistgħu jwasslu għal goiters , ipotirojdiżmu u awtoimmuni. Problemi tat-tirojde. Għadd ta 'pazjenti rrappurtaw li żviluppaw sintomi tat-tirojde wara perjodi ta' konsum żejjed ta 'sojja.
Tierra tgħid li jekk irridu nieklu sojja, dejjem għandha tkun ta 'moderazzjoni. Hija tirrakkomanda wkoll li s-sojja tkun imsajjar u li tiekol tibbilanċja l-ħxejjex aromatiċi bħall-ġinġer biex tgħinhom jiddiġerixxuh. B'konformità ma 'dak li bosta esperjenzaw bis-sojja, Tierra kellha stejjer dwar pazjent żgħir irġiel li daħal fil-kariga tiegħu b'sindromu sever tal- karpali tal-carpal . Huwa qal li s-sintomi kollha bdew meta beda xorb ammonti eċċessivi ta 'xorb tal-proteina tas-soja. Wara spezzjoni ulterjuri, kellu s-sintomi klassiċi tal-ipotirojdi, għalhekk Tierra ordnat testijiet tad-demm li wrew li l-livell TSH tiegħu kien ta '40 flimkien ma' Total T3 baxx. Bi tweġiba għas-sejbiet, hija immedjatament ħarġetlu x-xorb kollu tal-proteina tas-soja, poġġih fuq dieta sħuna, imsajra, u rċevewh fuq il-mediċini tat-tirojde xierqa. Huwa rraporta titjib sinifikanti fil-biċċa l-kbira tas-sintomi tiegħu.
Soluzzjonijiet naturali għas-Sintomi tal-Mard tat-Tirojde
Minbarra li jitgħallmu kif jimmaniġġjaw aħjar il-mard tat-tirojde, ħafna nies qed ifittxu wkoll modi biex imexxu s-sintomi tagħhom b'mod naturali. Per eżempju, it-tliet sintomi li għandhom it-tendenza li jabbandunaw ħafna persuni li huma ipotirojdi huma għeja, żieda fil-piż / diffikultà biex jitilfu l-piż, u depressjoni. Skont Tierra, dawn is-sintomi komuni jistgħu wkoll jiġu ttrattati b'għażliet naturali. Pereżempju, hija rajt Qigong, verżjoni ssimplifikata tat-Tai Chi, tagħmel wonders għal pazjenti li jesperjenzaw għeja mal-ħin u d-dedikazzjoni. Billi oħrajn jagħmlu tajjeb bi trattamenti regolari ta 'acupuncture jew moxibustion (terapija bis-sħana erbali). Anki oħrajn huma ta 'suċċess b'għażliet veġetali.
Tierra tgħid li huwa importanti li wieħed jinnota li t-trattamenti naturali jieħdu ż-żmien. "Hemm qodma Ċiniż tgħid li tieħu 9 xhur biex toħloq tarbija," tgħid. "L-ewwel tliet xhur lanqas biss tista 'tara xi bidliet, iżda minn 6 sa 9 xhur jiġu flimkien dan kollu jibda jakkumula b'mod sostanzjali. Dan huwa l-istess għall-mard kroniku kollu." Hija tissuġġerixxi li taħdem ma 'prattikant biex tieħu approċċ olistiku għat-trattament tas-sintomi tal-marda tat-tirojde tiegħek.
Meta Trattamenti Alternattivi Mhumiex Biżżejjed
Minkejja li huwa prattikant tas-saħħa naturali, Tierra mhux neċessarjament temmen li alternattivi naturali jistgħu jittrattaw il-kundizzjonijiet kollha tat-tirojde waħedhom. Fil-fatt, hija tmur sa fejn tgħid, "Naħseb li ma tantx huwa vedut għal prattikanti komplementari li jaħsbu li nistgħu nistabbilixxu xi ħaġa, inkluż it-tirojde jekk aħna biss nagħmlu l-affarijiet kollha tajbin għas-saħħa [tal-pazjent] tagħna. Problemi tat-tirojde huma bħad- dijabete tat-tip I [li fih in-nies jitwieldu miegħu] u għandha tiġi kkurata [b'medikazzjoni xierqa bħal] insulina. "
Fl-esperjenza ta 'Tierra, il-problemi tat-tirojde iktar severi bħall-ipertirojdiżmu u l-ipotirojdiżmu jieħdu kombinazzjoni ta' trattamenti biex jiksbu kontroll u jistgħu jeħtieġu kemm mediċina konvenzjonali tal-Punent kif ukoll metodi tal-Lvant / komplementari biex jittrattaw u jistabbilizzaw b'mod effettiv. Hija ssostni li għandek dejjem tipprova taħdem ma 'l-aspetti kollha tal-ħajja u s-saħħa tiegħek inkluż l-ambjent, l-istil ta' ħajja, id-dieta, il-mediċini, il-ħxejjex aromatiċi u l-eżerċizzju biex tikseb l-aħjar riżultati.
Hija tkompli tgħid li filwaqt li hemm biża dejjem tikber ta 'għaddejjin l-ormoni tat-tirojde sintetiċi u mhux sintetiċi, jekk in-nies b'mard tat-tirojde jaħdmu ma' tobba li jafu dwar l-interazzjonijiet tal-ħwawar u tad-droga biex isibu d-doża tajba filwaqt li jinkorporaw għażliet, huma jistgħu jistennew riżultati aħjar u dożaġġi ġeneralment aktar baxxi ta 'mediċini bir-riċetta. Sib dak li taħdem għalik hija ċ-ċavetta.
Kif issib Tabib Naturali
Skont Tierra, post kbir biex tibda t-tiftixa tiegħek huwa mal-Database tat-Thyroid Top Doctors. Hemm ukoll il-Korporazzjoni tal-Herbalist Amerikana, li għandha bosta herbalists rispettati madwar il-pajjiż. Bħala prattikant naturali stess, Tierra taħseb li huwa importanti li ssir taf x'inhuma l-esperjenza u l-filosofiji ta 'prattikant. Huwa importanti li jkollhom sistema komprensiva li tittratta s-sintomi uniċi tal-pazjent individwalment kontra soluzzjoni waħda għal kulħadd.
Mistoqsijiet li trid issaqsi matul it-tfittxija tiegħek jinkludu: Huma totalment orjentati lejn il-mediċina tal-Punent, mediċina totalment alternattiva, jew jistgħu jaraw il-qawwiet u n-nuqqasijiet tat-tnejn? Dawn huma aġġornati bl-aħħar letteratura? Jidhru bħal dawn tassew kura, jew huma ser jaħsbu li int hypochondriac u newtiku? Tħoss li qed ikollok sħubija bejniethom, jew hija kollha waħda fuq naħat? Nisperaw, b'xi riċerka u xorti, issib tim ta 'tobba li huma lesti li jaħdmu flimkien biex jgħinuk is-saħħa tiegħek.