Il-Ħajja Ukoll Bil-Istressjonarju ta 'Tirojde Żejjed u Ipotirojdiżmu ta' Wara Kura
Id-diġestjoni tar-realtà li jkollok glandola tat-tirojde attiva żżejjed (imsejħa ipertirojdiżmu) u mbagħad tagħżel l-għażliet tat-trattament għall-marda ta 'Graves hija proċess immens. Tkun assigurata, għalkemm, tista 'tikseb permezz ta' dan u timxi 'l quddiem heureusement u b'mod san.
Hawn huma xi suġġerimenti biex jgħinuk tibda kif tibda l-vjaġġ tat-tirojde tiegħek.
Sib Endocrinologist biex Sieħeb miegħek
Pass essenzjali biex tlaħħaq tajjeb ma 'dijanjożi ġdida tal-marda ta' Graves qed issib it-tabib it-tajjeb għall-kura tat-tirojde tiegħek.
Ladarba int hypothyroid u fuq is-sostituzzjoni ta 'l-ormon tat-tirojde (wara trattament definittiv tal-marda ta' Graves), jista 'ma jkollokx bżonn endokrinologista biex tmexxi l- kundizzjoni tat - tirojde tiegħek. F'dan il-punt, it-tabib tal-kura primarja tiegħek jista 'jkun kapaċi jieħu l-kura.
Għaddi minn Eye Evaluation
Madwar 30 fil-mija tan-nies bil-marda ta 'Graves jiżviluppaw mard tal-għajnejn (imsejħa "oftalmopatija" ta' Graves), ikkaratterizzata minn ħmura fl-għajnejn, nefħa u xi kultant problemi ta 'viżjoni. Filwaqt li ġeneralment huma ħfief, persentaġġ żgħir (madwar 5 fil-mija) għandhom mard ta 'l-għajnejn moderat għal sever.
Jekk tiżviluppa xi sintomi fl-għajnejn, kun żgur li tgħid lid-endokrinologu tiegħek u titlob kura minn tabib li jispeċjalizza fil-kura tal-għajnejn (imsejjaħ oftalmologu).
Tegħleb il-fertilità, it-tqala jew it-treddigħ
Hemm tħassib u rakkomandazzjonijiet speċjali għan-nisa bil-marda ta 'Graves li hija tqila, tipprova tikkonċepixxi jew tredda'.
Kun żgur li int ċar dwar kif il-marda ta 'Graves tista' taffettwa t-tqala, it-treddigħ, jew il-fertilità tiegħek, kemm qabel kif ukoll wara t-trattament.
Fl-aħħar, l-għarfien huwa kapaċi li jkollok il-fatti dritta (u li jkollok pjan li qiegħed f'postha, jekk ikun hemm bżonn) jgħin biex iżomm moħħok komdi.
Stop Smoking
It-tipjip għandu lista twila ta 'perikli għas-saħħa, u joħloq kwistjonijiet speċifiċi għan-nies bil-marda ta' Graves. Fil-fatt, ir-riċerka turi li t-tipjip jista 'jaggrava l-oftalmopatija ta' Graves, iżid ir-riskju ta 'rikaduta u jnaqqas l-effettività tat-trattament.
Naturalment, il-waqfien tat-tipjip mhuwiex proeza faċli, iżda jista 'jsir bil-pjan it-tajjeb fil-post.
Manage Stress tiegħek
Sempliċiment iddikjarat, il-ġestjoni tal-istress tiegħek tista 'tagħmel tistaqsi għall-ġisem u r-ruħ tiegħek, matul dan iż-żmien potenzjalment kbir ħafna.
Xi eżempji ta 'attivitajiet li jtaffu l-istress jinkludu:
- Tai Chi
- Terapija ta 'Biofeedback
- Trattamenti kreattivi bħall-arti, mużika, u terapija taż-żfin
- Talb
- Massaġġi
- Reflexology
- Awto-ipnosi
- Meditazzjoni u xbihat iggwidati
- Ġurnalerija
- Tmur għal mixja fin-natura
- Eżerċizzju
Niżżel u Agħti Appoġġ
Il-parteċipazzjoni fi grupp ta 'appoġġ tista' tgħinek tlaħħaq mal-kundizzjoni tat-tirojde li għadha kif ġiet dijanjostikata. Sew jekk inti qed tiġbor informazzjoni, tfittex riżorsi, tifformaw ħbiberiji, jew toħroġ xi stress, grupp ta 'appoġġ jista' jagħtik il-paċi tal-moħħ li m'intix waħdu fil-vjaġġ tat-tirojde tiegħek.
Kelma Minn
Li tkun iddijanjostikat bil-marda ta 'Graves jista' jkun ta 'sfida, iżda l-rasu huwa li t-trattament kważi dejjem ikun ta' suċċess. Allura tkompli tfittex l-għarfien, tieħu xi nifsijiet fil-fond, u ftakar li tkun tip għalik innifsek fil-frattemp.
> Sorsi:
> Assoċjazzjoni Amerikana tat-Tirojde. (2017). Marda ta 'Graves ".
> Sawicka-Gutaj N et al. Influwenza tat-tipjip tas-sigaretti fuq il-glandola tat-tirojde - aġġornament. Endokrynol Pol. 2014; 65 (1): 54-62.