Jistgħu l-ħbiberiji u l-interazzjoni soċjali jnaqqsu r-riskju tal- marda ta ' Alzheimer u tipi oħra ta' dimenzja ? Xi riċerka tidher li tindika din il-possibbiltà.
Oġġett ippubblikat fl-2013 issottometta studju ta 'sitt snin dwar l-interazzjoni soċjali u d-dimenzja. Din ir-riċerka involviet 593 parteċipant ta '' l fuq minn 65 sena li kienu ħielsa mid-dimenzja fil-bidu ta 'l-istudju.
L-interazzjonijiet soċjali tal-parteċipanti ġew immonitorjati, kif ukoll il-kapaċitajiet konjittivi tagħhom. Ir-riżultati sabu li dawk b'livelli ogħla ta 'interazzjoni soċjali kienu anqas probabbli li jiżviluppaw dimenzja. Huwa importanti li wieħed jinnota li, f'dan l-istudju, "interazzjoni soċjali" kienet tinkludi attivitajiet bħall-qari tal-gazzetta, tipprova affarijiet ġodda, li jkollha approċċ attiv lejn il-ħajja u żżomm ħajja soċjali attiva.
Il- Ġurnal tal-Mard ta 'Alzheimer spjega wkoll studju interessanti dwar l-interazzjoni soċjali. Dan l-istudju involva parteċipanti mingħajr dimenzja li kienu involuti fi grupp ta 'diskussjoni interattiva ħafna, filwaqt li oħrajn fl-istudju pparteċipaw fit-Tai Chi, mixi jew kienu parti mill-grupp ta' kontroll li ma rċivew l-ebda intervent. Ir-riżultati wrew li dawk involuti fil-grupp ta 'diskussjoni mhux biss tejbu l-funzjonament konjittiv tagħhom imma żiedu wkoll il-volumi tal-moħħ tagħhom skont l-MRI.
Volum akbar tal-moħħ ġie korrelatat ma 'riskju mnaqqas ta' dimenzja.
Kwalità tal-Interazzjonijiet Soċjali Matter
Xi riċerka wriet li li numru kbir ta 'ħbieb jista' ma jkunx neċessarjament il-fattur li jnaqqas ir-riskju ta 'dimenzja. Pjuttost, hija l-kwalità, is-sodisfazzjon, l-appoġġ u r-reċiproċità (jagħtu u jieħdu) ir-relazzjonijiet li huma l-fatturi importanti biex jitnaqqas ir-riskju.
L-Interazzjoni Soċjali tista 'tipprevjeni lill-MCI milli Progress lejn id-Dimenzja?
Indeboliment konoxxittiv ħafif (MCI) hija kundizzjoni fejn il- ħiliet tal- ħsieb u l- memorja huma kemmxejn imnaqqsa, u l-funzjonament ta 'kuljum jibqa' pjuttost intatt. Xi nies b'MCI jonqsu b'mod kostanti u jiżviluppaw il-marda ta 'Alzheimer, filwaqt li oħrajn jibqgħu stabbli jew saħansitra jtejbu l-konjizzjoni matul iż-żmien.
Ir-riċerka wriet riskju mnaqqas ta 'progress lejn id-dimenzja mill-MCI f'nies li jipparteċipaw attivament f'attivitajiet soċjali. Attivitajiet soċjali huma definiti f'dan l-istudju bħala li jinkludu li jmorru f'post ta 'qima, volontarjat, ħin ta' l-infiq ma 'familja u ħbieb, imorru ristoranti, jattendu okkażjonijiet speċjali tal-familja u jattendu attivitajiet organizzattivi.
Filwaqt li ma nistgħux nikkonkludu li l-interazzjoni soċjali ċertament tipprevjeni tnaqqis konjittiv fin-nies b'MCI, jidher li jnaqqas b'mod sinifikanti l-opportunitajiet ta 'dik il-progressjoni.
Sorsi:
Psikogeriji Internazzjonali. 2013 Apr; 25 (4): 587-95. doi: 10.1017 / S1041610212002086. Epub 2012 Diċembru 21. Involviment f'attivitajiet soċjali u progressjoni minn indeboliment konoxxittiv minn ħafif sa sever: l-istudju MYHAT.
Ġurnal tal-Marda ta 'Alzheimer. 2012; 30 (4): 757-766. Tibdil fil-Volum tal-Moħħ u l-Konjizzjoni f'Turi randomised ta 'Eżerċizzju u Interazzjoni Soċjali f'Kampjun Ibbażat fuq il-Komunità ta' Anzjani Ċiniżi Mhux Dmentati.
Ġurnal tal-Fruntiera tas-Saħħa Pubblika Ġunju 2013, Vol. 2 Iss. 2, PP. 109-113. Interazzjoni Soċjali u Prevenzjoni tad-Dimenzja: Studju ta 'Segwitu ta' sitt snin.
Mediċina psikosomatika. Novembru 2010; 72 (9): 905-11. Liema aspetti tan-netwerk soċjali huma protettivi għad-dimenzja? Mhux il-kwantità imma l-kwalità tal-interazzjonijiet soċjali hija protettiva sa 15-il sena wara.